101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
全家穿越顺带捡了个娃
华夫没有饼
已完结· 58.48万字
一觉醒来，苏晴咋就穿越了？？想不通啊想不通！回头一看，怎么全家都在！？到底是穿越还是剧本杀整蛊！咦？怎么还顺手捡了个小萌娃！这一大家子怎样才能在这异世界活下来啊！为了奶粉钱加油吧！默默的发挥自己的聪明才智，高冷小哥哥什么的还不是手到擒来！日子总是会越过越好的嘛
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
穿越顺便修个仙
桐丘乡人
已完结· 87.85万字
月光族打工人忽然激活了穿越系统，搬砖挣钱自然是第一要务，谁知道就在他愉快的准备成为土豪时，阴差阳错踏入了修炼者的行列，那就顺便修炼一番吧。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
我在都市修个仙
一剑荡清风
已完结· 415.29万字
正式版：天衍外域的风衍仙尊因一本神秘古书籍被追杀，无奈跳入无尽海，魂附于地球上同名同姓的季风身上，上一世登临修仙之途，却无人相伴，最后惨然收场，这一世，悲剧将不再重演！通俗版：修仙三百年的修仙者降临都市，这是一场扮猪吃老虎的传奇故事……
带着妹子去修仙
凤舞九天
已完结· 342.92万字
周小白一睁眼来到了修真世界，还多了一个精神病的女弟子，在吃逍遥丸？门派穷的都快吃土了，周小白表示压力贼鸡儿巨大。 为了养活自己和门派的光荣，周小白狂收美女弟子，玩转修仙逍遥路。周小白：生命不息，泡妞不止！！众美女弟子：师傅万岁！！＂周小白：让我们每一个夜晚，都一起成长……众美女弟子：师傅，我坚持不住啦！！！！
我白剽了整个修仙界
灯下无语
已完结· 362.40万字
996社畜姜离，穿越到一个光怪陆离的修仙世界，跟随各路大佬斩妖除魔。姜离醒来，忽然发现……大佬们练功，领悟的却是自己。大佬们斩妖，升级的却是自己。大佬们夺宝，却也都进了自己的口袋。……一时白剽一时爽，一直白剽一直爽。若干年后，姜离已经白剽了整个修仙界。蓦然回首，遍地都是韭菜。而他姜离，已是无敌于世。大佬们，求求你们不要这么努力，我只想凭本事修仙啊！
一路修仙：弄个妖怪做炉鼎
孟婆
连载中· 85.64万字
她的魂魄被人镇压，差点烟消云散，却被云火经挟持重生到凡间云月大陆，变身废柴一枚。 谪仙一样的未婚夫逼迫她退婚，她相约五年后在剑仙大陆决斗。 母亲也因为替她寻找丹药，被玄兽攻击陨落，父亲有意扶持二姨娘浣娇眉为嫡母。 府邸的其他姐妹更是处处陷害女主，夺去她的修炼资源，被她一一化解。 女主体内莫名其妙的有了空间，重新拥有了玄气，还住了一只喜欢钻人屁股的杂毛怪物，吃完各种玄铁，还会产下丹药。 女主利用这些丹药，赚取灵石，逃离家族。 她竟然是千年难遇的极品炉鼎，与她合体，可以增加自己的灵力，也因为极品炉鼎的身份，被人觊觎，遭到各种追杀。
我修了个假仙
隔壁老易
已完结· 206.56万字
道友，修仙吗？修一万年还是筑基期的那种。大兄弟，修仙吗？修到让你怀疑人生的那种。
带着小龙女去修仙
枫桥夜雪
已完结· 156.00万字
屌丝林晨一不小心在街头捡尸成功，然后屁颠屁颠的把美女带回家了，没想到这竟然是条……龙，于是他的毕生目标就是把这条龙给推了……！
农家小药仙：带个空间来种田
三三
已完结· 108.51万字
一朝穿越，她成了爹不疼娘不爱的农家女，被当成傻子不说，还因为“娃娃亲”被卖掉，去给婆家做牛做马。她当然不愿意过这种坑爹的生活，空间在手，活死人，肉白骨，通通不在话下。可她这个“未婚夫”到底是怎么回事？夭寿啊，明明是个冰块脸，偏偏总是对她“特殊关照”！
带着老婆女儿去修仙
阿喵的抖抖
已完结· 302.84万字
一觉醒来，曾经的万法仙尊穿越到地球。灵气枯竭，他要如何重新修炼？凡人狂妄，他该怎么去惩罚？还有这个甜甜的腹黑女儿是怎么回事？
带只神龟去修仙
督宝二圣
已完结· 130.32万字
急急如律令，随我入意境：此刻看简介的你，突然被神秘力量吸入本书。 再次睁眼你已变成七岁孩童，正被一群妖兽包围！穿兽皮的狂野女神驭狮而来，冲你‘叽里咕噜’说着听不懂的鸟语！ 你会疑惑？惊喜？还是蓝瘦香菇？ 突然一条任务短信惊醒了迷茫的你“亲：莫慌，恭喜您成为本书万中无一的幸运体验师，你只要完成五字任务“点、藏、论、荐、赏、”不仅能脱离眼前囧境，还将获得女神特殊礼物，以及超神器‘石龟挂坠’。 佩戴石龟挂坠的你，将有资格重写人生。你可以选择沉默，但你在这修真世界的每一个动作，都将载入史册！
末日重生之带着系统修仙
冰心❤-奇迹小说家
连载中· 1.08万字
重生前李颖被渣男乔宇凡和闺蜜慕青害死，却因祸得福重生到末世前一个月，获得系统，在系统的帮助下，拆穿两人的奸情。激活玉佩空间后囤积物资，努力修炼，和身边的人一路披荆斩棘，守护家园。
神级皇子：带着系统去修仙！
山居客
已完结· 154.88万字
李准穿越到古代成为了四皇子，因为不受皇帝宠爱，早早被分离出去，李准开始接受系统的任务，干脆在府邸后山开辟了养鸡种菜的小院子，开启了种田模式，结果一不小心竟然修仙长生了！
带核弹去修仙
云中人中云
已完结· 75.03万字
炼体很牛逼？反器材狙击步枪一枪干倒，护宗大阵很牛逼？东风快递正在路上。海族要来攻打陆地？马上造航母核潜艇打得他叫爸爸。别的主角绝招都有神技，抱歉我没有，我只有核弹，谁不服我就炸谁，开局就免费送核弹就问你们怕不怕。
带座宫殿去修仙
心不正
已完结· 105.46万字
未来的马踏雪，踏破虚空，开启时空之门。今日的马踏雪，经脉寸断，家族遭受蚕食。未来和今日的碰撞，揭露出未来的灭世灾难，马踏雪又该何去何从。
带着宠物去修仙
归档
已完结· 76.94万字
从穷困潦倒、吃了上顿没下顿的失业青年，到日进斗金、统御万兽的宠物店主，对于夏木来说仿佛像是做梦一般，可这个梦竟然是真的！凭借着御虫精核的强大威能，作为现代都市里的修仙者，他正在一步步走上统御世间万物生灵的主宰之路。
七个美女师傅：我绝不修仙
五月
已完结· 60.47万字
陆长生穿越到异界，成为尘道宗圣子，背后更有七个风华绝代的师傅。大师傅赵琳，尘道宗掌门，专修掌法，修长的美腿让人拍手叫绝。二师傅曲婉，专修阵道，娇小的身材宛如萝莉。三师傅林婉儿，天剑峰的峰主，一手剑道出神入化，绝世的容颜宛如诗中的仙子。四师傅花轻舞，炼丹之术出神入化，，宛如天使的脸庞和魔鬼般的身材，让人一眼便会难以移开五师傅李嫣然专修炼体之术，小麦色的肌肤和柔软的腰肢，似乎随着微风吹动。……“孽徒，你到底如何才能努力修仙？”陆长生看着七位师傅，虎视眈眈的眼神，随后开口说道：“师傅们，修仙太累了，我想吃软饭！”
穿越后带着购物系统修仙
千叶-奇迹小说家
连载中· 6502字
洛璃是个天生乐观派，她在现代是某个秘密组织成员，在一次执行任务时掉进了时空漩涡，魂穿到了异时空大陆一个不受家族重视的嫡女身上。这里以修炼灵力为主。洛璃因资质差修炼慢被家族内弟子嫌弃，丫环福儿一直不离不弃忠心跟随。洛璃意外获得购物系统一个，因系统Bug她无意间买了个虚拟师傅。她努力修炼，在家族大比中脱颖而出，被玄机派收为内门弟子。洛璃一步步努力，获得各种机缘，境界逐渐增高，在经历了各种艰难险阻后，她凭着自己的聪明和智慧，在高级大陆站稳脚跟，名声大噪，凭借自己的努力闯出了属于自己的天空。
修仙男院来了个女学渣
九尾神兽
已完结· 198.02万字
一觉醒来，洛灵S的身材变成了飞机场，她居然被她的二十四孝好大哥神风变成了美少年！神风控她控得是不是有点太黏人了！一天看不到她就浑身不爽是不？居然连读书都把她强行塞入男院！掀桌！从此，洛林开始了在修仙男院的爆笑生活。男生寝室天天光膀子，搂搂抱抱，荷尔蒙爆表。洛灵每天血槽灵槽双空。神风还说他们学院的男生都很直，怎么都来约她组队？洛灵：哥，你到底是不是我亲哥？不是的话我们原地领证。神风：我不是……
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