走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

儿童心理教育：30天根治孩子的拖延症

安子

已完结· 7.41万字

孩子磨蹭是造成父母发火的一个很常见的原因。很多时候，孩子就像小蜗牛，走在路上左顾右盼；做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭；不管做什么都没有时间观念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了，但他一会儿干这个，一会儿干那个，这时家长就会忍不住冲孩子吆喝，很后的结果不是家长暴跳如雷，就是干脆不管不问，放任孩子随意磨蹭。事实上，孩子真的很好拖延吗？孩子真的有拖延症吗？孩子为什么拖拉呢？是谁养成了孩子拖拉的习惯？本书从儿童拖延的原因、对策，生理、心理成因和儿童时间管理培训等方面，为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。这本书根据孩子的心理特点，针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念，有效的教育方法，让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育，帮助孩子学会管理时间，让孩子快快乐乐地达到目标，轻松地搞定一切。

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症

牧彤

已完结· 9.62万字

拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会，消磨我们的斗志，让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题，通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮者从实际情况出发，对工作中的拖延情况进行分析，找出解决对策，以利于读者自我治疗拖延症，合理规划和利用时间，成为时间的管理者，最终扫除拖延症。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

别吃了拖延症的亏

牧原

已完结· 13.26万字

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式，针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。

人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万字

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

终结拖延症的49种方法

海韵

已完结· 1479字

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象，提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节，都可实现独立阅读，有所收获，非常适合现代人的阅读习惯。

改掉孩子的拖延症

陈默

已完结· 10.16万字

[中国纺织出版社]

终结拖延症：成为高效能的行动派

舒湄

已完结· 1772字

[中国纺织出版社]

拖延心理学：重拾行动力·克服拖延症

高佑

已完结· 9.80万字

为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

别让拖延症毁掉你

李世强

已完结· 14.18万字

从学生到学者，从白领到家庭主妇，拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。 拖延症的表现是什么？ 我为什么会得这个“病”？ 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？ 本书作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例 理论”的方式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。 读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

挑战拖延症

战拖会

已完结· 15.48万字

“战拖会”首次出版原创作品。作为第一作者出版图书，“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加的战拖亲身体验，也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元老、活跃成员、时间管理专家、个人成长专家、心理咨询师等人倾情打造，有心得、随笔等，内容丰富，风格轻松，适合一切希望克服懒惰、拖延等不良习惯，以提高学习、工作效率和生活质量的人士阅读。

心理学套装（别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上）

李世强

已完结· 28.03万字

教你如何控制自己的情绪调整心态，心理学入门基础书籍

淘掌控时间，根除拖延症

黄雅聆

已完结· 10.27万字

很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生

心理学与拖延症

孙强

已完结· 8.77万字

[中国纺织出版社]

拖延症心理学

郭　婷

已完结· 8.76万字

别让拖延症毁了你

刘　磊

已完结· 2.28万字

拖延，是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯，不严重的是小毛病，严重的就是“拖延症”。然而，不管是否严重，拖延对于生活和工作都会造成负面影响。 拖延症的危害在于，它实际上是一种“慢性隐性病”，短期看似乎影响不大，但从长远看危害无穷。更重要的是，很多人被“拖延症”所困、所害而不自觉，他们总会为自己的拖延行为找到貌似合理的解释，等到发现时，往往已是晚期而难以根治。 一个人能不能取得事业的成功，关键是看他能不能把自己的想法或计划变成行动，再把行动变成结果。其实，能做到这一点很难，这也是更多人之所以平庸一生的原因。贪图安逸是人的天性，拖延也就成了很多人难以消除的顽疾。赶走拖延症必须对症下药，这样才能提升自己的执行力，成就自己的事业。

别让拖延症害了你

杨雄，陈伦珠

已完结· 11.72万字

真相的救赎

莫大喜-奇迹小说家

已完结· 41.31万字

“真相就在眼前，你却看不到。” 谜雾重重，毫无头绪的案件，是他眼中人性的失序。 唯有找寻真相才是救赎的唯一途径。

肖申克的救赎：纪念珍藏版

（美）斯蒂芬·金

已完结· 33.12万字

本书是斯蒂芬•金最受人喜爱的代表作，收录了他的四部中篇小说。其英文版一经推出，即登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位，当年在美国狂销二十八万册。这本书已被翻译成三十一种语言，并且四篇小说中有三篇被改编成轰动一时的电影，其中最为人津津乐道的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被誉为电影史上最完美影片之一的《肖申克的救赎》。这部小说展现了斯蒂芬•金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。书中的另两篇小说《纳粹高徒》与《尸体》拍成电影后也赢得了极佳的口碑。其中《尸体》还被视为斯蒂芬•金最具自传色彩的作品。

名柯：黎明的救赎

_心动銀河系

连载中· 33.34万字

「连载中……」安室透Ⅹ原创女主自娱自乐请勿上升原创小说「已签约签约时间2020年12月22日」未经授权禁止转载，一切解释权在本人手里星野森樱21世纪一个普通的不能在普通的女孩，普通的在她的世界里只有学习追星追番追小说和朋友逛街………日复一日，年复一年，可再一次意外中她进入了另外一个世界——《名侦探柯南》中，名柯是她最喜欢的最最最喜欢的动漫没有之一，她本来以为她在这个世界活三天但让她意想不到的事情发生了，她遇到了改变她一生的人……“因为他是安室透啊”“毕竟安室透是我男神”“我喜欢的人叫安室透”

蒙娜丽莎的救赎

天山暮雪-奇迹小说家

连载中· 7660字

美院学生谢子夕在实习采风途中邂逅神秘丽人若茗。二人在敦煌历经磨难互生情愫，若茗却在母亲壁画前离奇失踪。子夕双目失明寻人无果黯然出国，在艺术宫参观时竟发现相貌与若茗一模一样的古代仕女图《碧纱幽兰》。他在老师及沈家父女帮助下克服千难万险解开谜团穿越至古代化身为宫廷画师冷枚去完成对爱人若茗的救赎。若茗得知养父多罗乃其杀父仇人，宁可玉碎不为瓦全，被强行送进皇宫选秀。冷枚在郎世宁的帮助下为宫苑作画救出若茗，而自己也与多罗党羽同归于尽而未能穿越回来。冷枚凤凰涅磐继续在古代完成家族的使命，并回到当代再一次帮助若茗和朋友们战胜邪恶保护华夏瑰宝。在历经苦难之后二人终于在莫高窟重逢完成他们跨越几个世纪的婚礼。

中华帝国晚期的欲望与小说叙述

黄卫总

已完结· 17.94万字

在这第一本以明清时期欲文化为研究重点的学术书中，作者认为只有全面探索那个时期有关欲望的种种新观念的情况下，才能就明清小说作为一个特殊叙事文体作出深入的探讨。《凤凰文库·海外中国研究系列：中华帝国晚期的欲望与小说叙述》将这一重要文体的成熟和发展与那一时期有关欲望日益复杂的话语紧密联系在一起加以研究。书的前三章是有关欲望这一社会文化现象的背景性历史和理论的勾略。后七章则是一系列明清小说具体作品的细读，试图描绘出“欲”到“情”这一在明清小说中极其复杂的发展轨迹。 　　《凤凰文库·海外中国研究系列：中华帝国晚期的欲望与小说叙述》不仅从全新的角度对诸如《金瓶梅》、《红楼梦》等名著加以重读，而且还详细讨论了许多至今尚未引起学界注意的“二、三流”作品（如《痴婆子传》、《姑妄言》、《灯草和尚》等）。

癌症晚期，我得神医传承

山中野客

已完结· 44.59万字

林策癌症晚期，只想在临死前多赚些钱给自己的母亲和女友，没想到却遭到了女友的背叛，而他自己和母亲，还被狗男女打成重伤，人生遭遇前所未有的低谷。然而真龙终有抬头日，林策因祸得福，得到了无上的医武传承。从此银针救命，铁拳杀敌。从今往后，与我为善者，我保你长命百岁，与我为敌者，我叫你命丧黄泉！

遇见你是我的救赎

温水煮葵花

连载中· 72.26万字

施清站在窗边踱步，本以为自己【男朋友闪婚了，工作搁置了，前男友的现任妻子还经常挑事。】已经是水逆上升，倒霉透顶。不知什么时候身边竟有个人一直追随着自己，从柏林到北京，从城西到城东，从你和我到我们，时间不是问题，距离不是问题。男子温润礼貌，朝着施清伸出手，施清却又往后退了两步。“有些话，是我开口太晚，我的问题，施总监。”“我...”“既然我来得晚了些，那就只能步子跨得大一些才能追的上你的脚步。”绅士果然是匹有耐心的狼，他静静的呆在那，装无辜扮委屈。“时先生...”时先生不愧是他，他永远安静平和的站在她的身边，陪着她一起报复那些曾经蔑视过的眼神。“没关系的，施总监哪怕是恶毒女配也是最特别的。”“.....”“不会夸，大可不必为难自己。”施清腹诽着，终于迈着高跟鞋立在时舒峪的身边。“你好，我是施清，也是时舒峪的妻子。”

疯狂的救赎计划

鸿门老弟-奇迹小说家

连载中· 8215字

这一切，要从人类联盟与外星文明第一次以公开的身份建交开始。    在万众瞩目下，全球万人空巷，几乎所有的媒体头条同时报道着这么一个历史性的时刻。 于是，人类被迫进入了星际的黑暗时代。 在更为领先科技的外星舰队面前，渴望自由的人类拥抱的是更加辽阔的星空？还是一脚踏进了一场哥伦布发现新大陆般的奴役纪元？人类愿意委屈求存吗？    至暗时刻降临，留给人类邯郸学步的时间不多了。     当曾经的渴望变成了无助，当仰望星空的时候，终究忘却了一点。 是我们在凝着深渊？ 还是深渊在凝视着我们？ 人们为此变得浮躁，疯狂。 而这一切浮躁，这一切的疯狂，达到了巅峰都是从一项名为“救赎计划”启动的那一刻开始的……

用今天的坚强，救赎曾经迷失的自己

杨祯萍

已完结· 11.88万字

人生虽有始料不及的痛苦和接踵而至的麻烦，但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性，你坚强，未必梦想都能成真，但至少还有几成希望在；你不坚强，就一定会被虐的遍体鳞伤，人生注定失败。人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。

我的社工救赎之路

云舒

连载中· 2075字

    焦虑、自卑、抑郁的中年女人在同时遭遇失业、老公出轨、孩子叛逆的情况下，该怎样去面对生活？是选择逃避，麻木的、行尸走肉般的活着，还是面对生活的痛击在泥沼中慢慢前行呢？让问题一个一个的砸过来吧！兵来将挡，水来土掩，生活哪有那么多一帆风顺，就是要迎着风浪边哭着边前行。这是一部关于中年女性自我救赎的成长之路上的真实故事，人生低谷时，就是坏运已经到头了，接下来接好运！

血与泪的救赎之大镖客

花·郎中-奇迹小说家

连载中

在那蛮荒与残酷的世界中，只有两样东西靠得住： 一是胯下的马！ 二是手中的枪！ 我的身上承载着来自东方神秘国度华夏的上古医道传承！ 我的左眼有着不可告人的秘密！ 我的体内残留着东方修炼体系的痕迹！ 和我相爱的女人，最终成了江湖闻名的黑寡妇！ 和我相伴的兄弟，最终成了世界有名的名侦探！ 和我相惜的老师，最终成了底层群众的大英雄！ 而我就是——肖恩·韦恩斯！

鬼灭之刃：救赎

東釼

连载中· 53.73万字

（日更）女主是疯批美人，一个有反差萌的坏女人！是个铁傲娇。慢慢长大，先是以13岁为视角 随后慢慢到17岁视角。本书是互相救赎的题材，不是玛丽苏，也不是单纯无脑恋爱文，半热血半恋爱，是成长养成型文章，一步步见证女主变强的成长过程。有铺垫，慢热。np乙女，和多个男主有感情线，但结局是单线结局。某人有追妻火葬场剧情。甜虐交织。

凶案头条：从谋杀开始救赎

柿子会上树

已完结· 279.34万字

嫂子意外怀孕，小舅子竟徒手剖腹，原因竟是……