盛宁
已完结· 26.17万字
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了
【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
（日）亀井卓也
已完结· 7.75万字
我们对 5G 网络都有所耳闻和期待，据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影，能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟，能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说，5G远不止于高速移动互联网，它被寄予了更大的厚望，它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”，包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。
〔法〕皮埃尔·阿多
已完结· 5721字
本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型，无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义，总是带着永远清澈的博学。这些著作表明，对古代人而言，哲学不是体系的建构，而是生活的选择，是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里，我们将发现一个令人钦佩的博学的学者，他的作品滋养了众多思想家，在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多，我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧，为什么古希腊罗马的哲学（尤其是马克·奥勒留的哲学）可以帮助我们更好地生活。“做哲学，即学习面向死亡”，要学会“活在此刻，犹如最后一次也是初次看到世界一样”。
梅子
已完结· 16.33万字
《女人不生病的生活方式》讲述：我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们，请从今天开始，从这一分钟开始，用科学的方式享受生活，让人生价值体现得最精彩……
梅子
已完结· 16.33万字
蓝桥
已完结· 363.25万字
末世降临，无数魔兽和异世界种族涌入，地球被游戏化，人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世发生的那一天。并且发现他有了存档，读档的能力。然而随着时间的推移，他慢慢发现这副塔罗牌可不止存档读档那么简单……
云海西门
连载中· 47.80万字
（末世+重生+瞬移+囤货） 主角重生到末世前三天。 拥有储物空间的他还有瞬移技能。 拥有着两个神级外挂，主角需要做的是什么？ 当然是囤囤囤啦！ 可是万亿的物资，恐怕不够吧？ 或许，那只是个小目标。
幻谣北歌
已完结· 153.69万字
什么？别人穿越都是梦幻开局，李逸开局却变成了一只绿毛虫，升级之后开启的天赋技能还有诸多限制。没办法，李逸只好一边痛骂系统一边开始含泪升级。
霁月居士
已完结· 9.68万字
郎御前世的经历在别人看来，是弱者在末世里的苟延残喘。每次被人掺杂着不屑与同情的眼神看着的时候，郎御都有些莫名其妙。而当他被人随意的唾弃，说将来他会成为共用的奴隶，最终死在肮脏的排水沟边时。郎御简直想捡起路边的一坨狗翔糊到那些深井冰的脸上！可随后到来的末世让他明白，深井冰并不一定是深井冰……
闻舟渡我
已完结· 224.52万字
黎安只是一个普通人，莫名来到一个危机四伏的末日世界，这里遍地都是丧尸怪物、物资紧缺。 开局绑定千倍物资系统，本以为是天选之人、气运之子！谁知每天不是在求生，就是在求生的路上。 不一样的末世求生文，惊险、搞笑、美女、怪物应有尽有。
丫丫爱吃糖
已完结· 145.13万字
末世中人见人怕的丑鬼。穿越成了个绝世大美女，还是个做鼎炉的绝佳体质。各种帅哥美男一个个贴了上来。看本姑娘带着空间拯救世界，哦不是，先拯救那个冰山妖孽王爷。看穿越女如何收获忠犬，成就辉煌巅峰……
机器人马文
已完结· 140.45万字
全人类被穿越到永夜！开启了求生竞赛时代！ 这里只有永恒的黑暗和极度的寒冷，无数人撑不过第一天就纷纷死去…… 叶羽却觉醒了签到系统，从此成为了整个竞赛的一个BUG！ 签到一次，获得：永恒燃烧的蜡烛，完美保暖服，锋利的长矛！ 签到十次，获得：超大功率激光灯，史诗级装备，射日弓！ 签到百次，获得，超能力夜视，传奇级城堡，神话级宠兽！ 于是…… “我的天！我们还在黑暗之中饥寒交迫，他怎么已经拥有了自己的光明堡垒？！” “那是……他收服的神级宠兽离火龙雀？可以吞噬黑暗创造光明的神兽？！”
风凌天下13
连载中· 69.39万字
（末世+重生+异能+空间+杀伐）八月飞雪，冰河期突然降临，无数异兽从海中冲出，人类迎来末日浩劫。姜哲重生末世前两个月，他有空间却没钱，只能疯狂盗窃各种生存物资。数百个超市，工厂仓库被他洗劫一空。最后，因为一…
知遇
已完结· 102.72万字
【末世+重生+空间+囤物资+不圣母+基建+女强+金手指巨粗！】 在末世挣扎，被亲男友推进丧尸潮的顾瓷。 一睁眼，回到了末世前。 此时，渣男正骗她的传家宝，顾瓷果断将他踢出家门。 激活传家宝后，直接拥有无敌空间系统。 百亿物资囤起来！ 大米、面粉、牛肉、海鲜……全部囤囤囤！ 零食、衣服、化妆品，一个也不能少！ 直到末世来临—— 别人食不果腹？她牛蛙火锅帝王蟹。 别人艰难求生？她开启稀有sss级精神异能。 渣男向她求助？呵呵，都末世了，谁惯着你！ 幸存者基地民不聊生，基地小公主还上蹦下跳，顾瓷一手摁住，既然如此，那她来当这个基地主！
忘记
已完结· 115.47万字
当整个世界沦为废墟，四面八方皆是仇敌，幸存者的你，又该如何在这步步杀机的乱世中生存。杀戮，无尽的杀戮，物竞天择，适者为王，且看苏寒在这乱世之中，枭立为王！
兮和
已完结· 80.92万字
末世中被丧尸撕碎的柳虞重生了，她睁眼惊惶发现自己重回末世前七天。 没有异能，没有尊严的末世她还要再经历一遍吗？绝对不要！ 没有异能？空间变异！没有武器？趁乱打劫！没有大佬？那就骗来！ 众人：“凭什么你一个人占那么多大佬！” 柳虞‘咔嚓’咬下一口新鲜脆甜的苹果，斜眼蔑视他们：“要不你们来养？” 命途多舛的大佬们在柳虞和庄墨行的身后面面相觑，心虚自问：“原来我们这水平，是大佬？”
游行怪兽
已完结· 17.42万字
一场绚丽的流星雨，随之而来的是降落在地球的陨石，一年后，地球发生变化，末世开启，人类分为三种，异能者、丧尸和普通人。这是天灾，还是人祸…… 顾伊在末世爆发前一个月觉醒了水系异能，成为雷神小队的一员，遇见了大学学长苏远航。刚开始苏远航还一个矜持的直男。 后来： 苏远航：交往吧 顾伊：我觉得目前还不是谈情说爱的时候。 苏远航：我不要你觉得，我只要我觉得，听我的，交往！
辣眼的流苏
已完结· 143.97万字
上辈子，姜瑶被假千金耍得团团转，不仅将自己随身空间稀里糊涂地送了出去，还被假千金当成人奴出卖，尝遍了各种羞辱和痛苦。重活一辈子，姜瑶发誓要不择手段活着！在末世，她的空间就是最大的金手指！她甚至可以拯救世界，却眼睁睁看着姜家，还有羞辱过她的四大家族去死——“什么？曾经退婚的四大家族将所有儿子都送上门随她挑选？开个后宫也没所谓？”“开后宫？看来为夫昨晚还是太温柔了，竟然让你有力气想这些有的没的。”
玥玥不爱哭
已完结· 49.05万字
【绝不圣母】飞机失事，王昊在荒岛上开启每日生存签到！当其他幸存者都在发愁怎么生火，饥肠辘辘时，王昊已经吃上了烤鱼、喝上了山泉水。当全世界爆发丧尸狂潮时，王昊却在荒岛过着世外桃源的生活！
秦老板
已完结· 177.86万字
末日降临，丧尸异兽遍地走。世界上只剩我一个男人，还有一个翘臀宽过肩的瑜伽教练，一个温柔酥软的美女博士。我原以为，我们三个人，会快快乐乐过完此生。万万没想到，一个金发美女驾驶飞船突然出现，告诉了我事情的真相。我听完之后，虎躯一震：“这也……太刺激了吧！！！”
錒夏小婵
已完结· 55.56万字
无CP+女强+灵宠+空间+复仇余西西在末世求生五年后死了，死在一群丧尸的口中死后余西西才知道，自己只是一本小说中的女配奶奶给自己的玉镯是一个空间被女主霸占知道真相的余西西重生回末世前一月从女主那里拿回自己的空间在末世之前囤了很多物资，结识了一帮好友她还发现，抢回自己的空间、扶持女主的对手搞死她强大的手下，会削弱原女主的气运余西西一路变强，在变强的过程中，救了前世死在丧尸口中的科学家，研究出疫苗，使龙国进入新的纪元，她不知不觉就成了龙国的守护神而随着敌人的死亡，她揭开末世真相，所有人都是别人手中的棋子，更大的危机展现她面前，她的命运还能掌握在自己手中吗（救赎文，并非一个人成长）（本故事纯属虚构，勿上升到三次元）
辣不怕
已完结· 55.50万字
前世，她只是一个在末世挣扎求生最终惨死的普通女人，一位普通的妈妈，这一世，看她如何成为一方强者，并寻到真爱.....本文一对一，双洁，女强，正能量。
白泽书局
连载中· 59.76万字
痛，太痛了！刻骨铭心的痛苦弥漫张奕的全身上下。这不是一种感觉，而是切切实实发生在他身上的现实。
蚊蚊姐
已完结· 107.53万字
重生至末世的前一周，徐然顺利开启了空间，并疯狂囤积物资，力求在末世里过上好日子。 当别人为一瓶淡水大打出手的时候，她在考虑喝可乐还是喝椰汁。 当别人饿肚子的时候，她在为吃烧烤还是吃火锅发愁。 当别人被丧尸吓得哇哇大叫的时候，她淡定地抽出了一米长的大砍刀…… 这个末世不轻松，她忙着甩极品亲戚，虐渣男渣女，杀丧尸虫怪，结热血好友，重建新家园。 就在她全力拼事业的时候，那个传说中对女人不感兴趣的末世小队队长突然凑上来了。 “女人，有没有兴趣加入我们小队？” “谢谢好意，但我只想独自美丽。” “不，你不想。”
夜落繁星
已完结· 64.08万字
慕小白遭异族偷袭，身死道消，结果意外重生到了末世开始的第一天。你说这重生就重生吧，反正重生流的也不少，可是为什么自己就偏偏重生成了一个大熊猫呢？好在驭兽师小姐姐笑起来很可爱，身材也很好。而且还有很多同样可爱的小姐姐宠爱自己。那我就勉强接受了吧。。。。“小白，新鲜的竹子呦~”“来了~小姐姐~”慕小白屁颠屁颠的爬到了小姐姐的大白腿上。“嗯~真香~”“小白，你舔错了~”PS：喜欢末世，游戏，碎片，宠物，小姐姐的请看过来。
金卡蒙
已完结· 63.62万字
郁欢重生了，正当她觉得自己以牛叉的身手可以弄死门外上辈子的死敌，系统绑定之后赏了她病痛体验卡一张。再醒来，在医院不仅错过了将死敌掐死在摇篮的最好机会，还被父母抛弃在了医院里。阅读指南：系统惩罚是各种病痛，且女主很长一段时间里，都会是迎风咳血的病弱体质，要死不死的那种，系统前期不讨喜，请耐心往后看，女主是真需要被改造，男主不是后期黑化，实际上开局就是个蛇精病。 男女双洁，女主洁了两辈子。
毒菇猫
已完结· 137.65万字
一次穿越二次重生，她发誓要改变命运！因缘获得“丁哥种田系统”，粮食武器滚滚来！说说家常，斗斗渣男，顺便学点技艺打丧尸！只是那和自己有血海深仇的男人，这世怎地提前出现了？“你必须要娶我！”“为什么？”“因为你上辈子欠了我，这辈子你拿自己来还都不够！”“……”
日光族
已完结· 50.27万字
【暗黑流】【圣母勿入】 作为星际文明中的高等文明虫族，开始朝着不可明状的方向进化，入侵其他星际文明，所到之处万物皆被感染。 苏宇原本只是这乱世中的一名孤儿，却意外觉醒了SSS级异能——掠夺，获得特殊变异智脑，且看他在这英雄辈出的时代如何站上宇宙之巅，探索人类进化的尽头。 变异地龙基因？拿来吧你！ 超级感染菌毯？拿来吧你！ 最终形态神族？通通拿来吧你！ 掠夺感染基因，转换基因树—— 【选择巨人化】【选择巨龙化】...... 正当大家以为苏宇变身巨人要一拳轰爆恒星时，他突然双手交叉，从手中射出了燃烧光线。 你以为我是进击的巨人？其实我是奥特曼！
顾年华
已完结· 54.70万字
末日三年，丧尸屠城。盛念被未婚夫推下高楼，活活被丧尸分尸。再次醒来，手握物资系统，无人敢欺她！异能稀缺无比？在她这里堪比大白菜！食物拼死争夺？系统里分分钟撂出一打！有人眼红上门抢夺？某只腹黑大佬擦了擦武器：“想动我媳妇，活腻了！”
