休息休息休息_小说全文免费阅读

休息休息休息

休息休息：60秒恢复精力的深度休息法

（美）马修·埃德伦德（MatthewEdlund）

已完结· 18.15万字

简单的休息，就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士，以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧，每天只需短短60秒，30天升级你的休息力！让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。让自己休息好、解压快、更健康！本书介绍了4方面的快速休息，向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟，就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量，让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体：从深呼吸到“非睡眠小憩”，学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神：练习专注于放松的关键技巧，并时常称赞能完成如此多事项的自己：“哇，我真的很棒！” l 社交：通过身边的社交活动，建立新的安全感与依靠感。比如，与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵：试着与比自我更宏大的事物建立关联，这是实现内部平衡的关键。本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧，30天提升个人休息力；另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”，更覆盖其他的休息方式，是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。来吧，让自己好好休息休息！

学会工作学会休息

秦榆

已完结· 16.07万字

有位伟人说：“乐意工作的人，身心永远年轻，而能把工作与休息变作一种乐趣的人，是天下最聪明的人。”因此，当工作是一种快乐时，生活是甜的；当工作是一种负担时，生活是苦的。随着现代生活节奏的加快，人们的工作陷入到各种坎坷、挫折、磨难和那些不顺心如意的事情中，这些令人不快的事情让人感觉疲倦、无奈、烦恼、痛苦。所以，越来越多的人走入了一个工作的误区，让心灵和身体处在无尽的忙碌状态中，他们以为这样就没有时间烦恼和痛苦了。结果却恰恰相反，他们疲于奔命，只是让自己陷入另一个烦恼、痛苦的漩涡。事实上，走出烦恼、远离痛苦的方法只有一个：学会工作，学会休息。

傲娇王爷，神医王妃要休夫

花灵

已完结· 115.22万字

身为中医世家的传承人，自小被灌输弘扬医术，年过三十获奖无数，感情上却一片空白，相亲时出意外来到楚国，却是人人喊打的妒妇，更被妹妹鸠占鹊巢，亲人厌恶。不过这些都没关系，凭借一身好医术打造自己的势力，扩展人脉，终有一天她扔下会一纸休书，高傲的离开这个负心男人，让天下人所敬重。等等，为毛一切准备就绪后，情况却变得与预期不一样的撒？

婚战不休，boss大人越战越勇！

薄荷豌豆

已完结· 158.24万字

乔默和一个只见过两次面的男人闪婚了！明明只是挂名妻，可谁来告诉她，既然只是挂名妻，现在这个男人霸道的对待自己又是什么意思？嫁入豪门，不该是饭来张口，衣来伸手吗？可为什么，饭是她做，碗是她刷，甚至连他的衣物都要她洗！！！

一品娇宠，丞相大人求休妻

半枝红杏

已完结· 105.78万字

想她顾倾之，年方十八，貌美如花，家世显赫，钱随便花。怎么就找了一个二婚夫君，还带着一个六岁孩童，这不是眼神有问题吧？一朝醒悟，后娘难当，还请夫君赐她一封休书，自在回娘家！ “相爷，不好了，夫人又去老太君那里，说是要自请下堂。”小厮着急的说道。白修然一顿，放下书：“告诉老太君，吾儿不可一日无娘。” …… “相爷，不好了，刘公公传话过来，夫人当着皇上的面，请求下堂。”小厮又着急的说道。 “是吗？”白修然森然一笑，让旁边的小厮冷汗直冒，咋感觉自家相爷黑化了。 “你把这个帖子交给刘公公，让他帮忙给皇上带一句话，就说修然连家事都管理不好，恐难帮助皇上管理国事，还是辞了这官，回归乡野。”

毒手医妃：王爷被休夫了

珠宝月

已完结· 254.97万字

　　现代超级学霸风云菱，医毒双绝。一朝穿越，感受很强烈。　　一针就让渣男王爷软弱无力，耳刮子唰唰响，　　告御状，阴谋阳谋齐下，光明正大休夫！　　休夫后，大小姐风华万千，亮瞎众人狗眼！　　温润皇子表好感，渣男：“她是我的女人！”　　谪仙美男表爱慕，渣男：“她是我的女人！”　　某女忍无可忍，直接抬脚：“滚！”

首辅每天都想撕休书

晚晚沂水

已完结· 139.06万字

纪挽朝苦心经营多年，终于和当朝第一权臣陆聿怀和离了，撒花庆祝。哈哈哈哈，还得低调点。 “夫君，我不在你身边，你一定要保重身体，要好好吃饭，要乖乖睡觉……” “娘子亦如是，倘若遇到棘手的事情，定要差人告与我，为夫定当全力以赴！” 两人一通寒暄过后和和美美的和离了。可陆聿怀在和离后不适应了，每日差人打探消息。 “大人，纪小姐今日开了一家酒馆。” “大人，京城第一富商的公子在追求纪小姐。” “大人，今日纪小姐要出一趟远门。” “和谁？出去几日？几时归来？可有打探缘由?” 陆聿怀终究坐不住了：“太不省心了，我去得看着才行 !”

翻墙逃婚，萌妻休想跑

正月二十

已完结· 145.11万字

只不过想办个假结婚证，却弄假成真误惹真男神，小丫头不干了，逃！ “总裁，夫人半夜翻墙被捉了！” “下次搭好梯子，让她别摔着！” “总裁，夫人偷偷登机被捕了！” “把飞机场给我承包了！” “总裁，夫人悄悄出海被抓了！” “她喜欢买辆游艇给她玩！” 三番五次逃脱都被抓了回来，小丫头怒了，“世界那么大，我想去看看！” 总裁大人瞥了一眼，淡淡道“钱包那么瘪，你还是省省吧！”

鬼手医妃：王爷休书请拿好

勤奋的螃蟹

已完结· 403.41万字

二十二世纪的医学天才美女穿越，成为花痴大草包弃妃。大婚当日，寒王妻妾同娶，让她被世人耻笑，嘲讽。“论阴险，无人能比得上你。谢瑶，你让本王恶心至极！”“再废话下去，良辰吉日都错过了，我祝你们夫唱妇随，白头偕老。”弃妃就弃妃呗，谁休谁还不一定呢！她也乐得清静，却不料寒王出尔反尔，一次次的找上门……几个月后，有眼无珠又别扭的寒王：“爱妃，本王错了。”谢瑶笑盈盈的松开了猎犬，“把人赶走！”

无妻徒刑，老婆大人请息怒

一只笨兔

已完结· 192.80万字

被渣男欺骗成为了别人的代孕工具。再次归来只为找回四年前被人抱走的孩子，却不想一步步走入他布下的温柔陷阱……“我只想要回我的孩子，别的我什么也不要。” 黑暗中她被他逼入墙角，退无可退。“想要回孩子，那你也得问问孩子他爹愿不愿意，没有孩子爹的帮助，你哪来的孩子” 他摸着她的脸，笑的暧昧。“老婆，你已经判了我太久的无妻徒刑，你说我要怎么讨回来呢……” ————————她的靠近只是为了要回曾经失去的骨肉。他放任她一步步靠近，只为了得到她的心，其他都不重要……

禀告王爷：王妃又写休书了

君不言

已完结· 220.74万字

21世纪金牌杀手苏清俞遭师父背叛死去，穿越重生到南国废柴苏二小姐身上，爹不疼后母恨，姐姐欲杀之，难得善心大发救下的公子哥竟然是未婚夫南国七王爷洛见荀，更糟糕的是这个未婚夫一言不合就要寄休书……某日。“王爷，你的休书掉了~”某君脸一别，“瞎说，分明是给你的情书！”

爱情休止符

蓝胭脂

已完结· 110.77万字

她是千金大小姐，经历了挚爱的背叛后，家破人亡，资产被夺，容貌被毁。传言丁家大小姐，风流成性，未婚先育逼男友娶她呢！呵呵是吗？她怎么不知道。浴火重生的她，为了夺回属于自己的一切，决然踏入了鱼龙混杂的娱乐圈。

快穿大佬的艰难退休路

烟火未尽

已完结· 111.43万字

宋予笙在最后一个快穿世界被狗男人一刀捅死后，终于完成所有任务，成功退休回到原世界，回到那个被憋屈死的侯府庶女身上，不过曾经的菟丝花变成了霸王花，就当她发誓要一雪前耻，然后拿着穿越无数小世界攒下的巨额财富悠闲度日的时候，突然发现她的账户居然清空了！清空了！不仅如此，那个捅了她一刀的狗男人，似乎也强行闯入了这个世界···· 宋予笙：·····狗系统，去死吧！

日夜不休：总裁的蚀骨宠妻

蓝色忘忧

已完结· 166.25万字

一场车祸，她从他疼爱的妹妹成为了他的妻子，也成为了他恨之入骨的仇人。他对她冷嘲热讽，百般羞辱。而她看着心爱的他，日日与其他女人颠鸾倒凤！五年，她的爱恨早已消磨殆尽，而他却早已对她食髓知味。“颜霆昊，离婚吧！”她将离婚协议放在他的面前，从未有过的冷静。他却抓起离婚协议，一把撕了个粉碎，“耿静柔，我颜霆昊的字典里没有离婚这两个字！”

开局成弃妃，神医大佬一怒要休夫

雪芝芝

已完结· 191.25万字

一朝穿越，饱有声誉的医毒天才，竟在新婚夜就被狗男人凌辱！然后硬生生禁足三年！众人都以为她饿死了，只是没想到，她不仅活的滋润，还多了好几层马甲。白莲花装作要死了，非要算计她？一针下去，扎的她屁滚尿流！渣男终于露出真面目，还妄图威胁她？这一拳下去恐怕你得死！一众人都看不惯她，不好意思，马甲一亮，全都跪倒。至于那狗男人？堂堂瑞王没脸没皮的哄她:“娘子我真的错了，我给你跪下好不好？小团子给我看一眼！”

婚途不休：前妻复婚请签字

兮和

已完结· 139.64万字

四年前，乔堇颜爱霍祁廷入骨。可一场阴谋，却令她锒铛入狱。四年后，她忘了对他的爱，只为将孩子从他身边夺走。就连乔堇颜都以为，她和霍祁廷这一生再无执手相伴的可能。可是，当她含泪转身的时候，他却一把将她抱住。 “乔堇颜，我爱你。” 是似海深情，亦或无情的阴谋。她在他的桎梏中步步沦陷……

宫斗之休了恶夫君

佰千禾

已完结· 178.41万字

她！为了那个负心人呕心沥血，只为有朝一日能完成他终身夙愿！他！初登龙椅，竟然不顾天下人耻笑，将自己的亲妹妹改名换姓封为皇后。凤座在前，竟然将自己扔进妓院，变成人尽可夫的女人，最后终是自己不堪受辱，咬舌自尽。一朝醒来，竟回到出嫁于他的那一年那一月，她对天起誓，前世所背信弃义之人，今生定当千倍万倍奉还。

21天爱上跑步：生命不息，运动不止

肖阳,肖阳

已完结· 10.38万字

跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听资深跑者的伟大精神；在这里，你还可以与自己的身体进行对话。

神秘金主：求休战

简小希

已完结· 102.96万字

唐辛爱想用第一次换取娱乐圈的一席之地，谁知道冲错了房间。咬着被子，哼哼唧唧：“大人，我真的是睡错了人！” 某男：“嗯，你是特意睡了我。” 成为他圈养的宠物后，她写下一张纸：“金主大人，我们只是合作关系，约法三章，不亲。不抱。不相爱。” 金主一脸阴翳的看着她，“随你！” 当被第99次扛起时，她一脸哀怨提醒道，“约法三章、约法三章……” 金主大人妖魅的一笑，骨节分明的手指着合约。诺——你写的， “不，亲。不，抱。不，相爱。……”

辣手医妃要休夫

琉璃月色

已完结· 152.01万字

身为顶级杀手组织的NO.1，苏兰烟医毒双绝，一朝穿越成不受宠的弃妃，冷面王爷和白莲花侧妃联手羞辱她。苏兰烟果断拿出一纸和离书：“我要休夫！快点签字！”却被宇文渊一手拍碎薄纸，囚困在后院。苏兰烟冷笑一声，干脆留下为原主报仇，虐渣男，打白莲，撕继母，把王府搅得天翻地覆！一开始恨她入骨的男人把她堵在墙角：“烟儿，你这撩完人就跑的习惯可不好……”

好消息，亲爹有钱！

胖嘟嘟

已完结· 100.01万字

卖艺的小桃子被富商亲爹接回了家，本以开启躺赢人生，结果还没高兴一顿饭的功夫，就发现亲人找她是用来卖的，万贯家产是快败完的，祖传瓷器产业是快完蛋的，小桃子愤怒了，想当个混吃等死的大小姐怎么就这么难！没办法，先把搞事的一大家子按住，再把产业诓过来，没钱就掏姨娘小金库，再把假千金赶去卖字，瘦死的骆驼比马大，小桃子决定把自家瓷器做大做强，变成真正的有钱人！

战王独宠：神医废妃要休夫

萌软椒

已完结· 100.11万字

一道圣旨，成就了元暨王朝最大的笑话——穆家废物大小姐，嫁给了如神邸一般的豫王爷。穿过来的穆长溪当场掀桌，还没谈过恋爱就直接跳到婚后，还被迫和对方命运绑定了，这是闹哪样？她休不成夫，也丧不了偶，跑不掉了！想堂堂她二十二世纪医药天才，不仅沦落到个身中剧毒的废材身体里，还要被王府下人欺负。不干了，摊牌了！她要逆风翻盘！亲父不喜，姐妹伪善，人人等着看笑话？没关系，银针在手，天下我有！吊打没商量！解毒后就各奔东西？不好意思，豫王表示：没门！她逃他追，她插翅难飞，怎么，堂堂王爷难道要赖着她一辈子？

妖媚弃妃：暴君，我要休了你

瑶瑶

已完结· 98.98万字

她本是平凡的大学生，一朝穿越，却成为不受宠的皇后，她千辛万苦逃离这个冰冷的皇宫，却闯进了敌对国皇帝的心里，而此时，她的前夫却在不知不觉中爱上了她，两个同样优秀的男人，她将何去何从？

相公，你等我休夫下堂

盈盈笑秋水

已完结· 111.44万字

一朝穿越而来，结果还穿越到了一个孕妇的身上。“什么孩子不是你的！做过的事情就不承认了是吧！”某女揪住了某将军的衣领霸气回应道。看她将他的后院闹得鸡犬不宁拍拍屁股走人。你想休妻？那是绝对不可能的，看她先休了渣男下堂。

独家专宠：青梅萌妻休想逃

小财迷

连载中· 133.86万字

她是小他十岁的青梅未婚妻，他从小疼她入骨，宠她如命，把她宠的无法无天，以至于宁致远的家庭地位如下。　　宁致远：“老婆，我知道错了，你听我跟你解释……”　　李佳人：“跪下！给我跪下再说话！”　　宁致远毫不犹豫，扑通一声跪下，速度之惊人，让佣人都瞪目结舌。　　宁致远：“老婆，我怎么可能要跟你离婚！这件事打死我都不可能发生！”　　李佳人持宠而娇，微扬下巴，“哼！谅你也不敢，起来吧。”　　“老婆，累了吧，我给你捶捶背，按按肩……”

凤华天下：休想逼朕黑化

梨花未语

已完结· 33.80万字

作家白瑶美梦成真成了身份极高的古代皇帝，然兴奋过后……白瑶想自己一定是有奇怪的情结，不然怎么会对自己好的人那么多，偏偏爱上最磨人的那一个。还有想要掌权的亲妈和想篡位的妹妹……白瑶只想做个三观正的五好青年，为何一个个都要逼她黑化呢？

缠绵不休：隐婚萌妻要乖乖

锦里

已完结· 135.67万字

遭遇未婚夫背叛，她伤心至极。随手拉过一个路人做挡箭牌，却莫名招惹上了他――魔鬼般尊贵的男子。他是万人之上的帝国集团总裁，却让未婚夫叫了他一声“三叔”一夜迷情，他从此上了瘾。男人拉过她，低声在她耳畔说道:“你的心，你的人、从头到脚，连一根头发丝儿都是我的，谁碰了一下，那就不要命了。”

唐人时代：一部富有烟火气息的唐代生活史

师永涛

已完结· 14.03万字

本书尝试抛弃当下生活史写作中对于衣食住行等分门别类写作的方式，试图从基础史料、唐人笔记、唐传奇、敦煌遗书和文物中，打捞起散落在浩瀚历史中日常生活的碎片，以学者的修养，辅以通俗的笔法通过外来文明、衣冠、贵族与平民、食物、城市、婚姻、科举、艺术等话题来展开对唐代生活的还原。

鬼手医妃：王爷休书请拿好！

我爱吃香菜

已完结· 137.68万字

她本是狠厉风行的鬼手神医，一朝穿越新婚之夜，冷面王爷掐脖要求配合。凤倾九邪魅一笑，要配合是吧？翻身上马，占据主权，直呼王爷你不行！冷面王爷：”你若乖乖的，这日子本王也可同你过下去。“凤倾九拿来文房四宝，大字挥洒，拍在了桌子上：”老娘休夫！拿着休书下堂做弃夫去吧！“

绝世宠妃：爷，请赐休书

西子言

已完结· 103.82万字

23世纪大学生段小贝一穿越就被逼着嫁人，眨着大眼：“英俊的王爷，您应该不想娶我这么蛮横粗鲁，不讲道理的王妃吧？” 男子轻笑，“并不，本王很愿意。” 段小贝炸毛，你想娶，可是宝宝不想嫁！前有美貌娇弱娘亲逼嫁，后有腹黑王爷催婚，段小贝悲愤的想，惹不起还躲不起吗？趁着夜半三更，偷偷卷起小包袱，正想开了小角门一走了之。谁知黑夜里一个幽幽的男声传来：“更深露重，夜黑风高，不知王妃想往哪里去？” 草泥马，陌君画，人吓人，吓死人啊！