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一个治疗抑郁的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万

作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括:首先,理解情绪带给交易者的不全是负面的影响,更多的是可以使用和学习的信号,进而绘制自己的情绪模式地图。接着,通过心理手史的方法,发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因,并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议,从而全面提升交易的心理博弈,进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者,交易的是股票、期货还是外汇,都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

(西)梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万

给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界! 企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下! ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象绘画的风格,微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念的人,才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说,抑郁症已经被她视作了生命馈赠,因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

我有一个天秀系统

我有一个天秀系统

断指

已完结· 303.74万

神武大陆,以武为尊。强者一次九日,弱者九日一次,不强不弱者一日九次。孤儿段咫因看了一个黑哥抬棺视频,竟意外魂穿到神武大陆,绑定天秀系统,自此开启天秀的人生。惊,某战神获得了绝世神丹?抱歉,那是本秀儿用脚炼出来的!吓,某女帝自愿被人睡了三天三夜?对不起,都怪本秀儿没有控制好自身那该死的无处安放的秀气!

火影之我有一个斗破系统

火影之我有一个斗破系统

白夜弥撒

已完结· 107.27万

  【火影忍者】【斗破苍穹】  原本只是一个普通人,竟然成为了穿越大军中的一年,成为了旗木五五开的哥哥,身为穿越者竟然是一个无法提炼查克拉的废物,四年忍耐,受尽谩骂,四年沉寂,终启系统,看旗木硕文是如何在火影世界手握万千异火叱咤风云

大唐:我有一个拼夕夕系统

大唐:我有一个拼夕夕系统

一盏茶

已完结· 61.97万

  穿越回大唐,成为幽州刺史的赘婿,身带拼夕夕系统。  开局就限时秒杀?  还有9.9特价?  等等,我先领个新人礼包再说。  看着城外已经染满鲜血的战场,秦昊打开了拼夕夕系统。    

开局一个氪金修炼系统

开局一个氪金修炼系统

阳顶天

连载中· 37.40万

黎落一朝穿越,成为至阳天天宫的少主,并且获得氪金系统。 依靠系统的帮助,年轻的黎落,已然成为大乘期圆满,横推世界无敌! 吃瓜群众:黎少不是灵脉尽毁了吗?这么强是什么鬼? 琉璃天天宫小公主:那个,黎哥哥,我有点问题,能来我府上让我当面请教嘛? 系统:氪官,...

大唐:我有一个神级坑爹系统

大唐:我有一个神级坑爹系统

风冰

已完结· 33.12万

重生大唐,成为混世魔王程咬金之子!觉醒神级坑爹系统!第一个任务就是怒怼拍李二马匹的长孙无忌?真是想让本大爷死是吧?盛世大唐,不夜长安,我程处默,定要让这大唐更加辉煌,辉煌的大唐最耀眼的名字自然是我!!!

我有一个霉运系统

我有一个霉运系统

一只凉饼

已完结· 84.84万

  最强神豪系统:“我的宿主越有钱越强!”  最强吐槽系统:”我的宿主越搞事越强!“  最强战神系统:“我的宿主越勇猛越强!”  ……  最强霉运系统:“我的宿主越倒霉越强!”  “……”  众系统:“你退群吧,没见过这么坑宿主的系统。”

我有一个装逼系统

我有一个装逼系统

小神锅

已完结· 103.21万

  “周少爷别人都说你非常有钱? ” “你问我家厕纸干嘛?”  “周神医别人都说你医德高尚? ” “全球的名医都叫我师傅!”  “周公子别人都说你长得很帅?” 周元一巴掌打过去“我站你面前,你他吗看不见吗?”  周元语录 装小逼可发家,装大逼可敌国,像我这种逼圣只能和太阳肩并肩……

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

舒勒的怪兽:一位父亲与他失语症女儿的漫长治疗旅程

舒勒的怪兽:一位父亲与他失语症女儿的漫长治疗旅程

【美】罗伯特·拉梅尔-哈德森

已完结· 17.04万

《舒勒的怪兽》不仅是一位父亲记述如何应对孩子残障的回忆录,更是一段有关父女情深的故事。一个独一无二、超凡脱俗的小女孩静谧无言地飘浮于世,而她那位受凡尘捆绑的父亲则不断怀疑自己是否是个斩妖除魔的合格爸爸。这个故事有关一段求真之旅,一个家庭想给孩子的困顿求个说法。但它又是一段编年史,展现了这家人独特的亲情纽带。这样的纽带无需传统的语言去维系,而是不断地顶着外界的质疑开创奇迹。故事里有喜亦有悲,但最终,故事的主角是一个小女孩。她用沉默教会了一个自我怀疑的男人如何成为她所需要的父亲。

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治

走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治

杨红琳,胡峻鸣

已完结· 16.03万

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。

我的系统能买一送一

我的系统能买一送一

请叫我高原红

已完结· 241.79万

老板,买东西吗 买个打火机,赠你一个亿啊! 大号赠送系统,买裙子送美女,买钥匙送跑车啊!

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

私人生活的变革:一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系:194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。

超神之系统不是一般的坑

超神之系统不是一般的坑

我不是人你是真的狗

连载中· 1.03万

我承认我帅,但是我不代表我不心动啊!

如何成为一个很厉害的人(精进人生书系)(套装三册)

如何成为一个很厉害的人(精进人生书系)(套装三册)

韩紫,冯晓霞,董小楠

已完结· 31.46万

淡定:如何成为一个从容优雅的人在这个世界上,没有的公平,所以,我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么,翻开本书,充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界,娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来,用一个淡定的心态去迎接明天的朝阳!精进:如何成为一个内心强大的人弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。强者通常平静如水,并且相对平和。一个内心不强大的人,自然内心不够平静。内心不平静的人,处处是风浪。再小的事,都会被无限放大。一个内心不强大的人,心中永远缺乏安全感。不够强大,意味着很容易受到外界的影响,通常表现为:要么特别在意别人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力,变得摇摆不定和坐立不安。而本书正是告诉你如何通过精进的方式成为一个内心强大的人。

治企方略:企业快速成长和持续成功的系统方法

治企方略:企业快速成长和持续成功的系统方法

周玉威

已完结· 14.80万

好的企业不在于规模有多大,能挣多少钱,而在于能不能可持续增长。当今世界正经历着经济、政治、技术等方方面面的变革和创新,如何获得快速增长,如何实现可持续发展是很多企业面临的挑战。本书从六个方面探讨了企业管理水平的提升路径:企业持续成功的原因、修炼战略制定能力、结构设计、流程管理、文化塑造和人力资源管理。特别值得一提的是,书中引用了大量的真实案例,系统阐述了如何通过不断提升组织能力来保障企业取得持续成功。

临床诊疗人工智能——可解释、可通用的临床决策支持系统

临床诊疗人工智能——可解释、可通用的临床决策支持系统

朱一帆,陆菲 主编

已完结· 5.75万

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密

照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密

(加)朱迪·韦泽

已完结· 45.48万

一个老千的忏悔录

一个老千的忏悔录

慕思杭

已完结· 188.36万

你知道赌局吗?就是那种让你输得倾家荡产,妻离子散的赌局。那你知道你为什么会输么?因为你只能看到赌局,却看不到赌局背后一些见不得光的东西……有这样一种人,为了赌局而活,他们是所有赌徒的噩梦,也是赌局上的修罗,这种人叫老千。珍爱家庭,远离赌博,身经百战的赌场老千为你揭秘赌桌背后不为人知的黑暗面,带你进入老千江湖的爱恨情仇……

一个红卫兵的自白

一个红卫兵的自白

梁晓声

已完结· 20.79万

本书是一部纪实性的长篇小说,真实再现了“文章”那个令人伤心、痛苦而又荒唐的特殊年代,表现了作者在特定情境中对人的灵魂的自我叩问。

神级高手的系统外挂

神级高手的系统外挂

业火焚心

已完结· 195.80万

高手有系统,神也挡不住超级高手李云回归都市,携带神级兑换系统敬爱双亲,半生辛劳,却遭他人欺凌且容我以雷影之怒,行杀伐手段,惩恶扬善群号:493973427

我的系统不靠谱

我的系统不靠谱

杨二木

已完结· 69.42万

远古圣人:我修炼万载,掌控一方大教,翻手间敌手灰飞烟灭杨辞:我有系统无上魔尊:我屠尸百万,以杀证道,血流整个星河杨辞:我有系统盖世天骄:我神王圣体,盖世无双,必将君临天下杨辞:那啥,系统,兑换一个混沌之体玩玩圣女仙子:我倾国倾城,修炼绝情杀道,无悲无喜,六欲无情杨辞:系统,禁锢她的修为,我要和她探讨探讨造人的过程系统:系统休息中,有事请留言杨辞:……

一个刑警的日子

一个刑警的日子

蓝衣

已完结· 19.27万

斗过狠、玩过命、失过手、流过血、后院起过火、叹过不公平…… 刘子承当了一辈子刑警。他赤手空拳抓过毒枭,也遇见过没破了的案子,眼看着被绑架的孩子惨死井中;他为破案出入过各类地下场所,甚至和罪犯建立信任,最后却与枕边人分道扬镳;他还抓过许多杀人犯,可他救不活那些死者,更安慰不了他们的家人。 他与黑暗为敌,还要时刻抵挡黑暗的诱惑。他既要面对穷凶极恶的犯罪分子,又要面对乱成一团的家庭生活。在日复一日的斗争中,他也曾失控、失落、失败,但日子总要继续,他将以执法者的身份一直游走于这个社会的灰色边缘。

我的系统有点贱

我的系统有点贱

爱阙不是点

已完结· 83.95万

系统你发的任务能不能正常点。系统:我都是为了你好啊,你都不理解我。主角:我开始自闭了

以色列:一个民族的重生

以色列:一个民族的重生

【以】丹尼尔·戈迪斯

已完结· 23.90万

戈迪斯带我们重温以色列历史中的一个个里程碑式事件,向我们介绍一位位凭借满腔热血和强大灵魂在关键时刻改变国家命运的关键人物。他既向我们展示了以色列是如何成为一个文化、经济和军事强国的,也指出了这个国家犯下的错误,追溯了其在国际上长期受到孤立的根源。戈迪斯清晰而权*地证明,以色列*主要的目的和*重大的成就是实现犹太民族在现代的重生。本书探究的正是这个民族和国家的灵魂。

一个瑜伽行者的自传

一个瑜伽行者的自传

(印)尤迦南达

已完结· 22.26万

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟,首次于1946年出版。在本书当中,作者以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

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