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方柒的后人间生活

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

唐朝人的日常生活

唐朝人的日常生活

于赓哲

已完结· 8.06万

武则天的宫廷究竟是什么样?大诗人白居易的一天是如何度过的?李白喝的是哪一种酒?唐朝人是怎么称呼自己的爸爸妈妈兄弟姐妹的?唐朝发达的青楼文化究竟有哪些吸引力?这是一本关于唐朝人生活细节的多方位记录。通过对史料的抽丝剥茧的分析,还原唐代民众的日常生活,包括大唐饮食、大唐语言、大唐文化、大唐家庭生活等等主题。书中详细描绘了唐代从宫廷贵族到士农工商各阶层的生活细节,确实是一本实用的"唐朝生活指南"。

唐人时代:一部富有烟火气息的唐代生活史

唐人时代:一部富有烟火气息的唐代生活史

师永涛

已完结· 14.03万

本书尝试抛弃当下生活史写作中对于衣食住行等分门别类写作的方式,试图从基础史料、唐人笔记、唐传奇、敦煌遗书和文物中,打捞起散落在浩瀚历史中日常生活的碎片,以学者的修养,辅以通俗的笔法通过外来文明、衣冠、贵族与平民、食物、城市、婚姻、科举、艺术等话题来展开对唐代生活的还原。

和女帝婚后的修真生活

和女帝婚后的修真生活

岛主大人

已完结· 103.58万

一觉醒来的秦凌云发现开局堂堂女帝就是自己老婆,而本该是废柴打杂弟子的他,实乃无上神体?仅仅一场婚礼,让那些觉得老婆眼瞎的各方圣子羡慕嫉妒恨,一场大婚,让对自己嫌弃无比的老婆,觉得般配极了……

自控力:如何平衡自己的时间和生活

自控力:如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万

本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万

表达与沟通能力,是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗?” “为什么他就是不听我的话呢?” 因表达问题焦头烂额的你,亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据,日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型,适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景,让沟通问题迎刃而解! 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动,循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂,更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”,带你掌握沟通的底层逻辑,学会谈话,达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”,在收获个人成功的同时,也帮助沟通对象找到正确的方向,实现双赢!

与前男友的婚后生活

与前男友的婚后生活

逃离荒芜

已完结· 83.22万

宋清生平最看不起小三,没想到自己竟成了别人感情里的小三!婚礼上,原配携女打上门,众目睽睽之下,那个男人向她伸出援手。“看来注定你要做我的女人,嫁给我,好吗?”为了咽下这口气,她伸出了手,高声道:“嫁!我嫁!”

成年人的谎言生活

成年人的谎言生活

(意)埃莱娜·费兰特

已完结· 23.54万

《成年人的谎言生活》(2019)是意大利作家埃莱娜•费兰特继“那不勒斯四部曲”之后的最新一部作品,聚焦于出身那不勒斯中产家庭的女孩乔瓦娜的青春和成长。乔瓦娜见证了姑姑维多利亚和恩佐昔日荒诞而悲剧的爱情,也和恩佐的遗孤托尼诺、库拉多和朱莉安娜缔结了古怪的友谊。那片粗鄙和鲁莽的低等社区,逐渐成了乔瓦娜反叛上城的中产阶级伪善生活的工具。她以一种自虐般的激情观察并模仿成人世界的谎言:父母虚伪的婚姻、维多利亚烂俗的情感故事、父亲和姑姑争夺的那只手镯的真相……

驾驭人心:日常生活中的心理操控策略

驾驭人心:日常生活中的心理操控策略

梁汉桥

已完结· 15.12万

综观那些成功人士,他们一般都谙熟驾驭人心的心理控制策略,善于巧妙地说服他人、引导他人、控制他人,以致让对方心甘情愿地为之鞍前马后,他们可以将征服人心的艺术应用于日常生活中的每一个细节。 精通驾驭人心的心理控制策略,让你能够从别人的举手投足间读懂其心意,从而相机行事;从别人的一个小习惯、一个小细节就可以识别其为人,从而为我所用;从对方一个眼神、一句话就能判断出对方内心隐秘,从而打开他的心门。

做情绪的主人,做生活的主角

做情绪的主人,做生活的主角

文齐

已完结· 14.80万

法国名将拿破仑,统兵数百万,所到之处攻无不克,战无不胜;然而他的敌人就是自己的情绪,正如他所说:“我就是胜不过我的脾气。”看来,人要战胜自己的情绪并非易事。可是,我们可以学会控制自己的情绪!我们无力左右天气,但可以改变我们的心情,不让自己永远处于坏情绪的包围之中,要懂得给心情换跑道,不让坏情绪的癌细胞扩散,这样坏情绪跑掉了,我们便可以全心全意地做好我们手头的事了。

以喜欢的方式去生活

以喜欢的方式去生活

慈怀读书会

已完结· 6.70万

成功就是以自己喜欢的方式过一生。本书由自媒体矩阵慈怀读书会主编,精选了余秋雨、李尚龙、李月亮、小岩井、烟波人长安、李思圆等28位知名作者的28篇原创作品,从生活方式、心理焦虑、人生梦想、情感问题、行动指导等多个方面入手,让在复杂生活中迷茫又纠结的你找到生活中的小确幸。人生是一条漫长且艰辛的道路,愿走在这条道路的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心,永远朝气蓬勃、热泪盈眶。

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

(英)朱利安·巴吉尼,安东尼娅·麦卡洛

已完结· 18.59万

本书是一本哲学科普书。全书以“辞典”式的结构,依首字母顺序将人生中可能遇到的问题,如成功、烦躁、年龄增长、抱负、友谊、意义等或具体或抽象的概念作为索引,逐个进行哲学解释。 如果我们有说明书,生活是不是就会好过些?

平衡生活:戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课

平衡生活:戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课

雅瑟

已完结· 32.78万

戴尔·卡耐基关于女人的励志思想,囊括了活力、人性、教养和幸福4个主题。这4个主题又涉猎了32个要点。 为了方便读者阅读,《平衡生活(戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课金版)》特将这32个要点编辑成了365篇智慧隽永的短文。这些短文少则六百字,多则一千字,每一篇单独抽取出来,都是一则剖析透彻、独特实用的小主题。读者随时都可以拿起来阅读,又随时可以读完就放下。所以,哪怕您是世界上最忙碌的人,哪怕您用1年的时间才读完这《平衡生活(戴尔·卡耐基写给女人的365堂养心课金版)》,其收获和惊喜也是惊人的。

你不努力,没人能给你想要的生活

你不努力,没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万

本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

张荣花

已完结· 9.04万

没有哪个女人注定是平庸的,也没有哪个女人被上天过分偏爱。只不过有些女人敢于去和自己喜欢的一切在一起,不论爱情还是事业,她只选择喜欢的,不去管世俗的评价,若干年后,她依然眼神有光,充满自信,笑起来都还是当初的模样。女人,在任何一个方面的成功和美丽,都源自对自己的关注。或许,我们都可以放慢脚步,审视自己、犒赏自己。你有多爱自己,就有多大魅力!

享受简单和谐的人生:用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑

享受简单和谐的人生:用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑

赵曙光

已完结· 13.96万

用圆通平衡的智慧化解生活的矛盾与困惑,越简单越享受的简单主义新时尚。享受简单和谐的职场人际关系;享受简单和谐的生活;享受简单和谐的心灵与休闲。

我的人渣生活

我的人渣生活

章无计

连载中· 16.37万

小说以一个底层平民角度叙述了一个平凡者的前25年生活,其中有辛酸也有泪水中的简单快乐。  自嘲为人渣的主人公章无计有一个自小订亲的小媳妇小花,而他喜欢的却是自己的同学李雪,故事在俩个人之间展开,通过回忆来倒述他们之间的爱情恩怨。因为讨要工钱,主人公失手将私营企业老板打成重伤,但是无力赔偿只得在监狱待了3年。小花为了替他还债嫁给自己不爱的人陈大壮,陈大壮嫉恨小花把贞操给了主人公便极尽报复之能,最后小花忍无可忍只好离婚,为了偿还从陈大壮处借的钱,小花迫不得已到歌厅坐台。而章无计出狱后得知自己喜欢的李雪已经成为自己最好的朋友张平的情妇后开始堕落并有意与张平的情人发生一夜情,张平得知后花钱请主人公的表哥杨报复,而主人公的亲表哥失手将小花杀死以及她肚子中的孩子,主人公也因此精神错乱被送往精神病医院。故事在充实的铺垫之后拉开了紧张曲折的帷幕,最终,一个悲剧性结果让人伏案思索。

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

超级心智:如何成为生活和工作中的超人

(美)诺曼·E.罗森塔尔

已完结· 17.88万

享誉优选的精神病学家诺曼·E.罗森塔尔博士在《不错心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中较为改善您的意识状态,使您进入不错心智状态。在此状态下,您始终表现出才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具,也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。不错心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

(日)亀井卓也

已完结· 7.75万

我们对 5G 网络都有所耳闻和期待,据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影,能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟,能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说,5G远不止于高速移动互联网,它被寄予了更大的厚望,它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”,包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

砍柴人

已完结· 10.71万

不要抱怨生活的不公平,生活从你那里夺走的,一定会以另一种形式补偿给你。只有品尝了生活的酸甜苦辣,才算是读懂了生活。正因为生活是不公平的,才显示出那些付出艰辛努力者的出类拔萃!正因为生活是不公平的,才会让我们的生活多姿多彩,有了更多追求,活的更加有劲!

我活在人间:陈漱渝的八十年

我活在人间:陈漱渝的八十年

陈漱渝

已完结· 38.70万

本书为资深鲁迅研究专家陈漱渝的自述文集,以时间顺序为线索回顾自己的一生。本书的前两版书名为《沙滩上的足迹》,此版为其增订版,更名为《我活在人间:陈漱渝的八十年》。“我活在人间”五字取自鲁迅《华盖集•题记》。

生活与工作中的九型人格

生活与工作中的九型人格

刘振中

已完结· 19.74万

没有人能否认,成功学的窍门在于“知心”。不过,很少有人了解“知心”的境界。真正的读心高手,不但能够明白别人心里的想法,而且可以钻进别人的心底世界,仿佛亲身感受到别人内心颤动的频率,建立与别人的共鸣。到了这一步,彼此之间的信任还会远吗?双方有了信任,关系牢固了,互相打通了沟通的心灵通道,能够真诚互助,这样,距离成功就不会太远。 我们相信,在你感叹九型人格理论的准确性时,你必然已经得益于这门古老智慧所赋予给你的闪烁灵感了。

中国人的雅致生活

中国人的雅致生活

王建男

已完结· 22.49万

本书为《古人的雅致生活》系列丛书之一,全书采用原文、译文对照翻译,并配有精美工笔小画,读来轻松悠闲不觉乏味,意趣盎然。且装帧形式采用圆背精装,烫金工艺,全书使用进口特种艺术纸,手感可人,更提升阅读质感。《瓶花谱》为明代张谦德著,它以精辟的文字,从品瓶、品花、折枝、插贮、滋养、事宜、花忌与护瓶八方面介绍了中国传统花道。该书不仅是中国花道史上极为重要的专著,至今仍然不失其用,并将花道上升到文化层面,极大程度上推动了花道的发展。

四川人的安逸生活

四川人的安逸生活

华业

已完结· 13.69万

外地人说四川人“不成器”,因为老子说“君子不器”。这是四川道家文化与中原儒家文化的迥异之处。他们也爱自由“诚如裴多菲所说”生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛。四川人并不是默默无闻的,试看当今文化界、娱乐界乃至企业界,哪里没有四川人的身影。四川人也为生存奔忙,但他们也懂得享受生活。他们有一种在挣钱和生活之间求平衡的心态。

四川人的安逸生活(新版)

四川人的安逸生活(新版)

华业

已完结· 13.69万

外地人说四川人“不成器”,因为老子说“君子不器”。这是四川道家文化与中原儒家文化的迥异之处。他们也爱自由“诚如裴多菲所说”生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛。四川人并不是默默无闻的,试看当今文化界、娱乐界乃至企业界,哪里没有四川人的身影。四川人也为生存奔忙,但他们也懂得享受生活。他们有一种在挣钱和生活之间求平衡的心态。

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

我只是想看看世界其他角落的人们是如何生活的

叶丹

已完结· 6.86万

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