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吃肉包减肥的杀手

减肥必吃的30种健康食物

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

大小姐的贴身杀手

大小姐的贴身杀手

欢欢

已完结· 226.81万

苏尘,一个曾被悬赏的神秘杀手,厌倦了地下世界生活回归都市,机缘巧合下,他成为了美女的贴身保镖。 将手中的枪收起,硝烟散去,那双杀人的手,开始弹琴作画,煮酒喝茶。

女BOSS的近身杀手

女BOSS的近身杀手

维密

已完结· 188.73万

意外撞破女老板在办公室干坏事,从此被......

浴血重生:朕的皇后是杀手

浴血重生:朕的皇后是杀手

素昧

已完结· 84.73万

顾冷袖前世是暗夜阁的顶尖杀手,却瞎眼栽在渣男手里。被人当了一辈子的屠刀,最后还落得个身首异处的下场。重活一世,她痛定思痛,杀手不想做了,但是渣男要除。可她还没来得及找渣男报仇的时候,就已经被人盯得死死的了。顾冷袖求饶“太子殿下,我真的只是个路过了,您就高抬贵手放了我吧!”“不行,既然撞上了本宫,那便是本宫的人了,休想逃!”

女总裁的贴身杀手

女总裁的贴身杀手

复活

已完结· 633.87万

世界顶级杀手段天道,历尽惊险与繁华之后,突然很想尝试普通人的生活。于是,他重返都市,并机缘巧合成了一个女总裁的临时男友。这临时男友可真不好当。要能飙车,会泡茶,斗得过纨绔,躲得了暗杀。不过对于全能杀手段天道来说,这些都是小儿科。可是,当冰山女总裁突然倾心,顶级富豪硬送女儿,漂亮警花天天跟踪的时候,段天道才发现,原来要做个普通人,也不是那么容易啊!(又名:都市杀神)复活书友群:69343891。欢迎进群做好基友,好红颜。

101个有科学根据的减肥小偏方

101个有科学根据的减肥小偏方

邱正宏

已完结· 4.32万

热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成0个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!

女总裁的贴身杀手

女总裁的贴身杀手

杀生

已完结· 73.27万

  自从死神岛赛事结束以后,佣兵界便流传着两句话。  “宁惹阎王,不惹叶琛!”  “死神叶琛,蝴蝶索命!” 

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

我的最后一本减肥书(畅销增修版)

仰望尾迹云

已完结· 10.75万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

我的杀手总裁老婆

我的杀手总裁老婆

沙漠

已完结· 222.06万

一代冥王隐姓埋名,重回都市。一次见义勇为,没想到给自己捡到个老婆。

绝色总裁的近身杀手

绝色总裁的近身杀手

小十三郎

已完结· 166.53万

国际一流杀手,天榜红人,却遭好友背叛,无奈回归华夏,隐姓埋名。本想安安分分的卖个盗版光碟,谁知道却受到了各种美女的追求。我是真的想要低调,可惜一个个美女却不允许。当他开始装逼的时候,恶少臣服,美女迷醉,这个世界开始变得不平静。

美女总裁的全能杀手

美女总裁的全能杀手

小黑白

已完结· 255.13万

正所谓教育要从小抓起,赵铭的杀手之路也是一样,从小便开始接受训练,直至成为世界杀手榜的顶级杀手。 一次任务,赵铭回到华夏,成为女总裁杨雪莹的贴身保镖。 美女太多,无法分身太苦恼。 金钱无数,用之不竭多无奈。 权利巅峰,树敌无数很危险。

女神总裁的极品杀手

女神总裁的极品杀手

小猫咪儿

已完结· 36.82万

世界顶级兵王韩飞隐居天海都市,在都市里无意间闯出自己的第二人生……

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

杀手的校园生活

杀手的校园生活

小乐

连载中· 2050

暗杀榜第一王者林小军厌倦了杀手生活突然想起自己还只有21岁想体验校园生活!

一个经济杀手的自白(增订典藏版)

一个经济杀手的自白(增订典藏版)

【美】约翰·珀金斯

已完结· 18.71万

这是一本约翰•珀金斯在遭遇秘密情报机构恐吓和贿赂后,仍坚持完成的忏悔录; 这是一本美国国防部公开否认、主流媒体刻意回避却仍旧空前畅销的自白书; 这是一本触目惊心,搅动全球政界、商界和金融界的犯罪报告。 约翰·珀金斯以纪实小说的形式,道出了他作为美国头号经济杀手的神秘经历,曝光了由跨国企业、国际银行、政府三大金权支柱构成的巨大利益网络——公司王国——如何在全球实施经济掠夺,让富人更富,穷人更穷。 经济杀手是公司王国的突击部队,负责将“死亡经济”的种子散播到全世界。从中东地缘冲突到拉美总统选举再到欧洲难民危机,他们挥舞着欺诈、勒索、贿赂、窃听、制造丑闻、策动政变、“豺狼”暗杀的伎俩,以经济全球化为掩护,为公司王国攫取了数以万亿计的金钱。而看似光明正大的某些国际组织也如吸血鬼一般,贪婪地吮吸贫穷国家的血液。 在这部触目惊心的回忆录与忏悔录的*后,珀金斯提出了“生命经济”的理念与实践原则,提倡用可持续富足取代匮乏型焦虑,彻底埋葬以“恐惧、债务、稀缺、分化”为四大支柱的经济杀手系统。

我的最后一本减肥书:畅销增修版

我的最后一本减肥书:畅销增修版

仰望尾迹云

已完结· 9.61万

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述,为读者实现健康减肥保驾护航。

一个经济杀手的自白

一个经济杀手的自白

【美】约翰·珀金斯

已完结· 13.64万

  现实版的《007》其实一直都在上演。   这是一本约翰·珀金斯花了二十多年写成的自白书;    这是一本约翰·珀金斯在遭到恐吓和贿赂下仍旧坚持完成的自白书;   这是一本让美国政界、商界、金融界震惊的自白书;   这是一本让美国主流媒体刻意回避和保持沉默但仍旧可以达到空前畅销的自白书。

我的最后一本减肥书

我的最后一本减肥书

仰望尾迹云

已完结· 10.07万

本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法,分析批驳了其中的谬误,细致说明了其错误所在,为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂,实用性强,通过具体实例,引入科学概念,将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明,使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念,使得读者明白其中的道理,理论指导实践,按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。

给你的生活减减肥

给你的生活减减肥

马银春

已完结· 15.47万

人生之所以会痛苦,完全是因为我们一味追求拥有,而不懂得适时放手。就像我们买了新房,便开始疯狂地购物。哪一天,这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺,我们才觉得有些压抑,于是想扔些东西出去,结果拿起这个时,觉得它或许有些纪念意义,要留下,提起那个时,想到以后就再也不会有它了,还是留下吧。最后,你没有扔下任何东西,而那些新的仍在不断涌进,直到这个房子再也没有你下脚的地方。

校花的贴身杀手

校花的贴身杀手

月下打瘸子

连载中· 116.82万

杀手之王回归都市,一场意外之下接受了一个为期三个月的贴身保护。

好好吃饭:潜意识减肥指南

好好吃饭:潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

我做杀手的那些年

我做杀手的那些年

往尘而去

连载中· 7347

一个名为万岁的12岁Z国普通小男孩,因被恶势力迫害而家破人亡,他在被追杀中死里逃生被世界上最大的杀手组织“红骷髅”所救。在长达三年的残酷训练和淘汰中,他渐渐变得强大,也收获了自己的爱情。 终于,三年后王者归来,在报了血海深仇以后,万岁渐渐的被Z国的一些人和事所感动,找回了良知的他开始为保卫Z国而战,渐渐的他走到了组织的对立面,昔日的爱人们变成了仇敌,一场相爱相杀的故事催人泪下。一次次生死厮杀中,他用自己真挚的心感动了昔日的爱人,他们一同并肩作战最后毁灭了“红骷髅”组织。 最后,在不为人知的角落,他带领着一群人一直默默守护着他的祖国。

吃货杀手哪里跑

吃货杀手哪里跑

章雏艇

已完结· 27.05万

她表面是江湖第一废材,无德无才,暗地却是江湖人闻风丧胆冷面的杀手。一朝被设计嫁入第一山庄,成亲当晚当众被各大门派狠狠羞辱,随后窥见新婚丈夫与姐姐打得火热。她还没来得及发作,就有美男飞扑而来为她教训恶人,只可惜,这美男子竟是一只披着狼皮的老虎,她懵然不知,只能等着被吃。情敌杀入,丈夫猛然浪子回头,为重夺芳心,只好到天下第一食府打肿脸皮讨饭吃。面对两位美男的强烈攻势,她漠然处之,谁让她有一个顶级吃货上司在狠狠钳制住她的芳心。

杀手的生存

杀手的生存

陈嘉俊

已完结· 22.16万

在别人过着幸福生活的时候,他却被带上了一个神秘的训练营里,在这里,他要被训练成冷血杀手。认为完美的人必须有完美的人格,否则被毁灭!多年之后,他踏上了社会,却面对着迷雾一般的世界,现实与虚幻交错着,亲情与爱情在血与火的考验中还能坚持多久,找到我们的前路,知道自己是谁真的很难......物竞天择适者生存正是杀手生存主题。

一个女杀手的自我修养

一个女杀手的自我修养

十五粒

已完结· 65.46万

  销售经理张安安每个月的业绩都在kpi线上垂死挣扎,在一次出差的路上竟然还遇到车祸,醒来后她就发现自己穿越到了一个杀手组织的头号女杀手身上。  她一个红旗下的蛋,正正经经的社会主义五好团员鸡都没杀过一只你让她攒人头?  这年头杀手也不好做哇,这个月的人头还没凑齐怎么办?她是不是这辈子都逃脱不掉kpi的魔咒了!!!  这是一个废柴社畜穿越到一个职业女杀手身上抱病娇男苟一苟的故事。  【1v1,HE,穿越,架空】  【男强、女不弱】  【病娇男主、粗线条美艳女主】  【排雷:病娇男真的病,轮椅的那种病】

“摆”手起家的杀手

“摆”手起家的杀手

清卿子曦

连载中· 4581

一个废柴富家杀手生涯少女李朝曦,妈妈因网暴自杀,爸爸健在,但因母亲被嘲笑,为了有面子,报复网暴者,顺便赚些钱,便开始了杀手生涯

杀手的职业道德修养

杀手的职业道德修养

西洲先生

连载中

秦川峻失忆,加入了杀手组织。 支离破碎的记忆,有头无尾的片段,面庞模糊的那个“他”...... 在执行第一次任务时,他遇上了蓄谋已久的周凯捷。 秦川峻一心追求记忆,周凯捷鼎力相助。 看着原先比他矮了几十公分的周凯捷,拥有随机瞳术的秦川峻越发觉得治不了这个“小孩”了。 —————————— 秦:你到底还瞒了我多少? 周:嗯......发小,吸血鬼,拥有多个领域,真实身高1米95,武术、魔法略知一二...... 秦:嘘,闭嘴吧,凡尔赛一哥。

爱上大主教的杀手无路可逃

爱上大主教的杀手无路可逃

白色-奇迹小说家

连载中

中世纪欧洲的架空舞台,双向暗恋,救赎,HE 种族:神族,人族,血族,魔族。

邪皇抢婚:第一杀手狂妃

邪皇抢婚:第一杀手狂妃

北夜

已完结· 556.59万

她21世纪杀手之王被渣男背叛自爆而亡,一朝穿越竟然成了凤家废材傻子大小姐,被卖青楼。是可忍孰不可忍,当星眸乍起,锋芒乍现,整个天下我为尊!说姐是废柴,姐让你见识下啥叫金木水火土五行俱全!说姐是傻子,姐一巴掌扇你到墙上,抠都抠不下来!说姐太嚣张,不好意思,姐就是开挂来虐人的!说姐没男人要,姐调教的九天十地唯我独尊的尊王大人怕老婆!男强VS女强,腹黑VS冷血,当腹黑帝王遇上废柴小姐:“女人,本尊誓要掐断你三万枝桃花,今生今世,生生世世,你都是本尊的人!”“我呸,少打老娘主意,世上美男千万只,何必单恋一枝花。想要娶我,打赢我再说!”“反了天了,要战便战,我还怕你!”“……”

杀手之王在都市

杀手之王在都市

云落落

已完结· 165.99万

为兄弟,前挡子弹后挡刀,同生共死!为红颜 , 一生守护心不变,至死不渝!龙三,曾经的至尊杀手,在都市,以纯爷们的方式,谱写一首男儿赞歌。我不做英雄,要做就做枭雄!

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