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仙人美食指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万

梁凉穿书成最强反派,本想大杀四方,结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有,只会干两件事——强迫她做好事,不准她做坏事。 哦,还给了她任务,要为原主报仇! 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果,遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是,她现在这个身体的原主人在书的最后,就是死在太子手上的! 你说这个世界刺激不刺激? 更刺激的是太子居然跟她表白了! 梁凉就想问问,有人是拿着刀表白的吗? 在线等,挺急的。

中国居民膳食指南:家庭实用版

中国居民膳食指南:家庭实用版

张晔

已完结· 7.45万

2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来??本书立足于此,由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英,和著名营养学家张晔共同主编,是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读,用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人群和不同疾病人群怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。

印象笔记留给你的空间2.0——个人知识管理实践指南

印象笔记留给你的空间2.0——个人知识管理实践指南

李参

已完结· 11.07万

印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的链接。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果进行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。

新时代修仙指南

新时代修仙指南

方七玉

已完结· 97.15万

  白杨穿越到了一个真实的游戏世界里,全世界的人都是玩家,有面板,有装备,有任务,有副本,有怪物,可升级,死亡后无法复活。   但是这个游戏的初始职业有些奇怪。  “经过系统评估,你的初始职业为:程序员。”  “完成新手任务后,你可以晋升为初级序列:不眠者。”

前途无量:写给年轻人的成长精进指南

前途无量:写给年轻人的成长精进指南

郭拽拽 著

已完结· 13.88万

同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标,才能不断拓展能力范围——成长再无边界,未来无尽可能。 郭拽拽逆袭心法10条: 1 财富,是抄来的,穷,也是抄来的。一个人赚不到钱,或许你模仿的人本身就不对。 2 不是朋友多了路好走,而是路走好了朋友多。 3 要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 4 大众获取信息的需求是永恒不变的,对于普通个体来说,所有的互联网红利,都会向善于表达的人倾斜。 5 永远不要骄傲自满,我们终其一生都是学生。 6 在互联网时代,影响力就是你立足的筹码。要成为生产者,而不是情绪消费者。 7 普通人改变命运的秘密,无非是终生学习、持续成长、保持耐心、有超强的执行力,并且付出不亚于任何人的努力。 8 焦虑是一个无解的问题,如何过好一生更没有标准答案。 9

成功要读心理学:个人励志与自我超越的心灵指南

成功要读心理学:个人励志与自我超越的心灵指南

牧之,张震

已完结· 20.46万

《成功要读心理学(珍藏)》角度平实、叙述生动、事例丰富、方法实用,是一本难得的实用心理学好书。当你打开《成功要读心理学(珍藏)》,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

G僧东 林仙子

已完结· 8.73万

你想过成为一名蜚声中外的自媒体网红吗?搞笑网红、流量担当Vlogger,你觉得哪个才是自媒体人的标签? 关于这些问题,沪上名流典范——短视频自媒体人G僧东给了我们答案。 在《那些想红的年轻人:自媒体人生存指南》这本浓缩了他的个人经历的著作背后, G僧东教你拍视频、剪视频拍Vlog、做运营,并通过大量经典行业案例,全方位解析自媒体营销与运营方法,大量奉送视频创作技巧、运营手段、商业模式,帮助大家开启自己的自媒体全网运营之路。

新个人所得税制解读与实务操作指南

新个人所得税制解读与实务操作指南

天职国际会计师事务所

已完结· 9.02万

自2019年1月1日起,新的个人所得税制正式施行。本书是在充分研究新个人所得税政策精神及其实施影响的前提下编写的,对如何理解税法所得、如何解析税率结构、如何实施税收扣除政策、纳税人如何申报个人所得税等具体问题做出了解答,另外还分析了本次个人所得税制改革需重点关注的问题以及个人所得税进一步的改革方向等。这些内容对税务部门、企业、纳税人等相关主体在最短时间内学习、理解、掌握个税改革变化,最大程度降低新旧个税制度切换成本等都会有所帮助。 本书共8章,主要内容包括“新经济周期下的个人所得税”“个人所得税的计量基础——个人所得”“个人所得税税率选择和税负”“‘何时’‘何地’纳个税”“申报个人所得税,这些

重塑HRD:人力资源总监快速成长八部曲实战指南

重塑HRD:人力资源总监快速成长八部曲实战指南

李建伟

已完结· 15.83万

在当今人才竞争激烈的时代,企业人力资源总监(HRD)位居高管职位,在组织中应具有战略级的核心地位。而在现实工作中,HRD更多地在人力资源管理专业上努力,忽视了在高管方面的修炼。同时,很多人力资源从业者也想晋升为高管,但是不知道路径。在这种情况下,笔者根据在人力资源领域近二十年的研究,跟进并辅导了300多名HRD的成长,提炼出了人力资源总监快速成长八部曲,从角色定位、岗位胜任力、高管智慧、职业品牌及平台机遇等方面,系统地阐述了新时代人力资源总监不可或缺的八项关键要素。本书集合了工作经验、研究成果、教学实践,有理论,有方法,有工具,还有案例,对在职的人力资源总监具有指导作用,对即将升任HRD的人力

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

人间指南:面对每一件可能发生事情的哲学解答

(英)朱利安·巴吉尼,安东尼娅·麦卡洛

已完结· 18.59万

本书是一本哲学科普书。全书以“辞典”式的结构,依首字母顺序将人生中可能遇到的问题,如成功、烦躁、年龄增长、抱负、友谊、意义等或具体或抽象的概念作为索引,逐个进行哲学解释。 如果我们有说明书,生活是不是就会好过些?

大众食品安全指南

大众食品安全指南

王桂真

已完结· 6.62万

食品安全对人类健康至关重要,而食品安全也包括很多方面,有食品添加物”、食物中毒、转基因食品、。但是很多人对食品安全情况并不了解,如购买食品时从不看标签,不知道食品和保健品的区别,但随着生活水平的提高,人们对健康认识的提高,逐渐意识到食品安全的重要性。关注食品安全就是关注自身安全,为了能迟到健康的食品。我们需要了解食品中的不安全因素。

神级美食达人

神级美食达人

曾经而已

已完结· 115.65万

左手美食,右手汤膳,开辟出顶极厨师的辉煌人生!以厨艺闻名,以美食为战!美女总裁冷待他,咬一口他亲手做的甜品,美女目露疯狂,投怀送抱说要包养他。权贵蔑视他,尝一口这十全大补汤,怎么?想吃,想天天补?叫一声爷爷先。

吊死鬼的食用指南

吊死鬼的食用指南

鸭圣婆

已完结· 201.13万

没错,她是一只鬼,一只货真价实的吊死鬼。至于她好好的一只鬼,为什么会沦落到来剧组跑龙套......只能说,她死了七年,这七年里没人给她烧元宝蜡烛,没人给她烧房子跑车,更没人给她烧美男暖被窝......她这鬼做的实在是又落魄又寂寞......为了改善生活,她也只能自己来剧组跑跑龙套,赚钱给自己烧东西。可她万万没想到的是,当红影帝竟然是渡魂人,不仅一眼看穿了她吊死鬼的真身,还要渡她入轮回。他奶奶的腿,你说入轮回就入轮回,我还有没有鬼权了?一句话,在没有查明我的真实身份和害死我的凶手以前,坚决不入!北溟曜的凤眸轻挑,笑得风华绝代:“不入?”璇色仰起头:“不入,不服你咬我......啊,不是,你咬我嘴干嘛唔唔唔......”***迷之被谋杀的失忆吊死鬼x不好好当影帝的渡魂人依旧悬疑加烧脑,励志甜甜甜甜甜到你掉牙。

应急安全响应人培训指南

应急安全响应人培训指南

青岛海丽雅集团有限公司等

已完结· 3.15万

本书分8章( 应急安全响应人概述, 突发事件的种类与特点,火灾、地震、交通事故、应急救护等常见突发事件中的响应人、 职业岗位上的响应人)比较详细地介绍了应急安全响应人的起源、职责和做好各类突发事件即时处置、先期处置的基本原则和方法,以期提高应急安全响应人的素质,壮大应急安全响应人队伍,更好地贯彻落实习近平总书记在十九大报告中提出的要求:"打造共建共治共享的社会治理格局,树立安全发展理念,弘扬生命至上、安全的思想,健全公共安全体系,完善安全生产责任制,坚决遏制重特大安全事故,提升防灾减灾救灾能力。”

0~6岁婴幼儿食品安全指南

0~6岁婴幼儿食品安全指南

王桂真

已完结· 6.52万

"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式,其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需,本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人,在专业婴幼儿营养师的指导下,解密不同时期婴幼儿的饮食特点,同时推荐营养食材,内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字,让读者一目了然,为宝宝安全饮食保驾护航。

观星指南:轻松成为观星达人

观星指南:轻松成为观星达人

施惠

已完结· 6.78万

本书从黄道附近的十二星座和行星讲起,介绍了黄道、行星、岁差,以及地转天旋和四季星座的由来,同时还介绍了“金星凌日”“荧惑守心”等各类星空现象和有关行星的神话故事。让人们从日常生活走进浩渺的星空,认识四季星空的不同特点,使每个季节观星都有据可依。为了让读者更好地理解观星的历史知识,作者为读者讲解了中国古代星空的划分和“霍去病倒看北斗”“参商不相见”“牛郎织女七夕相会”“淝水之战”“烽火戏诸侯”等大家耳熟能详的星宿故事。更为难能可贵的是,作者还为读者介绍了免费实用的观星工具——Stellarium(模拟星空)软件,用实例讲解如何利用这个软件观看实时的模拟星空,自定观星时间与地点。同时,作者还详细地教大家用数码相机拍摄美丽星空的方法。本书内容涵盖中西方文化,配有大量四色精美插图,力求让大家对宇宙和星空有一个全新的认识。

我总是想太多:人际高敏感自救指南

我总是想太多:人际高敏感自救指南

朱志慧

连载中· 10.91万

人际关系原本可以成为我们的资源,让我们在困难时得到安慰和帮助,在欢乐时收获双倍快乐。 但对部分人来说,人际关系仿佛是个雷区,给他们带来的是痛苦、紧张和恐惧。因此,他们充满防备心。在许多人际关系的互动中,他们会产生其他人不会有的复杂情绪、想法、生理乃至行为反应(本书把这些统称为高敏感)。 那么,我们有没有可能改变人际关系高敏感,在人群中感到舒适呢?我们有没有可能把“困难”转化为“资源”呢? 本书作者结合自己近10年的临床工作经验写了此书,用了12个章节,以真实心理咨询案例为基础,从“创伤修复”和“认知重建”的角度入手,从人际关系中的‘高敏感’的定义”“剖析和改变‘高敏感’之前必要的准备”“如何应对高敏感引起的人际关系问题”“如何建立滋养自己的人际关系”4个方面为大家介绍了改变高敏感的方法。

人人都是带货王:直播电商实战指南

人人都是带货王:直播电商实战指南

徐全

已完结· 9.83万

本书是一本直播带货实战指南。通过阅读本书,你可以了解当下直播电商的形势,掌握直播流程、带货策略、粉丝互动技巧,精准判断用户需求,玩转流量,实现高转化,提升直播带货水平。

行动迁跃:人生赢家管理指南

行动迁跃:人生赢家管理指南

田林

已完结· 9.02万

本书通过一张“人生行动坐标图”,指出成为人生赢家的正确方向,告诉大家如何对抗“基因陷阱”、如何改变“痛苦回路”、如何避开深渊,并通过一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略性人生管理工具,引领人们提升心智发展,成就“丰赢”人生。经营生活就像经营企业,长期的成功绝非靠运气,也不是抱着一定要成功的决心低头蛮干就能取得,而是需要策略性思考,对不同的事务区别对待,然后通过分析工具,找到问题本质和解决的*实践。 本书借助“可溯源观点,可操作工具可实施行动”,指导大家对给人生带来不同影响的事物,如何策略性地区别对待,如何借鉴*实践管理好生活中的各类事务,从而成就人生的行动迁跃。

第一响应人培训指南

第一响应人培训指南

青岛海丽雅集团有限公司等

已完结· 3.17万

为了进一步提高全民的忧患意识和自救互救能力,做好突发事件的即时处置和先期处置,控制事态,减少伤亡和损失,在充分调查研究的基础上,由青岛海丽雅集团牵头,会同青岛市应急管理办公室、青岛市红十字会等有关部门,编写了这本《响应人培训指南》。

上仙的生存指南

上仙的生存指南

花狸猫

连载中· 3.82万

书中事与情,似真似假,如幻如梦。

美国留学申请文书写作指南(修订版)

美国留学申请文书写作指南(修订版)

阙登峰,夏明浩,谭玲

已完结· 45.15万

随着国际化教育的普及,越来越多的中国学子选择出国留学。美国因其相对完善的教育体制、多样化的教育资源选择以及宽松的留学政策吸引了众多的中国学生,成为全球留学首选国家且连续七年留学人数呈两位数增长。目前,我国已形成了以中学、本科及研究生为主体的三大留美人群。鉴于我国留美学生快速增长与美国计划缩减中国留学人数的趋势,申请美国学校的难度将越来越大,硬性的SSAT、SAT、GPA、TOEFL、GRE、GMAT成绩指标获得留学资格的作用越来越弱;而一套亮点突出、契合学校要求且文字优美的文书可以极大提升招生办对申请人的感性认识,从而大大提高申请人在同等水平候选人之间的录取几率。本书作者具有多年美国申请文书写

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

施显烇

已完结· 29.92万

本书是给教师和父母提供的有关儿童和青少年情绪行为问题的应对指南。作者从专业角度概述了儿童和青少年经常出现的10种情绪与行为问题,从4个维度去分析这些问题,包括问题的界定、问题的来源与成因、行为症状的判断与问题的处理,将专业科普知识与丰富的实际案例、多层次的解决方法结合起来,为广大教师与家长提供实用建议与贴心指导。

我的第一本HR实战指南:HR高手教认错搞定人力资源管理

我的第一本HR实战指南:HR高手教认错搞定人力资源管理

周菲

已完结· 9.08万

对有志于从事人力资源工作的人来说,如果你进入的是一家大型企业,那么恭喜你,大企业成熟细致的分工和完善的人才培育机制,让你能很快把工作做好,学以致用。而对于像笔者这样一直在中小企业工作的HR来说,如何将理论在工作中落地,始终是一个不断摸索和不断吸取教训的过程。 本书是笔者多年工作实践的总结,书中的章节是按照人力资源的基本模块展开的,但其中70%以上的内容都是关于具体的工作该怎么做,而不是关于理论的。不管是介绍人力资源规划工作、招聘工作、培训工作、激励工作还是介绍绩效管理工作,本书传递的内容都力求让读者读完之后能马上开展相关的工作,并且把工作做到位。 本书适合中小企业HR尤其是刚入行或者想入行的H

管理要读心理学:以人为本、洞察人心的领导魅力指南

管理要读心理学:以人为本、洞察人心的领导魅力指南

牧之,张震

已完结· 34.17万

本书作为一本针对广大高校师生、人力资源管理从业人员以及心理学爱好者的专业教材,在对管理心理学领域基础理论、基本思想进行充分阐述的同时,尤其注重教材的可用性、灵活性、实践性。全书分为总论、动机管理、认知管理、情绪管理、行为管理、组织管理等六篇共十八章。在体例安排上,每章结尾部分都安排有“本章小结”、“本章思考题”,有的章节后面还有“案例分析”、“技巧库”和“小测验”,此外,部分章节内安排有“管理小贴士”、“阅读材料”等内容,以开阔读者的视野,加深其对相关知识和原理的理解。在内容安排上,囊括了管理心理学的基本范畴、研究方法、基础知识、理论框架,并对近年来管理心理学的研究重点做了深入、细致的探讨,增添了许多新概念、新理论、新方法,体现了当今国内外管理心理学的重要理论成果,有助于读者更好地把握管理心理学界的前沿动态。本书旨在为读者打开一扇窗,展示一片管理心理学的广阔天地,为高等院校管理学、心理学等专业的师生以及从事人力资源管理的人员提供帮助。

美食猎人

美食猎人

猪肉炖粉条

已完结· 130.17万

雷小豪曾经不学无术,甚至丢了父亲唯一留下的老字号天食汇。就在他走投无路的时候,竟然无意得到一个软萌萝莉的青睐?美食猎人系统?干啥的,能吃吗?啥?可以教我做菜?咳咳,九城的老字号,小爷我来了!

孕产妇食品安全指南

孕产妇食品安全指南

王桂真

已完结· 6.47万

"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选购方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到*。

万人迷老师养成宝典学习指南

万人迷老师养成宝典学习指南

【美】安奈特·布鲁肖,托德·威特克尔,南希·萨特菲尔德

已完结· 1.55万

无数读者反映,《万人迷老师养成宝典》中的七个秘诀充满了魔力,能让平凡的老师成为校园里的万人迷,《万人迷老师养成宝典学习指南》这本书是我们专门为老师实践、操作这七个秘诀量身打造的行动指南,它针对每一个方法,提出如何反思教学、实施有效行动、分享经验,并附有能快速检测成果的总结表。 在指南中,七个秘诀的实践环节只需要短短10分钟,就能够帮助教师有效提升教学水平,提高学生成绩,解决日常教学问题。

作死魔尊的育人指南

作死魔尊的育人指南

可青-奇迹小说家

连载中· 6255

离汐大陆有一煞魔尊者,千年来搞事不断,惹的人妖魔三族都怨声载道。可魔尊她能有什么坏心思呢?不过是想作死罢了。 阴差阳错,无人能杀的魔尊与废柴修灵师签订了本命契约。只要杀了他,她也一定会死!天大的好事啊! 然而她下不去手…… 不信邪的魔尊灵机一动,既然世间没个能杀死她的,那她培养一个就是了!这不是有现成的好苗子嘛! 于是一心作死的魔尊就开始了她的人格分裂、啊不,是将他培养成“天下第一灵法师”的育人之路……

中老年预防饮食指南

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万

本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。

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