重生之我的死人后宫

花生道涨

已完结· 46.29万字

遭遇意外快死了，觉得还可以抢救。 遇上一时尚神仙，问我想不想发财。 忽悠我穿越异界，给我做异界之神。 还有三百个侍妾，但必须完成任务。 我费尽心思琢磨，还是再抢救我吧。 神仙说：“走你......”

繁忙人士的简单健身法

赵宇

已完结· 11.36万字

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

健身笔记：如何成为一个身材有料的人

叔贵　著

已完结· 26.83万字

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

九公主的后宫又双叒增加了

忘川冷月

已完结· 136.31万字

『欢迎进来书友群：662670035』身负魂决，手持魂玉。游走于江湖寻九宠，挣扎在诡谲朝堂报血仇看一代魂主涅槃重生，收服九宠。并且一路上遇到心意相通的众位夫君。他沉稳大气，他对她说“我能做的就是帮你守好那个家。”他邪魅冷情，他对她说“小家伙，为夫恨你的隐瞒，恨你的多情，但是为夫爱你比恨你多！”他沉默寡言，他对她说“少主，只要你没事就好！”他机智过人，他对她说“因为是你，所以我信”还有他，他，他……对于他们而言，她是缘，亦是劫，一生的劫！

重生成为狗皇帝的后宫团宠

胖头鱼不吃辣

已完结· 135.26万字

　　上辈子的程慕娴为了家族利益，在后宫里头斗了一辈子，终于在登上太后之位的第四年，撒手人寰。　　临了之时，程慕娴忽然顿悟。　　“一切繁华都是过眼云烟而已。”　　所以，当她重生之后——　　面对狗男人，啊呸，狗皇帝陆又白的提亲，她果断，啊呸，畏畏缩缩的答应了。　　陆又白：不答应就砍头！　　程慕娴：答应！我答应！　　只是，这剧本怎么有点不大一样了？　　——　　这辈子的程慕娴准备进宫以后就做条咸鱼，不生娃不宫斗不争风吃醋，横竖就这么凑合着过了。　　可是，狗皇帝陆又白不高兴了。　　陆又白：作为皇后，你应该管理六宫诸事。　　程慕娴：臣妾体弱，陛下还是请贵妃管理吧。　　陆又白：作为皇后，你应该为皇家开枝散叶。　　程慕娴：臣妾体弱，陛下还是去其他姐妹宫里吧。　　陆又白：作为皇后，你应该时时刻刻训诫后妃，教导她们为妃妾之道。　　程慕娴：臣妾体弱，陛下还是请太后训诫吧。　　陆又白：……所以你要做什么？　　程慕...

微运动：最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万字

每天五分钟，通肠健胃、生阳暖体，让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟，让你精瘦美，长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

后宫风云：朕的皇后不简单

三三

连载中· 61.70万字

9岁，西凉国苏家嫡女，有倾国之貌，琴棋书画样样精通，性格冷静机智，狡黠聪慧，喜欢的人宠到死，不喜欢的人折磨到死，有些疯癫，但是十分深情，拥有高超的医术。父亲为当朝丞相苏谦，母亲来自异域，拥有不死之身，因此苏雪离也是不死之身。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万字

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的，绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然，对于普通人来说，与提升健康水平、增强运动能力等作用相比，健身对于体型的塑造来得更直接，也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求，为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章，分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求，书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者，特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

农女经商：我在后宫开剧院

甜过葡萄糖

已完结· 163.14万字

宋清一穿越就接手了原主霸王硬上弓来的矮富帅未婚夫 为了顿顿有肉吃，她撕绿茶，灭极品，开说书馆子。 眼看日子一天天好起来，这赖上的婚事也该退了吧? 未料，未婚夫摇身一变成了小公爷，把她摁在墙上，“听说你想对我始乱终弃？”

嫡女重生：后宫第一宠

乔喻

连载中· 3.64万字

上一世的情伤太重，一朝重生，她只想保住自己的父母亲人，然后孑然度过此生，不动心，不动情。 可是，谁能告诉她，为什么他也重生了？重生就算了，为什么还要纠缠她不放呢？纠缠就算了，为什么要让她动心又动情呢？ 她惹不起，又躲不起，只能乖乖束手就擒。 此劫，是同心结 此缘，是花好月圆。

这后宫有毒

繁朵

已完结· 520.33万字

太皇太后高踞凤座，静观风起云涌；太后1号先帝发妻，一心一意扶持外戚；太后2号皇帝原嫡母，心机深沉，隐忍待发；太后3号皇帝生母，深居简出，心思莫名；皇后三代主持中宫，贵妃背靠权宦，淑妃出自保皇党，悦妃是帝王青梅，瑶宁夫人受荐摄政王，六宫妃嫔争宠之余天天无间道。噢还有先被抱养后被过继登基八年还在“专心向学”的淳嘉帝……当然必须提的是云·不搞事不舒服·不搞事不可能·大佬·风篁。众后妃一起哭：这后宫真TM有毒！！！

全后宫穿进逃生游戏

山那边的球

已完结· 147.24万字

你见过大气端庄的皇后娘娘，素手一翻，十米之外银针杀人吗？你见过雍容华贵的贵妃娘娘，把丧尸的脑壳揍到地板里抠都抠不出来吗？你见过高傲美艳的婕妤娘娘，在T台上走秀扭腰，下面一排男明星都是她的前男友吗？夏清阳见过。这三位都是她的队友。夏清阳曾穿成后宫嫔妃，后来又穿进一款无限求生游戏里，结果游戏内队友全是后宫的老熟人。后来，夏清阳发现，几乎每个副本世界里，都有一个npc对她痴情不已。当红演员小生：利用我也没关系，要怎么做，我都配合。残忍嗜血的丧尸王：这是今天我从其他人类那收缴来的武器道具，全给你。清冷宫廷禁卫：娘娘，要和我私奔么？或者我去杀了那狗皇帝？夏清阳咬牙：……不，你们是npc，不要勾引我，我们没可能。结果再后来，夏清阳发现，这些npc全是一个人扮演的，这人TM就是那个游戏排行榜第一的大佬。她不玩了，再见。大佬：宝宝宝宝我错了你听我解释——这是一个撩妻一时爽，追妻火葬场的故事。

清穿：一不小心成为后宫团宠

棠悠

已完结· 227.32万字

苏婉宁穿越了，穿越成了大清朝江南一个小商户家的女儿。随着家中父兄做生意来到紫禁城脚下的她，因美貌而引得歹人贪念。幸得英俊潇洒的他英雄救美，芳心暗许。可为了家人们的平安，苏婉宁毅然决然成为秀女进了宫。再次见面，他成了她的男人，而她成为了他的侍妾。命运的齿轮从这刻起发生了转变……

唐晚晚后宫升职记

鱼安安ye

已完结· 30.96万字

唐晚晚自打入宫以来，就没有见过皇上长得什么鬼样子，她入宫不过是想过那种有吃有穿没人打扰的米虫日子，直至这种想法被现实毁灭…唐晚晚不算失宠，毕竟她不知道得宠是啥滋味，但她在自己的一方小天地里乐得逍遥自在，还遇到了一个可以说说知心话的人，虽然每次她骂那个狗皇帝的时候他脸色有些不好看，但唐晚晚拿他当朋友，但他却想泡她？！ 且看她如何在宫中溜皇帝、撕白莲、看美男！如何步步升职，相爱相杀，相守相恋。

我在后宫做茶王

夜听风雨

连载中· 25.43万字

本是优秀编剧的她，一觉醒来发现自己成了恶毒太子妃。太子不喜欢她，小妾欺负她，还有小人要阴她。想欺她？怕是你们想多了，编剧是你们能惹的吗？分分钟安排你们作死！古代绿茶指着她骂：“你个毒妇！你竟还有脸活着？她给了绿茶一记白眼，“你这么丑还有勇气活着，我很有脸活着。”

穿越成后宫假太监，贵妃不干净了

卓涵程

已完结· 109.19万字

许平安刚穿越，不仅被发现了假太监身份，而且还被逼去胁迫贵妃……这是什么剧情？身份暴露马上死，胁迫贵妃晚点死。就在许平安纠结怎么死的时候，系统激活了。【神级选择系统已启动。】【拒绝要求，刚正不阿，奖励黄金千两，死亡概率极大。】【答应要求，能屈能伸，奖励九品上阶体质，死亡概率小。】借助系统，许平安在皇宫里混得风生水起，更是辅佐帝王开创盛世！革新立政，横扫八荒，这大梁国得由我许公公说了算！

卧底太监，开局攻略女帝后宫

蓝桉

已完结· 22.20万字

作为一名假太监混入后宫，李安阳只想安安稳稳低调的完成任务保命。　　谁知道，金子的光芒是掩盖不住的。　　为了获得昭仪倾心，李安阳在诗会力挽狂澜，文坛泰斗泣血。　　为了应对朝局各大势力的暗中袭杀，为求自保，他暗中培养势力，招揽高手。　　为了不让后宫妃子们察觉身份，他以话本、娱乐项目等分散注意力。　　……　　直到他身份揭穿的那一天，女帝震怒，要施以死刑，这时才发现，自己竟然也怀孕了。

后宫梨雪传

低眉流光

已完结· 33.05万字

你看那梨花伴落雪，你看那笑魇依然干净。你看那人，还在等着你。我珍惜那花开花落，我珍惜你跟我说过的话，我从宫女到官家小姐，我依然记得你说过爱我。你让我等你三年，我愿意。你太好，我配不上你，你该做高高在上的太子妃，我笑如泪下……

后宫之争奇斗艳

低眉流光

已完结· 86.65万字

她是卑贱又渺小的宫女；他是霸道又无情的皇上；最是得不到却最想要，他切断她所有的幸福之源只为将她紧紧地困在身边……

痞贱皇妃之玩转后宫

低眉流光

已完结· 51.79万字

穿越孤女，半路捡个妈，野丫头一入相府摇身一变成千金小姐。从僻远小镇一路杀到京城，看小狐狸如何扮猪吃老虎，扭转她与母亲在相府的尴尬地位。他，天之骄子，一国之君，只一眼就看穿了她所有的计谋与伪装，是配合演出？还是斗智斗勇？这是一场无硝烟的战争，看最终到底鹿死谁手······

娘子，后宫满了

浪飞

已完结· 80.78万字

　　娘子，有我们还不满足？怎么满足，三缺一！再来一个！

德式无器械健身

【德】弗洛伯斯

已完结· 4.82万字

想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，有效的运动工具是我们的身体！《德式无器械健身 你的身体就是好的健身房》以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。根据不同读者的需求，作者分别设计了适合初学者、有经验的训练者和专业运动员的00多个练习，练习涉及所有人体肌肉裙，在“肌肉训练”与“周期瘦身”单元中，还补充了身体健康与合理饮食的超实用窍门。读者可参考不同的运动方案进行健身，不断提高自己的协调性和肌肉力量，收获健康好身材。

后宫长安传

温暖

已完结· 87.08万字

顾长安，顾父为之起名，祈愿一世长安。她从不曾想过在这后宫之中翻云覆雨，却也容不得他人将她视作草芥。奈何这后宫之中，向来便是弱肉强食。一朝飞上枝头，便意味着从此不能回头。若是不能涅槃，便成深宫枯骨。她却只愿留存初心，与心爱之人共看山河锦绣。

后宫秘史

霍晨昕

已完结· 23.45万字

后宫，一个女人的天地，一个谜一样的地方。在正史中，你只能读到关于它的只字片语，因为任何一位帝王都不希望自己的私生活被人津津乐道，因此他们禁止天下人谈论有关后宫的话题。但越是如此，越引人探寻。历朝野史皆述后宫秘事，并极尽演绎之能事，字里行间弥漫着奢华、暧昧、情欲、哀婉、杀戮的气息。两千余年来，后宫的红墙究竟遮掩了多少阴谋算计与情爱纠葛？

后宫长梧传

嘟嘟爱吃鱼

已完结· 44.06万字

小时，父亲让我代替长若进宫，我对此并没有多大想法。秋家总是要有一个人进宫的，不是我，就是长若，我比长若大，进宫也是自然。只是，当长大后，父亲以私访为由，引明棋去见长若时，我便知，在父亲心中，我与长若，还是不同的。青山有木，为梧非桐，雀啄其实，长栖，民呼长梧。明棋，那么多人，你选谁不好，为何偏偏是秋长若？

大清后宫秘史

陈靖宇

已完结· 57.10万字

《大清后宫秘史》宫宸巍峻苑幽深 环佩叮当馥气薰 都道逍遥天着好 此中哀怨几人闻 大清王朝有说不尽的故事秘史，大清后宫藏有说不尽的秘传，而大清后宫的人藏有更多的故事……大清后宫，没有枪声没有流血却死人，没有哭声却有哭声，没有坟头却见鬼影。大清后宫是永远能勾起后人敏感神经的“兴奋点”。

重生后我的身体被人穿了

浅梦笑笑声

连载中· 6378字

我竟然没死？真好。可是我为什么成了个女奴？你是谁？为什么住在我的身体里？你是地球来的，地球上的人不歧视女人？我有个神秘的心理辅助系统，我相信终有一天，我一定会让这个世界的女人不再成为奴隶的。

后宫如珏传

云外天都

已完结· 64.12万字

她是幸者库罪奴，纤纤素手却能操纵他人生死，她有绝佳的容颜，弱弱纤姿，却让人见了便心生寒意，有人说她狡猾如狐，有人说她不知好歹，将那少年皇帝的青睐不放在眼里。她却管他什么皇帝恩宠，她咬破了皇帝嘴唇，还胆敢威胁皇帝，从来没有这样一个女人，能终其一生地占据了那绝世君王那么多的目光和恩宠，她就是良妃--如珏。

这个后宫画风清奇

松风溅雪

连载中· 5158字

盛晩雪被迫绑定了贤后养成系统穿越，任务居然是要协助皇帝和睦六宫，成为一代明君。 然而皇帝是个爱好批折子的性冷淡，她自己的身体脆的一批，稍微激动就要晕过去。 盛晩雪对着系统呵呵哒：“完成任务，你怕不是在做梦。” 系统：“请宿主继续努力，我们的目标是青史留名！” 政务繁忙的皇帝再次踏足后宫看到了令他震惊的景象： 日常伤春悲秋的淑妃治好了死对头柳贵妃的痛经，如今二人情同姐妹。冷冰冰的舒婕妤爱上了山东快板，并获得了后宫众人的一致好评。木讷的何昭仪正在准备自己的后宫时装秀。自己像个误闯别家的路人。 这个后宫的画风好像不太对劲？！