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不老生活方

不生病的生活方式

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长0岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下 如果有阿司匹林,嚼碎了,服00毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

女人不生病的生活方式

女人不生病的生活方式

梅子

已完结· 16.33万

《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。 善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得最精彩……

女人不生病的生活方式 升级版

女人不生病的生活方式 升级版

梅子

已完结· 16.33万

长生不老,苟到举世无敌

长生不老,苟到举世无敌

青牛

已完结· 234.58万

【轻松+无敌】韩枫穿越到修仙世界,获得长生体,陪伴他的只有一头长生灵兽小黑驴。 一人一驴浪迹江湖,人间多少事,都付笑谈中。 合欢宗美女宗主:此人活甚好,可做道侣! 沧月仙子:天哪,我做了什么,堂堂青云掌门,竟跟一个山野小子有了肌肤之亲…… 云国女帝:要么跟老娘搞对象,要么把你脑袋拧下来,自己选吧! 风雷阁少阁主:你知道一个大逼斗对当年的我造成了多大伤害吗?呜呜呜…… 罗魔教教主:一群废物,老子去打光明顶,藏宝阁竟被人偷了,给老子找,掘地三尺也要把那个贼找出来! 某采阴补阳的邪修:可恶啊,竟然骗我挥刀自宫,我要杀了他! 韩枫:我就是法外狂徒张三,没有百分之百的把握,我是不会出手的,桀桀桀桀!

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是》,讲述了一个个关于家庭和爱情的故事,其中的欢笑和泪水一定会打动你。

我真的长生不老

我真的长生不老

华年2019

已完结· 102.98万

  活了三千年的陈九,因为体质问题,一直走不出炼气期,他成了这个时代唯一的修仙者!

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万

表达与沟通能力,是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗?” “为什么他就是不听我的话呢?” 因表达问题焦头烂额的你,亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据,日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型,适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景,让沟通问题迎刃而解! 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动,循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂,更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”,带你掌握沟通的底层逻辑,学会谈话,达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”,在收获个人成功的同时,也帮助沟通对象找到正确的方向,实现双赢!

活着是用来生活的,不是用来生气的

活着是用来生活的,不是用来生气的

张月

已完结· 9.12万

现实生活中,我们都会有琐事缠身的时候,但我们往往考虑得很少,将自己的脾气毫无保留地发泄出来,往往会产生让我们难以想象的后果。所以,不要再生气了,我们应该明白:活着是用来生活的,不是用来生气的。《活着是用来生活的,不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代,如何平息内心愤怒火焰,获得身心健康,走向快乐和幸福。

与极品老婆的荒岛生活

与极品老婆的荒岛生活

我吃胡萝卜

已完结· 113.57万

飞机失事,与老婆一家在孤岛迫降,在人性丑陋不断被揭发出来的时候,过往表现得很窝囊的杨明却展现出强势的一面,解决危险直面诡异。

奶奶说生活不易,种田要从娃娃抓起

奶奶说生活不易,种田要从娃娃抓起

书云月

已完结· 104.79万

【团宠+神医+首辅+真千金】炸了实验室后,她从最年轻的医学博士成了六岁农家崽崽。  家贫,喜宝崽崽卷起袖子,一个字,干!要吃肉!!  崽崽指着一堆白萝卜,“哥哥们,挖!”  将白萝卜换了一大堆银子,崽崽表示生活很美丽。  奶奶抱着她,“喜宝,生活不宜,种田要从娃娃开始。奶给你买五百亩够不够?”

穿成天煞孤星后只想过养老生活

穿成天煞孤星后只想过养老生活

心淡人懒

连载中· 44.97万

六欲爆棚大战清心寡欲到底是你带我纵横七情六欲的世界还是我把你气到憋出无欲无求的内伤“你在做什么?”“看话本了。”“你又在做什么?”“我种点花。”“公主这几日又在忙什么?”“启禀世子,公主这几日在摘抄佛经!”“你是真没把我当男人?还是你心里有别的男人?”“都不是,我只是谨守协议罢了,世子不要多想。”

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

生活不是掷骰子:理性决策的贝叶斯思维

生活不是掷骰子:理性决策的贝叶斯思维

刘雪峰 著

已完结· 11.88万

生活离不开数学。本书通过日常生活中的丰富案例,介绍了如何用数学思维,特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。例如,《两小儿辩日》的逻辑错误,《卖拐》中使用的套路,成功学、阴谋论、星座学为什么都不靠谱,如何科学地扑点球,余则成是如何破解录音带危机的,索罗斯做空英镑的数学原理,等等。这些深入浅出、妙趣横生的案例,可以帮助我们穿透事物的表象,洞察事物的真相。通过本书,我们还能认识到,统计数据是常识的基础,并在此之上建立正确的世界观,养成批判性思维和成长型思维,不断迭代升级认知,从而客观而睿智地看世界、机智而高效地做决策。

甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象

甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象

齐志斌

已完结· 10.02万

本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重,而是告诉你造成这些问题的原因是什么,如何去规避,又如何才能疗愈。

我的早餐不重样儿(乐悠生活)

我的早餐不重样儿(乐悠生活)

王其胜

已完结· 4.26万

随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。

以喜欢的方式去生活

以喜欢的方式去生活

慈怀读书会

已完结· 6.70万

成功就是以自己喜欢的方式过一生。本书由自媒体矩阵慈怀读书会主编,精选了余秋雨、李尚龙、李月亮、小岩井、烟波人长安、李思圆等28位知名作者的28篇原创作品,从生活方式、心理焦虑、人生梦想、情感问题、行动指导等多个方面入手,让在复杂生活中迷茫又纠结的你找到生活中的小确幸。人生是一条漫长且艰辛的道路,愿走在这条道路的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心,永远朝气蓬勃、热泪盈眶。

你不努力,没人能给你想要的生活

你不努力,没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万

本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。

没有挣扎,就不叫生活

没有挣扎,就不叫生活

章岩

已完结· 11.77万

一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来,一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿,翅膀干枯,不久就死了。 其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程,如果让它当时舒服了,未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。人生就和蝴蝶的一生一样,没经历风雨,怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶,那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程,这样才能展翅高飞。

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

荣她说:生活不会亏待任何一个精致生活的女人

张荣花

已完结· 9.04万

没有哪个女人注定是平庸的,也没有哪个女人被上天过分偏爱。只不过有些女人敢于去和自己喜欢的一切在一起,不论爱情还是事业,她只选择喜欢的,不去管世俗的评价,若干年后,她依然眼神有光,充满自信,笑起来都还是当初的模样。女人,在任何一个方面的成功和美丽,都源自对自己的关注。或许,我们都可以放慢脚步,审视自己、犒赏自己。你有多爱自己,就有多大魅力!

你不努力,谁也给不了你想要的生活

你不努力,谁也给不了你想要的生活

陈亮亮

已完结· 5.19万

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

(日)亀井卓也

已完结· 7.75万

我们对 5G 网络都有所耳闻和期待,据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影,能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟,能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说,5G远不止于高速移动互联网,它被寄予了更大的厚望,它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”,包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

生活是不公平的,你要适应它:比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

砍柴人

已完结· 10.71万

不要抱怨生活的不公平,生活从你那里夺走的,一定会以另一种形式补偿给你。只有品尝了生活的酸甜苦辣,才算是读懂了生活。正因为生活是不公平的,才显示出那些付出艰辛努力者的出类拔萃!正因为生活是不公平的,才会让我们的生活多姿多彩,有了更多追求,活的更加有劲!

做人不要太明白,生活不要太较真

做人不要太明白,生活不要太较真

轶飞

已完结· 14.53万

生活和工作中有不少场合都需要你不要去较真,更不能较真。如果你避开锋芒,或许矛盾反而迎刃而解,气氛一下子完全改变,打开新的局面,这才是人活得潇洒的原因所在。

生活很简单,不要太复杂

生活很简单,不要太复杂

刘川

已完结· 13.55万

人生没有我们想象得那么复杂,我们的心灵也无须那么多的承载,我们要用感动及简单去应对生活中的烦琐,用轻松与坦然去面对人生中的成功与失败,让心灵在轻松与自由中呼吸新鲜空气,让自己在生活减法中找寻生命的真谛。给自己的生活减负,就是缓解我们心灵的承载,让我们的心灵回归自然,从而卸去人生的重担,让我们在轻松与自由中舒畅前行,真正收获成功。

修真生活不易路

修真生活不易路

鱼腥草不炒

连载中· 2221

穿越到修真世界,开始了一段辛苦的日子。真是生活不易,在哪里都是一个样子!

长生与不老之谜

长生与不老之谜

仓央嘉措18世-奇迹小说家

连载中· 5446

悬疑推理,

我为什么长生不老啊!

我为什么长生不老啊!

阿达教主

连载中· 2472

我竟然长生不老?但是我失忆了根本不记得自己是谁!如果活的不明不白,长生还有什么意义?我可以慢慢寻找自己的身世,毕竟我最不缺的就是时间

生活这件事,再难也别跟自己过不去

生活这件事,再难也别跟自己过不去

李帆

已完结· 14.31万

人生路漫漫,一个人快乐与否,主要取决于什么呢?主要取决于一种心态,特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去,正是一种精神的解脱,翻本书,它会促使我们做自己喜欢的事,从容走自己的路。

不安的生活

不安的生活

何力

已完结· 14.47万

《不安的生活》是由《全球商业经典》杂志中精选出来的四十篇文章汇集而成,作者讲述了当今社会极具代表性的四十种生活状态,其中有在中国工作生活的外国人,有富二代,有民工,还有怀揣梦想的北漂一族,堪称“一幅当代中国都市生活的浮世绘。”

作为生活方式的哲学

作为生活方式的哲学

〔法〕皮埃尔·阿多

已完结· 5721

本书属于让人从书中走出来时会脱胎换骨的那一种。皮埃尔·阿多的所有作品皆属于这种类型,无论书里谈论的是马克·奥勒留或普罗提诺、斯多葛派或神秘主义,总是带着永远清澈的博学。这些著作表明,对古代人而言,哲学不是体系的建构,而是生活的选择,是在探寻智慧道路上的一种修炼。在这部对话录里,我们将发现一个令人钦佩的博学的学者,他的作品滋养了众多思想家,在他时而讽刺、时而如格言般的判断里我们将发现一个隐秘、腼腆、朴素的人。跟随皮埃尔·阿多,我们将领会到如何阅读和诠释古代的智慧,为什么古希腊罗马的哲学(尤其是马克·奥勒留的哲学)可以帮助我们更好地生活。“做哲学,即学习面向死亡”,要学会“活在此刻,犹如最后一次也是初次看到世界一样”。

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