走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

拖延心理学：重拾行动力·克服拖延症

高佑

已完结· 9.80万字

为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

儿童心理教育：30天根治孩子的拖延症

安子

已完结· 7.41万字

孩子磨蹭是造成父母发火的一个很常见的原因。很多时候，孩子就像小蜗牛，走在路上左顾右盼；做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭；不管做什么都没有时间观念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了，但他一会儿干这个，一会儿干那个，这时家长就会忍不住冲孩子吆喝，很后的结果不是家长暴跳如雷，就是干脆不管不问，放任孩子随意磨蹭。事实上，孩子真的很好拖延吗？孩子真的有拖延症吗？孩子为什么拖拉呢？是谁养成了孩子拖拉的习惯？本书从儿童拖延的原因、对策，生理、心理成因和儿童时间管理培训等方面，为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。这本书根据孩子的心理特点，针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念，有效的教育方法，让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育，帮助孩子学会管理时间，让孩子快快乐乐地达到目标，轻松地搞定一切。

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症

牧彤

已完结· 9.62万字

拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会，消磨我们的斗志，让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题，通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮者从实际情况出发，对工作中的拖延情况进行分析，找出解决对策，以利于读者自我治疗拖延症，合理规划和利用时间，成为时间的管理者，最终扫除拖延症。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

别让拖延症毁掉你

李世强

已完结· 14.18万字

从学生到学者，从白领到家庭主妇，拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？曾几何时，“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。 拖延症的表现是什么？ 我为什么会得这个“病”？ 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？ 本书作者基于数年的心理学理论研究基础，运用“案例 理论”的方式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。 读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

别吃了拖延症的亏

牧原

已完结· 13.26万字

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式，针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。

挑战拖延症

战拖会

已完结· 15.48万字

“战拖会”首次出版原创作品。作为第一作者出版图书，“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加的战拖亲身体验，也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元老、活跃成员、时间管理专家、个人成长专家、心理咨询师等人倾情打造，有心得、随笔等，内容丰富，风格轻松，适合一切希望克服懒惰、拖延等不良习惯，以提高学习、工作效率和生活质量的人士阅读。

人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万字

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

心理学套装（别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上）

李世强

已完结· 28.03万字

教你如何控制自己的情绪调整心态，心理学入门基础书籍

终结拖延症的49种方法

海韵

已完结· 1479字

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象，提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节，都可实现独立阅读，有所收获，非常适合现代人的阅读习惯。

淘掌控时间，根除拖延症

黄雅聆

已完结· 10.27万字

很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生

心理学与拖延症

孙强

已完结· 8.77万字

[中国纺织出版社]

改掉孩子的拖延症

陈默

已完结· 10.16万字

[中国纺织出版社]

终结拖延症：成为高效能的行动派

舒湄

已完结· 1772字

[中国纺织出版社]

拖延症心理学

郭　婷

已完结· 8.76万字

别让拖延症毁了你

刘　磊

已完结· 2.28万字

拖延，是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯，不严重的是小毛病，严重的就是“拖延症”。然而，不管是否严重，拖延对于生活和工作都会造成负面影响。 拖延症的危害在于，它实际上是一种“慢性隐性病”，短期看似乎影响不大，但从长远看危害无穷。更重要的是，很多人被“拖延症”所困、所害而不自觉，他们总会为自己的拖延行为找到貌似合理的解释，等到发现时，往往已是晚期而难以根治。 一个人能不能取得事业的成功，关键是看他能不能把自己的想法或计划变成行动，再把行动变成结果。其实，能做到这一点很难，这也是更多人之所以平庸一生的原因。贪图安逸是人的天性，拖延也就成了很多人难以消除的顽疾。赶走拖延症必须对症下药，这样才能提升自己的执行力，成就自己的事业。

别让拖延症害了你

杨雄，陈伦珠

已完结· 11.72万字

癌症晚期，我得神医传承

山中野客

已完结· 44.59万字

林策癌症晚期，只想在临死前多赚些钱给自己的母亲和女友，没想到却遭到了女友的背叛，而他自己和母亲，还被狗男女打成重伤，人生遭遇前所未有的低谷。然而真龙终有抬头日，林策因祸得福，得到了无上的医武传承。从此银针救命，铁拳杀敌。从今往后，与我为善者，我保你长命百岁，与我为敌者，我叫你命丧黄泉！

中华帝国晚期的欲望与小说叙述

黄卫总

已完结· 17.94万字

在这第一本以明清时期欲文化为研究重点的学术书中，作者认为只有全面探索那个时期有关欲望的种种新观念的情况下，才能就明清小说作为一个特殊叙事文体作出深入的探讨。《凤凰文库·海外中国研究系列：中华帝国晚期的欲望与小说叙述》将这一重要文体的成熟和发展与那一时期有关欲望日益复杂的话语紧密联系在一起加以研究。书的前三章是有关欲望这一社会文化现象的背景性历史和理论的勾略。后七章则是一系列明清小说具体作品的细读，试图描绘出“欲”到“情”这一在明清小说中极其复杂的发展轨迹。 　　《凤凰文库·海外中国研究系列：中华帝国晚期的欲望与小说叙述》不仅从全新的角度对诸如《金瓶梅》、《红楼梦》等名著加以重读，而且还详细讨论了许多至今尚未引起学界注意的“二、三流”作品（如《痴婆子传》、《姑妄言》、《灯草和尚》等）。

肺癌晚期：我在无魔地球推演超凡

努力活着的牛

已完结· 103.03万字

不到30岁，就登上了首富的林小虎。正意气风发，却被告知查出了癌症！召集顶尖的肿瘤专家，苦心研究了两年时间，却毫无转机。他不甘心这样死去。幸好，此刻，他觉醒了神级推演系统。系统以计算力为基础，而提供计算力的是灵魂，灵魂越强，提供的计算力就越强！只要计算力足够，系统能推演世间万物。但仅凭他一人之力，断然无法提供足够的计算力。于是，他有了一个大胆的想法。开始推演元宇宙，连接所有的人类，让所有的人类都为他所用。从零开始，在无魔位面推演超凡之路。【集亿万人之力，推演超凡永生的下一步！】

普通外科围术期管理及并发症处理

姜兴明

已完结· 1150字

[中国纺织出版社]

史上最强炼气期

李道然

连载中· 1495.46万字

修炼了将近五千年的方羽，还是没有突破炼气期……“我真的只有炼气期，但你们别惹我！”

独家蜜爱：晚安，莫先生！

君如陌

已完结· 337.27万字

许倾倾爱惨了裴天佑，为他捐献了半颗肝脏才换来一场盛世婚礼。然而，婚礼被小三，她和另一个男人的艳照令裴天佑对她弃若敝履。他说，许倾倾，你是我见过的最不要脸最不折手段的女人！然后转而拥住她的白莲花妹妹。爱情遭重创，事业被打压，就连唯一的亲人也将她扫地出门。莫逸尘，锦城最神秘，最权利滔天，最俊美无铸的男人，他对许倾倾说，嫁我，你失去的，我全替你讨回！

花间向晚，别梦生寒

清荷

已完结· 43.81万字

（有声书已经在喜马拉雅同步上线）他是腹黑冷峻的年轻少帅，却爱上了美丽知性的失忆女，他性格孤傲，认为所有的女人都唾手可得，可偏偏她对他的示好视而不见，骄傲如他如何忍受？面对对他百依百顺的妖媚名伶，他却只是把她作为消遣之物，她能甘心吗？他们之间到底会上演一场怎么的爱恨情仇…

婚途陌路，情深不晚

粉黛尤物

已完结· 57.72万字

怀孕去医院做检查，竟然发现自家老公搂着别的女人……

西游：人在天庭，朝九晚五

雪山白术

连载中· 494.88万字

“陛下不好了，我们所有天兵天将都被打趴下了！那孙悟空要打上来了！”“陛下，事有转机！三界狱神楚浩正在暴打孙悟空，连其他妖王都被锤爆了！”“陛下，狱神突然收手……他跑路了！”玉帝激动地拍拍龙撵，“怎么回事！”“陛下，酉时了。”“他，下班了……”玉帝嘴角抽搐，眼神绝望，“鸣金收兵，明日再战……”“陛下……明日，狱神放年假。”玉帝咆哮：“让他回来，身为天庭狱神要尽职尽责！”太白金星支支吾吾：“陛下，狱神他说，他说……你在教我做事？”

晚风知我意

初阳

已完结· 26.81万字

这是一个平凡少女和阳光学长的青春故事。 她曾说过：“我曾经以为平生都会行走在黑暗里，但我遇见了你。” 他曾说过：“从你出现在我的生命里的那一刻起，我就知道——我逃不掉了。” 人常说，青春是美好而又苦涩的。而只要两个人肩并肩靠在一起，那便无所畏惧。

一胎双宝：国民老公，晚上见

孟岐岐

已完结· 80.75万字

为救女儿，钟南意和鹤时谦做了交易，为期三个月。 三个月里，鹤时谦实力宠她。 想要电影角色？鹤少随手扔来N个剧本任她挑. 想要上综艺？鹤少立刻让人为她量身打造节目。 想要品牌代言？鹤少直接把这家品牌买下来给她代言着玩。 尼玛，说好三个月后就分手？ 现在跟前的这个男人，准备和她谈个几十亿生意的男人是要做什么！ 钟南意怒：“说好三个月的…” 鹤时谦一把抱住她：“老婆，孩子都可以打酱油了，别跑了…”

盛少，情深不晚

忆江

已完结· 436.13万字

年轻幼稚的周沫被爸爸算计，稀里糊涂睡了高冷男神盛南平，阴差阳错生了儿子。盛南平恨透周沫三年后，为了救儿子，他必须和周沫再生一个孩子。周沫是有些怕盛南平的，婚后，她发现盛南平更可怕。“你，你要干什么？”“干该干的事儿，当年你费尽心机爬上我的床，为的不就是今天？”“……”传闻，京都财神爷盛南平是禁欲系男神，周沫表示，骗人滴！终于熬到协议到期，周沫爆发：“我要离婚！我要翻身！”

国民宠爱：老婆大人晚上见

月光煮雨

已完结· 131.58万字

为了钱被逼嫁给一位从未谋面、双目失明、传闻性格孤僻暴躁的男人。 简单的婚礼上，没有新郎，没有祝福，她不在乎。反正她走她的独木桥，他过他的阳关道。 结婚一周，他足不出户，她独守空闺，她甚至连正牌老公的面都不曾见过一回。 然而，新婚夜里与她缠绵对视、共度良宵的男人是谁？又是谁总在午夜里悄悄拥她入眠，醒来却不见踪迹。 *** 若初文学网首发，谢绝转载以及抄袭。 《新婚陌路人》www.ruochu.com/book/**** *** 推荐小雨已完结作品《第七任新娘》http://www.ruochu.com/book/**** 小雨新书《带着记忆宠你》http://www.ruochu.com/book/****