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不曾停止的心跳

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

(日)松浦弥太郎 著

已完结· 4.94万

内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

吴冰

已完结· 17.01万

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

停止忧虑,你的人生可以改变

停止忧虑,你的人生可以改变

【美】卡耐基

已完结· 20.20万

《停止忧虑,你的人生可以改变:如何守住幸福,享受快乐的人生》内容简介:20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为最持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。 海报:

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 10.43万

本书是一本增强沟通有效性、降低沟通成本的工具书,抛开了复杂的理论与技巧,采用了大量的真实沟通案例,既可以唤起读者的共鸣,又让书中介绍的各种沟通技巧、工具具体可行。本书共分为七章,按照有效沟通的七个步骤:好感对话、打开话题、观察交心、有效倾听、讲个故事、好好说话、维持交集,讲述有效沟通的53种策略,能够帮助读者快速提升沟通力。

不曾改变的呼吸

不曾改变的呼吸

谢倩霓

已完结· 8.11万

《不曾改变的呼吸》记述了一个从农村转学到城市的女生的与同学交往的经历,以女生的情感波动和心理转变为重点:女生一直觉得自己与那些光鲜亮丽的同学们格格不入,为了勉强融入,她委屈求全,甚至不惜用金钱来讨好他们,可惜还是不得其门。她乡下的淳朴的同学的到来,最终让她醒悟到,她根本没必要盲目地去讨好那些并不适合她的同学们,她不再溺于一己的悲欢。

我的灵魂不曾有一天离开你

我的灵魂不曾有一天离开你

朱生豪

连载中· 7.34万

我愿意懂得“永恒”两字的意义,把悲壮的意味放入平凡的生活里,而做一个虔诚的人。因我是厌了易变的世事,也厌了易变的自己的心情。

每一个不曾努力的日子,都是对生命的辜负

每一个不曾努力的日子,都是对生命的辜负

无崖子

已完结· 1380

这个世界上从未有一蹴而就的成功,不管何时,要想获得成功,我们就必须非常努力,坚持在每一天里都点点滴滴地付出,这样才能聚少成多、聚沙成塔。作为年轻人,更要确立人生的远大目标,在正确方向的指引下坚持努力,绽放绚烂多彩的人生之花。 《每一个不曾努力的日子,都是对生命的辜负》以心理学为基础,以年轻人在面对生存时可能会遇到的困惑为主要线索,结合当下社会的发展现状,帮助年轻人分析如何努力才能更好地把握青春、绽放华彩。相信阅读《每一个不曾努力的日子,都是对生命的辜负》的读者朋友都会意识到努力的重要性,也会当机立断去奋斗。 作者简介

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 20.68万

属于你我的心跳

属于你我的心跳

希雅

已完结

人的心跳每分钟70-80次,当韩美熙遇见尹世崇。常规的心跳速率被完全打翻。同样的心跳频率,同样的心电感应。是命中注定,还是命运的一次玩笑。阻隔在两人之中的纠缠是非仇恨,是否能够因为爱,一一化解,渐行渐远的两人,分离之后。是否还能找回,属于他们的心跳……

每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负

每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负

刘七惜

已完结· 9.76万

想你时心跳100迈

想你时心跳100迈

月漫漫

已完结· 142.46万

父亲入狱,公司破产,她一夕之间从天堂到地狱,只因为哥哥逼死了那个男人的初恋。建立在仇恨上的婚姻,注定她要时刻承受他带来的伤害,侮辱!她不爱他,却必须尽到妻子的责任,为他生下孩子,两人关系好不容易缓和,他的白月光却再度出现……终于,她再也承受不住,绝望恳求,“黎天戈,求求你,放过我好不好?”可那个不断伤害她身心的男人,却改了主意:“女人,你这辈子都不要想摆脱我!不,下辈子也摆脱不了!”

系统:变强从心跳开始

系统:变强从心跳开始

老胡戴眼镜

已完结· 92.67万

刚刚高考结束的张洋,意外激活了心跳就变有钱神豪系统,从此开始了他的开挂人生。金钱+1+1+1......叮,系统升级,系统商城开启。叮,宿主获得美食零觉,可以通过感知,挑选美食中最佳品质的食物。叮,宿主获得技能生成器。......不一样的神豪系统,总是能给张洋不一样的的惊喜。

嫁给残王后,每天都在脸红心跳

嫁给残王后,每天都在脸红心跳

野迟

已完结· 164.20万

弱不禁风娇滴滴大小姐×双腿残疾禁欲系王爷温家三小姐,一年晕倒几十回,弱不禁风,娇滴滴一朵残花。皇室三王爷双腿残疾,传言不能人道,因此痛恨所有貌美女子,近身者非死即伤。皇上一道圣旨,两人成婚,世人都言,绝配!病弱配残疾,谁也不祸害谁!只是,新婚当天,新娘气急攻心,死了!异世古武世家独女“温雪”睁开双眼,发现自己特么穿到活不过一章的小说里。好,非常好!病弱是吧,姐多的是方子改善体质,医圣的名号不是白叫的。穷是吧,辣条方便面臭豆腐搞起来,走过路过不要错过,白花花的银子来吧。 王爷是吧……等等,您不是禁欲吗?啊,您不是三尺内不站女人吗?天呐,您怎么这么不经撩?喂喂喂……我……我我……我禁欲行了吧?某女:明明是我先动手的,为什么脸红心跳的也是我?科学它骗了我!这是个强大女主不小心撩了禁欲系王爷后,被反撩到双腿发抖的故事。

心跳薄荷之夏

心跳薄荷之夏

茶茶

已完结· 10.06万

长跑是慕小满的梦想,她失去了……孤儿院是慕小满的充满回忆的地方,也快要消失了……元气少女慕小满,为了获得拯救孤儿院的资金,忐忑地跟坏脾气的大明星时洛签下百万真人秀合约,却在接近时洛的过程中,在这个除了颜值什么都没有的大明星身上感受到被守护的感觉,慕小满慢慢沦陷。可是,来自时洛的堂弟时澈莫名的追求和已经成为富家千金的昔日孤儿院好友的陷害,让慕小满和时洛渐行渐远。而时洛背后,一个始料未及的来自最亲近的人的阴谋,正在慢慢浮现……

青春有你不曾寂寞

青春有你不曾寂寞

啜啜

已完结· 31.87万

17岁的乔青青,带着家庭的耻辱,考上了A城的一所大学,性格内向、自卑,因偶然的机会,结识了一群真诚的老乡和大学老师刘义,惹出了一段又一段的情缘。 似水流年,如梦青春,是谁在惊艳时光?又是谁在温润岁月?纵使千疮百孔,可此世此生,你都是那个我唯一爱过的人。

死亡心跳

死亡心跳

罪赎者

已完结· 89.34万

我是一个知名悬疑推理作家,我书中的刑侦案件却在现实中发生了,而且手法和书中的描述如出一辙。 我成为了头号嫌疑犯。 我被监禁的第九个月,犯罪分子再次出现,我沉冤昭雪的机会终于来临!  那一直潜藏在黑夜里的幕后黑手究竟是谁?正与邪,从来势如水火。  真相,必将浮出水面。

停止吼叫,教育孩子请别任性

停止吼叫,教育孩子请别任性

文静

已完结· 13.81万

本书没有采用说教的方式,而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点,向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来!

假如不曾爱过你

假如不曾爱过你

轻语

已完结· 5.44万

当爱已成枉然,她只愿化成飞灰,从此再不相见。

许你凉薄不曾来

许你凉薄不曾来

楚希

已完结· 4.94万

豪华包厢里,男人的唇角挂着嗜血笑意。女人跪在地上,不住地磕头:“求求你相信我,我真的没有找人强暴沈薇薇。”男人伸手捏起她的下巴,逼她与与自己对视:“不承认?没事,很快你就会知道那是一种什么感觉了。”沐许凉眼角余光扫到门外那一群健壮的男人,全身陡然冰凉……

不曾走过,怎会懂得

不曾走过,怎会懂得

韦伊

已完结· 6.66万

这个世界其实并没有那么大,它是由自己的感知能力所定义。职场也好,情路也罢,你若在心中萌生畏惧,那便注定是个输家。相反,拿出自己的柔韧,拿出独处时那份自在与坦然,反倒能四两拨千斤,守得云开见月明。 所以,专注于内心,认认真真走自己想要的人生路,就一定会体验到一种更广阔更丰盈的生活。

不曾经历,何曾懂得

不曾经历,何曾懂得

许政芳

已完结· 11.12万

人生是场单程旅行,青春对于每个人都只有一次,那些回不去的时光,是我们心中永远的念想。无论谁想起那美好的、宛如梦幻般的的青春年少,都会涌起一股失落之情:那里有我们对于父母的叛逆、情窦初开的火热情书,还有自以为是天长地久的友情与爱情……有些事,也许遗憾,但不会后悔。曾经的伤痛和苦闷虽然让我们身心疲惫,然而,记忆中的苦,都是福。那份无法言说的情感,是你我一辈子的秘密与财富;那些回不去的时光,奠定了我们共同的青春和成长。

如果我不曾爱你

如果我不曾爱你

灵犀

已完结· 5.05万

 一年前她被检查出颅内肿瘤,也就是人们常说的脑癌,当时她很害怕,不仅仅是害怕死亡,更害怕的是以后再也见不到陆连珩。  她爱了他七年,她不想让自己后悔,不想带着遗憾离开人世,于是在陆连珩和简琪订婚的前一晚,她做了这辈子最疯狂的事。

假若时光不曾老去

假若时光不曾老去

西小洛

已完结· 10.90万

如同一片安静的海洋上忽然卷起了狂风骤浪,张扬的少年也如同此般闯进了“冰山女王”顾也凉的生活。他忽来忽去、忽乱忽静,又忽悲忽喜、忽然离去,直至踪迹难寻,仅仅留给顾也凉一本厚厚的相册,一片薰衣草花田。可是,相机能装进永恒吗?薰衣草能开到天荒地老吗?假若时光不曾老去,沐雨而归的少年该是什么模样?在希望与绝望的长河中,少女执着的等待终究会不会被辜负?他们,还会在不久后遇见吗?

世界偷偷爱着你:爱不曾消失,只是尚未被解读

世界偷偷爱着你:爱不曾消失,只是尚未被解读

(韩)李起周

已完结· 5.87万

世上没有实现不了的美好,也没有到不了的明天。 从自己的世界中走出来,稍微看看周围的世界吧。 你会慢慢发现世界暖暖的善意与爱意。 是的,这世界偷偷爱着你。 你其实也一直在爱着你自己呀。

时间停止后

时间停止后

猫字拖

已完结· 289.23万

“放手去做吧,我们会得到比六更大的数字。”回想起那座残破告示栏上的话语,陆小白握紧手中的骰子,跨过了那座意味着终结的大门。

心跳假面嘉年华

心跳假面嘉年华

莎乐美

已完结· 14.49万

是我失忆了还是整个世界都不对了?为什么像我这样闪亮的王子,却总是被人错认成软绵绵的小女生?“超级花美男”初葵海做梦也想不到,她正奋勇地“英雄救美”的时候,却被学院里神秘的贵公子宸塚雅狠狠地打击了一番!从天堂跌落地狱的初葵海开始经历一波又一波的冲击——砸碎了珍贵的古董花瓶、被美艳警长雪姬误认为是绑架犯同谋……然而最最荒谬的是,所有人都对她说:“你是个女生!”到底是可怕的谎言,还是苛刻的卖身契约?是最严厉的花美男大考验,还是最卑鄙的绑架案?真假花美男的伪装人生,爱之终极PK正在持续进行中!

倘若不曾爱过你

倘若不曾爱过你

问许

连载中· 5.19万

这世上,爱与被爱从来都不是对等的,再遇前任,她才知,爱上他是她一生的错。

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