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与抑郁症患者分手

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

抑郁症原理与康复

抑郁症原理与康复

袁媛

已完结· 29.54万

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

我一个绝症患者屠个神很过分吗?

我一个绝症患者屠个神很过分吗?

林子里的茄子

已完结· 74.31万

“我真的是心脏绝症患者!”全球大雾,诸强争霸,人类被四方虎狼围绕。患有心脏绝症的林啸,没资格血染边疆,便打算在最后的时间周游全国,却觉醒了“只要心脏发病就变强”!为了活下去,林啸选择作死发病。于是,别人爬山,他徒手征服珠峰别人海滩游泳,他肉身横渡太平洋。别人蹦极犹豫半天,他直接抓着导弹向天冲。到最后,大夏军队在前线日日血尸不归国。林啸却孤身打穿诸强,站在神袛的尸体上!被一个心脏绝症患者庇护在身后,无数人泪流满脸,但只有林啸清楚自己。“我真的,只是想要活下去啊……”

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

分手后,我获得了系统

分手后,我获得了系统

季夏廿八

已完结· 45.77万

 “研究生学费一年一万多,再加上生活费,你养得起吗?!”“……” 叶凡看着女友这副丑恶的嘴脸,不仅抢了自己的保研名额,还如此理直气壮,他失望极了,“我们分手吧!”叮,恭喜宿主获得【预知未来系统】!我擦?这是什么情况?分手就获得系统?“叮,恭喜宿主预知彩票号码,中奖两千万!”“叮,恭喜宿主预知股票走势,狂赚三个亿!”“叮,恭喜宿主预知公司发展,成为上市集团!”前女友问讯赶来,抱住叶凡的大腿想要和好。叶凡一脚踢开前女友,淡淡道:“你不配。”

疗愈分手之痛

疗愈分手之痛

【美】苏珊·埃丽奥特(Susan J.Elliott)

已完结· 9.80万

你说,你很难过,可亲人说,他/她已然辜负了你;你说,你很痛,可朋友说,他/她原本便非你良人;你说,你的哀伤无处安放,可周围人说,你们本已形同陌路;你说,……于是,你的哀伤压入心底,变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说:“悲伤若不说出口,便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”《疗愈分手之痛》陪你走过这段伤心之旅,让你从这段哀伤中看到,为什么你的努力,总是被无视……当你运用书中的方法,梳理了自己的生命旅程,梳理了自己的亲密关系,看到一直以来未被处理的哀伤,你便会一步步走出过往的泥淖,活出全新的自我。时间无法真正治愈一切伤痛,唯有面对之后的理解,才是治愈的根本。

替身影后,分手后宁少他跪求复合

替身影后,分手后宁少他跪求复合

夏夏

已完结· 89.32万

【通透现实妖艳女主vs走肾不走心男主】宁泽延坐拥万亿财富,在资本市场覆手遮天,是圈子里出了名的冷血无情,所有人都以为他不过是把池嫣当做替身,直到池嫣主动提出结束契约关系。宁泽延没当回事,面色生冷:“你确定?”“分。”......彻底断了关系的第一年,宁泽延一直在等池嫣打脸,直到在酒会上,看着她和别的男人成双入对,再也忍不住,红着眼把池嫣抵在墙边,“池嫣,回我身边吧。”却见那人红唇轻启,冷笑道:“宁总,请自重。”

分手心理学

分手心理学

曹雪敏

已完结· 11.22万

父母反对,恋人家暴、出轨怎么办? 总是吵架,如何避免确认恋爱关系后的爱情消退? 为什么明明尽全力去爱、去付出,感情却依然破裂? 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系,避免错误的解读和处理,活出自己,为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。

分手后,成为更好的自己:35周年纪念版

分手后,成为更好的自己:35周年纪念版

【美】布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher),【美】罗伯特·

已完结· 15.61万

翻尺寸书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的9个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。

不分手的理由

不分手的理由

【日】渡边淳一

已完结· 273.76万

在寒冷冬季,从早到晚,玻璃窗上都布满了冰纹。 而现在,只有一早一晚才能看到。 每天清晨七点左右,当阳光照耀大地,冰纹就开始融化。 上午九点,敬之和真纪出门了,家里一。个人也没有。 冰纹在消融,水滴像眼泪,从玻璃表面滑落。 有己子若有所思地看着,想起久坂。 手术的事就算告诉他也无济于事……

分手当天,我错进亿万富豪房间

分手当天,我错进亿万富豪房间

落凤

已完结· 101.11万

21岁的唐安宁,以为自己会是全世界最幸福的女人!但婚礼的前一天晚上,她却在婚房听到了妹妹和男朋友出轨的声音。她一气之下,愤然分手,却意外失身神秘男人。第二天,全城最有权势的男人找到她,她成了陆爷不能对外公布的隐婚罪妻。从此,白天她是被污蔑清白,人人鄙视的风流交际花。晚上,却是被陆爷轻柔慢哄,捧在手心的隐婚小娇妻。就在她逐渐沦陷时,陆祁深却将怀孕的她无情抛弃,带上了冰冷的手术台......她彻底从陆祁深的世界消失。所有人都以为,陆爷终于摆脱了贪婪狡诈的前妻。却不知,他每夜想她到发疯......几年后,当唐安宁带着跟他一模一样的小包子归来时。陆祁深将她牢牢困在怀中,眼神疯狂又偏执,哑着嗓哀求。“安宁,命给你,求你回来......”(1v1,先婚后爱,男主从头到尾只爱女主)

分手后我闪婚了帝国首富

分手后我闪婚了帝国首富

夏琳

已完结· 137.51万

失恋醉酒被顶级妖孽男公关缠上,逼她对他的清白负责。做好辛苦养家准备的温安然发现不对劲:自己的老公根本不是男公关,而是跺跺脚帝市抖三抖的夜帝!!婚后高调秀爱,让一切夜帝的爱慕者眼酸心碎。然而,得知一切真相后温安然心如死灰,想要跑路,却发现腹中有了宝宝……没关系,带着宝宝一起跑!五年后,属下禀告霍翊霆:“总裁,在国外发现前夫人还有……两个缩小版的您。需要把人押回来吗?”霍翊霆:“自己弄丢的太太,当然是由自己求回来!”

分手后,绝色总裁找上门

分手后,绝色总裁找上门

借时光一笔

已完结· 258.93万

爷爷重病,女友花光治病的十万块钱,伙同奸夫把江辰打昏在医院,醒来后被绝色女总裁纠缠,从此后开始逆袭!

高血压、高血脂患者一周食谱

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

分手后,我推倒了渣男的小叔叔

分手后,我推倒了渣男的小叔叔

艳小朵

连载中· 66.77万

交往了三年的男朋友为了前途直接抛弃了她,还利用权势逼迫她做自己的地下情人,许倾之一怒之下买了个男人共度一夜,却没想到自己随手挑的男人竟然是京都世家的家主靳寒枭!一夜春风之后,她竟稀里糊涂的成了靳寒枭法定的妻子!

高血脂患者的1000个生活宜忌

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万

得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

谈恋爱吗,分手就狗带

谈恋爱吗,分手就狗带

甜兮

已完结· 68.62万

前世撞破渣男和妹妹的奸情惨遭杀害,重生回到婚礼时,还附带一个攻略系统?颤抖吧,渣男!霸气甩出出轨证据,并当场牵手攻略目标——寒氏集团最高执行CEO,寒煜祺!自此以后,头条大字报置顶被寒少永久承包。寒少喜提夫人和宝宝!寒少和夫人形影不离在线撒糖!寒少百亿重金陪夫人回门!……某女看着爆火的热搜,却哭丧着脸:“不是百亿啦,是千亿,而且我们也没有报道的那么甜蜜啦~”众网民纷纷爆粗:“可以揍你吗?”

缺血性卒中二级预防患者指南

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福,王瑞香,朱思静

已完结· 1.54万

本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

我要稳稳的幸福:谈一场不分手的恋爱

我要稳稳的幸福:谈一场不分手的恋爱

卢珺

已完结· 6.30万

事实上,你可能只想要一种稳稳的幸福。做一个被爱的女人,收获属于自己的幸福,这也许是你内心最柔美的期望。一场不分手的恋爱取决于你对恋爱的理解和容纳。本书娓娓道来的那些心情、经历、道理会帮助你将恋爱看得更加透彻,帮你成为一个更加聪慧的女人。温暖亲切的文字会给你为爱和幸福努力的力量和勇气。

分手再恋后,清冷前任他酸了

分手再恋后,清冷前任他酸了

三月无暖

连载中· 107.21万

做了三年替身,只因白月光归来,他只丢给她一句:“从今天开始,你我的关系到此为止。”简单几个字,瞬间击溃陆臻的心理防线本以为这段感情就此无疾而终,谁知却因相依为命的妹妹缠上了那个男人,他们不得不再次纠缠在一起……

分手大师

分手大师

我是老司机、

已完结· 145.11万

说好听点叫分手大师,难听点就是男小三。我毁了许多人的家庭,可我也拯救了很多人,我没说过我高尚,但我也有自己的底线。直到,遇上她……

和前任分手后,在他怀里放肆燃情

和前任分手后,在他怀里放肆燃情

一树开花

已完结· 77.87万

听说萧北辰即将订婚,叶楚一夜激情告别三年缠绵,好聚好散。分手后,遭人围堵,叶楚媚中带刚徒手解决,突见萧北辰缓步而来,叶楚一退再退:“我们分手了,萧总请自重。”他勾唇一搂,她瞬间酥软......叶楚决心划清界线,披荆斩棘做稳电商店,提着开店本金还给萧北辰。他点火移向钱。叶楚大惊攥紧他手腕:“萧总您稳住别手抖,这是一百万啊!”“还我的钱,我烧着玩,有问题?”“我不还了这是我的钱!”萧总冷冷收回手,眸底笑意绵绵。

高血压患者的1000个生活宜忌

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万

本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!

分手后京圈大佬他疯了

分手后京圈大佬他疯了

多善

连载中· 6.43万

事业型清魅大美人&京城贵公子 林矜元和陆安相恋的那一年,轰轰烈烈的。 有多浪漫呢,大抵是路人回忆起都会脸红心跳的程度。 可林矜元自始至终都清醒,所以她从不会和他讲家庭,谈未来,甚至很少吵架。有时气得忍不住,不过一句:好了,安子哥,我的错。 回国后,在听到他家给他张罗婚事时,果断离场。 陆家张子被甩时,圈里相熟的人在局上逗他:听说我们陆总给人当牛做马1年半,扭头就让人给甩了? “不但甩了,还无缝衔接呢!” “最炸裂的是,矜元最近把那小光伏公司给干进国内百强了。一个人8个月,36亿的业绩。” “矜元虽狠心,但实在牛批。” 当把人追回来时,陆安也时长患得患失的。 他深知自己喜欢的姑娘太清醒了,沉沦都是清醒的。

分手当天,我转身做了渣男舅妈

分手当天,我转身做了渣男舅妈

佳胤

已完结· 49.19万

分手那天扶吟睡了顾流年的小舅想恶心一下他。谁知道却惹上了个带了脑子的,还顺势缠上她了。扶吟淡然看他一眼,“不过一夜就把你魂勾了?”徐京墨蔑笑:“你脑洞可真大。”后来,某人直接被打脸。扶吟婚礼上,男人猩红双眼,目光缱绻站在她跟前拽着她,“魂丢你这儿了,闹够了就跟我回家。”

疯了吧!刚分手就送龙凤胎?

疯了吧!刚分手就送龙凤胎?

小心别回头

已完结· 136.82万

疯了吧! 刚和拜金女分手就给我送龙凤胎?觉醒最强奶爸系统,选项A,给孩子取名,奖励现金两百万!选项B,和孩子妈结婚,奖励市值一个亿的公司一家!选项C,和唐若雪结合,奖励运动最强体质!小孩子才做选择:系统!我!选都要!!

白月光回国后,我被分手了

白月光回国后,我被分手了

枪花文学

已完结· 1.04万

破产富二代男友消失三月,我发了疯翻遍整座城市。 甚至当起外卖骑手,只为能走街串巷找他。 后来,我帮忙跑腿送份文件。 却意外看见他穿着一身高定,神色淡然地拍下一件古董。 三千两百万。 身旁女伴巧笑倩兮:“果然还是乔少大方。” 他亲昵地捏了捏她的脸。 旁边有人接口:“乔少还很心软,不久前才跟那个土包子划清界限。” 视线一转,他看到了我。 然后就是兵荒马乱。

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