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一梦三生活方式

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

(日)亀井卓也

已完结· 7.75万

我们对 5G 网络都有所耳闻和期待,据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影,能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟,能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说,5G远不止于高速移动互联网,它被寄予了更大的厚望,它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”,包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

作为生活方式的哲学

作为生活方式的哲学

〔法〕皮埃尔·阿多

已完结· 5721

本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型,无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义,总是带着永远清澈的博学。这些著作表明,对古代人而言,哲学不是体系的建构,而是生活的选择,是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里,我们将发现一个令人钦佩的博学的学者,他的作品滋养了众多思想家,在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多,我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧,为什么古希腊罗马的哲学(尤其是马克·奥勒留的哲学)可以帮助我们更好地生活。“做哲学,即学习面向死亡”,要学会“活在此刻,犹如最后一次也是初次看到世界一样”。

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

倾君一梦负韶华

倾君一梦负韶华

曲懒懒

已完结· 357.58万

我,是女娲后人,把一间名为“琴乐声嚣”的小店,一直开了千年。世间有多少奇珍异器,又有多少支悲曲哀歌。但凡进了我的小店,便都可得到解脱。但是,身兼守护天下苍生之重责,而我自己翘首痴盼的那个人,又身在何处呢?琳儿常常道:“宿阳是个奇男子!”她却不知道,那奇要付出多少代价。世间如若少些痴情女子,那是否便可少些薄情之郎?待我历历看尽那由古至今的悲情故事,再于这红尘中,抚着琴,煮着酒,一再停留,只为生生世世能见你一面,便也是足够了!

一梦惊魂

一梦惊魂

石蕊初融

已完结· 81.04万

花开花落,云起云灭。 繁华三千,不及你回眸一眼。 一梦惊魂,仅留一人空牵挂。

南柯一梦:兄妹孽缘

南柯一梦:兄妹孽缘

南宫蓝

已完结· 11.11万

邵南柯、纪一梦,本该是对上天恩赐的双生龙凤,但事实却只是邵濂延为求邵氏继承权需要一个亲生儿子的包养女人所生。邵濂延为争夺邵氏全部家财,抱走襁褓中的邵南柯,绝情绝义抛弃情人纪如初和一无所用的幺女纪一梦,逼得纪如初母女在长达二十年的日子中连遭厄运,仇恨之源如燎原般散入年幼的纪一梦内心。二十年后,年轻貌美的影坛新星纪一梦踏上复仇之路,决心报复邵濂延的狠心抛弃,决定设计色诱双胞胎哥哥,发生不可挽回的不伦之恋。。。。。。

醍醐一梦

醍醐一梦

唐家小主

已完结· 13.00万

她是带着酒香而来的女子,神秘身份引出桩桩奇案。 他是不务正业的酒坊少爷,一生寻酒只为醉生梦死。 离奇遭逢与深情境遇交织在命运的酒香里。后来,他才晓得所谓的醉生梦死,不是酒壶中的香气,而是酿酒的那个女子。 提花间一壶酿,愿酌酒有相亲。

山河一梦解千语

山河一梦解千语

琉璃裳-奇迹小说家

连载中· 7354

苏千语满脑都是和心上人畅游爱河的情景 ,遂在游戏里挖了一条河,取名“爱河”。 翌日,就有一个男子坠入爱河,捞起来一看—— 老娘不要这个,换一个!

一梦繁花

一梦繁花

熊猫家族

连载中· 22.34万

那一年,一柄尚方宝剑,让她成为了太子妃 那一年,一枚棠花玉佩,将两人的缘分牢牢绑定在了一起

一梦空间

一梦空间

散步的芋头-奇迹小说家

连载中· 8710

她想忘记他的过往,却在忘记之后,唤醒了灵魂深处的记忆。 他想为她重塑梦境,却在造梦路上,惊扰了记忆深处的灵魂。 梦与梦的交织,灵魂与灵魂的冲击。究竟谁在乱人梦境?究竟谁才是梦中的他?

南柯一梦

南柯一梦

巴黎光棍

连载中· 2028

有多少人,从无话不谈到无话可说,有多少缘,从一朝相逢到一夕离散。要走的人你留不住,装睡的人你叫不醒,不爱你的人你感动不了。所谓人生,不过就是南柯一梦。

大汉一梦

大汉一梦

鸟山居士

已完结· 154.03万

《大汉一梦》主要讲述的是从公元前221年到公元184年这三百余年间关于秦汉的所有事情,本书以正史资料为基础,以年代和具体人物为主线,对秦汉所有的事件进行了详细的描述,尤其对官场政治、战争、帝王心术着墨多多,是现今描写秦汉战争为全面详细的书籍。

野营奇遇之山海一梦

野营奇遇之山海一梦

不识归途

已完结· 141.49万

柳下不惠是工程咨询公司的一位项目经理,和在公司做文员的夜梦菲是一对小情侣。一天,他俩相约出去野营,发生了一系列奇异的事情。随后,在他们周围发生了很多不可思议的事情,爱、恨、情、愁。。。。。。最终,所有的事情都指向同一个地点,同一个事件。。。。。山海经!

快穿之人间一梦

快穿之人间一梦

澄焱

连载中· 9.21万

无限快穿文 主角叶黎快穿之后体验各种人生以及各种天马行空的故事。 文案里只放第一个故事的简介: 第一个故事:《穿书之误佛》 故事简介 叶黎是一位重度修真文爱好者,偶然间穿到爽文《四界奇闻录之卷二:大晋修真路》里与自己同名同姓的女主身上。 不过有件麻烦事,穿书后的剧情并未按照原书来走,她原本想拯救被迫恶毒的小白花女配,想要拯救逐渐黑化堕入魔道的青梅竹马白月光男主,可渐渐她发现,除了自己,她谁也无法拯救。这个弱肉强食的世界,每个人都有自己要走的路。若能渡己,便已令人心生欢喜。 (小剧场) 薛梓慕:“你以为,天下苍生的命运洪流,又怎会因你一人之改变而大有不同?” “不自量力。” 叶黎:“若不能一试,你又如何知道不可?”

帝云录之千年一梦

帝云录之千年一梦

淡墨殇

已完结· 279.90万

原本在地球上面的白景云为了救人而被车撞,当他醒来的时候已经在另一个世界当中了,而且还得到了逆天的血脉,这是穿越还是一场梦?他游走在生与死之间,在善于恶当中杀戮着,那血与骨的王座,只有强者他才能登上顶端,所以说只有战斗才可以变得更强。

一梦绝尘

一梦绝尘

道梦-奇迹小说家

连载中· 6197

黄柯在人生低谷中无意间请一个乞丐喝酒,结果获得了改变他一生的吊坠。 从此可以在梦境与现实中穿梭,并且在梦境中可以获得力量与知识,从此开启了他不一样的人生。 大家跟随黄柯进入神奇的梦中的世界闯荡吧……

第一梦师

第一梦师

丰七七

已完结· 84.50万

  戳新文:《陛下万万岁》看假宦官如何撩拨世子爷~  玄幻仙侠,爱恨情仇。  三界针锋,谁能幸免?  杀害故欢的凶手另有其人?  她死后在忘川河待了六百年,直到第七个百年才被人救起,而救她的人名为闲云,真是一介逍遥散仙?  “既然那人喜欢我,为什么不来救我?”  “那人想救你的时候,你已经死了。”  他枉顾天道,欲要护她一生安乐,不要再受三界针锋之苦;然而她以骨为香,以魂为梦,穷尽一生所要追寻的——不过是当年枉死之真相。

一梦七年:花开最相思

一梦七年:花开最相思

橡皮芦荟

已完结· 61.31万

七年前,他留下一句承诺,像一阵风般离去。七年后,他竟然不认得自己,却再次闯进自己的生活。原来他有了一个冠冕堂皇的身份!?他爱的霸道!她爱的隐忍!明知道那已经不是七年前的一颗心,可还是心甘情愿做他床榻上的女人当发觉怀上了他的孩子,他却挽着别的女人走进了婚礼殿

名侦探在民国:南柯一梦

名侦探在民国:南柯一梦

青玉

连载中

女主何梦✖️男主狄南柯 的民国探案故事 南柯一梦终需醒,浮生若梦皆是空因缘际会,傲娇大小姐何梦与天才侦探狄南柯相识相知 靠钞能力探案的她和靠超头脑的他,会拉开怎样的序章呢?

夏时一梦

夏时一梦

延露

连载中

如果喜欢是一种表达,那么我只能向你表达, 可是表达成了爱情的哑巴,所以我只能牵起你的手, 靠近你的眼睛,告诉你,我的耳朵染上了红妆。

三国:刚重生,我家要被曹贼一锅端了?

三国:刚重生,我家要被曹贼一锅端了?

紫色蔷薇

已完结· 253.06万

 【三国】【被喷系统】【经验+999】官渡之战前夜,重生到了三国!叮,系统绑定成功!恭喜获得经验999!什么?竟然是袁绍的亲儿子!官渡之战,这不要坑么!不行,不能眼睁睁看着老爹被曹贼弄死!只能带人抢虎符了!恭喜宿主获得诸葛连弩恭喜宿主获得铁甲船!恭喜宿主大破曹贼!“曹操休走!”“少爷,不好了,您爹说您已经成才,死活要出家!”

三十几岁决定男人的一生

三十几岁决定男人的一生

孙郡锴

已完结· 15.61万

三十几岁,如果你仍没有找到钟爱的职业,如果你历经沧桑的事业仍然没有起色,如果你的家庭生活仍然不那么稳定,如果你的人际关系仍然一团糟,那么,这说明你还没有找到个人生存与发展的人生密码,个人都有一个属于自己的人生密码,这个密码包含了你的工作,事业,健康,活力,爱情等方面的成功秘诀,三十几岁,正是完全解开这个密码的年龄。解开从激情向成熟跨越的人生密码。

重生三国第一谋士

重生三国第一谋士

我曹某人

已完结· 98.28万

  一朝穿越,陆展来到了横死率高达百分之九十的三国时期。  在系统的游说下,陆展终于打定主意。  活下去。  第一步,先找个大佬当靠山。  “自己当什么大佬,再牛批能比得过天命所归的曹孙刘?”  “这年头,干什么都不跟这几位爷抢饭吃。”  “本公子要当谋主!”  “左刘又孙头顶曹!”  “我,要成为三国第一谋士!”

一生三做

一生三做

方道

已完结· 21.50万

成就一生的学问离不开做人、做局和做事情。做人就是要做一个让大家都拍手叫好的人,从而形成良好的人际关系圈.做局就是要善于谋算自己的每一个计划,像棋手一样精心对待自己走出的每一招.做事情就是要把最美好的想法落实到行动上.大胆做出自己的成功局面。

一胎三宝,我靠生崽成为星际团宠

一胎三宝,我靠生崽成为星际团宠

晚休

已完结· 78.86万

【萌宝+种田+空间+升级+双强互宠】修真界天才少女江稚鱼一朝穿越,成了星际世界人尽可欺的荒芜星废物,被人白嫖也就算了,肚子里竟还揣了三个崽。江稚鱼素手一挥,灵力乍现,堪比千万级爆破现场,“废物?你是在说我?”星际时代没有食物,人们靠营养液续命?江稚鱼左手水果蔬菜,右手满汉全席,“来一来看一看啊,新鲜的新出炉的美食,走过路过不要错过……”星际时代人类面临巨大的生育危机,一孩难求。江稚鱼突然低调,不说话了,但身后生生冒出了三个粉雕玉琢的萌宝,“妈咪,那个是不是爹地!”秦璟眯着眼,一把拽住要遁走的女人,“孩子都有了,想往哪跑?”ps:美强不惨且开挂的中二少女vs面冷心热假正经的腹黑将军收起全部

一生三控:调控心态、掌控性格、制控习惯

一生三控:调控心态、掌控性格、制控习惯

高轶飞

已完结· 14.50万

成功是一种心态,一种性格,一种习惯!我们想要成为理想中的人物,就要尽大能力来发展自我。我们想要事情有所改变,首先就要改变自己,想要事情变得更好,就一定要更好地掌控自己的心态、性格和习惯。

一生三求:吃得下、睡得着、想得开

一生三求:吃得下、睡得着、想得开

华业

已完结· 12.83万

吃得下意味着身体好,睡得着意味着精神没有压力,不生病、精神好,才吃得下;没病痛、没心事,才睡得着,这两点的前提都是想得开。人生在世要活得明白、活得痛快,就要想得开:受到冷落时要想得开,遭到嘲讽时要想得开,受了委屈时要想得开,生了疾病时要想得开,丢了钱财时要想得开,碰到挫折时要想得开。想得开,是一种风采,一种胸怀。吃得下、睡得着、想得开的人,时刻都能品出人生幸福的滋味!

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