101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
肥妻当嫁：田园小地主
夜来风
已完结· 180.51万字
21世纪黑道大姐大，被兄弟暗杀，一朝穿越到古代，成为一个既胖又丑的农家女。父亲是瞎子，妹妹是萝莉，于是，她挑起了养活一家的重任。爷奶不疼，叔婶是极品，没事就找茬，她把斧头甩在他们前面，说道：“不怕死的，尽管作！“一次上山打猎，捡了个美男回家，没想到这美男从此就赖上她。“娘子，娘子，为夫想吃肉了。“某男邪魅的说道。某女翻了个白眼，“自己去山上打，我警告你，我不是你的娘子。”“娘子，你说过让我跟你混，从此吃喝不愁，你现在不能说话不算数。”
重生七零小辣媳
桃三月
已完结· 298.37万字
盛安宁穿越了，没有金手指，没有随身空间，还是个声名狼藉的已婚小媳妇。斗极品，虐渣渣，发家致富乐融融上大学，搞科研，恩爱夫妻养娃娃阴谋阳谋都不怕，婆婆妯娌分外融洽在那个怀旧的年代里，挽着自家腹黑忠犬的老公，过美满幸福首富生活。
我给孟婆当小弟
七麒
已完结· 309.76万字
我是孟婆的小弟，我是你的报应，我是最恐怖的都市传说，我是行走在黑暗中的法师，我是阴阳秩序的守护者，我还是这个世界上最大的倒霉蛋，故事要从清明节那天说起，那天我约了个聊了很久的妹子出来见面……（群号，310430983）
战王宠妃之倾世小狂医
会云珠
已完结· 222.60万字
【假天真、真绝色的辣手神医 VS 假禁欲、真傲娇的无双战神】 丑女无盐，呆傻蠢笨的质子公主——是她。 一笑倾城，医术无双的异世少女——也是她。 二十七世纪的美女外科圣手——楚惊鸿，穿越到了三千年前的九方大陆。 一向冷静理性的楚博士，却被几千年前的感情颠覆所有。 冷情孤傲，战无不胜的战神将军——是他。 身世诡秘，高冷禁欲的绝色美男——也是他。 御龙渊从无败绩，唯一输了一次，便输掉了自己的心，败的彻彻底底。
名门试婚：权少独宠小甜妻
美椒
已完结· 244.52万字
本以为只是一次糟糕的相遇，却没想到这个男人居然是自己闺蜜的小叔叔！ 一个是跺脚便会引起麦城金融危机的豪门权少，一个是大四法律系的女学生，异样的火花在绽放！
绝世小神医
空白页
已完结· 289.30万字
种个地都能获得神奇的机遇，医术传承还有神秘的玉佩。 专家说的？抱歉，我说的才算。 想让我出手？看心情吧。 美女？我很纯洁，十几个就够了……
大小姐的贴身杀手
欢欢
已完结· 226.81万字
苏尘，一个曾被悬赏的神秘杀手，厌倦了地下世界生活回归都市，机缘巧合下，他成为了美女的贴身保镖。 将手中的枪收起，硝烟散去，那双杀人的手，开始弹琴作画，煮酒喝茶。
道德经
【春秋】老子
已完结· 13.76万字
《道德经》亦称《老子》，或称《五千言》，相传为春秋时老子所作，是道家开山立派的经典，是道家学派最具权威的经典著作，更是中华文明的智慧源泉。它文约意丰，涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，其内容博大精深、玄奥无极、涵括百家、包容万物，被后人尊奉为治国、齐家、为学、修身的宝典。这部被誉为“万经之王”的奇书，对中国古老的哲学、科学、政治、宗教等，产生了深刻的影响，无论对中华民族性格的铸成，还是对政治的统一与稳定。都起着不可估量的作用。全书分为上、下两篇。上篇称《道经》，下篇为《德经》。《道经》讲述的是宇宙根本，道出了天地万物变化的玄机，揭示了阴阳变幻的微妙。《德经》讲述的是处世方略。道出了人事的进退之术，包含了长生久世之道。本书在忠于原著的基础上，详细注解并翻译原文，并针对每章内容分别从为人之道、从政之道、经商之道等三大方向列举了大量妙趣横生的古今中外案例，无论是从内容上还是在版式上都力求呈现出多方位的立体化效果，使读者能够更好体会和感悟两千多年前的哲人圣典。
天师小中介
半世无声
已完结· 217.24万字
林非悟，一个徘徊在就业和失业边缘的应届毕业生，作为一名刚入行的房产中介，因为业绩太差被人嘲笑为废物。 山中破祠堂偶获风水传承御龙秘经，彻底改变了他的人生轨迹。 手托紫金觅龙盘，堪舆阴阳宅风水，布设天星风水奇局。为红颜逆天改命，为好友两肋插刀。推演三元九运，玄空飞星。破解奇门遁甲，寻龙点穴。自此游走于上流社会，名媛富豪之间，成就一代风水宗师。
豪门小逃妻
夏烨花
已完结· 207.28万字
【有声小说已于喜马拉雅FM同步上线，欢迎收听~】 相依为命的弟弟欠下巨额债务，为了保住弟弟，她无奈接下任务。 然而没有想到，冰冷的手术室内，她没有等来医生，却等到了一个恶魔。 一纸契约，她被禁锢恶魔身边。 她想逃，他却不坚决放手。 她一度以为他对她是有爱的，结果他说：“我们只是契约关系，别想太多。”
生吞（《胆小鬼》原著）
郑执
已完结· 15.74万字
2003年冬，十七岁少女黄姝惨遭奸杀，全身赤裸被弃尸于一幢烂尾楼前的雪坑。大雪覆盖了胴体也掩盖了重要线索，作案手法和动机成迷。十年后，又一具少女尸体被剥光衣服丢进雪坑，作案手段完全复刻，可昔日重大嫌疑人却早已去世，追查此案的老刑警冯国金再次坠入迷雾。随着尘封旧案重见天日，一段深埋在五个少男少女间的残酷青春往事浮出水面……
山村小神医
七宝浮屠
已完结· 540.68万字
山村医生传人李英俊，机缘巧合得到残缺的天书传承，从狗都嫌的赤脚郎中华丽蜕变为一代小神医，吸引着各路美女纷纷涌进小山沟，同时也带领着乡亲们脱贫致富，逐渐把小山村建设成无数权贵向往的人间圣地……
顾少，你的小祖宗下凡了
鱼暖暖
已完结· 193.03万字
某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑，离婚，那就在明天二十四点前，把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声，手机传来转账提示音，您的账户已汇入八千亿！某仙女本仙眼都不眨一下，够不够，不够再转点。某大佬不淡定了，追妻这么久，难道要翻车了？
错嫁总裁：替身小娇妻
青梅
已完结· 140.90万字
一场被继母蓄意设计的坠楼事件，令她和痴傻的妹妹身份互换……她顶着和妹妹一样的脸庞，用着‘她’的身份活下去，却只为报仇雪恨！灭狠毒继母，虐无耻渣父，她以为仇报完了，就可以去体面的见妹妹，哪曾想，却招惹上了那个邪魅，却让她动心的男人！“你的仇，我替你报，你的一生，我也要替你负责！”他亲昵的把她搂在怀里，眸光璀璨，不知迷了谁的心，醉了谁的情。
重生七零末：小媳妇威武
月伢
已完结· 124.84万字
重生了？既然老天又给了她一次机会，陆思慧决定不再重蹈前世的覆辙。前世生命中的两个男人，一个她想尽办法远离，他对她偏偏生了情愫，步步紧逼，揽她入怀。深邃冷傲的眸子，柔情万丈的看着她“媳妇，水开了，炕热了，为了祖国的下一代，咱们洗洗睡吧！”另一个，她想尽办法让他身败名裂，生不如死！可这货却说：沧海桑田不老，他爱她此志不渝？
盛宠纯情小娇妻
简单
已完结· 188.84万字
四年前，冷阳因为妒忌，而险些毁了白琳琳，让她为之惊恐。 四年后，他们再次相遇，为救她，冷阳不得不将她留在身边。 从此，白琳琳的生命里多了一个霸道自我，却又宠她入骨的男人，“白琳琳，你是我的女人，别想逃。”
病少V5：蜜恋小女仆
轻舞漫漫
已完结· 149.33万字
冒充机器女仆的宁多多，一觉醒来，发现自己竟扑到了假主子时之景。 从此，高冷总裁化身缠人女友奴。 动不动就壁个咚，忍不住就抱一抱。 宁多多忍无可忍：主人，请你注意一下你的言行！ 时之景邪气的一笑，扑向宁多多坏笑道：谁让我的机器佣人如若凝脂，貌美如花呢？
总裁的糖心小妻
糖糖
已完结· 110.69万字
结婚三年，她连自己的老公面都没见过，费劲了力气想离婚，结果人都找不到……这样的老公留着干啥，过年吗？某男人：“听说……不想留我到过年？”女人：“是又怎样？”某男人：“可我……想要你陪过好每一年。”
重生八零小福女
小叙
已完结· 147.37万字
宁七不过收个衣服，转眼就被雷给劈了！意外回到八零年代，还重生成一个小傻子！岂能向命（ji）运（fei）低（gou）头（tiao）！小姐姐撸起袖头，要想富，先种树，福气来了挡不住！……跟小姐姐走……还记否，到中流击水，浪遏飞舟？
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