维度风暴

残手老陈

已完结· 152.29万字

人死后灵魂都去哪了？上帝粒子理论、平行宇宙理论、广义相对论，还有五维空间。当我们还在过去与将来，天堂和地狱之间不断搜寻着宇宙真相的时候，一场席卷整个宇宙的风暴已经降临了。

蛮荒风暴

高坡

已完结· 167.15万字

遮天大圣叶川遭人暗算，被困在葬神谷，在众神之墓中得到一门无上功法炼妖吞天诀。 千百万年后，叶川终于破困而出，重生在小门派云雾宗的一个亲传弟子身上。 前一世，我只手遮天，这一世，我要炼妖吞天！ 从神墓走出的吞天强者。

校园篮球风暴

终级BOSS飞

已完结· 331.30万字

鹰拳高手，崛起校园。因为不愿上课，而开始打篮球的宋惟，很快便爱上了这种热血的运动，帮助他所在的学校，开始了一场属于篮球的梦。没有外挂，没有重生，没有奇遇，没有数据，有的只是一个武学的少年，对篮球的梦想，希望所有喜欢篮球的人可以关注他，追忆着曾经我们一起喜欢过的……篮球

治愈你的心灵：有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（

已完结· 13.69万字

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

赶走抑郁的阴霾：关键六步，拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万字

随着生活方式的快速转变，抑郁已成为现代社会中的常见问题之一，越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性，深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状，甚至失去求生的意志。

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万字

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

拆掉思维的墙：给你的人生来一场思考的风暴

徐谦

已完结· 17.12万字

欧洲有一句名言：“一个人的自我思想决定他的为人。”行为是思想绽放的花朵，人们外在的言行举止，无论是自然行为还是刻意行为，都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来。很多人有着相同的目标，却常常因为思路不同，选择的道路不同，走路的方式不同，结果也有了天壤之别。本书包括认识自己，包装自己，交际，为人处世，做事策略等几方面，希望通过一些不同的思维方式能帮助读者拆掉思维里的那些墙，打开做人做事的思路，走向人生的成功。

别让抑郁打败你

张瑞洁

已完结· 16.65万字

本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”，同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法，包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面，向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系，让抑郁无处可藏。

武极风暴

深山中的小白虎

连载中· 10.76万字

一朝穿越，激发自身潜力，一剑劈开生死。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

窃密风暴：困兽

乐琳琅

已完结· 91.33万字

“看着我的眼睛，不要躲避，你深藏心底的秘密，都将被我洞悉！”孤岛实验基地爆炸，一只“实验鼠”成了唯一的幸存者，为躲避追杀，窃取他人的记忆，伪装成了另一个人，一个普普通通的考研生，在大学里过着平静的日子。直到一个钢筋水泥直男的安保官、和一个热血逗比的警探的出现，打破了这个“普通考研生”的平静大学生活。S市血案连发。新研发的抗癌疫苗被盗，科研攻坚小组集体失忆，医大老教授猝死，警局里叱咤风云的人物神秘坠楼，一条奇怪的微信语音，宛若困兽在咆哮……黑幕里一只无形的手在操纵，连环凶案陷入迷局，凶手连同血案背后的惊天秘密，被隐藏起来。一场窃密风暴，狂烈来袭——－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【《窃密风暴》系列】【都市悬疑\双男主\剧情流】连载作品《妲己书：天下汹汹》完结作品《窃密风暴：困兽》《妙煞人之痴娘》《江山为局，美人为棋》《万里江山一局棋》《嗨，钱倍儿多小姐》《名冠天下（精修版）》《...

舌上风暴：辩论技法与辩论口才大全集

赵凡禹，水中鱼

已完结· 38.18万字

对于大多数人来说，他们缺乏的不是知识、智慧和韬略，而是辩论的方法和技巧。辩论需要辩论者妙语如珠。逻辑严谨，同时，辩论也需要辩论者具有奇谋妙计。在辩论中，当我们面对强大的对手时，怎样能够神机妙算，以弱胜强？当我们面对骄横的对手时，又怎样诱敌上钩，给对手一个下马威？当己方陷困境时，又怎样能够巧施妙计，化险为夷？这一切，都需要辩论者有制胜之道。 赵凡禹、水中鱼编著的《舌上风暴——辩论技法与辩论口才大全集》将告诉读者如何掌握辩论的技巧，如何冷静、自信地与别人辩论。对于渴望成为辩论高手的读者来说，《舌上风暴——辩论技法与辩论口才大全集》是既能增长知识，又能提高技能的*读物。

末日风暴

银瞳的狐狸

已完结· 130.96万字

世界末日那天，我收到了来自未来的娃娃……一场红色雾霾笼罩了地球，一种宇宙菌污染引发了末日，变异or觉醒！一个屌丝，从未想过能拯救世界，却被随机抽选为万名觉醒者之一。是上天恩赐的机遇？是屌丝逆袭的开启？还是，一场阴谋？新书发布：http://www.heiyan.com/book/28487我是一只妖

拥抱抑郁

王璐

已完结· 6.32万字

《拥抱抑郁》是一部真实再现抑郁症患者治疗心路历程的作品。作者率先回顾了患病前的种种“异样”的表现，再讲述了接受系统治疗时，本人的真实反应，随后又回顾了家人的病史和自己的童年、青春期经历。是一个完整的病人视角的案例报告。 在这本书中，作者除了讲述自己的故事外，随文还对一些与抑郁症相关的症状（概念），做了补充性的延伸阅读。并从病人的角度，为抑郁症患者家属罗列了如何为病人提供恰当有效的帮助和关爱。

女儿抑郁跳江，我重生回过去

望月

已完结· 64.88万字

苏瑞颓废半生，直到女儿患上抑郁症跳江自杀，他幡然醒悟。上天既然给我一次重来的机会，那么我将尽我余生守护我的妻女！

十步驱散抑郁

（美）西蒙·A. 雷戈博士；（美）莎拉·法德

已完结· 5.92万字

教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。

抑郁心理

姜巍

已完结· 6.47万字

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和方法，便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实，并积极寻找解决问题的途径，将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者，还是已有抑郁征兆的读者，相信都可以从中受益，远离抑郁。

走出抑郁与焦虑：中西医视角下的心身同治

杨红琳，胡峻鸣

已完结· 16.03万字

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象，探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”，从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉，寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论，广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓，并通过大量的真实案例分析，试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”，阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果，心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程，从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息：心理疾病可以战胜，心身同治理论具有更广阔的拓展空间。

阳光的你，抑郁了吗

辫子歪歪

已完结· 8.98万字

有一天，你坐在地铁上，电视里突然放起了一首歌。唱道：“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。”内心不觉一动，满车厢疲惫的脸没有表情，来往的人群里又有多少人是真正快乐的呢？

别抑郁了，你的未来会更好

吕欣

已完结· 11.23万字

随着社会的高度发展，我们的生活越来越充裕，但同时也带出了一个问题，我们面临的压力也变得越来越大。于是，一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃，到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光，越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始，使人们能够正确对待抑郁症，进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发，尽可能详尽地使人们了解抑郁症，走出抑郁的沼泽，摆脱抑郁症的困扰。

弗洛伊德论抑郁

【奥】西格蒙德·弗洛伊德

已完结· 8.85万字

收录弗洛伊德四篇抑郁主题的经典著作，一部真正可以进入和读懂的弗洛伊德选集： 《魔鬼学神经症》：对两百多年前一起“鬼上身”事件的心理分析，如同侦探小说，向着人类灵魂深处层层闯关！ 《哀悼与忧郁》：为“哀”正名！哀伤时，世界是贫瘠的；忧郁时，自我是贫瘠的。忧郁有害健康，但哀伤是一种健康的情感！ 《论自恋》：惊世的一家之言：一切抑郁，都源自于人格中的自恋倾向！ 《超越享乐原则》：你知道吗？人类确实会“自己找不痛快”！人的本能存在自毁倾向，只有理解这一点，我们才能真正成为自己情绪的主人。 高冷的弗洛伊德博士化身心灵侦探、盗梦工程师，以魔鬼般洞悉人性的分析，解读抑郁的形成、特质和出路。

末世风暴

洛阳生

已完结· 119.50万字

惨遭强大丧尸袭击，意外归来，这一次的他能否发现末日爆发的秘密，弥补前世的遗憾？

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万字

你是风暴，也是寂寥

听风于野

已完结· 67.76万字

黎夏是叶栖迟亲手浇灌长大的玫瑰，她像他的言谈举止，行事风格，身上处处皆是他的影子。那年她风光正盛，站在那里，就能代表他。后来，她终究住进那双对众生都淡漠的眼睛里，任他声音发颤握着她的手：“夏夏，这次换我乞求你的爱，行吗？”*玫瑰丢入篝火，爱意涅槃新生，为你堕落沉沦，是我此生罪名。

觉醒风暴

a杜-奇迹小说家

连载中· 8955字

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女儿抑郁离世，我重生当奶爸

九筒大哥

已完结· 75.90万字

【重生+奶爸+年代+单女主+日常+致富】一场车祸，将林朗的身体和尊严一起碾碎，从此他自暴自弃，彻底堕落。妻子跑路，众叛亲离，女儿患上了抑郁症他也不自知。中秋佳节，林朗接到了女儿的电话：“爸爸！我感觉我生病了！”“我尝试过战胜它，但是我做不到。”“今天是中秋节，你还记得吗？”“妈妈不要我了，为什么你也不回来看看我？别的小孩中秋节都有爸爸妈妈陪着，你和妈妈什么时候也回来陪我，我也像和别的孩子一样。”“爸爸，我真的好想妈妈和你啊，可是我好像等不到了。”“我在距离你最近的桥上等你！我只给你十分钟，你要是来不了的话我就跳下去！”十分钟后，他亲眼看见自己的女儿淹没在汹涌的河流中，他人生的最后一根支柱崩塌，他眼前一黑。等他再次醒来，却发现自己回到了女儿两岁的时候……

星空风暴之速度为尊

化作孤岛的鲸

已完结· 150.44万字

新元元年，人类取得与外星智慧生物的联系，开启新纪元。 新元1687年，人类发现“上帝之光”，让每个成人都可以拥有一项异能，人类进入异能时代。 这里异能无数，有速度，力量，智慧，火，水，雷电，…… 这里种族万千，有人类，吸血鬼，铁血族，泰坦族，龙族，星空巨兽……

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192字

我的抑郁症发作了，心如死灰的我，选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高，我踩着凳子，小心翼翼地系好绳索。 窗外，城市的霓虹灯闪烁不停，仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装，这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻，房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死，却给了我一巴掌让我死远点。