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膳食美容

中国居民膳食指南:家庭实用版

中国居民膳食指南:家庭实用版

张晔

已完结· 7.45万

2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来??本书立足于此,由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英,和著名营养学家张晔共同主编,是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读,用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人群和不同疾病人群怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。

《本草纲目》中的女人美容养颜经

《本草纲目》中的女人美容养颜经

刘文艺

已完结· 18.25万

《 中的女人美容养颜经》从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华,将其与现代养颜理论相结合,运用轻松时尚的方式,揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方,使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段,指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法,由内而外地绽放自己的美丽。 追求靓丽容颜、梦想青春常驻、美丽相伴一生是每个女人的梦想。于是有的女人选择了美容院,将钱与皮肤交到了别人的手里,希望通过别人的手来改变自己;有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品,希望名贵的化妆品能留住青春容颜;有的甚至通过美容手术来雕琢靓颜,这些方法不是说没有一定的用处,但是化学制剂过多的侵蚀,会使你的皮肤不堪重负,整容手术刀下雕刻出的不是靓颜,而是在恶意透支美丽……

锦鲤小王妃:重生美容圣手

锦鲤小王妃:重生美容圣手

吨吨吨嗝

已完结· 172.06万

柳云意怎么也弄不明白,跳海后居然重生到了古代,还附赠了一个傻萌的整容系统。得,为了发家致富她忍了。但为什么别家女主都和王公子弟花前月下,她遇见的男人却只想找她拉双眼皮!还有那个半路跳出的未婚夫,追着她这个京城第一丑女不死活放手。夜深时分,某女愤愤:“他们都说,你喜欢我,是图我有钱?”某王爷笑得宠溺:“胡说,本王明明是图你的人……”

做自己的美容大王

做自己的美容大王

吴海燕

已完结· 6.75万

药膳食疗治百病

药膳食疗治百病

佚名

已完结· 11.25万

都市之超级美食城系统

都市之超级美食城系统

黑桃King

已完结· 201.03万

“诶,那份牛肉面2288元,对,吃了补充的蛋白质是普通牛肉的五十倍。”“别动,那是我们火锅店的招牌毛肚,8888元一份,吃了工作效率可以翻倍!”“诶诶诶,停下停下,那是我们茶楼的极品西湖龙井,那可是无价之宝,每月限量供应的!”“什么?你出一百万,想要喝一壶?抱歉!不卖!”魏所欲站在YC城的至高点,看着这座属于他的美食城,内心毫无波动,甚至有点想笑。书友群:823018592,有福利哟!想要龙套角色的,也都可以加群。快快来加入吧!黑桃欢迎各位的到来!

末日美食家

末日美食家

纤夜

已完结· 145.32万

核爆之后,末日降临。亡灵遍地,死者复生。大厨秦歌穿越成了咸鱼老父亲,开局送了个小萝莉。为了养家糊口,秦歌施展出十八般厨艺操碎了心。只是,小萝莉稍不注意就变成了小恶魔。将末世中的大佬都揍了个遍。咸鱼老父亲只能在风中凌乱。女儿太厉害了怎么办。急,在线等!

神级美食家

神级美食家

剑之名

已完结· 331.48万

  田园风光好,美味菜佳肴。  炒炒菜,种种地,养养鱼,逗逗狗,造造娃。  这就是厨神秦风的悠闲田园生活。  某一天,秦风慵懒的坐在农家乐小院里,抬起眼皮淡淡看了一眼面前恭恭敬敬站着的三个老外。  “秦老板,这位是我们M国总统,今天特地来品尝您的菜品。”  “不好意思,今日本店菜品已售空,想尝我的菜,明天再来。”  “这位可是总统啊!”  “不好意思,就是天皇老子来了,也得遵守我的规矩。”  “凭什么?”  “就凭我的菜,天下第一。”

灵植美食家

灵植美食家

余空

已完结· 104.85万

灵植小院,神奇空间!种仙药、养神鱼,只需一夜。  嫌时间长?咱们在线等!  大排档火爆人手不够,千金小姐打下手!  你要拘留我?不好意思,中央老首长请我去做饭!  你要使美人计?这株驻颜仙草送给你做面膜。  什么?英国首相要来吃饭,麻烦让他预定排队。  被医学界称为养生专家!  被美食家奉为至高厨神!  “其实,我就是个掂大勺的……”陈锐在新闻联播采访时谦虚介绍道。

超级美食家

超级美食家

绝代夜妖

已完结· 204.80万

身兼绝世厨艺的钟凌羽为了摸索厨师终极奥秘,不惜屈身到各地餐厅饭馆做小工,体现美食的奥义,但没想到世俗人白眼看小子,钟凌羽一怒而起!正式迈入米其林大赛!佛跳墙、西湖糖醋鱼、北方虾子饺……一样样精彩绝伦的美食呈现在眼前……

异界美食大师

异界美食大师

西红柿炒蛋

已完结· 75.14万

这是一部美食系列的爽文穿越到异界的陈韬开了个不起眼的小餐馆,却让无数人趋之若鹜。他做出来的美食打破了所有人的观念,就算是称之为艺术一点都不过分。无论是骄阳天才,女神天仙,还是富贾大官,宗主帝王,到了这里都得恭敬的喊上一句:“陈哥,给口饭吃呗。”

美食田园:带着包子撩相公

美食田园:带着包子撩相公

玫瑰宝宝

已完结· 152.97万

  原是即将退役的雇佣兵,却在执行任务时牺牲后意外穿越。  但是,带个奇怪的食材空间也就算了,怎么还怀着一个小包子。  她可是纯天然黄花大闺女呀!  不过,自己的夫君也是个摸摸手就会脸红的老实人。  ……  卸货之后,她恼羞成怒的收回对夫君的评价:如狼似虎,老实个屁!

穿成反派崽崽小姑后,我直播美食爆红了

穿成反派崽崽小姑后,我直播美食爆红了

知行客

已完结· 87.90万

末世大佬孟南絮意外绑定反派改造系统,重生到星际时代的她竟然成了反派大佬的小姑! 看着可怜巴巴的反派幼崽一号,她决定通过美食直播来发家致富养崽,在地球美食的魅力下,孟南絮成为星网第一主播。 与此同时,她遇上了反派二号的家长。 微生墨:我侄子你侄子,都是好孩子! 孟南絮:…… 帅哥你清醒点!他们可是超级大反派啊!

我靠美食制霸古代

我靠美食制霸古代

小容儿

已完结· 138.58万

#京城秘报:名震天下的战神幽王失踪了! #彼时,文芜初入京城,正靠着厨艺大杀四方,幽王的名号她略有耳闻。老百姓说:“幽王形如阎罗,面目可憎,丑的能止小儿夜啼!”兵士们吹:“幽王杀人如麻,好食人血,剥的人皮都能当地毯铺满塞外了!”外地人道:“幽王啊,是鬼魅,见过他的人都死了......”文芜:“……”文芜看着身侧俊美若谪仙,温润如公子,正一手研磨一手抱娃的男人,咬咬牙,“幽王?”沉时桢目光落在文芜唇上,试图转移话题:“娘子,为夫饿了。”实在没想到,幽王竟是我自己!

雅舍谈吃 : 美食者不必是饕餮客

雅舍谈吃 : 美食者不必是饕餮客

梁实秋

已完结· 9.13万

《雅舍谈吃》辑录了68篇令人馋涎欲滴的谈吃美文,每一篇文章都包含梁实秋先生对饮食文化的独到见解。辑一“记忆中的味道”收录了《烧鸭》《豆汁儿》《酸梅汤与糖葫芦》等谈论北平地道美食的文章,寄寓了作者浓浓的乡情。辑二“南北食色”、辑三“异域食旅”收录了《狮子头》《醋溜鱼》《佛跳墙》《“麦当劳”》《“啤酒”啤酒》等谈论其他各地美食的文章,写美食,也发掘美食背后的地域色彩。辑四“谈吃偶得”收录了《馋》《吃相》《谈<中国吃>》等文章,是梁实秋先生“饕餮”生活的心得体会,包含极其浓厚的文化底蕴。

精编大众菜谱158例(美食坊·第1辑)

精编大众菜谱158例(美食坊·第1辑)

《美食坊》编委会

已完结· 2.03万

《精编大众菜谱158例》是美食坊编委会创作的烹调饮食类书籍。

就只知道吃:梁实秋美食随笔集

就只知道吃:梁实秋美食随笔集

梁实秋

已完结· 13.22万

完整收录梁实秋先生98篇美食随笔。全书分为三部分:快活馋;舌尖上的故乡;至味在人间。先是热切探讨关于吃的一些理念和风俗,既而深情追录故乡北平的各色美食小吃,最后细心品评客居他乡时当地风格各异的市井味道。文字清雅、诙谐,透出梁实秋先生对美食一如既往的热爱和对生活平实悠然的态度。

食神美食店

食神美食店

麻辣金枪鱼

已完结· 51.83万

食神下凡,娱乐人间。    酸甜苦辣,调出人间美味    蒸闷煮炸,制成绝世好菜    这一时的糊涂,食神选择了随性而为、放荡不羁的游戏天庭    这一世的胡途,新食神又将如何在乱花迷眼、糜烂奢侈的都市中高调的将食神餐饮名扬华夏,威震海外? 

甜梦美食馆

甜梦美食馆

如月

已完结· 40.77万

【穿越+美食+系统】七岁影帝南宫沐入戏太深,晕到了乾坤国,携带先天眩晕之症。三年后,系统卷轴交给他和母后一项任务:制作美食获得异兽欢心,炼制欢心丹。两年内完成病症可愈,乾坤国,曦月国和天穹空间也可免于毁灭。

大唐之首席美食家

大唐之首席美食家

画不成

已完结· 158.46万

21世纪名厨后代唐云意外穿越大唐,成为一介寒门小子。谁想他凭借精湛的厨艺不仅征服唐人的味蕾,也征服了美人芳心,终获御封大唐第一神厨。千杯不醉的李白在他的“唐氏烧酒”面前,一杯栽倒;风流皇帝李隆基领着杨贵妃三天两头来吃霸王餐,唐云只好把公主扣留在酒楼洗碗洒扫替父还债。谁知公主竟然是个大吃货,一天到晚嘴巴像松鼠一样停不下来。唐云欲哭无泪,气得跺脚大骂:“阿瞒(皇帝小名)你个锤子,有你这么坑人的么?信不信老子把那那只宝贝玉笛拿来当烧火棍使啊!”

重生八零,我靠美食暴富了

重生八零,我靠美食暴富了

露水

已完结· 110.89万

桑秋上辈子活得很惨。父亲上吊,母亲惨死,妹妹远嫁他乡,亲奶奶亲叔婶吸干他们一家的血,敲断骨头连骨髓都没被放过。一睁眼回到八零年,好在,一切都来得及!她补课赚钱,还债铺路,小算盘打得叮当响。她拜师学厨,天赋异禀,带着美食称霸全国。从乡野小丫头,变身顶级小富婆,桑秋哭了。她终于让家里人都过上了好日子。只是,还有一个人……那个前世为她而死的男人呢?怎么也从小可怜变成了人人敬畏的大佬?

食全酒美:王爷,喝一杯

食全酒美:王爷,喝一杯

夏至花开

已完结· 8.28万

南宫桀差点被她给气乐了,伸手指了指自己仍旧有些酸痛的脑袋,“按妳这么说,我活该被妳的茶杯砸了?”钱小福一脸无辜,“那……那你说你想怎么样?”

我靠美食征服洪荒

我靠美食征服洪荒

灵灵界

已完结· 75.79万

  石辰是一个只剩下半年,立志要在临死前吃遍天下的美食家,结果,阴差阳错之下,穿越洪荒,来到了龙凤初劫之前的时代,在这里,他遇到了一个名为娲的美少女。同时,他也发现了,他吃了洪荒异兽之后,体内的灵气能够增加,而一旦他能成为人仙的话,那就能长……  于是乎,他阿巴阿巴阿巴……

神级美食系统

神级美食系统

苑子

已完结· 200.08万

  没有什么矛盾不是一顿饭不能解决的,如果解决不了,那就请李大厨神出马,保证喂你到心满意足,听说过半死不活的人吃顿饭就生龙活虎吗?听说过离婚的人吃顿饭就复婚吗?在这里,只要赵大厨掌勺,一切皆有可能!

爷,小厨娘靠美食俘虏全京城了

爷,小厨娘靠美食俘虏全京城了

李家小五郎

已完结· 98.44万

二十六岁的赵合欢因为车祸穿越了,变成了十一岁的王春妮,可笑的是车祸让她忘记了前尘往事,却继承了王春妮全部记忆。既然爹不疼娘不爱,还想着把她培养成扶弟魔,那就对不起了,赵合欢逃了!北上汴梁城,她用平平无奇的天才厨艺征服了无数人,也征服了冷面世子、美食挑剔家戚陌的胃,之后又征服了他的人!一块玉佩揭示了“王春妮”的身世,原来她和戚陌早就“相识”,秀完厨艺又入宅斗,赵合欢没有再怕!

星际直播,我靠美食征服猫猫元帅

星际直播,我靠美食征服猫猫元帅

大发

已完结· 49.86万

【萌宠+种田+基建+美食+成长】华夏最年轻的特级厨师云溪一朝穿越来到了星际。本以为是地狱开局。谁料她一来便绑定了变为垃圾星的蓝星。好家伙,这简直是为她量身定制的金手指。自此以后,云溪华夏人民的种田之魂觉醒!撸起袖子加油干,放开步伐奋力行!直播种田、做菜一条龙,整个星际的餐馆都由我承包了!……直播时,云溪身后总会有一只精神力具象化的白色猫咪出来捣乱。不明真相的观众“云溪大佬身后的猫咪是你家的宠物吗?”云溪思考良久……“他好像是我们的联邦元帅?”

娇娇嫁给带崽糙汉后,靠美食暴富

娇娇嫁给带崽糙汉后,靠美食暴富

七里香香

连载中· 71.85万

[种田+糙汉+空间+美食+宠妻]    被山贼掳走后,县城里的第一美人,被迫嫁给了救她性命的猎户,猎户长得五大三粗,是个不懂风花雪月的糙汉,不但一穷二白,还脸上带疤,身边带崽。   县城第一美人一哭二闹三上吊,死了。  秦香云,天下第一美食楼当家主厨,带着空间神兽,带着美食,穿越而来…… 

思想食堂系列:中美比较

思想食堂系列:中美比较

秦朔

已完结· 3.72万

秦朔通过中美价值观、经济、科技等的对比,为我们展示出两国的文化、经济差异。事例详实,语言轻松活波,让你只需看这本书,就能轻松了解美国文化,并能在两国对比中深入的认识中国。

农家美食:支个摊位养崽崽

农家美食:支个摊位养崽崽

坚果妹妹

已完结· 70.71万

【无cp,种田+日常,主要是事业线。】病入膏肓的赵禾,一睁眼回到了年少之时。看着自己健康的身体,小豆丁似的女儿,穷得叮当响的夫家。这一次,她果断跟丈夫和离,带着女儿回了娘家。从此,卖豆腐,卖煎包,卖汤面......她靠着自己,一点一点改善了自家的生活,从红凌村,搬到了花迟镇。赵禾用摆摊挣来的钱,让自家的日子过得越来越红火。有人上门提亲?她断然拒绝。有人寻滋挑事?她冷静处理。渣夫痛哭后悔?她另眼旁观。这一世的赵禾,把自己的精力放到了家人的身上,也收获了满满的亲情。爹娘对着她说:禾儿,你要注意休息啊,自己身子要紧。弟弟对她说:阿姐,你放心,万事有我呢,有事我扛着就行。囡囡对她说:阿娘,你快歇歇,囡囡给你揉揉肩。她终于,感受到了久违的温暖。

大唐之美食搬运工

大唐之美食搬运工

夜归

连载中· 166.03万

贞观元年!一个21世纪的美食家来到了大唐的一个小村落,故事从一只烤鸭说起!

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