101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
肥女逆袭：捡个王爷来种田
浅黛子
已完结· 61.18万字
一场车祸，苏叶从坐拥百万粉丝的美食博主成了个爹不疼娘不爱的农家小可怜。别人穿越都什么绝世美人皇子公主的，怎么她就这么倒霉，要颜没颜，要钱没钱，胆小懦弱一身肥肉。一家极品，破事不断。屈辱打骂偷汉子，还真当她是个包子随便捏圆捏扁么？撸起袖子斗极品，减肥美容开酒楼，发家致富奔小康！不过，这随手救下的猎户，怎么摇身一变成了当朝王爷？还跟个牛皮糖似的甩都甩不掉！开玩笑，男人怎么能够成为她赚钱路上的绊脚石！看着苏叶财迷的样子，某腹黑笑的狡黠：“本王有万贯家财无人料理，平日净是挥霍，长此以往，怕是……”“万贯家财？具体多少？”“数不过来，也就良田千亩，商铺数百吧……”苏叶双眼放光：“这婚，结了！”
快穿之女配十八式
魅生
已完结· 462.42万字
一场车祸夺取了她的生命，不知从何而来的系统强行绑定了她，让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿，获得重生。“系统绑定成功，任务失败扣除双倍积分，一旦积分清零，宿主则会被强行抹杀，进入第一个任务……”
千亿隐婚：前夫慢慢来
酒酿滚滚
已完结· 104.49万字
（有声小说已于喜马拉雅FM同步上线）南宫承有多宠林予晴，全南城都知道。可林予晴还是走得干脆，连句道别都没有。 离异夫妻，本该陌路。 “所以，南宫先生，我们已经离婚了。” “嗯。” “我有两个孩子。” “嗯。” “孩子不是你的！” “嗯。” “那你还缠着我做什么！” “至少，你没再婚吧。小没良心！”
情深入骨：傅先生，别来无恙
不灭之握
已完结· 339.91万字
四年的婚姻，因为一张不孕症的检查单而分崩离析。 被丈夫背叛，被婆婆赶出家门，方才知道所谓的不孕症只不过是表妹为了取代自己成功上位的阴谋…… 温诗诗原以为自己已经跌落深渊，却在深渊底下见到了他。 夜色中，他的声音蛊惑又厚重：“帮我生个孩子，我带你报仇，他们欠你的，我全都帮你讨回来。”
我从监狱出来的日子
苍海荒岛
已完结· 152.66万字
【原名《清明上河图》】一个少年的奋斗史，多少爱恨情仇。中国企业三十年风雨沧桑路，恰似这幅未绣完的《清明上河图》。（故事纯属杜撰，请勿对号入座。本文独家发表于奇迹小说网，非经网站或作者允许，不得转载。）
亿万枭宠：宋医生，别来无恙
方方
已完结· 316.98万字
她，赫赫有名的豪门弃妇；他，尊贵神秘的陆家三少；“宋医生，我想请你吃个便饭。”“对不起，医生不能接受患者的吃喝。”他长臂一伸，双手钳住女人的下巴：“女人，你是在玩欲擒故纵吗？”她意识到危险，想逃；他却步步紧逼，直追。她冷笑：“陆三少，尊重两个字，你知道怎么写吗？”他将她逼进了墙角，“宋医生，我读书不多，还真不知道怎么写。要不，你教教我？”她不屑的轻嗤：“滚——”他勾唇一笑：“要滚一起滚。”
嫡公主归来：无赖王爷快走开
十月喵喵
已完结· 86.41万字
她，二十一世纪的天才外科医生，带着医学芯片穿越成冷宫长大的嫡公主。再次睁眼，再也不见之前的胆小柔弱，目光冷酷，摄人心魂。他，出身高贵，俊美无双，传言身患隐疾，腹黑又无赖。一纸婚约将两人绑在一起，奈何美人心太硬，为抱得美人归，某王爷放下身段开启了坑蒙拐骗模式。被坑无数次之后，她怒道，“滚。”王爷一把抱着她倒在床上，没羞没躁的表示：“一起滚。”Ps：这是一个高冷公主和忠犬王爷相亲相爱，携手共创江山的故事
八方来客
雪月
已完结· 215.47万字
交流群：【489-514-293】【新书《火葬场那些年，那些事》，作为本系列一员已经发车。】欢迎上车！！！ 我叫秦川，生于鬼节，乃是纯阴体质，与师兄经营一家名叫“八方鬼事”的门店。在我十四岁时与表嫂结下六年之约，而我这表嫂不是人，六年后差一点要了我的小命，从此我开启了没事给人算算卦，给鬼看看病，再不济就驱驱邪，打打僵尸，盗盗墓，破破风水局，倒买倒卖凶宅的妖孽生活。而在我的生活当中时常充满着一丝灵异的恐怖，恐怖之中又带有一点悬疑，悬疑之中还带有一点神鬼•••••••••
我的绝色总裁未婚妻
花幽山月
已完结· 1191.20万字
神秘高手龙潜花都，与冰山美女总裁签订婚约，但无奈被嫌弃。可怜的沈浪，只得外出觅食。 不料一个个美女接踵而至，沈浪陷入各种桃运漩涡。 当然，最主要的还是征服冰山女总裁。不乖？调教一下就好。
修仙回来的装逼王
小骗子
已完结· 249.96万字
渡劫大能李丰重生地球，却遭遇史上最凶的“劫难”。 他本是一个天天只喝纯牛奶的好孩子，却在劫难的强迫下，不得不去俘获清美人的芳心。女人劫，修仙路，又要装逼又要修仙，真的好累啊！
斗罗大陆之王者归来
唯丶爱
已完结· 187.32万字
他们毕业于史莱克学院，是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪，是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界，七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外，真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三，真的仅仅是唐三而已吗。
英雄联盟之荣耀归来
百里长安
已完结· 125.88万字
lpl第一adc因故退役，成为美团外卖的送货员，机缘巧合之下，遇见个技术很菜的美女主播，从此荣耀归来，再创辉煌
重生九零：肥妻，要翻身
乌媚
已完结· 177.30万字
叶姚重生回到1990年，跟大院男神订婚的时候。 这个时候的她，还是人人厌恶的大胖子， 受尽欺凌。 所有人都在唱衰（破坏）这段恋情。 叶姚笑一笑，减肥，发家，狂虐人渣，渐渐变美成了一枝花。 叶姚：“他们都说我配不上你，离婚吧。” 厉铖强势表白：“想的美。妇唱夫随，你在哪儿，我就在哪儿！”
都市之修真归来
火里行舟
已完结· 396.47万字
修真六百年的仙尊叶天，渡劫失败，止步真仙，怀万族至宝九天神石重生地球。倾家荡产之仇，家破之恨，亡妻之痛，前世恩怨，今世血债血偿！力压各方大佬，碾压豪门世家，弹指间覆灭古老门派，金钱，美女，权利，不过一念之间。且看主角如何在一个个只手遮天的势力中，强势逆袭！
原来我是世外高人
葡萄
已完结· 403.15万字
《王牌对王牌》推荐！李九道穿越修行世界，没修行资质只能当个凡人。无可奈何之下他只能认命，没事钓钓鱼，写写字，作作画。殊不知那个时不时过来找他讨鱼吃的小猫咪，其实本体是一头白虎，为一代妖帝。那个跟他比拼书法的白发老头，乃是一位上古大能。那个每天求着让他画一幅人像图的绝世丽人，乃是一位红尘仙。李九道懵了。“原来我是世外高人？”
辣妈归来：总裁爹地在线等
你抱月亮吗
已完结· 115.44万字
四年前，许嫣然步入情敌的陷阱，被心爱的人误会与人有染，最后不得不带着满身的伤痕与狼狈带球逃跑。四年后，她华丽回归，决心要让伤害过她的人付出惨痛的代价，只是，那个男人，却并不打算放过她，还要跟她抢孩子……“程子初，我生的孩子是我一个人的，跟你没有半毛线关系！” 回应她的却是男人的挑眉冷笑。“你跟儿子，都是我的。”
肥婆翻身：山里相公轻点宠
清渠明月
已完结· 222.83万字
一睁眼，顾明霜发现自己成了惨遭退婚的乡下死肥婆。眼看家徒四壁，父亲病重在床，母亲懦弱无能，一家子亲戚鸡犬不宁，人都道顾老三家完了。可谁知——那个傻子肥婆顾明霜却领着全家开荒种地，狩猎采药，开铺子卖美食……眼看着日子越过越好，有人又道：还不是死肥婆没人要！隔天顾明霜就捡了个男人回来嫁了。原以为是个穷小子，谁想男人摇身一变成了权势滔天的大将军，带着她一路荣宠，亮瞎众人狗眼。
你还未嫁我怎敢老
锦公子
已完结· 160.96万字
喜欢你这句话我对陆景炎说过三次。第一次，生日宴上，我鼓足勇气表白：“我好像喜欢你！”“先把口水擦干净！”第二次，他出国读书，我送他到机场：“我果然喜欢你！”“我不喜欢死缠烂打！”第三次，他奉旨成婚，我是伴娘：“我还是喜欢你……” “想抢婚就明说，我会跟你走！”终于明白了我们之间的差距，我想逃，可他却不准：“你搅了我的婚礼，毁了我的洞房，坏了我的名声，拐了我的儿子，这辈子只能以身赎罪！”一句话简介：软萌设计师和腹黑竹马上司有（很）爱（污）的故事
狂妻来袭：九爷，稳住别慌！
苏熙言
已完结· 288.55万字
他如同来自地狱的修罗，世人称他傅九爷，在临海市人人退避三舍，凉薄冷淡，无人敢惹。没有遇到何以安之前，傅九爷凶残暴戾，凉薄冷淡，从不给任何人留半分情面。遇到何以安之后，九爷能动口绝不动手，提倡有事坐下来大家一起讲道理。世人都觉得九爷再也不是当初那个凶残暴戾，凉薄冷淡的傅九爷了。殊不知，九爷只是想以身作则教导自家媳妇没事别动手，伤身体。因为别人的媳妇都劝自己老公没事别动手，做个好公民，可九爷的媳妇跟别人的媳妇不一样，遇事就问，“老公，能打他吗？往死里打的那种！”
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