奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

他和她的休息站

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

休息休息:60秒恢复精力的深度休息法

(美)马修·埃德伦德(MatthewEdlund)

已完结· 18.15万

简单的休息,就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士,以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧,每天只需短短60秒,30天升级你的休息力!让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康! 本书介绍了4方面的快速休息,向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟,就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量,让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体:从深呼吸到“非睡眠小憩”,学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神:练习专注于放松的关键技巧,并时常称赞能完成如此多事项的自己:“哇,我真的很棒!” l 社交:通过身边的社交活动,建立新的安全感与依靠感。比如,与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵:试着与比自我更宏大的事物建立关联,这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧,30天提升个人休息力;另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”,更覆盖其他的休息方式,是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。 来吧,让自己好好休息休息!

我休息就变强

我休息就变强

少白很忙

已完结· 264.69万

苏杭大学应届毕业生沈轩得到系统,休息就能变强。 休息十分钟,获得价值五千万布加迪限量超跑。 休息一个小时,获得各路身家百亿大小姐倒追。 休息两个小时,恭喜,成为苏杭首富。 …… 休息n小时,系统,还有什么,是我没得到的?

学会工作 学会休息

学会工作 学会休息

秦榆

已完结· 16.07万

有位伟人说:“乐意工作的人,身心永远年轻,而能把工作与休息变作一种乐趣的人,是天下最聪明的人。”因此,当工作是一种快乐时,生活是甜的;当工作是一种负担时,生活是苦的。 随着现代生活节奏的加快,人们的工作陷入到各种坎坷、挫折、磨难和那些不顺心如意的事情中,这些令人不快的事情让人感觉疲倦、无奈、烦恼、痛苦。所以,越来越多的人走入了一个工作的误区,让心灵和身体处在无尽的忙碌状态中,他们以为这样就没有时间烦恼和痛苦了。结果却恰恰相反,他们疲于奔命,只是让自己陷入另一个烦恼、痛苦的漩涡。事实上,走出烦恼、远离痛苦的方法只有一个:学会工作,学会休息。

被休后,她成了王爷的掌心娇

被休后,她成了王爷的掌心娇

可乐酱

已完结· 73.38万

【医妃+穿越+女强+马甲】她,二十一世纪鬼医门最强特工,一朝穿越被人下了药。庶妹要毁她清白,父亲、姨娘恨她入骨,战神王爷围追堵截,各方势力蠢蠢欲动。等等,她真是只是相府不得宠的丑陋嫡女吗?管他豺狼虎豹还是牛鬼蛇神,她云轻绾照扁不误!收神剑,寻宝物,炼丹药,毒医双绝,且看她如何在异世大放异彩。守护妖孽弟弟,捡各路美男,素手一双,搅动天下风云。某天,冷清腹黑某战神王爷,拿着一堆令牌将她堵在墙角:“说,你还有多少身份?”某人心虚的对着手指:“真没了。”话音刚落,鸣凰族的玉佩掉了出来……

分析信息:香农、维特根斯坦、图灵和乔姆斯基对信息的两次分离

分析信息:香农、维特根斯坦、图灵和乔姆斯基对信息的两次分离

杨志刚

已完结· 11.76万

本书力图把对信息问题的思考从香农的工具层次中解放出来,将其提升到哲学高度,寻找能够打开思维空间的制高点和新视野。本书尝试从创新的角度独立寻找认知信息的路径和方法,将哲学、心理学、语言学的分析工具进行归纳,以期形成适合研究主题的系统思路和方法。本书对波普尔的三元世界观、三位一体脑和语言三元组这几个哲学、心理学和语言学工具进行了系统性识别和梳理,用图灵所说的“剥洋葱皮”的方法观察不同层次信息结构的演化形态和进程,提出了系统思维逻辑的三个步骤:一是从信息的本质出发—建立“主客体关系的存在形态”的视野;二是从信息的主体性考察—分析信息独立存在的条件;三是从演化的趋势判断—探索独立的信息结构被异化的可能性。

我和软萌女友的恋爱日常

我和软萌女友的恋爱日常

佛系和尚

已完结· 341.95万

甜甜的治愈文,带你重回校园时代!

她站在时光尽头

她站在时光尽头

洛西西

已完结· 123.40万

本书又名:总裁他有恋物癖;顾慎行有个谁也不知道的毛病,他喜欢收集无生命体征的东西,小到一颗钉子,大到屋顶防雷锅盖,只要他能找到,只要他能买到。这种偏执很像有病,尤其他还会抚触聊天。然而谁都不知道,他只是在找一个人,一个藏在时光尽头里的人……

和女上司荒岛求生的日子

和女上司荒岛求生的日子

慕思杭

已完结· 359.17万

飞机失事后,我一直暗恋的女上司我和漂流到了一个荒岛上,面对恶劣的生存环境和前方未知的危险,我要保护她,我们一定要在这个荒岛活下去……

和女神们的荒岛生涯

和女神们的荒岛生涯

蓝蓝的天

已完结· 351.45万

游轮失事,我和女神流落荒岛,我该何去何从!?

和美女大小姐荒岛求生的日子

和美女大小姐荒岛求生的日子

不完整的旋律

已完结· 105.63万

退役特种兵莫名其妙上了飞机,飞机失事流落荒岛,所幸有美女空姐黎燕,千金大小姐王瑶相伴。看一言不合就装逼的屌丝兵王如何带着他宝贝老婆们,荒岛求生,逆袭成神。四百年前的大明公主,西方贵族女岛主,至纯至净的五行圣灵女,四大上古神器,炼狱重生之门,地宫中失落的帝国,看凯皇如何解开一个个迷。有你好看……根本停不下来。

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

五年后,她生的两个缩小版大佬炸翻了

五年后,她生的两个缩小版大佬炸翻了

初始凡尘

已完结· 132.68万

被未婚夫劈腿,她醉酒攀上神秘男人,却遭遇家破人亡……绝望之下,简芮做出一个惊人举动!五年后,她带着两个缩小版大佬低调回国,才知道那个神秘男人竟然是有权有势,翻手为云的靳氏总裁!吓得她当场带球跑,却被男人霸道地禁锢在怀里。“偷了我的种,还敢逃?”“我……我没有……”“简芮,嫁给我,我让你做全世界最幸福的女人!”她以为他只是占有欲作祟,却不知道这个全世界最尊贵的男人早就深深地爱上她了!

平平无奇的我站在了宝可梦之巅

平平无奇的我站在了宝可梦之巅

古月无期

已完结· 128.20万

谁告诉我地球发生了什么……为啥电视节目里在放着宝可梦的对战,为啥外面会出现那么多的宝可梦呀!算了,接受现实吧,我来到精灵宝可梦的现实世界了,从此与胡斌与自己的宝可梦们并肩作战,制霸各种宝可梦顶级大赛,成为天王,成为冠军!一步步站上宝可梦之巅吧!

穿成被休回家的小姑子

穿成被休回家的小姑子

筱梦之城

已完结· 84.11万

【无CP,女主有异能,会经商,有逃荒环节】冷悦被休了!她大嫂很讨厌她,每次见她都暗里叫她去死,说她留在家里会影响家里的女孩,于是她忍不了投河自尽了!被救上来后变成了23世纪的冷月,一个拥有异能和武力值爆表的女人!冷月接手身体之后,不但替原主狠狠惩罚了所有伤害过她的人,还善待所有对原主好的人。就在日子蒸蒸日上的时候,灾难突然来临!北部全面发生了大规模蝗灾,饥荒等灾情,形势险峻。冷月不得不带着家人以及跟随她的人开始南迁逃亡。灾情的暴乱,南北两部也开始兵戎相见,后来更是给了突厥国可乘之机,一时间更民不聊生,尸横遍野。为了在这艰难的世道更好的活下去,冷月在南部海域修建了属于自己的一座城池!成为了一方霸主!

和女上司荒岛求生的日子

和女上司荒岛求生的日子

慕思杭

已完结· 397.41万

飞机失事,我和女上司被困在了一个荒岛,前途艰险,我得保护她,我们要活下去……【读者交流群:475361973,群里有更新预告、剧情讨论、加更通知。】

和日韩妹子们荒岛求生的日子

和日韩妹子们荒岛求生的日子

犯二的神经病

已完结· 102.44万

一群偷渡客因内部发生暴动而险些丧生海底,幸运的是他们被冲到了一座荒无人烟的岛屿。 随着时间的流逝人们开始绝望,所有人的精神也出现了问题,心灵上的恐惧如同瘟疫般肆意蔓延... ... 为了活下去,他们甚至... ... 新书:《阴阳童子》链接:http://www.heiyan.com/book/71997 喜欢传统灵异,悬疑的可以去看看哦,保证不后悔 大伙有推荐票,钻石啥的,都投到《阴阳童子》那边撒,感激不尽

稻盛和夫写给年轻人的工作秘籍

稻盛和夫写给年轻人的工作秘籍

吴学刚

已完结· 9.88万

稻盛和夫是日本“经营四圣”之一,他既是两家全球500强企业的创始人。又凭借其独特的“稻盛哲学”而享誉世界,从他创办的培训机构“盛和塾”中走出了数以万计的企业家和成功人士。几十年来,稻盛和夫关于人生和工作的箴言已传遍世界上的每—个角落。他从亲身实践中总结出的诸多工作秘笈,绝非那些泛泛而谈的“成功学”可比,而且他将人生与工作融为—体的启发模式,更令他的工作秘笈成为打开生活幸福之门的钥匙。

分寸:做人的火候和办事的尺度

分寸:做人的火候和办事的尺度

黄传颂

已完结· 21.83万

本书的主题就是为人处世的分寸,它主要包括这样几个方面:真与假的分寸、虚与实的分寸、隐与显的分寸、屈与伸的分寸、深与浅的分寸、进与退的分寸、软与硬的分寸、忍与争的分寸等。这些“分寸”都是每个人必须面临的人生大问题。如果你不以精明的头脑去解决它们,找到隐藏于其中的秘密,随时都会误入人生的败局。

我和美女总裁的缠绵情事

我和美女总裁的缠绵情事

天河水

已完结· 787.47万

这个诡异的春梦,他已经做了五六年,每当自己的心情好了几天,这个甜蜜的春梦就会再次在睡梦中出现。 梦中的销魂之爱,梦醒的蚀骨之痛,折磨着他,只到他遇到了身材窈窕的美女大总裁。

团宠她拿的是锦鲤剧本

团宠她拿的是锦鲤剧本

后海有树

已完结· 70.21万

顾家有小女,锦鲤化身,天赐福星。 一点能去霉运,去病痛;二点能助事业飞黄腾达;三点能蹙姻缘牵红线。 四点……诶,诶,陆晨烨怎么回事,为什么能力失效了! 当团宠福星偶遇魔王克星,陆晨烨勾了勾手,“小今今,跪下叫爸爸,我可以考虑放过你!” 放过?! “小菜鸡,放马过来!”小丫头气势嚣张,我是锦鲤我怕谁!

我和美女总编的情感往事

我和美女总编的情感往事

一地鸡毛

已完结· 270.74万

初出茅庐的小记者,神出鬼差爬上了美女总编的床,真是痛并快乐着……

谁让他当鬼差的!

谁让他当鬼差的!

七麒

连载中· 89.13万

卷王驾到,都给我卷起来,人间在卷,地府也得卷,卷王到来,诸邪退避,我是地府一块砖,那里需要那里搬。本书又叫《我在地府混编制》》《地府搅屎棍!》《逆袭,从小鬼到阎王》

和你口袋里的钱过招:适用一生的投资理财计划

和你口袋里的钱过招:适用一生的投资理财计划

毛金兰

已完结· 14.35万

《和你口袋里的钱过招》吸收国内外新颖的理财观念,针对我国普通大众的收入状况,以深入浅出的语言,结合对典型案例的分析,向读者推荐了各种理财工具。主要包括:储蓄、保险、股票、基金、*、外汇、期货、黄金、藏品、房产。 对于每一种理财工具,书中都介绍了投资理财的方法和技巧,揭示投资市场中的陷阱和误区,旨在帮助大家掌握用钱生钱的“钱规则”,从而让朋友们实现更高层次的财务自由。

快穿大佬的艰难退休路

快穿大佬的艰难退休路

烟火未尽

已完结· 111.43万

宋予笙在最后一个快穿世界被狗男人一刀捅死后,终于完成所有任务,成功退休回到原世界,回到那个被憋屈死的侯府庶女身上,不过曾经的菟丝花变成了霸王花,就当她发誓要一雪前耻,然后拿着穿越无数小世界攒下的巨额财富悠闲度日的时候,突然发现她的账户居然清空了!清空了! 不仅如此,那个捅了她一刀的狗男人,似乎也强行闯入了这个世界···· 宋予笙:·····狗系统,去死吧!

我和女总的荒岛生活

我和女总的荒岛生活

一品骚年

已完结· 125.60万

沦落荒岛,极限求生,让我没有想到的是,现实社会中高高在上,对我不屑一 顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上…… 携美遨游,捕鱼捉虾,荒岛之上,竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中,我才知道,事情远没有想象中那么简单…活下去,才有希望… @@@ 每天凌晨零点更新两章,中午十一点更新两章。 有特殊情况,会在末尾章节另行通知

人生的什么和什么

人生的什么和什么

张晓风

已完结· 10.24万

本书收录篇目由作者本人亲自遴选,包括《人生的什么和什么》《只因为年轻啊》《母亲的羽衣》《种种可爱》《初心》等脍炙人口的名作,这些经典散文寄托“人生”幽思,洋溢着空灵而温暖人心的真挚情感,也有对自然的美丽和对万物的敬仰、家的温馨和对亲人的牵挂、生活的美好和对生命的珍惜;有温暖,有感恩,有领悟,有释然。

被休后,她被寒皇叔宠上天

被休后,她被寒皇叔宠上天

惜柒染

已完结· 175.19万

丞相府嫡出大小姐倾国倾城, 只可惜却是一个傻子,大婚当天,没等来接亲队伍,却等来休书一封,未娶先休,她成为全京城最大笑柄! 隔天被庶妹设计,从高台摔下竟意外把脑袋摔好了! 醒后,她抱紧前夫他小叔大腿,虐渣男,斗白莲,还顺带着把娘家人通通送进大牢! 有人说:“她空有一副好皮囊,却是个傻子!” 她淡淡一笑,有见过傻子能开酒楼,还叫皇亲国戚来捧场? 有人又说:“她无才无德,连诗书作画都不会!” 她又是一脸淡然,隔天去参加京城文人雅集,竟然叫当场人甘拜下风! 有人还说“她忘恩负义,仗着有靠山,把娘家人送进大牢!” 这回还不等她开口,前夫他小叔不干了 将丞相府一家拉出来当街游行三天三夜! 并且还放话世人:“本王的女人,靠山就是大!” 她却苦笑一声,说好的协议夫妻,这人怕不是忘了吧?

她们仨:在中国古代的历史长河里,遇见——吕雉、武则天、慈禧

她们仨:在中国古代的历史长河里,遇见——吕雉、武则天、慈禧

桑德兰

已完结· 19.10万

从懵懂少女到千古毒妇,从贤妻良母到宫廷女魔,她掌权十五年,诛功臣,杀皇子,她因心狠手辣而闻名,她敢于站出来向男性传统格局叫板。她是历史上一个执掌国家大权的女性――传奇女子吕雉。 最初,她卷入权斗漩涡,仅仅只是为了保命。她一路厮杀,从无名的小宫女坐上了皇后宝座。之后,她又掀起胆风血雨,独朝政,最终自立为帝。她是传奇时代的传奇女性――一代女皇武则天。她嗜权如命,在位四十八年,三次垂帘听政。她亲历了鸦片战争、太平天国、英法入侵、甲午战争、戊戌变法、义和团运动、八国联军入侵等,她是中国历史上掌权时间长的“无冕女皇”――别样美人慈禧。

荒岛:和校花同居的日子

荒岛:和校花同居的日子

啤酒二两

已完结· 289.65万

邮轮失事,楚阳和一群校花流落荒岛,原以为会很惨,却不想,这些校花都有点不正经,总是半夜找我……

日夜不休:总裁的蚀骨宠妻

日夜不休:总裁的蚀骨宠妻

蓝色忘忧

已完结· 166.25万

一场车祸,她从他疼爱的妹妹成为了他的妻子,也成为了他恨之入骨的仇人。他对她冷嘲热讽,百般羞辱。而她看着心爱的他,日日与其他女人颠鸾倒凤!五年,她的爱恨早已消磨殆尽,而他却早已对她食髓知味。“颜霆昊,离婚吧!”她将离婚协议放在他的面前,从未有过的冷静。他却抓起离婚协议,一把撕了个粉碎,“耿静柔,我颜霆昊的字典里没有离婚这两个字!”

相关搜索