家庭常见病饮食疗法小处方

陈立明

已完结· 13.50万字

凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃用药尔。……安生之本，必资以食，不知食宜，不足以存生。 ——孙思邈

你家世子爷不能惯着

无度

已完结· 96.96万字

网文大神林清晚一朝穿越，睁眼就要嫁给一个除了脸之外一无是处的纨绔夫君？ 嫁纨绔也就忍了，今晚洞房，明早就要被流放是什么鬼！ 好在这个纨绔夫君，看起来还可以抢救一下？ 谁料教着教着，纨绔就成了京城贵女们梦中的金龟婿。 林清晚摇摇头，她可不想和一群莺莺燕燕争男人， 于是丢下一纸和离书，她准备潇洒闯天下！ 某人却突然按住了她的小包袱，眸子里闪着危险的光。 “娘子，吃了就跑，可不是个好习惯……”

医笑倾城：农家世子妃

花枝见

已完结· 162.11万字

重生前，她受尽委屈，血崩死在产床上。重生后，她偷龙转凤，嫁了渣男的二叔。新夫君看似老实木讷，实则心有城府，看似沉默寡言，实则宠妻狂魔！医术在手，夫妻同心，发家致富奔小康，谁曾想她的夫君真实身份却不简单……

饮食滋味

徐文兵

已完结· 13.65万字

我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？ 为什么选择读《饮食滋味》？因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。

我家世子妃超有钱的

小鱼不会水

已完结· 62.39万字

一朝穿越，顾琼从叱咤风云的财团千金变成了女扮男装的破产“公子”。 开局一把烂牌，父母双亡，祖母不喜，既要成为长姐的依靠，又要照顾心术不正的堂妹。 顾琼精打细算，步步为营，既夺状元，又做生意…… 小金库一点点充实，烂牌打出了好局面，可那纨绔世子为何总是粘着她？ 他深情款款：“等天下海晏河清，你我成婚可好？” 没过多久，他便变了脸：“你我先成婚罢，叫天下等一等好了。”

《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

张俊莉

已完结· 14.30万字

对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。”中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才能因人而异，选择真正适合自己的食物，从而取得理想的食用效果。本书从常用食材怎么吃，到常见病吃什么，将《本草纲目》这本经典著作进行了重新整合，以便读者查阅和吸收其中的保健精华。

糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书

张晔

已完结· 9.61万字

目前，我国糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容，由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容，给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前，中国已有逾1亿人患有糖尿病，糖尿病前期怎么躲？已经得了糖尿病怎么办？并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导，已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段，学会对糖尿病患者有益的生活习惯，让患者不花冤枉钱，就能够得到全面的糖尿病教育。

农家世子妃

迷花

已完结· 145.19万字

推荐迷花新书《娇宠农门小医妃》第一次见，他花了五两银子，在她成亲头一晚买了她的清白。她看到的，只是一个背影。第二次见，她被商业对手所害中了药，春风一度留下一钱银子。他咬着牙，誓要找到这该死的女人。第三次见，闹市中，她牵着一个萌萌哒小萝莉，那泪痣的位置与他如此相同。他脸上挂着一抹邪肆地笑意，目光如钩地盯着眼前的她：“都说母凭子贵，今日，我许你一个妾位！”小萝莉不屑地睨了他一眼，傲然道：“这位叔叔，看在你这么俊的份上，偷偷告诉你，我娘亲要娶夫，不做妾。若是要应征的话，我允许你插队，这是第1001号，请拿好，不用客气！”

能量饮食

（美）阿里·惠顿（Ari Whitten），（美）亚历克斯·利夫

已完结· 14.50万字

[电子工业出版社]

健身饮食手册：第2版

【英】露丝·安·卡彭特，【英】卡丽·E. 芬利

已完结· 12.38万字

一个帮你将健康融入每一口食物中的计划 为了活着，人们必须吃饭，而且大多数人喜欢吃东西。但你可能已经知道或者被告知自己目前的饮食习惯会让你生病，或者有让你患上心脏病、癌症或糖尿病等重大疾病的风险。可能你知道更健康的选择是什么，但是你依然会感到困惑，因为你不知道如何改变自己的日常习惯以养成更健康的饮食习惯。 本书将引导你掌握一些健康生活的新方法，让你养成健康饮食的习惯，维护一生的健康。保持自身的健康不仅是为了自己，还是为了家人。本书提供的饮食建议适用于年龄在两岁以上的所有健康人群。 大多数有关饮食和营养的书会告诉你许多关于应该吃什么和不应该吃什么的信息。许多书会要求你对自己的饮食习惯和生活方式做出重大改变。有一些人提倡的改善饮食习惯的做法可能有些奇怪或非常危险。最重要的是，它们承诺会快速解决问题，尤其在减肥方面。然而，每年有大量新食谱和营养书籍涌入市场的原因却是随着时间的推移，这些快速解决方案并未起作用。

中医饮食保健学

章海风

已完结· 23.44万字

[中国纺织出版社]

饮食决定长寿：“挑”食造就百岁老人

佚名

已完结· 13.53万字

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

食物与执念：藏在饮食中的心理学

美）爱丽丝·穆塞尔斯(EliseMuseles)

已完结· 21.10万字

常见病饮食调养一本通

莫蓓蓉　主编

已完结· 7.98万字

随着人们物质生活水平的提高，人们的膳食结构和饮食习惯也在不断变化，不合理的饮食导致的疾病发病率也在不断增加，并且人们对饮食的需求也从满足人体第一生理需要发展到追求高层次的精神享受。本书内容包含两部分，第一部分为医院饮食指导，将饮食按不同种类进行分类，以适应不同病情的需要；第二部分详细对糖尿病、高血压、慢性胃炎等临床常见病进行介绍，提出各种疾病的饮食原则及饮食注意事项，并以案例的形式进行简单说明，体现饮食疗法对疾病治疗、发展、预后等的重要性。书中内容系统全面，语言通俗易懂，辅以生动形象的图画、图表阐述，简单明了，适用于各类疾病的患者及其家属，科学性、实用性、可操作性强。

末日美食家

纤夜

已完结· 145.32万字

核爆之后，末日降临。亡灵遍地，死者复生。大厨秦歌穿越成了咸鱼老父亲，开局送了个小萝莉。为了养家糊口，秦歌施展出十八般厨艺操碎了心。只是，小萝莉稍不注意就变成了小恶魔。将末世中的大佬都揍了个遍。咸鱼老父亲只能在风中凌乱。女儿太厉害了怎么办。急，在线等！

世子看我眼神逐渐变质

菜菜槿

已完结· 106.93万字

负心郎宋怀胤死了三年，沈知提起他就像没事人一样。 直到沈知偶遇的刺客，一举一动都像极了那个负心郎。 他终于失了控，亲自上门找，却意外抓回来一个跟负心郎有些神似的丑侍卫。 只是，莫非他眼花？ 怎么人人都像宋槐胤？蓝兮国质子亦星辞，丑侍卫林三，怎么都似像非像…… ……  蓝兮国皇子星亦辞，为了小世子沈知，皇位都不争了，眼巴巴去敌国当质子。 他一人分饰三角，是丑侍卫林三，也浪荡公子宋怀胤。 白天暗示，夜晚撩拨。 结果那个小傻子竟认不出！ 罢了，谁让他看上人家了呢。

财富之眼：用经济思维看清世界

汤山老王

已完结· 20.67万字

一切社会现象都是经济现象，我们只能赚到自己认知范围内的钱。我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，其中“不平衡不充分”很大程度上也表现在老百姓的认知水平上。要想看清周围发生的事情，做出正确的选择，就必须具备一定的经济思维，拥有一双“财富之眼”。本书作者汤山老王，作为科班出身的一线金融从业人员，短短一年时间在全网获得数百万个粉丝，深知普通老百姓建立经济思维的痛点和障碍。本书通过货币思维、经济思维、趋势思维、投资思维四个部分，带领读者朋友由上至下梳理财富运行的逻辑，拆解社会现象背后的经济原理，观察中国经济未来的方向，探究投资方法论，从而帮助读者以经济的视

世界是红的:看懂中国经济格局的一本书

白云先生

已完结· 12.65万字

从英国脱欧到特朗普上台，欧美政坛黑天鹅起舞，逆向全球化浪潮在欧洲和美国初现端倪，世界经济凛冬将至。自中国入世以来，世界经济“中国生产、西方消费”的模式难以为继，为防中国经济硬着陆，去产能、去杠杆、供给侧改革、一带一路、双创等顶层设计频频出台。本书详解从新中国成立后的“活命经济”到“发财经济”的转变，以及对未来“老板经济”的展望，作者从经济、历史、文化等方面，多角度、多纬度地给出了“中国经济为什么有前途”这一命题的解答。

看中国：看懂中国在世界政治经济格局中的第一本书

张俊杰

已完结· 19.08万字

从来没有一本书如此详细地阐述了当前中国在经济、政治、文化领域所取得的重要突破，以及未来中国会在世界格局中承担什么样的角色。本书将当前中国的发展脉络进行了全面、深刻地梳理，同时针对存在的问题，对中国的未来提出了诊断和预测。

神级美食家

剑之名

已完结· 331.48万字

　　田园风光好，美味菜佳肴。　　炒炒菜，种种地，养养鱼，逗逗狗，造造娃。　　这就是厨神秦风的悠闲田园生活。　　某一天，秦风慵懒的坐在农家乐小院里，抬起眼皮淡淡看了一眼面前恭恭敬敬站着的三个老外。　　“秦老板，这位是我们M国总统，今天特地来品尝您的菜品。”　　“不好意思，今日本店菜品已售空，想尝我的菜，明天再来。”　　“这位可是总统啊！”　　“不好意思，就是天皇老子来了，也得遵守我的规矩。”　　“凭什么？”　　“就凭我的菜，天下第一。”

日本世相系列：饱食穷民

（日） 斋藤茂男

已完结· 13.58万字

泡沫经济年代的日本社会，宛如梦幻泡影一样变化无常，又像断梗浮萍一样飘忽不定，到处充斥着不安的色彩。 被眼前的欲望迷住双眼而深陷连环债务不能自拔的他们， 在IT革命的洗礼中被机器同化的他们， 在食欲和失衡的内心世界间痛苦挣扎的他们…… 每个人都在成功强迫症的驱动下随波逐流、筋疲力尽。我们究竟想要做什么？想要度过怎样的人生？漂泊于饱食时代的新穷困人群，将会走向何方？随着经济的高度发展，日本终于走出了战后在生存线上挣扎的饥荒时代，然而生活水平的提高并没有减少人们的焦虑和不安全感，仅仅是从“贫困中的贫困”转变为“繁荣中的贫困”。在这个不再为温饱发愁的新时代依然陷入穷忙和债务缠身的极限状态的人们，被称为“饱食穷民”。他们既是支撑日本经济发展的“企业战士”，又是这个残酷竞争社会的牺牲品。

灵植美食家

余空

已完结· 104.85万字

灵植小院，神奇空间！种仙药、养神鱼，只需一夜。　　嫌时间长？咱们在线等！　　大排档火爆人手不够，千金小姐打下手！　　你要拘留我？不好意思，中央老首长请我去做饭！　　你要使美人计？这株驻颜仙草送给你做面膜。　　什么？英国首相要来吃饭，麻烦让他预定排队。　　被医学界称为养生专家！　　被美食家奉为至高厨神！　　“其实，我就是个掂大勺的……”陈锐在新闻联播采访时谦虚介绍道。

超级美食家

绝代夜妖

已完结· 204.80万字

身兼绝世厨艺的钟凌羽为了摸索厨师终极奥秘，不惜屈身到各地餐厅饭馆做小工，体现美食的奥义，但没想到世俗人白眼看小子，钟凌羽一怒而起！正式迈入米其林大赛！佛跳墙、西湖糖醋鱼、北方虾子饺……一样样精彩绝伦的美食呈现在眼前……

世界上所有童话都是写给大人看的

陈谌

已完结· 10.49万字

《世界上所有童话都是写给大人看的》是一个App人气作家陈谌短篇小说集，由23个故事组成，主打“成人童话”的概念。主打篇目《冰箱里的企鹅》讲述了一个单身独居的男人在冰箱里发现了一只企鹅，由一开始的惊讶排斥，到后面与企鹅相依相伴，渐渐感情深厚，然而就在他习惯企鹅的存在的时候，企鹅却突然消失了。这样一个看似荒诞的故事，实际上却体现了大都市中那些独自打拼的年轻人们内心的无奈与辛酸。

看莫言：朋友、专家、同行眼中的诺奖得主

张清华，曹霞

已完结· 35.59万字

《看莫言 朋友、专家、同行眼中的诺奖得主》讲述张艺谋、大江健三郎、余华、刘再复、从维熙、何镇邦、叶开、李敬泽、王尧、帕慕克、基兰德雷达、李洁非、季红真、朱向前、孟悦、陈晓明、孙郁、张柠、谢有顺、邱华栋、张新颖眼中的莫言，由权威解读莫言的代表作。

看懂世界格局的第一本书1·大国博弈

王伟

已完结· 13.51万字

本书从地缘、经济、国家安全政策、外交等各个层面论述了东亚地缘政治、中东乱局、币缘战争、金融危机和中国未来的发展战略等当前世界性热点话题。书中几乎细数了近代的所有世界战争、局部战争甚至国家内部冲突，并将每次战争各方的利益关系和结果赤裸裸地暴露出来。那些在国内政治刊物上不太会看到的、当时不能说、后来不想说的各国外交摩擦与台面下的事，首次真实地展现在读者面前，让我们在深入浅出的说理中找到影响世界格局变迁的历史规律！

厚黑学看这本就够了——中国最成功的心理术与处世术

侯清恒

已完结· 23.17万字

必须厚黑学者，“厚”与“黑”之学也。厚黑教主李宗吾为其宗师，论成功之道与脸厚心黑之关联，再论厚黑实例与厚黑之变招运用。由此观点出发之厚黑学，人或奉之为圭臬，或恶之如寇雠。 厚与黑的解释，人人知道，无需我多言；依《厚黑人生》之见，“厚”可指宽厚、恭敬、亲和、坚定、慷慨、鲜耻、固执等，简直是广义再广义，扩张解释得无所不包；而“黑”除了阴险外，尚有灵活、智巧、奸诈、严峻、创新等，同样涵盖得包山包海。而此二者本身又几近反义，是故无论世上任何策略，在引申后皆入“厚黑”阵营，不但非厚即黑，尚可既厚又黑。反正道德或憨实时即为厚，卑劣或灵巧时即为黑，有时尚且两者兼而有之。

让你看风水，你刨人家祖坟？

正经的不得了

已完结· 118.42万字

【灵异+风水相师+技术无敌流+无系统+不圣母】 老人含恨而终被葬入极为凶险的祖坟之内，下葬当日灾祸不断。阴阳先生王楠看出端倪，立刻让后人刨开祖坟重选风水宝地进行沉棺安葬，却发现这竟是一场蓄谋10年之久的诡计！送老人离去之后，村中4人接连惨死家中，竟与逝者有所关联？经过一番明争暗斗之后，真相终于浮出水面，却让王楠陷入更大的漩涡之中！我已准备好故事，你准备好酒菜了吗？

看懂世界格局的第一本书3·石油战争

王伟

已完结· 11.88万字

本书以美俄石油斗争为背景，将中东战争、车臣战争、美苏争霸、苏联解体等重大历史事件与现今的乌克兰内战、克里米亚之争等时事热点串联起来，向读者解读事件背后的地缘、政治因素，如石油美元的形成；第二次世界大战结束后美、苏、欧三家在中东地区的博弈；美国如何与沙特联手通过低油价促成苏联解体。书中还将介绍乌克兰危机的由来，以及俄、美、欧之间的博弈和中国的石油发展战略。