101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
总裁的糖心小妻
糖糖
已完结· 110.69万字
结婚三年，她连自己的老公面都没见过，费劲了力气想离婚，结果人都找不到……这样的老公留着干啥，过年吗？某男人：“听说……不想留我到过年？”女人：“是又怎样？”某男人：“可我……想要你陪过好每一年。”
盛宠：南小姐的半糖恋人
矜西
已完结· 137.09万字
未婚夫背叛，她一气之下，误打误撞遇上了桐城神秘矜贵的地下主人：“跟我在一起，一个月500万，你干不干？！”某大佬看着误闯他房间的小白兔，危险眯起眼：“嗯？” 南绾绾遇上了一朵盛世美颜，美人温柔体贴还会带她打脸，直接带她走上人生高峰！ 家花果然没有野花香啊，老祖宗诚不欺我！ 直到某一天，撞见了在宴会上被主办方毕恭毕敬伺候着的某人， 南绾绾有点懵——他的身份好像跟她想象中不太一样？
认知驱动：做成一件对他人很有用的事
周岭
已完结· 10.41万字
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。
谁让他当鬼差的！
七麒
连载中· 103.86万字
卷王驾到，都给我卷起来，人间在卷，地府也得卷，卷王到来，诸邪退避，我是地府一块砖，那里需要那里搬。本书又叫《我在地府混编制》》《地府搅屎棍！》《逆袭，从小鬼到阎王》
国师他要听我的
梨花白
已完结· 133.11万字
凤瑶华为栖梧国征战多年，才赢得嫁给赫连临，成为太子妃的资格，谁料大婚当日被嫡姐凤轻语取代了身份，自此，她就被关进地牢处以极刑……
祥瑞：王莽和他的时代
张向荣
已完结· 30.76万字
中国历史上，西汉与后世定型的“一家一姓”的朝代不一样。它不仅是一个朝代，更是中国儒家文化首次实现立法的新阶段。同时，西汉也是一个迷信天人感应的时代，在不到两百年的历史中，充斥着谶纬之学。从汉武帝时期开始，灾异变化、祥瑞谴告就与现实政治运动紧密相连。 生于西汉末年的王莽，幼年丧父，并没有得到作为外戚家族成员的优待。他从一介儒生，以其周全的为人处世之道，一跃成为家族寄予厚望的后起之秀。他借助“祥瑞”之说，重返朝堂；又在众人的欢呼声中步步高升，终合法建立了新朝。那他又是如何在短短的十五年里，就从“天下归心”的“哲人王”成为了一个“天人共弃”的篡汉者？
团宠肥妻：我的相公风华绝代
火安安
已完结· 264.91万字
顶级全科大夫穿越女尊帝国，体胖！家穷！七个相公！ 姚千寻无语问天，原主这是造的什么孽，丑成啥样了还往家里搞这么多小美男？ 为了养家，她摇身一变拿出复制系统，水稻大丰收，小猪满地跑； 为了护宅，她伸出砂锅大的拳头，一顿不行打两顿，来挑事的都给她横着出去！ 为了奔向幸福生活，她减肥、变美，却眼瞅着相公们眼神越来越不对……
他的奶香小仙女
桑榆ing
已完结· 94.42万字
凶狠乖戾学霸×憨憨漂亮学霸。故事开始，她真的不知道他会这么的让人刻骨铭。故事结尾，全校的人都知道，凶狠乖戾打起架来毫不留情的全校第一名顾诚，在尹欣面前毫无脾气。偶然有一天，在楼梯间，顾诚修长的手指夹着烟，眉宇间透着戾气，“比什么呀，不用比，我告诉你，就算她一个星期不洗头不化妆，站在我面前我一样稀罕她，不用比，谁都比不了。”
杜月笙和他的情人们
钟连城
已完结· 12.49万字
父母双亡的小瘪三迫于生计来到上海,十五岁起,随着师父套签子福生频频出入烟街柳巷,随着年龄增长,对女人的渴望越来越强烈,并为此立下出人头地的志向。然而,最令人瞠目的是同,杜月笙由小瘪三成为大亨的经历,促成他成功的是,第一步都离不开女人——
他的金丝雀
方方
已完结· 76.55万字
八年前，顾家剧变，顾湛亲手摧毁了他疼爱了十二年的女孩；八年后，他浴血归来，与她狭路相逢；小女人却踩着高跟鞋，挽着他好友的手告诉他：“小叔，我要结婚了！你会替我高兴吧？”男人眼底晦暗的怒气翻涌，他一如八年前般恶劣的将她困在身下，低沉开口：“一一，你是我养了十二年的金丝雀，我一天没说放，你就永远别想飞走。”许一宁：“……”变态！疯子！深井冰啊！ps：非亲叔，无血缘~【男主前期很嚣张，后期疯狂追妻火葬场。】
他的深情比草贱
野玫瑰
已完结· 104.25万字
【复仇+虐恋+虐渣+黑化+打脸】何景琛是陶软用尽全力都逃不出的网。何景琛跪在遍体鳞伤的她脚旁，哽咽的像个孩子。“软软，你别离开我，我把我的一切都给你，我们结婚好不好？”陶软用尽最后的力气回道，“何景琛，如果可以选择，这辈子我宁愿从来没认识过你...”
帝国的余曦：张居正和他的时代
齐悦
已完结· 25.66万字
作者作为张居正研究会常务理事，集前人的各种研究成果、追踪学界的新动态，以翔实史料，采用记叙与考证相结合的写作方式，讲述张居正在五十八年的人生岁月里，从天才神童到内阁首席大学士的心路历程，推行政治、经济、军事、文化、水利、交通等全方位、多层次改革事迹，挽救明代自正德、嘉靖以来的社会颓势，造就了万历朝数十年的社会安定和经济富庶。力求全面、公正、客观，不溢美、不隐恶，还原一个历史上真实完整、豪荡感激的张居正和他所处的波澜壮阔的晚明时代。
少年读论语：孔子与他弟子们的故事
张德文
已完结· 5.30万字
本书讲的是《论语》的故事。 孔子是中国传统文化的代表人物。孔子与他弟子们之间有很多故事，这些故事主要都记载在《论语》这本书中。
舒勒的怪兽：一位父亲与他失语症女儿的漫长治疗旅程
【美】罗伯特·拉梅尔-哈德森
已完结· 17.04万字
《舒勒的怪兽》不仅是一位父亲记述如何应对孩子残障的回忆录，更是一段有关父女情深的故事。一个独一无二、超凡脱俗的小女孩静谧无言地飘浮于世，而她那位受凡尘捆绑的父亲则不断怀疑自己是否是个斩妖除魔的合格爸爸。这个故事有关一段求真之旅，一个家庭想给孩子的困顿求个说法。但它又是一段编年史，展现了这家人独特的亲情纽带。这样的纽带无需传统的语言去维系，而是不断地顶着外界的质疑开创奇迹。故事里有喜亦有悲，但最终，故事的主角是一个小女孩。她用沉默教会了一个自我怀疑的男人如何成为她所需要的父亲。
他的国
韩寒
已完结· 9.66万字
韩寒小说《他的国》的主人公叫左小龙，是个年轻人，他有一辆自己存钱买的新摩托车，有属于自己的平静的小镇生活。读者通过左小龙骑着摩托车四处游荡，认识了他的朋友大帅，认识了从在学校起就爱上他的纯情少女泥巴，以及小镇中当街高声播放黄色歌曲的杂货店主。左小龙试图用自己的摩托车声盖过那黄色歌曲声，但他失败了，摩托车爆缸了，左小龙被迫去修他修不起的摩托车，去找他可找可不找的工作。而故事便从这里开始讲起。“《他的国》讲的是一个关于他的国的故事。我不想说，每个人心里都有一个国，我是最讨厌‘每个人心里都有一个’这句话的，它可以套任何的名词，而且没有任何意义，每个人心里都有一个你大爷。事实上，有些人的心里就是没有很多东西，哪怕是穿过内心的深处挖到肝里也没有。”这是韩寒本人对这部作品的评价。
茅盾和他的女儿
钟桂松
已完结· 10.31万字
本书讲述了茅盾和他的女儿沈霞的故事。茅盾和他的女儿，虽然没有惊心动魄的传奇故事，但在沈霞短暂的一生中却有许多方面值得后人怀念，因为沈霞的聪慧曾经给文学巨匠茅盾带来欢乐，也因为沈霞的不幸去世，给茅盾带来无尽的忧伤，成为其终生之痛。女儿沈霞的意外去世，甚至直接影响了茅盾的创作！
星光下的他
褚七
已完结· 20.94万字
陵市分局刑侦大队的警员们已经习惯许星不时来给他们老大送饭，对她表示敬意的同时纷纷违背良心道：“韩队虽然看上冷漠不近人情，实际上既温柔又体贴，绝对的居家好男人。” 许星回想起早上叫他起床，男人翻身的画面，有些疑惑地问：“他冷吗” 众人一脸往事不堪回首的模样痛苦摇头。 许星挑了挑眉。这时，有人从侧面楼梯拾阶而下。 光线透过门窗，缱绻地落在大厅。他摘了警帽，碎发下漆黑深湛的眼里清晰划过抹笑意，声音温柔：“你来了。”
与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法
【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼
已完结· 3.74万字
在生活中你是否经常会有这样的烦恼？不知该如何掌握与他人的距离感；总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言；当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族，敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。
来自彼岸的他
依庭
连载中· 72.44万字
第一世，她一步一磕头，拜上三千台阶，就想要他给自己一个家，恨他只留给她一个身披袈裟的背影。 第二世，他一跪一磕头，跪在佛前三千磕，想用一身袈裟，多年修行为她赎罪，恨她终是只留他一人在忘川。 第三世，她是女君王，他在她的身边，却依旧身披袈裟，是她的护国韦陀。他恨她为国为民，她恨他身披袈裟。她终究将自己献祭于敌国的刀枪之下，而他终是无法护住她的国她的命。 三世三劫，爱而不得。 三生三死，恨而不离。 这一世，他开始追逐她， 天上地下，黑白两间， 他总是问她：“你爱我吗？你爱过我吗？” 他有些卑微地问她：“你能不能爱我一次？只爱一次，爱我一次好不好？” 哪怕只是谎言，他也愿意听，愿意相信。 她却是沉默相对。
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