假如我有九条命
余光中
已完结· 19.64万字
余光中
已完结· 19.64万字
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
野子
已完结· 9.81万字
十四篇故事,写尽哀伤的爱情、疼痛的青春与脆弱又孤寂的灵魂;十四对有情人,相爱相拥,却不得不相互诀别。 ——总有人因为某一个故事,而开始喜欢上他,或她。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
风吟木
连载中· 106.38万字
十万年前,他被誉为天之骄子,却不曾想到足足修炼了十万年,不曾突破洞天境! 他曾经开创的无上门成为了称霸大陆的第一势力,麾下的三十六名弟子个个神通恐怖,震铄古今,都已飞升入圣! 就连无意间栽培的小树苗都成为了受到万人敬仰的柳神! 只有他....十万年过去了,依旧停留在洞天境。 十万年后,他得知无上门遭遇变故,破关而出,却发现外面的世界早已发生了翻天覆地的变化.....
火鸟12号
已完结· 217.96万字
大学毕业的顾尘,家里公司破产,负债数百万,只能靠送外卖为生!好在这时,他手机界面忽然跳出一道广告,占据了整个手机界面。“今日特价优惠,全场商品一元秒杀!”“幽兰小区中央豪华别墅一栋”“万代广场100%所有权(年租金收入三亿元)一份”“怡悦广场写字楼A座一栋!”“帕加尼风神睚眦全球限量版一台”
望月
已完结· 64.88万字
苏瑞颓废半生,直到女儿患上抑郁症跳江自杀,他幡然醒悟。上天既然给我一次重来的机会,那么我将尽我余生守护我的妻女!
朱自清
已完结· 10.20万字
热闹只是一时的光亮,而撑起人生的恰是孤独。生命本就是一场孤独的跋涉,无论人生路上有多少纷繁热闹,终将抽身出来,独自细数似水流年。 本书辑录了朱自清先生对生活、对情感、对人生意义等的思考。本书的主题“孤独”并不是让读者抛弃世界,而是在繁华落去后能找到自己的真实之处,寻到支撑自己人生最重要的意义。本书就是从文学与哲学的美妙中,带领读者去重新审视那些直面灵魂的问题,重新思考对于人生和生活的态度,最终让读者保持内心的丰富、敏感与活跃,认识自己的禀赋与价值,过简单而富足的生活,享受生命本身,建立强大的灵魂世界。
史钧
已完结· 16.70万字
大多数人并不知道,在恢宏悠远的生命进化历程中,缤纷的色彩扣动过进化的扳机,而我们人类,是灵长类动物利用色彩,与开花植物协同进化的最终产物。 《生命的色彩 : 我们为什么没有绿色的头发》以“我们为什么没有绿色头发”为切入点,探讨了色彩与视觉形成、色彩与体温调节、色彩与体型大小、色彩与群居动物的社会交往等问题,详细叙述了色彩是如何对生物进化及人类社会构建发挥作用的。详细叙述了不同的生命会呈现不同的色彩的原因和进化逻辑,以及色彩对人类社会构建的巨大推动作用。 作者延续一贯的幽默文风,以头发为经、色彩为纬,通过解谜式的巧妙铺陈,串起进化史中的各种复杂问题,将零散的知识点整合成一张庞大而细密的知识网络,叙述逻辑严谨而又妙趣横生,令人拍案叫绝。
马银文
已完结· 11.81万字
本书通过生动有趣的事例,深入浅出的分析,告诉你每个人都有成功的潜力,只要抱着一种积极的结果心态,认真去对待身边的每一件小事,从小做起,敢于打破传统的束缚,你就能够散发出耀眼的光芒。
浅色薇
已完结· 14.49万字
三年前,林安夏在爱情里受了伤,独自画地为牢。顾铭的出现,是一个意外,他不相信爱,更不懂爱,却霸道的闯进她的生命。三年后,林安夏与前男友狭路相逢,失散多年的邻家弟弟夏泽宇也突然现身,如今他已成长为清隽的俊美少年,更拥有了黑暗组织继承人的神秘身份。顾铭表面上依然冷漠,内心却再也不能沉默,他的告白能否将林安夏曾经的心结化解?不得不妥协的家族联姻,黎氏千金的疯狂报复,千钧一发的生死险境,命运还有多少曲折的伏笔?少年小心翼翼的守护,顾铭深情执着的追逐。到底谁能给她好的未来?
碧玺
已完结· 117.79万字
二十岁生日那天,因为男友和姐姐,我落得个胃切除的凄惨下场。渣男和小三想美美出国的愿望落空,小三把一切罪责推到我身上,而那个被我撞到的“贾宝玉”,居然想趁机吃我豆腐。谁知道骆安歌居然说他那方面出了问题,要我负责。我以为是爱,可是,背后的真相,令人唏嘘。一场爆炸,斩断了我们之间的一切爱恨。八年后,一切还回得去吗?
九筒大哥
已完结· 75.90万字
【重生+奶爸+年代+单女主+日常+致富】一场车祸,将林朗的身体和尊严一起碾碎,从此他自暴自弃,彻底堕落。妻子跑路,众叛亲离,女儿患上了抑郁症他也不自知。中秋佳节,林朗接到了女儿的电话:“爸爸!我感觉我生病了!”“我尝试过战胜它,但是我做不到。”“今天是中秋节,你还记得吗?”“妈妈不要我了,为什么你也不回来看看我?别的小孩中秋节都有爸爸妈妈陪着,你和妈妈什么时候也回来陪我,我也像和别的孩子一样。”“爸爸,我真的好想妈妈和你啊,可是我好像等不到了。”“我在距离你最近的桥上等你!我只给你十分钟,你要是来不了的话我就跳下去!”十分钟后,他亲眼看见自己的女儿淹没在汹涌的河流中,他人生的最后一根支柱崩塌,他眼前一黑。等他再次醒来,却发现自己回到了女儿两岁的时候……
浩子
已完结· 13.34万字
生活就是一本书,我们都是它的读者。无论怎样,我们都曾快乐过、痛苦过,那种酸甜苦辣的滋味,真是只有自己心里最清楚。快乐时,我们希望这种时光长久下去,充分享受人生的美好 痛苦时,我们又急切地盼望这种心境立即消失,换一种心态去迎接另一天。,其实,牛活中大大小小的坑洼太多,甚至还出现人为的陷阱,这些都是你走向成熟、走向成功的障碍,因此,我们烦恼着、痛苦着。面对如此丰富的生活,任何冷漠和放任都是对自己的不负责任。在漫长的人牛旅途中,多一些坦途,少一些挫折 多一些成就,少一些遗憾 多一些快乐,少一些烦恼……只有令身心地投入,才能真切地感受生活。
橙花
已完结· 9.70万字
华衣野人
连载中· 1.06万字
沈空明,自幼孤儿,高中辍学后在工厂打工。一次事故中,他意外发现自己能将亲手制作的食物化为神药,竟能起死回生!从此,沈空明踏上了充满奇迹与挑战的逆袭之旅。在各方势力的争夺与阴谋中,他能否利用这份天赐之力,改变自己的命运?
灵境故事
已完结· 8192字
我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。
顾锦妍
已完结· 12.60万字
赵文武
已完结· 7.58万字
[中国纺织出版社]
千般-奇迹小说家
连载中
千金大小姐印瑾,上一世曾经人人羡慕,不识人间烟火,遭遇母亲病亡,妹妹惨死,父亲被冤,家族灭亡,依然沉浸在自己的世界里,在家人的刻意保护下,依然过着无情无感、混吃等死一辈子的无脑人。 这一世的印瑾,逐渐找回魂魄,恢复意识,换我来保护家人。 吃了我的还想蹬鼻子上脸?怎么吃的怎么给我吐出来!借我的势往上爬?摔不死你! 在我认可的范围内,我都宠,印瑾誓做宠爹达人,宠娘达人,宠妹达人。 不是,那个……你谁呀,咱不认识你。
人间小地主-奇迹小说家
连载中
仙界神兵疾风剑流落凡间,剑灵受创重生为人后陷入沉睡, 中原大派凌霄剑宗招收弟子,李乘风因资质太差落选后,灵根却意外二次觉醒,还获得操控蚂蚁的能力, 拥有绝世天赋却不自知,靠着关系才混个杂役身份。 不料这一切被另一大派高人看在眼中,收徒失败后动了别样的心思。 恰逢修仙界盛世,超级天才辈出,称为黄金一代,他自然被遗漏了。 某一日元神苏醒,恢复记忆…… “混蛋,早晚让你做我的剑灵!”
成杰
已完结· 18.33万字
勿问
连载中· 56.93万字
穿越—搞笑—校园修仙—热血—实力强悍—亿点贪财—人族崛起万族入侵,人类艰难求存。吴仁耀绑定我不是厨神系统,制作料理就能变强。而且做出的黑暗料理超给力,吃过的都说:真香!缺少食材?万族送来。六翅金鹏:我翅膀多两对,你看看合用吗?五爪金龙:我刚下了一窝蛋。九头蛇:我一个头就够用了…亚历山大:我是人啊!吴仁耀:hetui!不是食材,你走开!
老杨的猫头鹰
已完结· 12.04万字
25个共鸣强烈的故事,涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。 告诉你"这才是被生活干翻之后该有的样子",手把手教你如何"把鸡毛蒜皮过成风和日丽"。 从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。 送给"内心被现实砸了好几个陨石坑"的你。 送给"拿自由去换柴米油盐"的你。 送给"用青春的嫩枝煮着五斗米粥"的你。 送给"用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心"的你。 提醒你"讨好所有人,就意味着彻底得罪了自己";奉劝你"人和人之间还是见外一点儿比较好";嘱咐你"未知全貌,不予置评";拆穿你"活成自己讨厌的样子,并不代表你活错了";提示你"要及时止损,才不会被混账的生活得寸进尺";告诉你"人生是场体验,请你尽兴一点儿";警示你"每一个想努力的念头,都是未来的你在向现在的你求救";并希望"理想主义的少年永远不会被现实招安"。 愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意,也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。
谢国计
已完结· 11.83万字
所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自控力如何。” 从某一种角度说,一个人的自控力就是一个人选择的能力,一种能够化解内心冲突的能力,一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性,同时也给出了如何提高自控力的方法。 读完本书,让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕,而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时,训练和提高自己的自控力。
刘文清
已完结· 6.85万字
不要为错误找借口,要为成功找理由。
张俊杰
已完结· 13.64万字
张爱玲是个传奇,无论是她的身份背景,或者说是她的奇装异服,最传奇的也当属她的创作才华了。逃离父亲的魔掌后,张爱玲辗转去了香港求学,三年的香港生活为张爱玲今后的写作道路可谓是铺上了红地毯。学业未满她就又重返上海这座孤岛,成为了东方明珠。大抵名人的爱情都是坎坷艰辛的,不是遭遇爱人的不忠背叛,就是饱受贫穷的折磨。张爱玲的两段爱情便将以上两者全涵盖了。在与胡兰成的“倾城之恋”中,屡遭背叛却不知;与赖雅的爱情,虽然跨越了年龄与国界,做到了“执子之手”,却被贫穷现实逼得经常分隔两地……而张爱玲仍旧坚强地陪伴着赖雅走过了人生的最后时刻,这份情义最为珍贵。
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
(美)赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。