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减肥进化论

腾讯传:1998—2016:中国互联网公司进化论

腾讯传:1998—2016:中国互联网公司进化论

吴晓波

已完结· 19.40万

本书全景式地记录了腾讯崛起的经历,并以互联网的视角重新诠释了中国在融入全球化进程中的曲折与独特性。从1998年开始创业到成为*互联网巨头,腾讯以即时通信工具起步,逐渐进入社交网络、互动娱乐、网络媒体、电子商务等领域,在超高速发展的同时亦饱受争议,在“3Q大战”的激烈冲突之后又进一步走向开放……腾讯的发展路径,亦是中国互联网企业成长的缩影。我们可以看到,中国的互联网人在应用性迭代和对本国消费者的行为了解上,找到了自己的办法,并开始领跑全球。

都市修仙进化论

都市修仙进化论

王迪

已完结· 87.62万

流光划过宇宙。雪岭上婴儿不哭。大爆炸过后,景象如天神发怒。大道开始复苏。

人鱼小姐进化论

人鱼小姐进化论

猪小萌

已完结· 10.88万

人鱼国最小的公主水颜多次惹怒人鱼国国王,被国王发配到人类世界磨练,直至成为一个合格的淑女才能回去。水颜却擅自曲解了国王的意思,打着要征服人类世界的旗号来到了人类世界。 来到人类世界正好遇到下雨,水颜的双腿变成了尾巴,却偶遇金浩中,被他捡回了家。缺乏生活常识的水颜在金家闹出了一系列的笑话,因此被送去学校学习,却阴差阳错在一次唱歌表演中被星探相中…… 打算以歌声征服人类世界的水颜,却遭到了金浩中的强烈反对。金浩中对当红偶像玄夜的奇怪反映是为什么?他口中的那个“她”是谁?这里面到底藏着什么秘密?

餐饮进化论

餐饮进化论

餐饮老板内参

已完结· 10.44万

餐饮业是进入门槛较低的行业,也是竞争比较残酷的行业。只有那些做对了每一个细节的企业,才能在餐饮业中存活、进化并胜出。接手店铺要避开哪些坑?为什么菜单越薄利润越厚?翻台高手有哪些绝招?《餐饮进化论》由餐饮老板内参的精华文章编辑而成,针对餐饮企业的开店准备、选址定位、店铺装修、菜单设计、人效与坪效提升、拓客营销等核心问题,进行了详细的讲解,给出了具体的原则和操作方法,并以图文并茂的方式,分析了业内标杆企业的应用案例。《餐饮进化论》直击餐饮经营中的痛点,为希望快速成长的餐饮业创业者以及希望提升效率和竞争力的餐饮企业管理者提供了贴心又落地的实战指导。

再见苏丝黄:妖精们的进化论

再见苏丝黄:妖精们的进化论

苏丝黄

已完结· 11.52万

平时你可能在勇敢地做,但你不好意思说的那些事是什么? 平时你可能在勇敢地爱,但让你糊涂,永远看不透的是什么? 苏丝黄,一个聪明的熟女,一个性感的女人,把她还有她周围那些男男女女的朋友们的热情生活、热情的(乃至有些游戏性质的)恋爱,那些与隐私无关,又或与隐私相关的邂逅、艳遇、情感性事,有点情色,有点暧昧,又有点放肆且直白地呈现在你的面前。 虽是两性情感,作者在哲学、社会学、文学和情感甚至科学之间自如地跳跃,用广阔的视野来解读他们各自的苦恼,困惑,他们的尴尬与和谐,他们的欲望与失望。分析问题时好像拿着解剖刀,清晰、利索、犀利,直接切开事物本质的能力,让你体会有如醍醐灌顶的睿智哲思,享受淋漓尽致的文字快感

云梯:从新人到达人的职场进化论

云梯:从新人到达人的职场进化论

虞莹

已完结· 13.64万

本书从分析当今人们的学习、工作、生活现状开始,逐步引导读者更好地进行自我管理和未来规划。作者将其十多年为世界500强企业培训的经验,以及出任高管、个人创业、阅读学习的经验系统梳理,提出自我提升四步法,即自我定位→自我管理→自我发展→自我优化,并结合心理学与管理学理论、测试及案例,帮助读者搭建职场和人生的云梯。 书中的精彩内容、重要观点皆以可视化图形、表格、插画等形式展现,直接扫描书中二维码,还可进行在线心理测试。本书为读者提供了更快速、更有效、更直观的阅读和学习体验。

爱的进化论

爱的进化论

〔英〕阿兰·德波顿

已完结· 14.62万

《爱的进化论》一书可以看做是《爱情笔记》、《爱上浪漫》的出版20周年延续版,本书以文学描写的手法,描述了一对夫妻在婚姻生活中所面临的感情、孩子、性关系、职业、争吵甚而增肥、死亡等等问题,其中有一句很打动人心:德波顿在描写这些时,直言不讳,表现出完全可靠的、令人震惊的诚实。

哲学进化论 : 一场关于世界、意识、道德的无止境追问

哲学进化论 : 一场关于世界、意识、道德的无止境追问

李浩然

连载中· 23.11万

★10堂持续怀疑与追问的通俗哲学课   本书是一本哲学通俗读物,用十章的篇幅,渐次展现哲学思考的独特之处。从“哲学是什么”这一问题出发,每当我们审查让思考得以成立的前提,哲学就会出现新的问题与领域,于是形而上学、认识论、伦理学、政治哲学,这些内容在本书中依次展开。持续追问的对象不仅仅是这个世界,也是自我和道德,哲学思考也是试图为人生找到更好的回答。   ★一本兼顾中西、比较中西的哲学普及读物   在哲学普及作品中,中国哲学以及东方哲学的缺席是一种常态,也常常令读者和哲学普及工作者感到失落。写作本书的原始动力正来源于这种失落。本书尝试在现有的哲学框架内同时讨论东方与西方的思想。这是一本有中国哲学在场的、兼顾中西、比较中西的哲学普及读物。   ★一幅再现哲学思考路径的思想地图  

微商进化论:职业化微商团队管理必读手册

微商进化论:职业化微商团队管理必读手册

戴翎羽,袁启明,刘特丰,唐元伟

已完结· 10.28万

本书涉及微商团队管理的很多层面,包括会议管理、顶层设计、标杆管理、核心骨干管理、竞赛管理、目标管理以及文化管理等内容,其中最大的特色是把很多企业团队管理的思路与方法接入微商团队管理之中,使在团队管理层面尚不“专业”的微商能够通过本书的引导完善团队管理机制,提升团队管理效果,最终实现团队管理的最优化、团队效益的最大化。本书适合微商团队管理者、创业者阅读与学习。

末世丧尸进化论

末世丧尸进化论

染色体-奇迹小说家

连载中

末世是人类社会的灾难,同时也是人类进化迈入新纪元的起点。 也许过程很残酷,但物竞天择,生物的进化史就是一部优胜劣汰的血泪史,不是么? 陈阳只是一个普通的人类,也许是上天的选择,让他担负起两个物种之间连接的纽带。 是生存还是毁灭?陈阳需要好好思考一下。 这是一部另类末世作品,陈阳带你探索不一样的末世,不一样的丧尸世界。 前方危险!别被咬伤哦!嗷~

101个有科学根据的减肥小偏方

101个有科学根据的减肥小偏方

邱正宏

已完结· 4.32万

热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成0个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

仰望尾迹云

已完结· 10.75万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

减肥必吃的30种健康食物

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

仰望尾迹云

已完结· 7.35万

减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

这样减肥不反弹

这样减肥不反弹

仰望尾迹云

已完结· 10.32万

《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了*终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议;对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况,本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结,及大量实验依据,不盲目,不偏倚,只为还原读者一个减肥真相。

我的最后一本减肥书:畅销增修版

我的最后一本减肥书:畅销增修版

仰望尾迹云

已完结· 9.61万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

我的最后一本减肥书

我的最后一本减肥书

仰望尾迹云

已完结· 10.07万

本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法,分析批驳了其中的谬误,细致说明了其错误所在,为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂,实用性强,通过具体实例,引入科学概念,将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明,使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念,使得读者明白其中的道理,理论指导实践,按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。

给你的生活减减肥

给你的生活减减肥

马银春

已完结· 15.47万

人生之所以会痛苦,完全是因为我们一味追求拥有,而不懂得适时放手。就像我们买了新房,便开始疯狂地购物。哪一天,这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺,我们才觉得有些压抑,于是想扔些东西出去,结果拿起这个时,觉得它或许有些纪念意义,要留下,提起那个时,想到以后就再也不会有它了,还是留下吧。最后,你没有扔下任何东西,而那些新的仍在不断涌进,直到这个房子再也没有你下脚的地方。

好好吃饭:潜意识减肥指南

好好吃饭:潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

《增减肥俱乐部》

《增减肥俱乐部》

易生奇爱

连载中

一位中年男子,东闯西闯仍然一事无成,一天突发奇想,想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。

农门肥妻:黑化夫君宠无度

农门肥妻:黑化夫君宠无度

夜笙歌

已完结· 47.92万

满级大佬江子颜重生到了古代小乡村,成为十里八村出了名的蛮横肥婆。这怎么能忍?肥肉?减!奇葩亲戚?撕!穷得叮当响?姐分分钟一个美食配方赚翻天,开酒楼开医馆通通不在话下!顺手捡到身娇貌美小娇夫一枚,本以为是甜甜蜜蜜的养成系,却不想小娇夫越长越歪。江子颜:有危险,你靠后。然而转过头,苏湛提着坏人的脑袋甩啊甩,歪头看着她:娘子,这人好凶,我害怕。江子颜……

末日进化乐园

末日进化乐园

烟头

已完结· 394.06万

上一世,末世来临,他真诚善良,守护所有人,最终,却被人诬蔑为反人类的邪恶魔头,成为天下公敌,被人类所不容,谁也不知道,曾经走在抵挡末世异族最前线,为人类幸存者开辟出了生存基地的一代天骄,最后孤寂无声,死在一个潮湿的无名山洞中。 当他再睁开眼时,却是,回到了十年前,末日来临的前一天!

都市强化系统全领域制霸

都市强化系统全领域制霸

正言

已完结· 540.31万

某天早晨起床,夜弘懵逼地看了镜子一眼叮,宿主颜值+999......叮,宿主逼格+999............于是一个崭新的大帅比,从此开始了开挂之旅

快穿之反派又黑化了

快穿之反派又黑化了

裸奔的馒头

已完结· 281.54万

南浔遇到了一只碉堡神兽,可带她穿梭各个世界,她帮助神兽收集功德值,功成之后便可回到过去改变身死异处的结局。可是现在,她悔啊,悔得肠子都青了。尼玛那功德值是得从黑化值100恶念值100的反派大boss身上获得啊,她只是想净化那些邪恶boss的心灵,卧槽她真不想要他们爱上她啊啊啊!当南浔知道他们都是一个人之后,她双眼一翻,直接躺地上装死。邪魅狂狷酷霸拽的boss大人邪邪一笑:“宝贝儿,你不是要净化我的心灵吗?那干脆把我的身体也净化一下吧。”南浔:“自作孽不可活,我好想死啊怎么办?”

无限进化

无限进化

不冷

已完结· 972.95万

数百年前,代号为“T”的生物病毒为人类文明开启了毁灭之门,吹响了末日的号角。末日之门就此开启,无数强悍并且狡猾的生物开始肆虐地球,人类生存岌岌可危!自此,地球也正式告别第五纪元——“人类文明纪元”,进入了第六纪元——“混乱纪元”。而这,正是一个发生在混乱纪元的故事………………蚂蚁力量,螳螂之刃,飞蝗之翼,甲虫之铠,虫族的力量将会何等可怕?异形,母皇,铁血战士,怪形,当这些幻想中的凶兽降临于世,将会掀起怎样的腥风血雨?………… …

从野怪开始进化升级

从野怪开始进化升级

命给你行不行

已完结· 380.23万

量子转移网游《九重天域》第一重天域震撼开启,上线一天便迅速火爆全球。陆晨意外失去人物角色,开始从一级豺狼人进化升级?击杀更多物种,获得新天赋!获得天赋碎片,提升天赋等级!前缀品质提升,普通的,强壮的,特别强壮的……基础属性一路狂飙!玩家A:那野怪的前缀有两百多米那么长?!玩家B:那野怪灭了我们八家公会!简直不是人?!玩家C:尼玛,那家伙又来屠城了,还让人活吗?!陆晨:全球的小朋友们,你们是不是有很多的问号?

最强末世进化

最强末世进化

蔡四爷

连载中· 993.09万

财宝、秘宝!幻境、仙境!未知这个词所绽放的魔力,吸引了众多强者趋之若鹜!挣扎在末世中的姜毅第一次知道力量的重要性,一场大雨弄的全球疯狂进化,能力者与凶兽、丧尸永远不会和平共处,想要生存,就只有抢压与……杀戮!!末世突临,丧尸遍地!没有觉醒过异能的姜毅沦为炮灰,被人遗弃在了宿舍内。鼓起勇气千辛万苦终于击杀了一头丧尸,居然激发出了.....

萌宝好甜:总裁爹地,闯进门

萌宝好甜:总裁爹地,闯进门

逸然

已完结· 272.20万

五年前被家人背叛,失去亲人,爱人,却留下了一个天才宝贝。叶梦汐发誓重振旗鼓,却不想……那至高无上的神,掌管生死草营人命,离她的世界遥不可及的人突然闯入,“女人,你还想往哪里逃?”“霍霆琛,我们不认识!”“偷了我的种就想赖账?”“谁……谁偷了!”某男神拎出一只他的缩小版,小萌宝怂成一团:“妈咪,爹地要闯进来的,我拦不住……”别说他拦不住了,举国上下,他爹地霍霆琛要的,还能跑得了?Impossible!

超级神进化

超级神进化

海朝

已完结· 301.92万

一觉醒来,世界天翻地覆。 千年后的地球,千疮百孔,而偏偏楚麟开局就遇到了十死无生的地狱级难度。 而楚麟唯一能够倚靠的便是跟他一起穿越的提取外挂。 这辈子,楚麟微末起身,提取千万基因,打造无敌之路!

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