无名者
黄五山
已完结· 31.37万字
裴昊明三年前因金融犯罪入狱,由一高校高材生变成罪犯。 张怀钦遭遇毕业以来最为恶劣的连环杀人案,下属被杀使得他在追捕杀人犯时,感情用事落入罪犯陷阱,导致罪犯逃脱,被调出重案组成为社区改过人,接手裴昊明,两人在这种境地下相遇了……
黄五山
已完结· 31.37万字
裴昊明三年前因金融犯罪入狱,由一高校高材生变成罪犯。 张怀钦遭遇毕业以来最为恶劣的连环杀人案,下属被杀使得他在追捕杀人犯时,感情用事落入罪犯陷阱,导致罪犯逃脱,被调出重案组成为社区改过人,接手裴昊明,两人在这种境地下相遇了……
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成0个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
为什么
连载中· 7.00万字
少年从小骨骼软弱,不能修炼,但聪明才智远远超出常人,为了化解家族危机不得不去投入其它门下。不料返回之时遭人半路截杀,少年被无情的打下山崖,可幸运的活了下来。并且得到一本武功秘籍和一柄残刃,机缘巧合之下得以改善体质,从而能够修炼武学,环境迫使他一步一步的迈向未知险恶的江湖,一个默默无闻的家族也因此而得到江湖中人的敬仰。
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了*终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议;对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况,本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结,及大量实验依据,不盲目,不偏倚,只为还原读者一个减肥真相。
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法,分析批驳了其中的谬误,细致说明了其错误所在,为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂,实用性强,通过具体实例,引入科学概念,将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明,使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念,使得读者明白其中的道理,理论指导实践,按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦,完全是因为我们一味追求拥有,而不懂得适时放手。就像我们买了新房,便开始疯狂地购物。哪一天,这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺,我们才觉得有些压抑,于是想扔些东西出去,结果拿起这个时,觉得它或许有些纪念意义,要留下,提起那个时,想到以后就再也不会有它了,还是留下吧。最后,你没有扔下任何东西,而那些新的仍在不断涌进,直到这个房子再也没有你下脚的地方。
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
佚名
已完结· 9.30万字
火火星辰
连载中· 4.61万字
问:穿越,重生? 主角:并没有 问:废柴,屌丝逆袭? 主角:不可能 问:被退婚,侍女无敌? 主角:不存在的 问:妻妾成群,美女万千,人见人爱吗? 主角:哪有那好事 问:那到底有啥? 主角: 有啥已经不重要了,我就想问一下,怎么才能让作者看到这些问题,在线等,急!!! 混沌初开时,先生天地后生灵,三千大道始玄开,一角二鳞三生羽,五行八相终刻痕,万引万法万物名…… 大陆似无边无际,在经过了太古时期和上古时期,数亿万年演变,人族千辛万苦逐步形成修炼体系,并将境界划分: 脱凡境,化形境,入灵境,开元境,至威境,至尊境,御法境,弥仙境,以及几乎无人可达的天圣境
〔英〕哈代
已完结· 10.46万字
托马斯·哈代(1840—1928),英国小说大师,著名诗人。 《无名的裘德》(作者哈代、译者刘荣跃)是英国作家哈代最优秀的作品之一,哈代自称要写出“灵与肉的生死搏斗”。《无名的裘德》以悲怆的笔调叙述了乡村青年裘德一生的悲剧。裘德好学深思、刻苦自修,却始终被拒之于大学门外。女主人公淑聪颖美貌,更重要的是具有独立的人格和思想,蔑视世俗和僵化的宗教,但她跟裘德的爱情却为教会所不容,世俗所不齿。裘德壮志不酬、谋职无路、告贷无门,绝望中,他的长子同弱妹幼弟一同吊死。淑遭此惨变,终向命运和教会屈服,离开了深爱的裘德,自由的思想、独立的人格均遭毁弃。裘德则终日纵酒,郁郁成疾,年未满三十即含恨而终。
易生奇爱
连载中
一位中年男子,东闯西闯仍然一事无成,一天突发奇想,想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
曹雪芹
已完结· 300.42万字
四大名著
听封
已完结· 38.92万字
穿越成几百斤的大胖子。原身气死夫君,欺负继女,是个不折不扣的猪扒皮。但也恶有恶报,亲娘黑心将她二嫁丑男人,还被哥哥嫂子轮番苛待。宋清莲背着原身做下的孽障债,还要恶斗极品亲戚。手撕恶亲戚,赚钱赎继女,减肥换新颜,眼瞅着要当上人生赢家,被告知中毒已深命不久矣。下毒害她的丑夫君跪求原谅:“我帮你解毒。”宋清莲不想身首异处:“和离吧。”丑夫君不想被踹,开始脱马甲,脸残是假的,杀人土匪也是假的,有钱是他,身份尊贵是他,貌比潘安才是他!宋清莲:“人生真难。”丑夫君:“别抱怨,抱我!”
夜笙歌
已完结· 47.92万字
满级大佬江子颜重生到了古代小乡村,成为十里八村出了名的蛮横肥婆。这怎么能忍?肥肉?减!奇葩亲戚?撕!穷得叮当响?姐分分钟一个美食配方赚翻天,开酒楼开医馆通通不在话下!顺手捡到身娇貌美小娇夫一枚,本以为是甜甜蜜蜜的养成系,却不想小娇夫越长越歪。江子颜:有危险,你靠后。然而转过头,苏湛提着坏人的脑袋甩啊甩,歪头看着她:娘子,这人好凶,我害怕。江子颜……
子鼠北
已完结· 134.12万字
盘古开天之际,天地初分,万物混沌。 偶然间,一颗陨石划破天际,直奔汪洋大海而来,“噗嗤”一声,浪花四溅,海浪以陨石为中心掀起数百米高朝着四周奔涌而去。 这颗陨石极速的沉入海底,随着被海水淹没,逐渐冷却,最终成为海底的一部分。 很久很久以后... ... 海底中有一块石头渐渐地开裂,裂缝越来越大,越来越大...突然,这块石头随着一声巨响“砰”,炸裂开来! 一只王八精,就此诞生!
半世无声
已完结· 182.08万字
QQ书友交流群,371741789。聊书,聊事,聊人生。 一代天才姜楚,凭借祖上姜太公传承,点龙穴,移龙脉,布设生死风水局。在世间,相天相地相风水,看人看事看前程。 入真龙秘境,解救宋朝名将岳飞部众。带领凤凰后裔神凰凤舞,水龙脉之灵痞子龙,岳家军残部,保家卫国,捍卫疆土。 绞杀倭国忍者龟,鞭打昆仑修真境,收旱魃,降血族、灭狼人,联合西方魔法师,恶斗境外异能者。历经生死,最终踏入神相之境,以相入道,白日飞升。 本书以不同的视角及现实案例,用通俗易懂的方式,为您揭开神秘的风水相术世界。各类相人之术、八卦命理,阳宅风水、阴宅生死局,层出不穷。欢迎收看风水修仙巨作《相道无疆》。
一壶清酒
已完结· 436.90万字
苏红珊一睁眼发现自己穿越到了古代,茅草屋,破院子,吃了上顿没下顿,还附赠了个壮汉子夫君和一对面黄肌瘦的儿女。可谁能告诉她,她的人设为什么是恶毒继母?努力改了人设,修复了母子关系,做美食,开酒楼,发家致富,把日子过的蒸蒸日上。可为什么这好好的继子继女忽然摇身一变成了皇子公主?就连自家这壮汉子夫君都成了将军?苏红珊忍无可忍大怒:“韩夜霖,你无耻!你骗我!”韩夜霖:“娘子,一品夫人给你挣到了,原谅我,好不好?”
美椒
已完结· 244.52万字
本以为只是一次糟糕的相遇,却没想到这个男人居然是自己闺蜜的小叔叔! 一个是跺脚便会引起麦城金融危机的豪门权少,一个是大四法律系的女学生,异样的火花在绽放!
不灭之握
已完结· 339.91万字
四年的婚姻,因为一张不孕症的检查单而分崩离析。 被丈夫背叛,被婆婆赶出家门,方才知道所谓的不孕症只不过是表妹为了取代自己成功上位的阴谋…… 温诗诗原以为自己已经跌落深渊,却在深渊底下见到了他。 夜色中,他的声音蛊惑又厚重:“帮我生个孩子,我带你报仇,他们欠你的,我全都帮你讨回来。”
墨染流云
已完结· 160.84万字
窃钩者诛,窃国者候,窃天地者,诸天神佛臣服。 你有神级功法?我偷! 你天资极高?我偷! 绝世美女,我…偷! 偷天系统在手,杨玄只想问一句,还有谁?
单车
已完结· 582.82万字
天枢大陆百族林立,日渐式微的人族当有绝代天骄出世!且看一个天生至尊武魂的少年,如何普渡百族天才!他,低眉,为普渡众生。他,怒目,为斩妖除魔。他,登临绝顶,为体悟无敌之寂寞。他,脚踏沧海,欲揽天为岸!
夏一流
已完结· 439.48万字
身怀绝世针法的林天低调下山,途中施展游龙针法战庸医,尽显英雄本色,更是阴差阳错的将帝豪幕后老板救活,受赠宝玉,并且被告知自己的父母是赐予华夏中医第二条生命的神奇人物,且看林天如何将华夏中医发扬光大,从而使自己的医术再登巅峰!
张三
连载中· 4.24万字
人的第一需求,首先就是要想办法让自己活下去。可对于某些人来说,活着却成为了一件很奢侈的事情。 刘天明,一个追求精致生活的小资主义者。一次野外露营,湖中沐浴,却意外的让他来到了另外一个世界。 在这个世界里,活着,就成了他的唯一的目标……
叶微舒
已完结· 282.72万字
时清欢意外在酒店勾搭上了个男人,却不想从此被他缠上!她被困在他身边,索求无度。他总是在她耳边,一遍遍问,“女人,我是谁?”时清欢脑子里一片空白,咬牙骂,“混蛋!”混蛋??楮墨,狂妄自傲的楮家十四少、富可敌国的家族财阀mr集团总裁!这个愚蠢女人开什么玩笑!时清欢一次次想要跑,却一次次被抓回他身边。楮墨笑,“敢跑?我很生气!后果很严重!必须惩罚!”时清欢红着眼,“我真的不认识你啊!”呵,想不起来吗?好,就宠到你想起来为止!楮墨说到做到,从此把她宠的上天入地!后来,时清欢才知道,他要她想起来的,究竟……是什么。
叶上初阳
已完结· 134.36万字
一代游戏王者林玄穿越到了天玄大陆.... 九转神丹?抱歉,吃腻了... 绝世秘籍?不好意思,我厕所里还堆了一堆... 什么...你是绝世天才,将来注定要君临天下?老子打的就是你们这些装逼犯.... 为什么我会那么厉害... 因为老子开挂了!