一学就会的宫殿记忆法（图文版）

石伟华

已完结· 7.17万字

[中国纺织出版社]

大胆演讲：一学就会的演讲技巧

龙兄老师　著

已完结· 10.36万字

一学就会的时间管理术:一天不止24小时

姜韦羽

已完结· 9.58万字

[中国纺织出版社]

大胆演讲：一学就会的演讲技巧

龙兄老师　著

已完结· 10.36万字

一学就会的财务管理全图解

吕爱武

已完结· 2.26万字

[中国纺织出版社]

大胆演讲：一学就会的演讲技巧

龙兄老师　著

已完结· 10.36万字

这是一本专门为"社恐”、讲话紧张、初次演讲或惧怕公开发言的人准备的演讲技巧速查工具书。全书分3篇共8章，第1篇（第1~4章）为演讲准备篇，内容包括：明确演讲的关键信息、准备演讲素材和文案、利用ChatGPT工具搜集素材并打磨内容，以及制作演讲用的PPT、记忆演讲内容和演讲前的身心准备。第2篇（第5~7章）为演讲实战篇，内容包括：如何战胜演讲时的恐惧心理、如何快速破冰、登台演讲时的一些动作姿势，以及如何得体退场和应对突发事件等。第3篇（第8章）为案例解析篇，介绍了大量经典的演讲案例。通过对案例的学习，读者可以更好地理解和应用所学知识。

一学就会的出纳入门全图解

王化敏

已完结· 4.18万字

本书充分运用了图解的方式帮助读者概括、总结知识点， 图文并茂，简明易懂，便于出纳人员学习使用。全书共分七章， 主要内容包括出纳基础知识，出纳必备的会计知识，出纳需 掌握的基本技能，出纳对账簿、凭证的管理，出纳对现金业 务的管理，出纳对银行结算业务的管理，出纳对其他业务的管理。 本书适合出纳人员或即将走上出纳岗位的人员、财务管 理人员阅读使用，也可作为企业培训出纳人员的参考教材。

一学就会的会计入门全图解

周葵

已完结· 13.08万字

[中国纺织出版社]

趣味魔方：一学就会的魔方秘笈

孙虹烨

已完结· 2.59万字

奇思妙想树叶画 一学就会的创意植物手工

艺术鱼芳芳老师

已完结· 4.52万字

图解逻辑思维一学就会

邢群麟，王艳明

已完结· 6.24万字

逻辑思维是让大脑更聪明、表达更清晰、推理更严密的思考方式，学习、工作、分析问题、沟通表达等都离不开逻辑和逻辑思维。 本书采用“漫画 文字 图解”的模式，深入剖析逻辑思维。作者用一些小故事和通俗的趣味问题来展现逻辑的魅力。如果你经常被朋友或家人评价为“毫无逻辑”却不知道如何改进，那么这本书就正是你所需要的。 说话做事有逻辑，任何场合都能让你赢得赞赏和支持。

一看就会的课堂设计：三个步骤快速构建完整的课堂管理体系

〔美〕托德·威特克尔,玛德琳·威特克尔,凯瑟琳·威特克尔

已完结· 7.28万字

畅销书作家托德·威特克尔在这本书中指明了高效课堂管理的方向，将成熟的理论和有效的实践融合在一起，构建了一套完整的关于课堂设计和提高课堂管理效率的有效方法。本书深入阐述了课堂管理的三个核心要素：构建良好的师生关系、对每个学生都充满高期待与明确期待以及对学生的要求始终保持一致性。

一看就会的数独技巧

慕容漪汐

已完结· 2.23万字

[中国纺织出版社]

自助心理学一套就会（全3册）

领读

已完结· 33.17万字

《自卑与超越》是现代社会人类的个体心理学经典。作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。《人，做得到任何事》全书以社会兴趣为核心，从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发，论道说理。《我们内心的冲突》是卡伦霍妮理论成熟时期的代表作。由于生活环境的影响，我们做了很多违背本心的选择和决策，于是产生了主宰我们人生的种种冲突。

会计报表，一学就会

于秉汝

已完结· 10.15万字

[中国纺织出版社]

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心

赵玉萍

已完结· 8.31万字

为什么孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道……为什么有些家长和孩子总是冲突不断？那是因为他们把力气用错了地方。绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起，与其督促、控制孩子，不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了，孩子的问题基本就解决了。

如何写出一篇好文章：不动笔就能学会写文章的训练法

（日）山口拓朗

已完结· 8.26万字

本书并非专门写给“写手”——职业作家或记者看的，而是写给普通人的写作书。本书作者在成为日本写作高手之前，文章被批评为无趣、不具说服力、没有观点……差点失去了成为职业写作者的信心。通过不断思考何谓“好看的文章”，终于将“随便写写”上升到“写之前先准备”“思考过后再写”“写时思路清晰”……下笔必成的状态。

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症

牧彤

已完结· 9.62万字

拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会，消磨我们的斗志，让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题，通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮者从实际情况出发，对工作中的拖延情况进行分析，找出解决对策，以利于读者自我治疗拖延症，合理规划和利用时间，成为时间的管理者，最终扫除拖延症。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

刮痧治疗常见病大全集（超值白金版）

张中祺

已完结· 9.67万字

中医刮痧源于远古，流传于民间。与按摩、针刺等传统中医方法相比，操作简单、效果明显、无副作用，更适合普通家庭使用，已经成为都市流行的保健方法。 为了让读者可以轻松学会刮痧，本书深浅出地向读者阐释了深奥的刮痧理论。语言通俗易懂，图文并茂，任何一种刮痧手法，任何一个刮痧部位，您都可以参照图示轻松学会。本书不仅让读者彻底通晓刮痧的原理和方法，还分别依据身体各个系统的常见病症对刮痧疗法行分类，让您可以迅速找到头痛、感冒、便秘等常见病和脑血栓、子宫肌瘤、糖尿病等疑难病的刮痧法。方便查阅，对症刮痧，把健康和美丽彻底掌握在自己的手中，一本在手，全家受益！

销售这么说，客户就会听你的

贾春涛

已完结· 17.77万字

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

佚名

已完结· 48.92万字

在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。

亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心

赵玉萍

已完结· 16.88万字

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁

段鑫星 吕凯淇谢幸福

已完结· 13.33万字

探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法

陈玉英

已完结· 38.52万字

神秘世界：开局睡觉就会死

林小三子

连载中· 202.58万字

【无限流+惊悚+星际+成长热血+克苏鲁】【前书名：救命啊男人要灭绝了】男性将要灭绝，与此同时，拯救男性的‘神秘世界’被寻了出来。选择‘精神病’序列的李小帅，在任务中，渐渐接触到宇宙的一切，为人族天才战，进行着备战...

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万字

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

一读就上瘾的心理学

有书编

连载中· 12.12万字

面对晦涩难懂的心理学知识，很多读者都会被劝退，加之心理学流派众多，普通读者实在不知该从何处着手。 基于此，有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》，从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”…… 读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例，不知不觉却读懂了原本深奥的心理学!

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。