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健康体检指南

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

新媒体运营实战指南:社群运营·短视频运营·直播运营·微信运营

新媒体运营实战指南:社群运营·短视频运营·直播运营·微信运营

陈政峰

已完结· 11.42万

本书从新媒体的运营基础与盈利模式、活动运营、内容运营、社群运营、品牌营销与运营、广告运营、影视营销和微信运营八大维度,对新媒体运营的内涵与逻辑、切入点选择、运营实战技巧与攻略等进行了全方位解读,为创业者及企业提供了一条行之有效的新媒体掘金之路。

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

那些想红的年轻人 : 自媒体人生存指南

G僧东 林仙子

已完结· 8.73万

你想过成为一名蜚声中外的自媒体网红吗?搞笑网红、流量担当Vlogger,你觉得哪个才是自媒体人的标签? 关于这些问题,沪上名流典范——短视频自媒体人G僧东给了我们答案。 在《那些想红的年轻人:自媒体人生存指南》这本浓缩了他的个人经历的著作背后, G僧东教你拍视频、剪视频拍Vlog、做运营,并通过大量经典行业案例,全方位解析自媒体营销与运营方法,大量奉送视频创作技巧、运营手段、商业模式,帮助大家开启自己的自媒体全网运营之路。

钟南山健康忠告

钟南山健康忠告

叶依

已完结· 6.36万

“新冠肺炎”疫情暴发,举国震动!“钟南山”院士再次火爆网络刷屏! 从2003年抗击“非典”先进人物到现在,如今84岁高龄依然能做十个引体向上! 每天高强度的工作依然坚持身体锻炼,钟院士有什么样的养生秘诀? 钟南山书中自曝曾患心肌梗死,后来是怎样获得了康复? 请看国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士的养生之道! 《钟南山健康忠告》以“健康”为主题,书中详细的解读了什么是健康、健康的构成、常见呼吸道疾病的防治和居家老年人应该注意到的问题。每个部分都有钟南山院士的精心讲解,帮助每位读者快乐而健康地生活。

手印:健康握在指尖

手印:健康握在指尖

(印)迪帕克·杜德曼德

已完结· 7.62万

手印》是迄今为止,中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书! 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为,身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了它的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中,来自印度的杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用,以及效果分析,帮助大家将健康握在指尖,使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康!

身体健康枕边书

身体健康枕边书

牧之

已完结· 32.49万

本书让您了解真正的健康是怎样的状态,你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见的治疗和预防方法。此外,本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书,您会发现,它涵盖广、信息量大,而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢?请拿起这本《身体健康枕边书》吧,试着翻翻它,觉着可以读一读的话,再试着把它置于床头案牍,时常翻阅。你或许会发现,原来,健康是与它结伴而来!

新零售运营手册:实体店逆袭指南

新零售运营手册:实体店逆袭指南

李世化

已完结· 10.20万

纯电商时代过去了,未来十年是新零售的时代,只有将线上线下和物流进行深度结合,服务商利用大数据、云计算等创新技术,构成未来新零售的概念,才是行业发展的必然趋势。未来的零售业会出现新的形势,由于消费者的消费需求会越来越多元化、分散化,零售业也会逐渐演变为互联共享的生态模式。

国家新型智慧城市评价指标和标准体系应用指南

国家新型智慧城市评价指标和标准体系应用指南

吕卫锋

已完结· 7.42万

本书是《新型智慧城市评价指标(2016版)》(以下简称“评价指标”)的官方解读材料,基于国家智慧城市标准化总体组及智慧城市国际标准化组织的相关工作,介绍“评价指标”的释义和国家智慧城市标准体系应用指南等内容,全面深入地解读了评价指标,是一本智慧城市指南类典籍。 本书适合地方城市领导、智慧城市建设者、智慧城市相关专家学者及相关人员阅读。

AI+网络安全:智网融合空间体系建设指南

AI+网络安全:智网融合空间体系建设指南

申志伟等

已完结· 23.07万

本书首先介绍人工智能、网络安全发展历程,从政策、战略和规划、技术研发、产业应用方面分析其国内外发展现状,研究人工智能的概念、内涵及与创新技术的融合;然后给出智能安全的总体框架、架构、标准现状,以及人工智能技术、可信人工智能技术、网络安全技术和智能网络安全技术体系;接下来,分别以网络攻击和网络防御为维度,从静态、动态、新型三个方面介绍传统网络攻击和网络防御技术,从物理层、接入层、系统层、网络层、应用层、管理层六个层面详尽介绍智能网络攻击和网络防御技术,系统总结和归纳主流人工智能网络安全产品,不仅论述了人工智能在网络空间中的应用,也详尽剖析了其在关键基础设施领域的安全应用;最后分析了人工智能的局限

人体健康密码

人体健康密码

佚名

已完结· 13.78万

《人体健康密码(你不可不知的101条身体奥秘和健康方案)》讲述了:身体发肤,受之父母,每一个人都要好好对待自己的身体,那如何才能更好的利用?首先要做的就是了解自己的身体,知道各个器官的职责,贴近健康,爱自己就要了解自己的身体哦! 在日常生活中,身体总会出现各种各样的问题和奇怪的现象,在迷惑的同时常常觉得无从下手,现在好了,有了这本书,让你轻松了解自己的身体,更好的爱自己,与健康没有距离!

复杂信息系统网络安全体系建设指南

复杂信息系统网络安全体系建设指南

刘晓明等

已完结· 15.56万

本书主要从复杂信息系统的概述、安全规划、安全方案设计、安全实践和新技术新环境安全几个方面介绍复杂信息系统的安全体系建设,共7章,第1章为概述;第2章为安全标准分析;第3章为复杂信息系统安全规划;第4章为安全方案设计;第5章为建设期安全实践;第6章为运维期安全实践;第7章为新技术新环境安全,包括云计算安全、物联网安全、大数据安全、5G安全和边缘计算安全等。本书适合政企机构网络和信息系统安全的研究人员、建设人员、管理人员、运维人员等阅读,也可供对网络空间安全感兴趣的读者参考。

健康的身体 有趣的灵魂

健康的身体 有趣的灵魂

王志成

已完结· 10.74万

传统上,印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康,大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为*终目的,而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。 人的生命是完整的系统,既要灵魂有趣,更要身体健康。本书科学地融合瑜伽和阿育吠陀,精细阐述生命管理的高级实践哲学,提供以身心健康为核心的阿育吠陀瑜伽实践方略。

解除身体的健康警报

解除身体的健康警报

静涛

已完结· 21.23万

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体,比丽的面孔更美丽。只要失去健康,生活就充满压抑。没有它,智慧、快乐、知识和美德都黯然失色,并化为乌有。   美国作家马克·吐温说:“保持健康的办法是:吃你不愿吃的东西,喝你不爱喝的饮料,做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康,需要我们付出行动。从现在开始,为自己的健康负责。

皆为戏言:新媒体时代的说话指南

皆为戏言:新媒体时代的说话指南

【英】马克·汤普森(Mark Thompson)

已完结· 20.71万

从亚里士多德到特朗普,从公民大会到推特、微博,文明在已肉眼可见的方式更迭着。如今这个24小时全天候新闻的时代,人们每天接受海量的信息,在虚拟世界中获得了极大的自由,似乎每个人都可以对任何事件发表自己的意见。在此之前,我们从未得到如此大量的信息和机会,能够积极参与并推动重大社会议程。然而数字革命并不像被预言的一样完美和光鲜,作者认为当下的媒体环境充满了无知、偏见、异化、冷漠,在研究这一现象时,作者将“公共言论”作为解读的核心。 公众言论是个熟悉却遥远的名词,无论你是公众人物还是普通民众,无论是在虚拟网络中还是面对万人观众,每个人都能够发表言论,这时候人们就需要找到合适的言辞来表达自己。当修辞变得毫无新意,当真相与谎言模糊不清,人们对媒体的渐渐失去兴趣甚至信任,作者结合数十年的媒体经验,进行了极其重要而又技艺高超的“语言”诊断,指出我们应该停止哪些做法,开始哪些行动,才能继续向前。

身体健康枕边书全集

身体健康枕边书全集

牧之

已完结· 41.08万

到底怎样是健康?你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有什么关系?如何才能体察自己和身边的人是否处于健康状态?家中的丈夫、妻子、孩子和老人最常见的健康问题是什么?最简单的治疗方法有哪些?一些常见的治疗和预防方法是什么?这些问题的答案,都可以从《身体健康枕边书全集》中找到。此外,《身体健康枕边书全集》还介绍了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些亚健康警讯。《身体健康枕边书全集》让您了解到真正的健康是怎样的状态,您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。《身体健康枕边书全集》重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见的预防和治疗方法。

智慧应急管理知识体系指南(IEMBOK指南)

智慧应急管理知识体系指南(IEMBOK指南)

王长峰等

已完结· 14.41万

身体健康枕边书Ⅱ

身体健康枕边书Ⅱ

牧之,张震

已完结· 26.96万

本书让您了解真正的健康是怎样的状态,你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见的治疗和预防方法。此外,本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书,您会发现,它涵盖广、信息量大,而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢?请拿起这本《身体健康枕边书》吧,试着翻翻它,觉着可以读一读的话,再试着把它置于床头案牍,时常翻阅。你或许会发现,原来,健康是与它结伴而来!

ATD人才发展知识体系指南

ATD人才发展知识体系指南

美国人才发展协会

已完结· 47.64万

ATD人才发展知识体系指南

ATD人才发展知识体系指南

美国人才发展协会

已完结· 47.64万

餐饮企业会员运营实战指南:体系搭建+操作实务+案例解析

餐饮企业会员运营实战指南:体系搭建+操作实务+案例解析

王紫剑

已完结· 21.12万

AI+网络安全——智网融合空间体系建设指南

AI+网络安全——智网融合空间体系建设指南

申志伟等

已完结· 29.30万

[电子工业出版社]

企业风控体系建设全流程操作指南:规范讲解+流程分解+操作实务+案

企业风控体系建设全流程操作指南:规范讲解+流程分解+操作实务+案

李素鹏

已完结· 3.12万

企业在成长和发展的过程中,一定会面临各种各样的已知或未知的风险。如果企业不知道自己可能会遇到什么风险,那怎么成长又如何发展?风控体系就像万丈高楼的地基,好的风控体系能够确保企业持续、健康、稳定的发展,保障战略目标的实现。所以企业要在日常运营中建设好自己的风控体系。

如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南

如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南

东振明,孙芳

已完结· 27.48万

新媒体运营实战指南:社群运营•短视频运营•直播运营•微信运营

新媒体运营实战指南:社群运营•短视频运营•直播运营•微信运营

陈政峰 著

已完结· 107.16万

新媒体运营的价值被提升到了新的高度,如何做好新媒体运营成为每个创业者及企业亟需解决的重点问题。本质上看,新媒体运营绝非是一件简单的事情,它涉及到了用户定位、团队搭建、内容生产、营销推广、品牌建设、价值变现、粉丝维护等诸多方面,不难发现,如今站在自媒体金字塔顶端的佼佼者很多都是从传统媒体转型而来,他们不仅有较强的内容生产能力,在自媒体运营方面也具有明显领先优势。 难道普通的自媒体创业者及企业就没有机会了吗?答案当然是否定的,如果创业者及企业能够转变思维模式,沉下心来精耕细作,而不是急功近利,盲目布局,未必不能从几乎没有天花板的新媒体风口中分一杯羹。 虽然造成新媒体运营困境的因素十分多元化,但从业者心态浮躁,追逐所谓的“热点”占据了很大的比重,甚至作者在和业内同仁交流时发现,很多新媒体从业者对新媒体运营最为基本的内涵与逻辑都缺乏足够的了解,这又怎么可能从激烈而残酷的同质竞争中脱颖而出呢?

行政事业单位内部控制体系建设全流程操作指南:规范讲解+流程分解+

行政事业单位内部控制体系建设全流程操作指南:规范讲解+流程分解+

李素鹏

已完结· 6.88万

合规管理体系标准解读及建设指南

合规管理体系标准解读及建设指南

李素鹏,叶一珺,李昕原

已完结· 13.86万

宠妻指南

宠妻指南

筱书

已完结· 172.94万

凤优优在一次意外中以凤小西的身份得以重生,本以为是重生过来享清福的,却没想到是废材千金的逆袭之路。看草根女继承上亿家业,掌管公司大权,成功收服霸道总裁,狼系男友变忠犬,从此清风明月与你。

妃常完美:恶毒女配自救指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万

梁凉穿书成最强反派,本想大杀四方,结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有,只会干两件事——强迫她做好事,不准她做坏事。 哦,还给了她任务,要为原主报仇! 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果,遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是,她现在这个身体的原主人在书的最后,就是死在太子手上的! 你说这个世界刺激不刺激? 更刺激的是太子居然跟她表白了! 梁凉就想问问,有人是拿着刀表白的吗? 在线等,挺急的。

快穿之女配逆袭指南

快穿之女配逆袭指南

卷月双

已完结· 65.31万

一场车祸她死了,死前一句mmp的吐槽她被小白兔系统选中,以复活为条件开启各种女配晋级打怪逆袭之路。女配毒舌指南什么,你说你瞎了眼以前才会看上我这个恶毒女人?哦!大抵是上辈子我挖了你家祖坟,没事这辈子我继续挖,你继续瞎!

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

墨菲定律(新版):有趣的日常行为心理指南

徐听风

已完结· 8.63万

《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。

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