挑战拖延症

战拖会

已完结· 15.48万字

“战拖会”首次出版原创作品。作为第一作者出版图书，“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加的战拖亲身体验，也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元老、活跃成员、时间管理专家、个人成长专家、心理咨询师等人倾情打造，有心得、随笔等，内容丰富，风格轻松，适合一切希望克服懒惰、拖延等不良习惯，以提高学习、工作效率和生活质量的人士阅读。

人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万字

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

拖延心理学：重拾行动力·克服拖延症

高佑

已完结· 9.80万字

为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

儿童心理教育：30天根治孩子的拖延症

安子

已完结· 7.41万字

孩子磨蹭是造成父母发火的一个很常见的原因。很多时候，孩子就像小蜗牛，走在路上左顾右盼；做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭；不管做什么都没有时间观念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了，但他一会儿干这个，一会儿干那个，这时家长就会忍不住冲孩子吆喝，很后的结果不是家长暴跳如雷，就是干脆不管不问，放任孩子随意磨蹭。事实上，孩子真的很好拖延吗？孩子真的有拖延症吗？孩子为什么拖拉呢？是谁养成了孩子拖拉的习惯？本书从儿童拖延的原因、对策，生理、心理成因和儿童时间管理培训等方面，为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。这本书根据孩子的心理特点，针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念，有效的教育方法，让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育，帮助孩子学会管理时间，让孩子快快乐乐地达到目标，轻松地搞定一切。

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症

牧彤

已完结· 9.62万字

拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会，消磨我们的斗志，让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题，通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮者从实际情况出发，对工作中的拖延情况进行分析，找出解决对策，以利于读者自我治疗拖延症，合理规划和利用时间，成为时间的管理者，最终扫除拖延症。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

别让拖延症毁掉你

李世强

已完结· 14.18万字

从学生到学者，从白领到家庭主妇，拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。 拖延症的表现是什么？ 我为什么会得这个“病”？ 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？ 本书作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例 理论”的方式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。 读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

别吃了拖延症的亏

牧原

已完结· 13.26万字

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式，针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。

心理学套装（别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上）

李世强

已完结· 28.03万字

教你如何控制自己的情绪调整心态，心理学入门基础书籍

淘掌控时间，根除拖延症

黄雅聆

已完结· 10.27万字

很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生

终结拖延症的49种方法

海韵

已完结· 1479字

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象，提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节，都可实现独立阅读，有所收获，非常适合现代人的阅读习惯。

心理学与拖延症

孙强

已完结· 8.77万字

[中国纺织出版社]

改掉孩子的拖延症

陈默

已完结· 10.16万字

[中国纺织出版社]

终结拖延症：成为高效能的行动派

舒湄

已完结· 1772字

[中国纺织出版社]

拖延症心理学

郭　婷

已完结· 8.76万字

别让拖延症毁了你

刘　磊

已完结· 2.28万字

拖延，是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯，不严重的是小毛病，严重的就是“拖延症”。然而，不管是否严重，拖延对于生活和工作都会造成负面影响。 拖延症的危害在于，它实际上是一种“慢性隐性病”，短期看似乎影响不大，但从长远看危害无穷。更重要的是，很多人被“拖延症”所困、所害而不自觉，他们总会为自己的拖延行为找到貌似合理的解释，等到发现时，往往已是晚期而难以根治。 一个人能不能取得事业的成功，关键是看他能不能把自己的想法或计划变成行动，再把行动变成结果。其实，能做到这一点很难，这也是更多人之所以平庸一生的原因。贪图安逸是人的天性，拖延也就成了很多人难以消除的顽疾。赶走拖延症必须对症下药，这样才能提升自己的执行力，成就自己的事业。

别让拖延症害了你

杨雄，陈伦珠

已完结· 11.72万字

终结拖延症

【美】克瑙斯（Knaus,W.）

已完结· 10.49万字

三大战役全纪录

文朝利，杨帆

已完结· 21.82万字

在《三大战役全记录：辽沈·淮海·平津》中，除了正面战场的交锋外，在隐蔽战线上的斗争更是扣人心弦。本书在描写前线厮杀的同时，也用第三只眼观察着叙述着，为读者发掘曾经在档案馆中尘封的真实潜伏和激烈暗战。以此作为探照灯，呈现原本我们在历史中可能错失的风景。

第二次世界大战回忆录（全2册）

【英】温斯顿·丘吉尔

已完结· 58.49万字

本书写作于第二次世界大战结束后不久，书中收录了大量政府文件、会议记录、来往函电、个人保存资料等，记述了20世纪30年代初期一直到二战结束后，当代重大国际事件和进程，情节风云变幻，引人入胜，可读性很强，同时也有很高的史料价值。 本书构思严密、文笔优美、语言精彩、卷帙繁浩、气势磅礴，是丘吉尔富于代表性的一部力作，一经出版就引起轰动，被抢购一空。丘吉尔因此著作于1953年摘得诺贝尔文学奖。颁奖致辞中说：“一项文学奖本来意在把荣誉给予作者，而这一次却相反，是作者给了这项文学奖以荣誉。” 这句话恰好诠释了这部回忆录在诺贝尔文学奖评委心目中的地位。书中涉及众多历史人物，包括当时还只是个传令兵的希特勒、凡尔登战役中被俘的戴高乐、后来获得诺贝尔文学奖的法国作家纪德、时任法国总理的乔治·克列孟梭等。他们在“一战”时有何表现？本书都有全景性披露。

大英帝国与第一次世界大战

(英)戴维·雷诺兹

已完结· 35.56万字

在英国，一战已经被人们遗忘多年了。鉴于众多的小说家，诸如帕特·巴克、塞巴斯蒂安·福克斯以及地位显赫的威尔弗雷德?欧文和其他一战诗人的作品深受民众欢迎，甚至被罗列在学校的课程表里 面，成为学生的必读书目，这些倾向看起来似乎非常奇怪。然而，1914—1918年这一段历史似乎已经成为文学家笔下的战争，因而脱离了它的历史基础与内涵。

崛起大战略——“一带一路”全球视野的战略全剖析

新玉言，李克

已完结· 15.51万字

一带一路”经济带建设倡议是中国在国家层面提出的一项宏大战略。可以说，中国已经了举国“一带一路”的时代。作为全球第二大经济体、*大贸易国的世纪大战略，“一带一路”已成为世界性的话题。“一带一路”战略被称为中国对外放的2.0版本，它被认为将深刻全面地改变中国的经济面貌以及世界经济格局。 “一带一路”战略要干什么？“一带一路”有着怎样的中国式考量？“一带一路”将给中国经济带来什么？“一带一路”将带给世界什么？世界各国的“新丝路”战略是什么？“一带一路”的全球战略背景如何？

第二次世界大战回忆录·远东战场

（英）温斯顿·丘吉尔

已完结· 25.33万字

《第二次世界大战回忆录·远东战场》选取了太平洋、东南亚战场线索。日本、美国、中国，是本卷的主角。讲述线从珍珠港事件开始，到原子弹落地结束。珍珠港事件的前后，东南亚海岛胶着残酷的战斗，太平洋上荡气回肠的航母大战，军迷们津津乐道的中途岛海战，传奇的中国缅甸远征军。在讲述这些决定世界命运的事件时，丘吉尔的资料和叙述角度独一无二。

仙魔大战

逝去

已完结· 16.54万字

作为冥界的传人——陈浩，在跟本门派的一位嫡系骨干大战一场后，被吸入到了仙界之中。可是他是冥界的传人，压根就是不会什么仙之力的。他，也没有神仙之体，在仙界的日子，那是万分艰难的。不过，还算是不错，刚刚进入到仙界的时候，正好是遇见了仙界的混乱局面。所以，倒也是没有人去研究他为什么不会仙术就是了。一个不会修仙的修仙者，他在仙界之中将如何一步步强大起来？

阿富汗战争和伊拉克战争中的美国大战略分析（2001-2004

贾丽红

已完结· 12.74万字

本书用大战略理论分析美国小布什政府第一任内发动的阿富汗战争和伊拉克战争，所要回答的问题是：小布什政府发动的这两场战争给美国带来什么影响？小布什政府的大战略是否成功？本书所依据的大战略理论的根本原则是：国家根本目标的确立是大战略的首要出发点，很大程度上说是决定一切的根本；战争的真正胜利应以战后和平的获得为依据；大战略的目的与手段应达到平衡； 大战略成功与否的评判标准以是否实现了国家根本目标为准；灵活性的大战略思维是大战略成功与否的深层次原因。作者认为：小布什政府违背了大战略的各项原则，大战略是失败的——在变化了的国际政治新形势下，沿用旧的战略思维制定国家大战略。

第二次世界大战回忆录·北非战场

（英）温斯顿·丘吉尔

已完结· 27.66万字

1940年的敦刻尔克大撤退，为英国军队保存了三十三万有生力量，对整个第二次世界大战的局面至关重要。丘吉尔在之后的演讲中说——“战争从来都不是靠撤退打赢的，但这次撤退中却孕育着胜利。” 丘吉尔所说的胜利，正是《第二次世界大战回忆录·北非战场》所记录的，盟军在北非战场取得的辉煌胜利，在本书中，隆美尔、蒙哥马利等一众名将悉数登场，坦克大战荡气回肠，*终以第二次阿莱曼战役作为本卷的高潮和结尾。“在阿莱曼战役之前我们屡战屡败；在阿莱曼战役之后，我们百战百胜。”

华东日记之龙城大战

华东文叔

连载中· 3.16万字

三千年的大战故事，确有其事。打开了爷爷的墓室，发现了惊天秘，九龙大战、茅山地宫、百佛朝宗、太湖水坊。诞生一桩桩一件件骇人听闻的故事，这样鱼龙混杂的世界，到底什么是真正的世界。

第一次世界大战全史

张乃燕

已完结· 24.58万字

第一次世界大战回忆录5：世界危机·战后

［英］温斯顿·丘吉尔

已完结· 115.10万字

第一次世界大战回忆录1

［英］温斯顿·丘吉尔,青岛出版社

已完结· 26.50万字