你是不是这样的人： 每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形； 总有人把你的善良当成懦弱，把你的慈悲当成迟钝，你却只是默默忍受，还安慰自己宽容可贵； 遇到挫折，总以为换个环境，就能让一切变得顺利起来，可挫折总在下一个路口悄悄等着自己…… 习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。
不知不觉间，我进入心理学这个领域已经18年了。与18年前相比，现在我的很多个性特征早已悄然发生了积极的变化。细想来，这些变化无不与我逐渐能够正视自己、越来越少地使用逃避的心理防御机制有关。
当年的我性格怯懦，心理承受能力极差，因此在生活中遇到困难我总会刻意逃避，这当然也与我的原生家庭的影响有关。总之，因为心理素质一直不是很好，而且多愁善感，所以我在同学中间甚至得了一个“林黛玉”的绰号。可想而知，当时的我有多么脆弱不堪。
幸运的是，这些年来在不断学习心理学知识的过程中，我的个性终于得以改变，我切实感受到了自己心理成长带来的变化。我逐渐无惧困难，而且能够直面并解决困难，从心底升腾起一种踏实、坦荡的成就感。
我开始相信，其实很多问题从来都没有自己想象中那么可怕，很多时候是我们对困难的恐惧情绪让我们裹足不前——我们被想象中的恐惧打败了。
我从一个心理学的学习者变成一个心理学的临床咨询医生后，每天都要接待大量被生活问题困扰的人。他们中的很多人的问题，跟我当初的困惑极其相似。
约翰·多恩说过：“没有人是自成一体、与世隔绝的孤岛……每个人的死亡都是我的哀伤，因为我是人类的一员。”
人类的痛苦也是相通的。很多年前，弗洛伊德就把人类痛苦的机制揭示出来，并归纳总结为一种客观规律，并为其命名为“防御机制”。
什么是防御机制？心理学家唐纳德·梅尔泽对此有一句通俗而又简短的解释：“一切防御机制，都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。”
人类生命的主题，大多都与痛苦及挑战有关。人类会本能地启用防御机制去防御痛苦，尤其是当我们非常脆弱、非常渺小的时候。防御机制可以保护我们暂时活下去，但是长期使用防御机制的后果就是，防御机制会被固化下来，成为我们遇到困难时的一种本能且唯一的反应。这会大大限制我们生命可以延展的宽度，最终给我们带来新的痛苦。
我们通常讲的“了解自己”，很大程度上就是要了解自己的防御机制，了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战，然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西，消除旧有模式，让自己回到可以自由选择的状态里。
当然，一个人不可能完全没有任何防御机制，而且防御机制并不都是消极的。但如果它给我们的生活造成了困扰，就意味着我们需要停下来感受一下：
一直以来，我们是不是在逃避什么？
那些我们所逃避的东西，是不是从未真正摆脱过？
我们不如尝试去面对它们。
从习惯逃避到刻意面对，既是一种思维的转变，又是一种人生态度的转变，更是一个重新打开世界的过程。
希望这本书可以帮助你成为更好的自己。
李国翠
李晓鹏
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冯友兰 等
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西南联大只存在了八年时间，却培育了两位诺贝尔奖得主、五位中国国家最高科技奖得主、八位“两弹一星”功勋奖章得主、一百七十多位中国科学院院士和中国工程院院士。这是教育史上的传 奇。传奇的缔造并非偶然，而是源于强大的师资力量和自由的教学风气。
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“故事中国”用浅显易懂的方式讲述了《庄子》《孟子》《晏子春秋》《吕氏春秋》《史记》《左传》《搜神记》《说苑》等经典作品中的故事，让小学生读者在阅读故事的同时，能够直接接触中华文化传统经典著作，对于他们的文化积淀和日后的课堂学习都有显著价值。 《庄子寓言、列子故事》是从《庄子》《列子》中各撷取最有兴味、最容易领会的数十则，译成通俗的白话文讲给小读者。这些故事或是蕴含丰富的哲理，或是有着天马行空、奇异怪诞的想象，借极浅近的事例来讲述深刻的道理，读来一点也不觉得晦涩难懂。书中配插的大量图画，不仅仅是故事的插图，更是不同时代不同风格的名家画作或影响深远的传统中国风作品。因此这套“故事中国”是响应党中央讲好中国故事，弘扬传统文化的优质读本。
彭绪洛
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战国中期，正当中国历史大一统格局定局前夜，群雄逐鹿，百家争鸣，时人心中谜团百结：血流漂杵、白骨盈野的战争何时终了？历史将走向何处？人性和文化将有何种变迁？本书忠实再现了七十二位王侯、九十四位将相的纵横捭阖、生死荣辱，及众多士人、刺客、隐士非同凡响的行迹，呈现了一部全息互动的百年战国史，也展现了思想与历史的微妙互动，历史对人性的深刻影响；演绎了庄子一生行迹、思想形成过程、与诸子百家的思想互动，及其对时代与人性的冷眼旁观与独特评议，复活了一个傲视王侯一身骨气、学无不窥超越百家、卓然自立于整个战国时代乃至人类精神世界至高处的至人庄子形象。庄子看透了战国谜局，也洞察到变局对人性和文化的戕害。他不卷入时代，自觉置身局外，以超然的姿态，在他自身克服了他的时代。
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《寻找中国之美：少年西安行》是在十一朝古都西安的一次文化之旅。傅国涌先生带领学生来到兵马俑、华清池、大雁塔、陕西历史博物馆、兴庆宫公园、明城墙等西安具有深厚文化积淀的著名景点，现场感受历史、文化与景色之美；并与秦始皇、李白、杜甫、杜牧、白居易等历史人物对话，分享他们背后鲜为人知的经历与故事，讲述教材里学不到的历史与文化知识。从千人千面的兵马俑到长恨绵绵的华清池，从回响盛唐之音的兴庆宫遗址到历经岁月沧桑的明城墙，大先生傅国涌与小童子们游学古都西安，寻觅历史洪流中散落的文化与大美。
