不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
回到九十年代
环首刀
已完结· 101.97万字
重回就是年代，以知道历史发展为金手指发家致富。还有很清楚谁是自己的敌人，而快意恩仇。明白自己老婆女儿对自己的感情，做一个合格的丈夫和父亲。
九十年代重启巅峰
早起时见雨
连载中· 224.35万字
意外重生1991年的刘林，有了漂亮的老婆，可爱的女儿；重回一回，怎能浮萍一世！迎着时代的浪潮，抢占商机，奋力厮杀；一个时代，二十年的变迁，展开徐徐画卷……
101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
重生到九十年代当大佬
疯狂的石子
已完结· 152.40万字
因为一场失败的恋情，杨晨一瓶白酒下肚，醒来却发现自己重生到了高中时的九十年代。经过短暂的迷惘，他下定决心，重活一世，不再让前世的遗憾重演。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
重生九十年代当赘婿
人间娜娜
已完结· 99.99万字
婚后半年里，苏战有家不能回，不得已寄人篱下，刻薄的岳母，形同透明的妻子，苏战受尽冷落，好在重生后一切都变了，又恰逢互联网刚刚起步的年代，仅仅在计算机报刊登了一篇文章，便叫他声名鹊起
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
重生九十年代包租婆
王昱凝
已完结· 121.66万字
重生一次，方静怡只想发家致富当包租婆。顺便，帮哥哥娶个可爱的嫂子。但，当她看到前世那个坏女人想要扑倒自家长官时，她立刻马上不淡定的抢先扑了上去！——不以恋爱为目的的撩拨都是玩火的。某长官不只是要亲力亲为的告诉给某女孩这个道理，还要让她学会以“身”作则一辈子。
重生之我的九十年代
人间一流-奇迹小说家
连载中· 7460字
尽管当今之世，英雄是跌出不穷，而后才发现，他算不得真英雄。 重回九十年代，再小的人物，也将不会平凡，这本就是个小人物的大时代！
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
龙破九天诀
柳枫
已完结· 566.66万字
天级功法，十八血卫，绝色美人，上辈子的遗憾，今世定当全部弥补！
九转天魔决
峰魔天下
已完结· 186.15万字
魔道不灭，太古逆天！ 一朝封印解锁，得上古魔主神威，懦弱少年，踏魔印，掌魔狱，逆天修行，翻天覆地，纵横唯我！ 行天道所不能容，踏天地之威严，九天十地，唯我永恒！
灵武弑九天
平凡魔术师
已完结· 287.89万字
"叶扬穿越异世，得九天玄剑认主，习神秘功法《戮神诀》，走上一条靠杀戮修行之路。逐渐揭开九天玄剑陨落之谜，杀上神界，血染九天。叶扬一出天地轻， 长枪横扫血犹腥。 浅水蛟龙冲云起， 九天十地鬼神惊。 …… 且看叶扬如何啸傲九天。 "
九天剑主
火神
已完结· 1062.14万字
九天九地，魂者林立。强者立于九天，如璀璨星辰，弱者匍匐大地，似渺小蝼蚁。少年白夜意外开启神秘天魂，修无上魂术，御魂御剑，冲上九天，荡尽星辰，传奇由此开始...
九玄天帝
沿语晴空
已完结· 485.19万字
沉寂四年，一朝突破，从此的修炼之路风生水起，虐人渣，斩妖魔，收师姐，得至宝……有的时候，天降大任，也可以顺风顺水！可我到底是谁？不管千难万险，也要找到我的家族，披荆斩棘，肩头上的重任一点点加重，为了众生，一步步登上那巅峰王座！
九天斩神诀
小知了
连载中· 643.62万字
武道争锋，红颜不老，多少无敌者谱写这璀璨时代，然世间圣佛魔妖，人杰英豪，皆在神下！而我林辰，以剑逆苍穹，上九天，斩神！
我有十万倍天赋
云小佛
已完结· 91.64万字
秦羽穿越玄天界，获得十万倍天赋！ 隐世秦家各大老祖，泪流满面：“小祖宗啊，咱能不能修炼啊？成就无敌，横推一界，千百年足矣啊！” 秦羽：“老祖，突破还要修炼吗？” 说话间，在破一阶，引动天地雷霆。 古老的丹圣：“千载寻徒，今日……今日终归不付祖师，只要秦羽愿拜师，圣品丹药如糖豆，随便吃！倾尽吾之一生，也当铸就一位丹道大帝！” 阵道圣尊：“拜师老夫门下，禁忌大阵，随意使用，所需资源，就算在禁地之中老夫也走上一遭！老家伙，你安敢争？真当我这第四杀阵是吃素的？” 秦羽默默的看了一遍炼丹炼阵基础书，突破大师境，默默的看着两人，需要拜师？
西游：人在天庭，朝九晚五
雪山白术
连载中· 495.29万字
“陛下不好了，我们所有天兵天将都被打趴下了！那孙悟空要打上来了！”“陛下，事有转机！三界狱神楚浩正在暴打孙悟空，连其他妖王都被锤爆了！”“陛下，狱神突然收手……他跑路了！”玉帝激动地拍拍龙撵，“怎么回事！”“陛下，酉时了。”“他，下班了……”玉帝嘴角抽搐，眼神绝望，“鸣金收兵，明日再战……”“陛下……明日，狱神放年假。”玉帝咆哮：“让他回来，身为天庭狱神要尽职尽责！”太白金星支支吾吾：“陛下，狱神他说，他说……你在教我做事？”
九阳踏天
食堂包子
已完结· 499.52万字
世间修炼，灵肉两极。灵者灵魂，操纵天地元力，感悟大道规则！肉者体魄，淬炼血肉筋骨，融合血脉传承！世人修炼，皆为有朝一日，能够至高无上，踏临九天！而当灵魂足够强大，便需无坚不摧的强大肉身作为祭台，点燃那永不消亡的火焰……
凤掌九天
明凰
已完结· 105.06万字
身为皇族嫡公主的云子姝，前世被自己的父皇和丈夫联手算计致死，大好年华葬送在萧家内宅。一朝重生，她决定再也不忍气吞声，霸气手撕宠妾灭妻的渣夫恶婆婆，揭穿恶毒小妾的阴谋诡计，一封休书让萧大将军府颜面尽失，从此不得翻身！渣夫求饶？云子姝让他去死。太子阻拦她休夫？云子姝直接废了他的储君之位，让他从此跟皇位无缘。伪善假意的父皇一心置她于死地？云子姝冷冷一笑，天下之主能者居之，女子亦能驰骋江山，号令群雄，做万人匍匐的天下之主！……传言暗影阁统领司沧狠辣无情，凶残凉薄，杀人不眨眼，满朝文武闻之色变，却无人知道，在云子姝面前，这位煞神总是温顺得像一只奶猫。
重生九零年代：萌媳宠上天
锦鲤鲤
已完结· 347.65万字
一朝重生，顾落歌回到九零年代初十岁，此时手里的饭店也还没落进陈家，亲爸留的钱也没被软弱的母亲哄骗走给了陈家，继姐陈若佩还不是国际模特，她还能听到花花草草食物的声音，翻手一道美味佳肴，瘦身，美容不在话下，以至于天昂高价都让娱乐圈女明星乃至影后争先恐后的抢夺，这辈子再来，她不再懂事，把亲人保护好，后奶欺人太甚，她遇恶则强，继姐处心积虑？她便让她美梦落空，这一世，要把属于自己的一切统统拿回来。
九天剑魔
我自我自在
已完结· 337.03万字
废材少年聂枫机缘巧合拜进天剑宗，获得神兵阎皇破军。不想在阎皇破军之内，却藏着一个暴力又可爱的剑灵，在萝莉小剑灵的调教之下，聂枫踏上了强者的道路。传承九黎血脉，修成天玄剑录，斩天妖灭魔神，纵横天地唯我独尊！看聂枫如何为童年的自己讨回公道！
九天御龙诀
帅气的大叔
已完结· 269.57万字
龙敖，本是修行天才，但他却为情所惑，被狗男女算计，武魂被夺，魂力全失，幸好他意外吞噬了陨落的强者赤炎尊者的残魂，得其记忆，再生武魂，修《九天御龙诀》，步步强势崛起……复仇之路，血染十方！！！
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