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写给抑郁症患者的一本书

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

写给饮品店老板的第一本书:饮品店开店运营全程指南

写给饮品店老板的第一本书:饮品店开店运营全程指南

咖门

已完结· 11.68万

消费升级的趋势,为饮品行业带来了变革和兴盛;较低的行业门槛,也使得餐饮投资人、公司白领,甚至在校大学生纷纷涌入这个行业。面对快速发展的行业和日趋激烈的竞争,饮品店这门生意如何做才能赚钱,成了很多人要解决的第一个问题。 本书作者深入研究和访谈了星巴克、喜茶等饮品行业的领先者,实地探访了1点点、CoCo都可等新业态饮品店,详细讲解了饮品店在开店选址上的注意事项,系统总结了饮品店现有的14种盈利模式,还提炼了饮品店营销拓客的高效实战方法,使读者可以通过阅读本书全面掌握饮品店从“设想开店”到“真正运营赚钱”的每一个实操细节和要点。 本书适合想要进入或刚刚进入饮品行业的创业者、经营者和投资者阅读。

写给饮品店老板的第一本书——饮品店开店运营全程指南

写给饮品店老板的第一本书——饮品店开店运营全程指南

咖门 著

已完结· 79.67万

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相

别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相

王青

已完结· 14.64万

《别说你懂“英语启蒙” 一本书告诉你少儿英语学习的真相》依照影响第二语言习得效率和得到的效果的“方法”“年龄”“母语”和“语言环境”等几个关键因素展开,步步紧扣“有没有的外语学习方法”“会不会错过语言关键期”“能否像学母语一样学外语”“能否在家中创造英语小环境”这些中国父母更关心的少儿英语热门话题,介绍了跟每一个话题相关的专业研究内容,再结合大家身边的实例进行具体解读,入木三分。书中集中剖析了诸如“兴趣”“输入”“纠错”“背诵”和“英语拼读法”(phonics)等目前在中国受到广泛关注的具体劋作环节,分析了中国父母普遍存在的劋作误区,为读者提供了切实可行的劋作建议。全书还采用了来自韩祎博士、李岑老师、樱桃老师和李丽华老师的四篇特约专稿,结合他们的一线实践经验,从不同的视角来印证书中介绍的科学观点。

世界是红的:看懂中国经济格局的一本书

世界是红的:看懂中国经济格局的一本书

白云先生

已完结· 12.65万

从英国脱欧到特朗普上台,欧美政坛黑天鹅起舞,逆向全球化浪潮在欧洲和美国初现端倪,世界经济凛冬将至。自中国入世以来,世界经济“中国生产、西方消费”的模式难以为继,为防中国经济硬着陆,去产能、去杠杆、供给侧改革、一带一路、双创等顶层设计频频出台。本书详解从新中国成立后的“活命经济”到“发财经济”的转变,以及对未来“老板经济”的展望,作者从经济、历史、文化等方面,多角度、多纬度地给出了“中国经济为什么有前途”这一命题的解答。

看中国:看懂中国在世界政治经济格局中的第一本书

看中国:看懂中国在世界政治经济格局中的第一本书

张俊杰

已完结· 19.08万

从来没有一本书如此详细地阐述了当前中国在经济、政治、文化领域所取得的重要突破,以及未来中国会在世界格局中承担什么样的角色。本书将当前中国的发展脉络进行了全面、深刻地梳理,同时针对存在的问题,对中国的未来提出了诊断和预测。

看懂世界格局的第一本书1·大国博弈

看懂世界格局的第一本书1·大国博弈

王伟

已完结· 13.51万

本书从地缘、经济、国家安全政策、外交等各个层面论述了东亚地缘政治、中东乱局、币缘战争、金融危机和中国未来的发展战略等当前世界性热点话题。书中几乎细数了近代的所有世界战争、局部战争甚至国家内部冲突,并将每次战争各方的利益关系和结果赤裸裸地暴露出来。那些在国内政治刊物上不太会看到的、当时不能说、后来不想说的各国外交摩擦与台面下的事,首次真实地展现在读者面前,让我们在深入浅出的说理中找到影响世界格局变迁的历史规律!

看懂世界格局的第一本书3·石油战争

看懂世界格局的第一本书3·石油战争

王伟

已完结· 11.88万

本书以美俄石油斗争为背景,将中东战争、车臣战争、美苏争霸、苏联解体等重大历史事件与现今的乌克兰内战、克里米亚之争等时事热点串联起来,向读者解读事件背后的地缘、政治因素,如石油美元的形成;第二次世界大战结束后美、苏、欧三家在中东地区的博弈;美国如何与沙特联手通过低油价促成苏联解体。书中还将介绍乌克兰危机的由来,以及俄、美、欧之间的博弈和中国的石油发展战略。

看懂世界格局的第一本书·大国之略

看懂世界格局的第一本书·大国之略

王伟

已完结· 13.32万

本书从地缘政治、金融经济、军事战略等角度出发,分别讲述了俄罗斯、土耳其、澳大利亚、日本、朝鲜、蒙古等国错综复杂的历史矛盾、领土争端、政治博弈等。全书用事实和数字说话,以全球金融、时政热点为背景,包括了叙利亚内战中的俄土争端、美国发起的“货币战争”、朝鲜半岛核危机、克里米亚脱乌入俄等焦点新闻背后的大国博弈,也涉及了中国自建航母的战略意义。详尽的资料,鲜明的观点,将大国博弈的阴谋和真相赤裸裸地展现给读者,让我们在深入浅出的说理中明白了影响世界格局变迁的历史规律。

找对育儿方法的第一本书

找对育儿方法的第一本书

【美】宝拉·凯莉

已完结· 12.91万

超过400 000 本的销量再一次证明,这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从业35 年,有丰富的儿科医疗护理经验,由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后,它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导,内容涵盖重要医学课题,如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症(SIDS)、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗(包括流感)等。除了婴儿护理的基本信息外,本书还为您提供全方位的指导:如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品(包括汽车座椅和婴儿床)、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示,简单易懂,使家长很容易找到并使用他们所需的信息,以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。

看懂世界经济的第一本书

看懂世界经济的第一本书

张静

已完结· 11.38万

辛苦赚的钱为什么却成了泡沫? 发达国家的经济危机怎么就影响了你的工作? 通货膨胀又是怎么让你有钱却买不起东西的? 以物美价廉世界的中国货为什么国人却感受不到? 为什么国家越来越富东西也越来越贵? 本书从这些人们最关心的经济问题出发,让读者在最短的时间内掌握世界经济情况,了解中国在世界经济格局中的位置,发现世界经济形势与自己的关系,从而站在世界的高度挖掘致富的商机。 世界经济与你有关!

指尖上的会计:一本书读懂会计那些事儿

指尖上的会计:一本书读懂会计那些事儿

袁国辉

已完结· 6.72万

本书以微博和微信短文的形式讲授会计知识。文章的内容主要涉及会计理论知识、会计工作实践、会计职场感悟三个方面。每篇文章阐述一个知识点,精要解析成本费用、会计核算、财务报表粉饰、税务处理与筹划、营改增、审计以及互联网金融等会计工作的关键处理事项,直击会计人的职业痛点。

指尖上的会计2——一本书读懂财务管理

指尖上的会计2——一本书读懂财务管理

袁国辉

已完结· 6.48万

如今,会计人的价值更多地体现在管理会计端,体现在事前的预判、事中的监控与事后的分析。这就要求会计人不断地学习充电,在实际工作中打磨财务管理技能。《指尖上的会计2》以微博和微信短文的形式讲授财务管理知识。书中内容紧密结合财税法规与政策的新变化,着重讲述了财务管理如何从业务核算转向经营管理、从事后的财务分析转向事前的财务控制、从机关型转向服务型。书中每篇文章阐述一个知识点,精要解析财务分析、财务预算、内部控制、资本市场、薪酬与激励以及运营管理等财务关键处理事项。这是一本难得的财务管理实务指南。如果你正在从事财务工作,看完本书,你一定会有共鸣;如果你即将晋升财务高管,看完本书,你将会有更好的预期。

处世谋略——迅速识人阅人的第一本书

处世谋略——迅速识人阅人的第一本书

郝仁君

已完结· 16.86万

本书教你如何迅速识人阅人

一本书看透财报中的买点与卖点

一本书看透财报中的买点与卖点

曹明成,谭文

已完结· 11.62万

财务报表覆盖了财务领域各个方面的知识,所以学习与应用起来都难度较大。为了解决这一问题,帮助读者快速提高编制与分析财务报表的能力,发挥财务报表的作用,作者本着“一看就懂”的理念,编写了这本《一本书看透财报中的买点与卖点》,旨在帮助读者朋友由浅入深地掌握财务报表的知识,并将其运用到实践之中。书中所讲述的内容按照由简单到复杂的顺序,层层深入地进行解析,以期读者逐步掌握财务报表及相关内容的真正含义。

处世谋略——迅速成为富翁的第一本书

处世谋略——迅速成为富翁的第一本书

郝仁君

已完结· 16.80万

成为富翁的行动指南

处世谋略——迅速成功经商的第一本书

处世谋略——迅速成功经商的第一本书

郝仁君

已完结· 19.05万

迅速成功经商的第一本书

处世谋略——迅速解除压力的第一本书

处世谋略——迅速解除压力的第一本书

郝仁君

已完结· 16.16万

本书教你如何迅速解除压力

处世谋略——迅速摆脱难缠的人的第一本书

处世谋略——迅速摆脱难缠的人的第一本书

郝仁君

已完结· 16.56万

本书教你如何迅速摆脱难缠的人

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

海绵阅读法:如何吸收一本书的精华

海绵阅读法:如何吸收一本书的精华

李小墨

已完结· 26.10万

汇聚公司力量:提升本土公司团队力量的第一本书

汇聚公司力量:提升本土公司团队力量的第一本书

王辉

已完结· 13.32万

本书为中国公司提升团队力量而写作。编者力求以开阔的视野和扎实深入的理论研究详细分析公司团队力量提升的要点与方法。同时。再结合本土实际情况,对于中国企业在团队力量提升上提出了一些富有中国特色的方法与建议,希望让更多的中国企业快速提升公司团队力量尽快走向辉煌的明天。

读懂投资理财学的第一本书

读懂投资理财学的第一本书

佚名

已完结· 17.94万

我最想上的情商课:读懂情商的第一本书

我最想上的情商课:读懂情商的第一本书

成杰

已完结

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析

【英】安东尼·斯托尔(AnthonyStorr)

已完结· 20.80万

一本书读懂NFT:数字藏品时代的变革、机遇和实践

一本书读懂NFT:数字藏品时代的变革、机遇和实践

王鹏飞,徐全,张利英 著

已完结· 3.14万

抑郁症(原书第2版)

抑郁症(原书第2版)

【美】贝克(Beck,A. T.),【美】奥尔福德(Alford

已完结· 27.16万

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