中老年预防饮食指南
臧俊岐
已完结· 7.17万字
本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。
中老年健康长寿1000问
周文博
已完结· 53.70万字
人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。
中老年人玩转APP：图解版
沈超
已完结· 3.06万字
进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。
本盟主只想养老
疾无声
已完结· 100.19万字
至尊萌宠魂穿异界，不幸变成唯有“自爆”才能拯救苍生的天下第一盟主林修！ 史上最惨盟主？ 史上最萌猫咪？ 莫慌，且看它猫爷（千年妖王）如何化腐朽为神奇，一步步走上猫生巅峰。
《黄帝内经》中医养生智慧大全
张俊莉
已完结· 26.39万字
全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想，从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘，梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将这些理论与现实生活相结合，使其具有较强的参考性和可操作性，做到让大众知其然，更知其所以然，为大众健康护航，使人人安享天年。
集中营爱情
星月
连载中· 17.48万字
战火燎原，尘砂弥漫， 每一份感情，都似珍贵的玻璃容器。 时间、地点、对象，都不那么重要。 怀揣它，别轻易打碎忘掉。 ——以此献给诞生在战争年代的爱情
《本草纲目》中药养生智慧大全
张俊莉
已完结· 7.13万字
本书在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下写成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望读者通过本书的指导达到祛病强身的目的，让全家人都能拥有健康的身体去享受美好的生活。
30年后，你拿什么养活自己
薄志红
已完结· 13.16万字
理财是成功规划人生的第一步——而这恰恰是学校里从未教导我们的最重要的一课。富人都是聪明人，但聪明人却不一定都是富人。三大财富管理师将自己多年的心血、理财经验、人生规划的智慧融进书中，许多人在看过这本书后，恨不得重新活过一遍。
市场营销中的潜规则
刘文清
已完结· 6.65万字
揭秘市场营销中那些不为人知的潜规则。
从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气
牧之
已完结· 17.85万字
中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。
全面预算管理与企业年度经营计划
王美江
已完结· 12.23万字
本书从企业降本增效、提升市场竞争力的角度出发，通过为什么要做企业全面预算管理和年度经营计划、经营预算编制与年度经营计划编制、投融资预算的编制、财务预算的编制、年度经营计划落地与预算执行、预算控制、预算考评、预算分析与预算调整八个大的板块，对企业的全面预算管理进行阐释。本书通过阐释推行全面预算管理和年度经营计划的全过程，来讲述全面预算管理与年度经营计划推行的要点、步骤、注意事项及方法。
中国居民膳食指南：家庭实用版
张晔
已完结· 7.45万字
2016年5月13日，国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南（2016）》，引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比，究竟有哪些变化，改了哪些地方？为什么要这么改？实际使用时应注意什么，如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来？?本书立足于此，由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英，和著名营养学家张晔共同主编，是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读，用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃，三餐怎么搭配，不同人群和不同疾病人群怎么吃，目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容，获得真健康。
中国父母培养孩子易犯的600个错误
陈荣赋，魏凤莲
已完结· 25.95万字
本书列举了父母在家庭教育中经常易犯的约600个错误，既分析了错误产生的原因，又提出了解决错误的方案。这是一本可以伴随父母一生的书，天下的父母们可能每天都在自觉不自觉地实践着书中的内容——用自己的心灵和行动；这也是一本影响孩子未来的书，它将伴随孩子一天天地成长。当孩子长大成人，我们不苛求获得丰厚的回报，只希望他在回忆儿时的经历时能发自内心地说：“假如有来生的话，我希望下辈子还做你们的孩子。”
中国人的修养
蔡元培
已完结· 10.00万字
《中国人的修养》一书，包含蔡先生所著的《中学修身教科书》和《华工学校讲义》；前者发表于1912年5月，后者发表于1916年，为公民道德修养教育方面的经典之作，包含了蔡先生一生所推崇的中华传统文化修身思想和现代公民德育理念。《中国人的修养》是中国近代史上道德修养教育的不二之作，也是一部当下国人急需的道德指引之书。
中国的修养
曹胜高
已完结· 16.04万字
中国传统文化对人如何发展，进行了非常深入细致的思考:把格物、致知、诚意、正心作为内圣之道，着眼点于如何提高个人的修为；修身、齐家、治国、平天下作为外王之道，着眼于如何经世致用。本书引述经典，深入浅出地阐述如何将个人修为与事业发展相融合，引导青年正心向学，修德立业。
中国人的修养
蔡元培
已完结· 4.91万字
民国大师文库，旨在为读者提供20世纪二三十年代以来的中国学术精品。当时，学问家经历了新文化运动，西学东渐，学术革新；因时应势而现出版高峰，大师名家之作数量激增，质量上乘，对此时及后世的中国学术发展与演进均产生了巨大的影响。《民国大师文库·第二辑：中国人道德修养读本》精选大师名家之有关学术文化经典著作，以期对20世纪以来的中国学术文化做一系统整理。
穿成天煞孤星后只想过养老生活
心淡人懒
连载中· 44.97万字
六欲爆棚大战清心寡欲到底是你带我纵横七情六欲的世界还是我把你气到憋出无欲无求的内伤“你在做什么？”“看话本了。”“你又在做什么？”“我种点花。”“公主这几日又在忙什么？”“启禀世子，公主这几日在摘抄佛经！”“你是真没把我当男人？还是你心里有别的男人？”“都不是，我只是谨守协议罢了，世子不要多想。”
快穿回来后养老任务
梨子果果
连载中· 93.78万字
花子梨从三千世界中快穿做任务，好不容易熬到退休。回到地球，想过着养养花，种种树的悠哉生活 没想到养老生活一点都不平静。突然有一天时空局的局长，告知地球快垮了，大气污染，环境太差，灵气接近崩溃。地球是宇宙主星球，链接宇宙其他星球位面，如果它垮了，宇宙会有毁灭性打击，连花子梨也不复存在。 时空局局长：“你是最佳老员工了，整个时空局就你退休最闲，最有能力，反正你也要种花栽树，那就多种点，能者多劳，所以这样伟大而又艰巨的任务就交给你了” 花子梨：“那你呢？你也可以啊，我都退休了，不属于时空局了” 时空局局长一脸冷漠：“我呵呵你一脸，一时是时空局的人，死也是属于时空局，少bb”
中小餐馆经营管理300问
华牧
已完结· 17.73万字
餐饮要实现特定的经营目标与利润必须注意以下几点：1.劳动力密集；2.产业关联性大；3.餐饮业多属经营者自营方式；4.产销同时进行；5.商品易腐坏；6.座位环境也包含于商品之中；7.餐厅的选址要适当；8.营业有明显的高峰时段。根据服务内容，餐饮业又可分为：中式餐饮业；西式餐饮业；咖啡店业；快餐来；日本料理业；烤肉业；火锅店。
先婚后爱：完美老公养成记
一颗柠檬
已完结· 72.20万字
吴筝在和傅先生相亲之前，被要求写了五千字自我介绍，相亲当天，对方给了她二十张A4纸的个人介绍，吴筝认真地看了半个多小时，小心谨慎地问傅先生：“您对相亲式恋爱有什么看法吗？”傅先生抬手看了一眼腕表，说：“忙，没空恋爱，结婚吧。”于是……吴筝和传说中有钱有颜拒绝绯闻的完美男人傅时，结婚了。
偷心少年之渣男养成记
火焰公子
连载中· 5.67万字
本书为喜马拉雅有声签约作品，由江湖茶谈工作室演播制作，欢迎大家阅读收听大四学生叶凡，因为成绩优异，被推荐留校任教。学生期间创办文学社，红遍大江南北，名利双收的同时，也被小人嫉妒，因其天不怕，地不怕的性格，惹来无数麻烦。 而前女友的到来，又让自己的爱情陷入了两难，一边是体贴懂事的现女友，一边是自己青梅竹马的初恋，到底该如何选择？
中国的修养
曹胜高
已完结· 18.39万字
国学是中华民族在物质文明、精神文明、社会文明和政治文明进程中形成的，具有永恒意义和普遍价值的思想体系、文化观念与学术方法的总结。《中国的修养》（修订版）是畅销书《中国的修养》的增补修订版，在原有的“励志”、“正心”、“修身”、“怀德”、“向学”五章基础上，新增了“立业”一章，将个人的修身炼性拓宽到更广阔的范畴。本书的特点是，将2500年中国传统文化中蕴含的修身之法、立业之道精简提炼，并以讲故事的形式，结合古今历史和现实实践来引人反思。目的是让广大读者更好地完善自我、锤炼自我、从而提高个人的修养和德行。
养好腿和脚，腿好人不老
王淼
已完结· 10.77万字
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康和养生了。是的，俗话说，身体是革命的本钱。失去了健康的身体，就等于失去了人生宝贵的财富。因此，我们应在平时多注意保养自己的腿和脚，或者多运动，或者通过按摩来进行保养，这些都是保障身体健康的守护神。
中华老字号经营智慧
任学明
已完结· 17.69万字
中华老字号蕴涵着丰厚的商业元素和传统文化，在享有盛誉的背后，有着太多的沧桑变故。本书选取同仁堂、全聚德、东来顺、瑞蚨祥、胡庆余堂、吴裕泰、王老吉、茅台酒、荣宝斋、亨得利作为经典代表，挖掘老字号的经典案例和珍贵的人文传奇，介绍它们鲜明的中华传统文化背景和深厚的文化底蕴，分析它们经久不衰、与时俱进、欣欣向荣的经营智慧。
万人迷老师养成宝典（第二版）
【美】安奈特·L·布鲁肖 托德·威特克尔
已完结· 7.03万字
《万人迷老师养成宝典（第2版）》告诉你的秘诀真正有效，可以立竿见影地在你的学生们身上体现出来：如何制订行之有效的教学计划，如何让顽皮的学生乖巧听话，如何让学生积极融入课堂爱上学习，如何与喜欢说闲话的同事相处传播正能量，如何提升专业技能让教学散发魔力，如何让学生养成专注自律的习惯，如何让学生感受到你的爱，等等。《万人迷老师养成宝典（第2版）》新增的“关于七的额外红利”部分，则是对这7个秘诀的进一步创新和拓展，必将改变你的教学成效，影响你学生的一生，让你更加出色、卓越！
养个蛇妖做老婆
杨树小仙
已完结· 100.61万字
我叫林涛，是一个中学的保安。有一天，我们学校挖出了一个古墓，然后就出事了。我被恶鬼追杀，幸亏靠着一个护身符得救。在逃亡之中，我结识了一个奇怪的老头，而且还莫名其妙地成为了他的徒弟。跟着这位师父，我历经千辛万苦才终于把恶鬼诛杀，本以为事情到此风平浪静，没想到却突然钻了一条蛇妖，还自称是我的老婆！面对随时都想着一口把我吃掉的老婆，我该怎么才能重振夫纲呢？我捏着老婆的小手，不由得陷入了深思。
思想食堂系列：中美比较
秦朔
已完结· 3.72万字
秦朔通过中美价值观、经济、科技等的对比，为我们展示出两国的文化、经济差异。事例详实，语言轻松活波，让你只需看这本书，就能轻松了解美国文化，并能在两国对比中深入的认识中国。
优秀青少年要养成的好习惯、好性格、好心态大全集
水中鱼，尚晓波
已完结· 27.87万字
《青少年要养成的好习惯、好性格、好心态大全集（金版）》分别从习惯、性格、心态等方面对青少年进行全方位的心灵指导。 全文用生活的典型案例来帮助青少年塑造更的习惯、性格与心态，是青少年成长过程中的知识大餐，让青少年更好地了解自我、认识自我，养成好习惯、塑造好性格、打造好心态，从而提高学习成绩、生活质量，使自己保持身心健康。
写给饮品店老板的第一本书：饮品店开店运营全程指南
咖门
已完结· 11.68万字
消费升级的趋势，为饮品行业带来了变革和兴盛；较低的行业门槛，也使得餐饮投资人、公司白领，甚至在校大学生纷纷涌入这个行业。面对快速发展的行业和日趋激烈的竞争，饮品店这门生意如何做才能赚钱，成了很多人要解决的第一个问题。 本书作者深入研究和访谈了星巴克、喜茶等饮品行业的领先者，实地探访了1点点、CoCo都可等新业态饮品店，详细讲解了饮品店在开店选址上的注意事项，系统总结了饮品店现有的14种盈利模式，还提炼了饮品店营销拓客的高效实战方法，使读者可以通过阅读本书全面掌握饮品店从“设想开店”到“真正运营赚钱”的每一个实操细节和要点。 本书适合想要进入或刚刚进入饮品行业的创业者、经营者和投资者阅读。
慢慢变老：身心年轻的习惯养成法
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中，作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”，以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生，他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题，但*重要的是要学会体恤自己，不要让大脑额叶萎缩，不要让情感老化，要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中，作者结合自己的工作经历和临床研究，总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻，让晚年的生活变得丰富多彩。
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