一学就会的宫殿记忆法(图文版)
石伟华
已完结· 7.17万字
[中国纺织出版社]
石伟华
已完结· 7.17万字
[中国纺织出版社]
张岩 著
已完结· 13.76万字
张晔
已完结· 9.61万字
目前,我国糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容,由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容,给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前,中国已有逾1亿人患有糖尿病,糖尿病前期怎么躲?已经得了糖尿病怎么办?并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导,已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段,学会对糖尿病患者有益的生活习惯,让患者不花冤枉钱,就能够得到全面的糖尿病教育。
王芳
已完结· 13.61万字
近些年来,人们对养生保健话题的关注度越来越高,保健产品在市场的发展异常迅猛,仅仅适合糖尿病患者的保健品就多达百种,各种关于保健品的广场从四面八方袭来,就好像保健品的功效远远高于药物,并且不会对人体造成伤害。 实际上,这些广告已过分夸大了保健品的功效,保健品是不能代替药物的,最多只能算得上辅助治疗疾病,如果保健品的降糖功效不明确,或是达不到控制血糖的目的,盲目使用保健品很可能会延误疾病。 当然了,也不是说保健品不可信,有些保健品中所含的某些成分对于糖尿病患者来说还是大有裨益的。比如,膳食纤维能够延缓食物里面糖的吸收,延缓餐后血糖的升高;再比如,木糖醇等糖类能够满足糖尿病患者对甜食的渴望,并且不会引起血糖的波动。这些保健品可以作为辅助治疗糖尿病的食品,但是一定要根据个人身体状况选用,身体内不缺乏相应的营养素是不需要进补的。 以前,我国将口服保健品分成保健食品和保健药品两大类,但是由于保健品非常容易和治疗药品混淆在一起,因此,之后便取消了保健药品,只保留了保健食品。所以,国家规定保健食品在进行广告宣传的过程中不能宣传治疗作用与功效,防止耽误患者病情。
王淼
已完结· 13.67万字
糖尿病并发症很多,难以治愈。仅仅通过药物治疗是不够的,还需要结合饮食、运动治疗才能更好地控制病情。《糖尿病的对症调养》将现代医学知识、营养分析、食材烹饪方法等结合于一体,全面为糖尿病患者展示应该吃什么、怎么吃、吃多少等,为控制和治疗糖尿病打下基础。 本书实用性强,贴近患者的生活,患者很容易理解书中阐述的内容。不管是糖尿病患者本人,糖尿病患者的家人、朋友,还是关注健康的人,都能够从书中获益。
邢群麟,王艳明
已完结· 6.24万字
逻辑思维是让大脑更聪明、表达更清晰、推理更严密的思考方式,学习、工作、分析问题、沟通表达等都离不开逻辑和逻辑思维。 本书采用“漫画 文字 图解”的模式,深入剖析逻辑思维。作者用一些小故事和通俗的趣味问题来展现逻辑的魅力。如果你经常被朋友或家人评价为“毫无逻辑”却不知道如何改进,那么这本书就正是你所需要的。 说话做事有逻辑,任何场合都能让你赢得赞赏和支持。
陈立明
已完结· 13.50万字
凡欲治病,先以食疗,即食疗不愈,后乃用药尔。……安生之本,必资以食,不知食宜,不足以存生。 ——孙思邈
龙兄老师 著
已完结· 10.36万字
姜韦羽
已完结· 9.58万字
[中国纺织出版社]
龙兄老师 著
已完结· 10.36万字
吕爱武
已完结· 2.26万字
[中国纺织出版社]
领读
已完结· 33.17万字
《自卑与超越》是现代社会人类的个体心理学经典。作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结,提供了克服自卑心理,从而化自卑为动力、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。《人,做得到任何事》全书以社会兴趣为核心,从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发,论道说理。《我们内心的冲突》是卡伦霍妮理论成熟时期的代表作。由于生活环境的影响,我们做了很多违背本心的选择和决策,于是产生了主宰我们人生的种种冲突。
于秉汝
已完结· 10.15万字
[中国纺织出版社]
李文解 编著
已完结· 13.99万字
龙兄老师 著
已完结· 10.36万字
这是一本专门为"社恐”、讲话紧张、初次演讲或惧怕公开发言的人准备的演讲技巧速查工具书。全书分3篇共8章,第1篇(第1~4章)为演讲准备篇,内容包括:明确演讲的关键信息、准备演讲素材和文案、利用ChatGPT工具搜集素材并打磨内容,以及制作演讲用的PPT、记忆演讲内容和演讲前的身心准备。第2篇(第5~7章)为演讲实战篇,内容包括:如何战胜演讲时的恐惧心理、如何快速破冰、登台演讲时的一些动作姿势,以及如何得体退场和应对突发事件等。第3篇(第8章)为案例解析篇,介绍了大量经典的演讲案例。通过对案例的学习,读者可以更好地理解和应用所学知识。
王化敏
已完结· 4.18万字
本书充分运用了图解的方式帮助读者概括、总结知识点, 图文并茂,简明易懂,便于出纳人员学习使用。全书共分七章, 主要内容包括出纳基础知识,出纳必备的会计知识,出纳需 掌握的基本技能,出纳对账簿、凭证的管理,出纳对现金业 务的管理,出纳对银行结算业务的管理,出纳对其他业务的管理。 本书适合出纳人员或即将走上出纳岗位的人员、财务管 理人员阅读使用,也可作为企业培训出纳人员的参考教材。
周葵
已完结· 13.08万字
[中国纺织出版社]
孙虹烨
已完结· 2.59万字
艺术鱼芳芳老师
已完结· 4.52万字
何应俊曾祥云
已完结· 3.59万字
本书以STC89C52(AT89S52)为例,介绍了51单片机的结构和特点、入门和提高所需的C语言知识,51单片机的输入/输出、定时器、中断、串行通信、A-D和D-A转换、交流和直流电动机及步进电动机的驱动。所有内容围绕着密切联系实际的典型应用(开发)示例而进行和展开。本书充分考虑初学者的特点,对程序可能存在的疑难点进行了详细解释。 本书适合单片机的初学者作自学教材,也适合职业院校电类专业作培训教材,还适合作中职单片机技能大赛的辅导用书。
蒋融融
已完结· 14.91万字
佚名
已完结· 4.74万字
〔美〕托德·威特克尔,玛德琳·威特克尔,凯瑟琳·威特克尔
已完结· 7.28万字
畅销书作家托德·威特克尔在这本书中指明了高效课堂管理的方向,将成熟的理论和有效的实践融合在一起,构建了一套完整的关于课堂设计和提高课堂管理效率的有效方法。本书深入阐述了课堂管理的三个核心要素:构建良好的师生关系、对每个学生都充满高期待与明确期待以及对学生的要求始终保持一致性。
慕容漪汐
已完结· 2.23万字
[中国纺织出版社]
朱丹,张玲
已完结· 15字
佚名
已完结· 48.92万字
在学习认知行为疗法时,不仅需要学习和了解相关的理论知识,更要把理论转变为实践能力,这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样,咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈,从自动思维会谈到核心信念会谈,从评估性会谈到巩固性会谈,这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节,意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用,同时也提供了相应技能的训练方法。另外,针对各项技能,本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块,以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能,设计出科学的咨询会谈方案。
陈波
已完结· 8.15万字
陈波
已完结· 6.48万字
段鑫星 吕凯淇谢幸福
已完结· 13.33万字
佚名
已完结· 4.70万字