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中年男性保健指南

缺血性卒中二级预防患者指南

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福,王瑞香,朱思静

已完结· 1.54万

本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

不跑会死:中国跑步指南

不跑会死:中国跑步指南

宋歌

已完结· 8.15万

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内知名、会员数多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑,只要你想始跑步,*能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!

中国居民膳食指南:家庭实用版

中国居民膳食指南:家庭实用版

张晔

已完结· 7.45万

2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来??本书立足于此,由参与制定膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英,和著名营养学家张晔共同主编,是对《中国居民膳食指南(2016)》的进一步解读,用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人群和不同疾病人群怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

中年人的健康是吃出来的

中年人的健康是吃出来的

王晓燕

已完结· 15.60万

尽管中年人有些机能的下降不可避免,但通过正确的饮食调养,完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉,但请记住为了健康,改变又是必须的。

前途无量:写给年轻人的成长精进指南

前途无量:写给年轻人的成长精进指南

郭拽拽 著

已完结· 13.88万

同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标,才能不断拓展能力范围——成长再无边界,未来无尽可能。 郭拽拽逆袭心法10条: 1 财富,是抄来的,穷,也是抄来的。一个人赚不到钱,或许你模仿的人本身就不对。 2 不是朋友多了路好走,而是路走好了朋友多。 3 要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 4 大众获取信息的需求是永恒不变的,对于普通个体来说,所有的互联网红利,都会向善于表达的人倾斜。 5 永远不要骄傲自满,我们终其一生都是学生。 6 在互联网时代,影响力就是你立足的筹码。要成为生产者,而不是情绪消费者。 7 普通人改变命运的秘密,无非是终生学习、持续成长、保持耐心、有超强的执行力,并且付出不亚于任何人的努力。 8 焦虑是一个无解的问题,如何过好一生更没有标准答案。 9

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

G僧东 林仙子

已完结· 8.73万

你想过成为一名蜚声中外的自媒体网红吗?搞笑网红、流量担当Vlogger,你觉得哪个才是自媒体人的标签? 关于这些问题,沪上名流典范——短视频自媒体人G僧东给了我们答案。 在《那些想红的年轻人:自媒体人生存指南》这本浓缩了他的个人经历的著作背后, G僧东教你拍视频、剪视频拍Vlog、做运营,并通过大量经典行业案例,全方位解析自媒体营销与运营方法,大量奉送视频创作技巧、运营手段、商业模式,帮助大家开启自己的自媒体全网运营之路。

男人四十:中年暴富

男人四十:中年暴富

青春已不在

已完结· 111.63万

王军,一个懦弱无能,胆小怕事的社会苦哈哈,偶然救了一个富婆,自此走向一条逆袭之路。

头等大事:脱发青年自救指南

头等大事:脱发青年自救指南

徐峰

已完结· 11.28万

《头等大事:脱发青年自救指南》一书介绍了脱发问题越来越年轻化的整体趋势;哪些行为可以导致脱发提前发生;改善脱发的药物和疗法以及改善脱发的毛发移植技术;并且从专业角度介绍了在生活习惯上如何预防脱发。

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

给大人的关于儿童青少年情绪与行为问题的应对指南

施显烇

已完结· 29.92万

本书是给教师和父母提供的有关儿童和青少年情绪行为问题的应对指南。作者从专业角度概述了儿童和青少年经常出现的10种情绪与行为问题,从4个维度去分析这些问题,包括问题的界定、问题的来源与成因、行为症状的判断与问题的处理,将专业科普知识与丰富的实际案例、多层次的解决方法结合起来,为广大教师与家长提供实用建议与贴心指导。

光阴舞蹈家:女性文艺写真拍摄指南

光阴舞蹈家:女性文艺写真拍摄指南

七七 著

已完结· 3.44万

本书是一本关于用自然光拍摄女性人像的摄影指南。强调了成长的美好值得被记录,并认为摄影记录本身就是成长不可或缺的一部分。通过多个摄影案例,以及结合女性的成长过程,展示了每个阶段女性的美,并力图通过摄影记录女性的美好形象和内心。本书主要介绍了提升女性摄影技巧的方法与小窍门。通过大量实例照片配合图文解说,根据不同的场景、拍摄对象和风格,给出了多个拍摄女性的技巧供读者参考学习。同时,还结合对生活的热爱和对成长的思考,通过摄影这个方法来记录女性美的形象和内心。无论你是对摄影感兴趣的新手还是有一定摄影经验的人士,《光阴舞蹈家:女性文艺写真拍摄指南》都将为你提供宝贵的技巧和灵感。通过学习本书中的内容,你将能够更加熟练地运用自然光进行人像摄影,并捕捉到女性在各个成长阶段的美丽瞬间。这本书将帮助你提升摄影技巧,让你能够用摄影记录下女性的美好与内涵。

工业企业技术改造升级投资指南(2019年版)指南 解读 案例

工业企业技术改造升级投资指南(2019年版)指南 解读 案例

中国国际工程咨询有限公司等

已完结· 15.15万

为指导各地工业创新发展,引导社会投资方向,加强企业技术改造,实现产业优化升级,中国国际工程咨询有限公司联合11家行业联合会和协会,共同编制了《工业企业技术改造升级投资指南(2019年版)》。本指南在整体架构上横向划分为电子信息、机械、汽车、船舶、民用航空航天、钢铁、有色金属、建材、石化与化工、医药、轻工、纺织12个行业;在各行业内,对相关产业规划、行动指南、发展目录等提出的主要任务和发展重点进行了梳理,纵向划分为创新平台、基础能力、智能制造和工业互联网、绿色制造、质量提升、服务型制造和技术改造服务体系6个部分。本指南提出了企业技术改造和创新发展的重要方向,希望成为工业企业技术改造升级的有效指引

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

方天戟 著

已完结· 11.98万

中老年预防饮食指南

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万

本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。

中小企业海外参展指南

中小企业海外参展指南

赵永秀

已完结· 8.30万

参加海外展会是企业扩大出口的重要手段,同时也是走向国际化的最佳途径。本书从参展策划、展前准备、展位管理、人员管理、现场问题、展品运输、现场沟通等9个方面对海外参展工作做了详细的讲解。书中还列举了大量的图表与实战范例,使参展人员可以迅速掌握相关工作的操作要求、步骤、方法与注意事项,进而帮助外贸企业提升总体竞争力。 本书适合外贸企业、外贸培训机构使用,也适合各大院校相关专业师生参考、学习。

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

方天戟 著

已完结· 11.98万

可解释机器学习:黑盒模型可解释性理解指南

可解释机器学习:黑盒模型可解释性理解指南

(德)克里斯托夫·莫尔纳(ChristophMolnar)

已完结· 13.24万

机器学习虽然对改进产品性能和推进研究有很大的潜力,但无法对它们的预测做出解释,这是当前面临的一大障碍。本书是一本关于使机器学习模型及其决策具有可解释性的书。本书探索了可解释性的概念,介绍了简单的、可解释的模型,例如决策树、决策规则和线性回归,重点介绍了解释黑盒模型的、与模型无关的方法,如特征重要性和累积局部效应,以及用Shapley 值和LIME 解释单个实例预测。 《可解释机器学习:黑盒模型可解释性理解指南》对所有的解释方法进行了深入说明和批判性讨论,例如它们如何在黑盒下工作、它们的优缺点是什么、如何解释它们的输出。本书将解答如何选择并正确应用解释方法。本书的重点是介绍表格式数据的机器学习模型,较少涉及计算机视觉和自然语言处理任务。 《可解释机器学习:黑盒模型可解释性理解指南》适合机器学习从业者、数据科学家、统计学家和所有对使机器学习模型具有可解释性感兴趣的人阅读。

青春期的挑战:写给家长与老师的青少年教育指南

青春期的挑战:写给家长与老师的青少年教育指南

壹心理

已完结· 15.12万

解读青春期的典型问题,解码孩子行为背后的心理逻辑,为家长与老师提供温和且落地的教育建议。刘颖、杨咏梅、刘学兰、傲德、安洁五位心理、教育专业工作者重磅力作。壹心理创始人黄伟强诚意推荐! 青春期是孩子从未成年到成年的关键过渡期,这几乎意味着人的“第二次诞生”。 对于家长和老师来说,这个年龄段的孩子非常难沟通,他们可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流,甚至产生成瘾问题,沉迷游戏,逃学逃家。实际上,青少年的这些“问题”是他们身心高速发展期或多或少都会出现的,他们希望靠自己的力量去解决问题,渴望摆脱对成人的依赖,但心智的不成熟又使得他们无法完全独立。 这意味着青少年非常需要大人的引导与陪伴。成人应从管教者变成他们可以信赖、征询意见、倾诉感受、探讨困惑的朋友。 本书由五位建树颇丰的心理、教育专业工作者联合打造,内容涵盖了青少年常见的心理与行为问题,包括青少年的人际关系问题、心理困惑、学习的本质以及如何做好家校配合等内容,为学校和家庭教育提供了有效参考。带领老师和家长走进孩子的内心世界,陪孩子成长成才,让孩子一步步蜕变成情绪稳定、积极融入社会、有知识有教养、有能力有担当、有笑对挫折的勇气与胸怀的成年人。

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

方天戟 著

已完结· 11.98万

大模型是近年来引人注目的热点之一。大模型蓬勃发展的基础,是针对其需求设计的算力及基础架构。本书针对如何为大模型构建基础架构进行深入讲解,并基于TOGAF方法论,剖析业界知名案例的设计方案。 《大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南》总计13章。第1章讲解AI与大模型时代对基础架构的需求;第2章讲解软件程序与专用硬件的结合,涉及GPU并行运算库、机器学习程序的开发框架和分布式AI训练;第3章剖析GPU的硬件架构,涉及GPU的总体设计、Nvidia GH100芯片架构和拥有其他Hopper架构的GPU;第4章讲解GPU服务器的设计与实现;第5章讲解机器学习所依托的I/O框架体系;第6章讲解GPU集群的网络设计与实现;第7章讲解GPU板卡算力调度技术;第8章讲解GPU虚拟化调度方案;第9章讲解GPU集群的网络虚拟化设计与实现;第10章讲解GPU集群的存储设计与实现;第11章讲解如何基于云原生技术为机器学习应用设计与实现更好的开发和运行平台;第12章讲解基于云平台的GPU集群的管理与运营,涉及云运维平台、云运营平台和云审计平台;第13章基于一个服务机器学习的GPU计算平台落地案例,展示如

数据中心机房搬迁实用指南

数据中心机房搬迁实用指南

中国电子学会 组编

已完结· 6.91万

数据中心机房搬迁实用指南

数据中心机房搬迁实用指南

中国电子学会 组编

已完结· 6.91万

工业企业技术改造升级投资指南(2023年版)指南 解读 案例

工业企业技术改造升级投资指南(2023年版)指南 解读 案例

中国国际工程咨询有限公司等

已完结· 17.46万

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

大模型时代的基础架构:大模型算力中心建设指南

方天戟 著

已完结· 11.98万

业务中台产品搭建指南——电商业务平台全流程设计与实战

业务中台产品搭建指南——电商业务平台全流程设计与实战

高晖

已完结· 29.53万

童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南

童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南

[以色列]罗尼·索兰(RonnieSolan) 著

已完结

宠妻指南

宠妻指南

筱书

已完结· 172.94万

凤优优在一次意外中以凤小西的身份得以重生,本以为是重生过来享清福的,却没想到是废材千金的逆袭之路。看草根女继承上亿家业,掌管公司大权,成功收服霸道总裁,狼系男友变忠犬,从此清风明月与你。

妃常完美:恶毒女配自救指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万

梁凉穿书成最强反派,本想大杀四方,结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有,只会干两件事——强迫她做好事,不准她做坏事。 哦,还给了她任务,要为原主报仇! 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果,遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是,她现在这个身体的原主人在书的最后,就是死在太子手上的! 你说这个世界刺激不刺激? 更刺激的是太子居然跟她表白了! 梁凉就想问问,有人是拿着刀表白的吗? 在线等,挺急的。

快穿之女配逆袭指南

快穿之女配逆袭指南

卷月双

已完结· 65.31万

一场车祸她死了,死前一句mmp的吐槽她被小白兔系统选中,以复活为条件开启各种女配晋级打怪逆袭之路。女配毒舌指南什么,你说你瞎了眼以前才会看上我这个恶毒女人?哦!大抵是上辈子我挖了你家祖坟,没事这辈子我继续挖,你继续瞎!

人到中年:青云直上

人到中年:青云直上

阿诸

已完结· 190.80万

人到中年的肖毅,因为一笔违规贷款被判刑入狱,三年后,当他走出监狱大门时,曾经拥有的一切化为乌有,事业、家庭、老婆……都离他而去。 谁知道一通电话彻底改变了他的命运,重新回到曾经的单位,步步为营,连连高升。从此人生转势,逆水行舟,潇洒人生!

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

徐听风

已完结· 8.63万

《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。

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