休息休息休息后无聊_小说全文免费阅读

休息休息休息后无聊

休息休息：60秒恢复精力的深度休息法

（美）马修·埃德伦德（MatthewEdlund）

已完结· 18.15万字

简单的休息，就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士，以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧，每天只需短短60秒，30天升级你的休息力！让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。让自己休息好、解压快、更健康！本书介绍了4方面的快速休息，向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟，就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量，让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体：从深呼吸到“非睡眠小憩”，学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神：练习专注于放松的关键技巧，并时常称赞能完成如此多事项的自己：“哇，我真的很棒！” l 社交：通过身边的社交活动，建立新的安全感与依靠感。比如，与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵：试着与比自我更宏大的事物建立关联，这是实现内部平衡的关键。本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧，30天提升个人休息力；另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”，更覆盖其他的休息方式，是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。来吧，让自己好好休息休息！

无聊的魅力

【英】阿兰·德波顿

已完结· 3.15万字

阿兰•德波顿，英国畅销书作家。擅长以小喻大，举日常琐事，说生活哲理。以简御繁，随意点染，引人举一反三。其文委婉飘逸，简练雅洁，深得英伦古典散文之趣旨。《无聊的魅力》为随笔集，语言洗练、笔调沉蕴，于纤悉之事、颦笑之间，尝试寻找幸福的主旨。忧伤何以成为快乐，机场何以成为风景，无聊何以变得充满魅力，在一切意想不到的地方收获幸福，是德波顿一贯的追求。德波顿以其丰沛的意象、横溢的才情，将感性与理性、随想与哲思熔于一炉。读者或可借助英伦才子的生花妙笔，调整心态，转换视野，舒缓生活的压力，体悟人生的真谛。

学会工作学会休息

秦榆

已完结· 16.07万字

有位伟人说：“乐意工作的人，身心永远年轻，而能把工作与休息变作一种乐趣的人，是天下最聪明的人。”因此，当工作是一种快乐时，生活是甜的；当工作是一种负担时，生活是苦的。随着现代生活节奏的加快，人们的工作陷入到各种坎坷、挫折、磨难和那些不顺心如意的事情中，这些令人不快的事情让人感觉疲倦、无奈、烦恼、痛苦。所以，越来越多的人走入了一个工作的误区，让心灵和身体处在无尽的忙碌状态中，他们以为这样就没有时间烦恼和痛苦了。结果却恰恰相反，他们疲于奔命，只是让自己陷入另一个烦恼、痛苦的漩涡。事实上，走出烦恼、远离痛苦的方法只有一个：学会工作，学会休息。

没时间休息的休息法：日常生活中的正念冥想指南

（日）荻野淳也　著

已完结· 2.64万字

本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。

无妻徒刑，老婆大人请息怒

一只笨兔

已完结· 192.80万字

被渣男欺骗成为了别人的代孕工具。再次归来只为找回四年前被人抱走的孩子，却不想一步步走入他布下的温柔陷阱……“我只想要回我的孩子，别的我什么也不要。” 黑暗中她被他逼入墙角，退无可退。“想要回孩子，那你也得问问孩子他爹愿不愿意，没有孩子爹的帮助，你哪来的孩子” 他摸着她的脸，笑的暧昧。“老婆，你已经判了我太久的无妻徒刑，你说我要怎么讨回来呢……” ————————她的靠近只是为了要回曾经失去的骨肉。他放任她一步步靠近，只为了得到她的心，其他都不重要……

重生凤无双：医女皇后超给力

金小鱼

已完结· 107.41万字

她是现代古医世家唯一传人，意外穿越成战败国被奸妃陷害，一命呜呼的落魄皇后；再次睁眼，她被一旨和亲邻国，成为天下笑柄。奸妃陷害？整不死你！姐姐挑拨争宠？毒不死你！渣男回心转意？虐不死你！和亲皇帝真情（腹黑）的告白？上啊，who怕who啊！

我若离去，后会无期

君子猫

已完结· 115.40万字

“记得吃药，有了就打掉。”结婚半年来，这是白卓寒对她唯一的日常嘱咐。所以唐笙觉得，那些每天都能听到“多喝热水”的女人，实在已经太幸福。他跻身声色，夜夜不归，绯闻翻天滚成灾。他等她乞怜，等到病态了。她守着家，守着窗，守着那些不会有人回来喝的热汤。她等他醒悟，等到放弃了。执念已破，心字成灰。她终于挽起尊严，华丽转身。“白卓寒，你这样对我，真的不会痛么？”他拔出插在她胸口的双刃剑，才惊讶地发现，那些千疮百孔的血肉，依然鲜红如初。“唐笙，你从来，都没有变。”“唐笙，我们还能…重来么？”“唐笙，你还，爱我么？”***嫁给他，只因一场阴差阳错的误会。报复她，只缘一起无可挽回的事故。长夜漫漫，折磨到再也忘不了彼此的气息。可谁懂所有的深爱，从来都不是秘密。

宠后之本宫无耻

本宫无耻

连载中· 221.17万字

云国公主，嫡出行九，名为云玖，封号长乐。瑰丽华容，金娇玉贵，敏慧过人，贵不可言。传闻，她一句，胜似云皇圣旨。公主容貌倾城，身份尊贵，独得皇宠，然而，性子……云玖：本宫性子怎么了？表姐云落：都说你无耻。云玖（疑惑地看向婢女）：当真？婢女们：……云玖：本宫就算是无耻又何妨，父皇宠的！……云国广武二十年，长乐公主出嫁，万里红妆，嫁作卫皇为后。云国举国上下表面不舍，内心……皆大欢喜。只不过……自长乐公主入了卫国，这卫国后宫又是一番鸡飞狗跳，哀声遍野。某宠妃：云玖，你未免太过分！云玖：哦？敢直呼本宫姓名，刘妃看来是想去冷宫走走了。刘妃：我是陛下的宠妃，谁敢！云玖看向某陛下：陛下，你来。某陛下：……然后刘姓宠妃进了冷宫。自此，卫后威名广为流传。某后（冷漠脸）：卫长临，这不怪本宫。某帝（温柔笑）：恩，朕宠的。众人：……且看穿越的公主为复仇和腹黑的皇帝如何双剑合璧，斗智斗勇。谱写一场天作之合，殊途同归的爱...

无敌了九万年之后

许三少

已完结· 122.52万字

他本是永生界无尽魔域，亿万恶灵的主人，吞天魔帝。一着不慎，无敌了九万年的魔帝回归都市，弥补前世遗憾，踏上杀戮之路。这一世，他将无敌到永恒尽头。

成了弃妃后她休了他

问许

连载中· 70.31万字

亲眼目睹被深爱背叛的画面，她心如死灰，他适时出现，“做我的王妃，我给你想要的一切。”总以为是她的幸福如期而至，却不曾想所有的宠爱不过是一场假象，她淡淡一笑，一纸和离书甩给他，这世上，不是只有男人才可以休女人，她就休了他……

先婚后爱：霸道慕少无限宠

卿世王妃

已完结· 118.23万字

　　［年度最佳现言甜宠文］王子vs公主开篇就甜　　一次意外，墨澜翩婉遇到了命中注定的男人。　　新婚之夜，男人笑道：“第一次结婚，经验不足，下次我会改进的。”　　“我要离婚！”墨澜翩婉对着男人说。　　“乖，第一天结婚说这些，不吉利。”　　面对她的拒绝，骄纵，和无理取闹，男人通通收下，谁让她是自己看中的女人。　　“你们H国的男人都这样耍流氓的吗？”　　“我只对老婆大人耍流氓。

被休后，她成了王爷的掌心娇

可乐酱

已完结· 73.38万字

【医妃+穿越+女强+马甲】她，二十一世纪鬼医门最强特工，一朝穿越被人下了药。庶妹要毁她清白，父亲、姨娘恨她入骨，战神王爷围追堵截，各方势力蠢蠢欲动。等等，她真是只是相府不得宠的丑陋嫡女吗？管他豺狼虎豹还是牛鬼蛇神，她云轻绾照扁不误！收神剑，寻宝物，炼丹药，毒医双绝，且看她如何在异世大放异彩。守护妖孽弟弟，捡各路美男，素手一双，搅动天下风云。某天，冷清腹黑某战神王爷，拿着一堆令牌将她堵在墙角：“说，你还有多少身份？”某人心虚的对着手指：“真没了。”话音刚落，鸣凰族的玉佩掉了出来……

丑妃休夫后，被全京城大佬追着宠

小阿瞒

已完结· 46.15万字

醒来就被鼠目寸光的渣男捉奸在床，被各种污言碎语侮辱。身为现代医毒双绝的金牌杀手，她如何咽得下这口气？力证清白，以牙还牙，提笔写休书，渣男一边滚！渣男懵了，茶男茶女傻了！士别三日，她医术逆天，武学惊人，换头换脸。男装，迷得死万千少女，无数闺阁女子为他大打出手，女装，天神般高冷妖孽的美男子、温润如玉的大表哥、凯旋回朝的发小、各国俊美帅气多金的皇子、跟她悔婚的渣男……天天围着她团团转。她名如其人，冷清，对此概之不理。奈何，她误打碎姻缘锁，天雷勾地火，冥冥之中缘分早已注定……男女一对一，身心健康，甜宠文！

后来，无关风月无关你

靡御忘荼

连载中· 150.21万字

江城人人都说关言晏是条喂不熟的狼。一纸契约，两本红册，落魄名媛关言晏成功荣获聂太太头衔，成为众人艳羡又不耻的对象——而自作孽不可活的报应就是车祸现场，聂南深搂着他的小青梅相依撤离，留她和腹中孩子死在雨夜冰冷的血色中。据说，三天后的江城被聂公子翻了个底朝天，却没人知道他在找谁。据说，聂太太生前留给聂先生的最终遗物，是一张法院传票。四年后。记者：“聂太太，您还不打算离婚吗？”关言晏：“离婚啊，我也想啊，老是花聂公子的钱养着小白脸，我良心挺不安的。”聂南深：“聂太太的良心给狗吃就好，至于离婚——聂太太不如想办法再送我进一次监狱会更实际一点。”*风月入我相思局，怎堪相思未相许后来——无关风月无关你*

闪婚后，大叔他宠妻无度

风渐冷

已完结· 25.68万字

苏清失恋后，冲动之下闪婚了个大叔。大叔人帅，靠谱，还顾家！从此她的人生像是开了挂，一路顺风顺水。渣男继姐遭报应，找茬的全都惨兮兮。苏清以为她是走了大运，直到一天老公身份曝光。小员工摇身一变，身价千亿。假的，都是假的！她气鼓鼓：“离婚，你是个骗子！”男人抢走结婚证，轻啄她，“小丫头，欠罚！”

帝后难逑：神尊宠妻无下限

鲜奶啾啾

已完结· 92.87万字

沧玄大陆第一炼药师，遭人背叛，一朝陨落，再次睁眼，成为凤家丑陋大小姐。一夜之间人人唾弃厌恶的废物，从此凤凰涅槃，脱胎换骨，性情大变，抬手间翻云覆雨，神挡杀神佛挡杀佛，亮瞎所有人的眼。更手握稀有药材，天材地宝，炼制的一手极品丹药，轰动整个大陆，无人不为之折服。而世人眼中那高高在上的羁傲王爷，竟然在这个他本应十分厌恶的女人面前低了头：“小九儿，你打算何时与本王成婚？”“成婚？”凤九心冷冷一笑，一纸悔婚书丢了过去：“做梦去吧！”“那你看本尊如何？”转眼间羁傲王爷摇身一变，成了沧玄大陆主神帝尊，将她逼至墙角：“小九儿，你跑不掉的!”这男人藏的够深啊!

重生之后强无敌

财源广进啊

连载中· 80.20万字

叶策为救美女被砸死，到地府后才知道是砸错人了。于是叶策在地府捞足了好处后，又重返人间了，而且还多了个倾国倾城的老婆…………地球不爆炸，老财不放假！新书，开整！

白月光退休以后

雨时山客-奇迹小说家

连载中· 6720字

为了完成白月光系统任务，长天穿梭在一个又一个小世界，努力养成白月光形象，终于在完美完成99次任务后成功退休。本以为可以享受悠闲的养老生活，却原来是要种田给别人养老。养老院众爷爷奶奶：听我们说谢谢你~

天才萌宝：夜少，后会无期

姒水年华

已完结· 209.86万字

　婚礼当天，她成为了下堂妻，一张照片，一把匕首，一件血染的婚纱，她被他送进了监狱，哥哥的证词，她被判死刑，却又因为怀孕，缓期一年执行。　　一年后，意外生下死胎，她因此从医院消失。　　五年后，再次出现已不再是霁天晴，而是天晴。　　订婚之日，她突然出现。　　“你好，夜先生，新婚大吉！”　　华丽蜕变，她成为了沧集团的总裁，所有人都以为她是来复仇的，可是却不想……

情深不挽，厉总后会无期

花无叶

已完结· 57.84万字

一场阴谋，她成了害死厉繁星的罪魁祸首。一场盛大的订婚宴会，不过是她最爱的男人给她的一场精心报复。“从现在开始，你就是我的女人，直到我厌恶为止。”　　爱上厉云琛，是慕梓乔的劫。　　本以为这个劫会一辈子都过不去，可这个男人转头却把她宠上了天……

穿成无业游民后，她暴富了！

仗义不疏财

连载中· 34.87万字

号称”赚钱小能手“的陈文墨，被车撞到大梁国，还成了无业游民，面临着饿死的局面。　　等着穷死饿死？那是不可能的，开局就抢了古代接生婆的饭碗，别人开店铺，她搞批发，人家租店铺，她搞房地产，天天躺着数钱，后来，来了个权势滔天的男人天天跟她抢钱。　　终于，陈文墨被逼拍案而起：“狗男人，要钱没有，要人一个！”　　“很好，本王要的就是人！”男人满脸邪气道：“还不赶紧备喜堂，王妃同意嫁了！”　　……………

下山后，我无敌了

吴颤颤

已完结· 15.05万字

三年前，楚辰收到白富美妻子离婚申请书后，还未来得及伤心欲绝，便被绝美师尊绑到山上，三年后楚辰习得神功，无敌贴贴大法！王者归来，玩转都市……高冷总裁大师姐，国际超模二师姐，绝代影后三师姐，五星战神四师姐……七位师姐请淡定，师弟只是贴贴，不走肾！还有，婚不离了？师父定下的三纸婚约也退不了？以及美女手下们，你们看我的眼神不对劲？身为男人，楚辰好烦！

前夫，后会无期

懒懒妞儿

已完结· 46.08万字

三年婚姻，两人相敬如宾。娶她，不过是因为在他突然想结婚的时候，她刚好出现而已。嫁他，不过是因为身边适合结婚的人只有他而已。没有喜欢，也没有不喜欢。温莞一直以为，在这场无爱的婚姻里，两人会这么相亲相爱一直平淡的过到老，只是灾难降临的时候，她才知晓，原来一切都只是早有预谋。云西成以为，自己身边的那个女人死了，那么他就再换一个就是，只是换到最后他才明白，原来那人早就已经刻入他的心尖儿，深入骨髓。再次相遇，她是同名同姓的温莞，却再也不是他的妻子。狭路相逢，他是冷酷无情的云西成，身边站着他现在的妻子。有人说婚姻是爱情的坟墓，可是他们结婚的时候分明连爱情都没有。有人说若是当心中只剩下绝望，那便是用什么方法都捂不热的。这话，直到她死了一次之后，她终于信了。宝宝新-浪-微-博，宝贝们来粉呐：懒懒姑娘谁人怜新文推荐：顾先生，好久不见：http://www.ruochu.com/book/61527

修满全职业后之无上至尊

奴良不努力

连载中· 5.22万字

天才的陨落，世家的陷害，身世之谜。坐看丹田里面养神兽，副职业全修精通，从此站在众大陆顶端，俯视苍生，开创无上神通，成为无上至尊。

无声无息

一脚一只小蟑螂

连载中· 2263字

在黑夜中寻找真相，获得救赎....

此后再无李梦蝶

夜雨霖

连载中· 2133字

没有任何背景的李梦蝶出门在外为阿爹采药，中途救下面具男，为了报答面具男竟娶了李梦蝶，从此李梦蝶的命运发生了天翻地覆的变化……

冷宫废后，无良邪王欺上榻

娢忆

已完结· 93.02万字

一朝穿越，千暮雪梦醒之后竟成了东凌国尊贵的太子妃。然，大婚当日皇帝驾崩。太子继位，她也成了高高在上的皇后。而她的夫君凌千夜，竟然大婚后将她视为隐形人！真是是可忍孰不可忍！既然如此，她可不想冷宫中寡度余生。于是，她开始想尽办法逃离…… 暗夜中，凌千夜一双眸子极尽魅惑，薄唇上扬。那骨节分明的大手将她一把拽住，疼痛瞬间蔓延四肢百骸。 “皇后，既然嫁与我，又想去哪里？”他问，眸中带着阴沉。千暮雪咬唇忍着疼痛，在寒冷的夜里昏死过去。原来，他并不受宠，又被逼迎娶了她。而她姐姐，竟是逼死他生母之人。他应该是恨她的吧？皇宫深处，孤寂随行。她自愿搬入冷宫，本以为可以躲避过这一切，而他却附身在她耳边轻笑：“皇后好手段，欲迎还拒？”

封印三年后，我终于无敌了

小数点

已完结· 109.53万字

【赘婿+神医+扮猪吃虎+逆袭+都市生活】吴法是周家的上门女婿，没钱没势,沦为周氏诊所的打杂；被丈母娘百般刁难，被家里的亲戚叫做窝囊废……然而丈母娘做梦都不会想到这个窝囊废，不仅医术冠绝天下，更有无比强大的修为，只是被封印了。当吴法将封印解开之后，那些侮辱欺压他的人，被他打得跪倒在地；那些与他接触过的大佬，无一不想成为他的小弟。而一直把他当窝囊废的人，才意识到自己多么愚蠢。但他惊心动魄的逆袭之路，创建最厉害的医馆、最庞大的商业帝国、最惊天的武道势力等等，这一切，才刚刚开始！

秦先生，后会无妻

兔子布吃草

连载中· 103.07万字

婚后，他对她极尽嘲讽，夜夜笙歌，流连花丛。无止境的羞辱，她却不曾有过一丝离开他的念头。深爱十年，却因绝望而散。而他却摇身一变，深情至极，紧追不舍：“老婆，回家了！”“我不爱你了！”男人笑得魅惑众生：“没关系，我还爱你！”

我无敌以后

三石圆

已完结· 61.11万字

当了三年傻子，恢复记忆后，没有人敢在我面前猖狂，因为我生而为王！