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保健

图解孕期营养与保健

图解孕期营养与保健

徐文

已完结· 4.82万

孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。

耳穴治疗青少年近视与保健

耳穴治疗青少年近视与保健

薛定明 编著

已完结· 12.34万

[电子工业出版社]

保健必知的100种国药常识

保健必知的100种国药常识

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 2.89万

《100种国药常识》主要内容包括:麻黄、薄荷、决明子栀子、黄连、龙胆金银花、绿豆、生地黄、玄参、地骨皮虎杖、大黄、芒硝、番泻叶、芦荟、火麻仁、郁李仁牵牛子、巴豆、陈皮、枳实、檀香、玫瑰花、山楂、麦芽谷芽鸡内金等等。

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

张中祺

已完结· 18.56万

拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。 怎样才能在家安全地行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨,让你全家养出健康好身体。 本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧,仅对读者在日常养生保健中提供参考,具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。

最简单实用的保健全书

最简单实用的保健全书

薛磊

已完结· 15.71万

生活中却有不少人在挥霍健康,生病之后只能通过医院治疗,却不懂得如何去保养身体。有些人虽然活到年纪很大,却毫无生命质量可言,只能凭借药物和仪器延缓衰老,这是非常可悲的事情。无论处在什么年龄段,无论是男人还是女人,无论从事什么行业,都应当时刻做好身体保健工作,将保健一词牢记于心。这样,慢性疾病、过劳死、猝死等才不会找上你。

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波,高广生

已完结· 9215

目前,全国发生新型冠状病毒感染的肺炎(以下简称“新冠肺炎”)疫情,党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康,疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期,黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

中医饮食保健学

中医饮食保健学

章海风

已完结· 23.44万

[中国纺织出版社]

听保健专家讲故事

听保健专家讲故事

郭敏

已完结· 18.72万

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症,以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划,材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读,根据自身实际情况有选择地施行,定会助你的健康一臂之力。阅读本书,在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量,智慧的思维方式,平衡的心理素质。

极品透视保镖

极品透视保镖

秦长青

已完结· 783.10万

地摊小子叶开捡了块玉石,意外得到透视能力,更有个绝代妖女住进他的身体!从此生活多姿多彩,赌石?一眼看穿!美女?一眼看透!还做了美女们的保镖,“大小姐,我是保镖,不是保姆,暖脚洗衣,不是我的工作吧?”

美女总裁的战神保镖

美女总裁的战神保镖

天下

已完结· 313.53万

一代龙王,惨遭兄弟背叛身亡,意外重生到废柴保镖身上,从此江山如画,美人如玉,开启逆袭人生!龙王,世无双!

贴身全能保镖

贴身全能保镖

月逸清辉

已完结· 434.32万

战神级兵王背负秘密任务,潜入都市保护美女总裁。从此,都市风云,都因他而风起云涌…… “我是战神,敢在我头上动土的人,下一秒我就会让他跪在地上吃土!”——楚良

这个保安有点邪

这个保安有点邪

断莫离

已完结· 451.31万

传奇佣兵隐世,回国做了个小保安,本想闲散度日的他却不断被各路狂蜂浪蝶打扰,为保护自己的权益,小保安抄起棍棒,一夫当关!

美女总裁的顶级保镖

美女总裁的顶级保镖

小乔流水

已完结· 139.32万

曾经他是令人闻风丧胆的战神;现在他不过是一个过着平淡生活的小保安;有着曾经他做梦都想要的生活。

都市神级护花保镖

都市神级护花保镖

流浪的小青虫

已完结· 680.40万

世界闻名的佣兵之王,隐退回国结婚,在跟兄弟们喝酒时打赌进了某个陌生人的房间,结果却正赶上……

都市小保安

都市小保安

问鼎

已完结· 845.77万

雇佣兵王陈扬回归都市,保护战友的女神妹妹,繁华都市里,且看一代兵王如何用铁拳和智慧打下一片商业帝国……

美女的超级保镖

美女的超级保镖

问鼎

已完结· 544.92万

狼牙特种队队长回归都市,保护妹妹,邂逅冰山女神,斗日本天才,灭黑暗势力,建造商业帝国,谱写一曲轰轰烈烈的都市大风歌!

女神的私人保镖

女神的私人保镖

纸上飞雪

已完结· 877.52万

被拜金女瞧不起,开着保时捷过去怼人去。 一百万够吗? 我说的是美金。

女总裁的超级保镖

女总裁的超级保镖

夜听风

连载中· 1258.62万

一代地下王者回归都市,竟被父亲以死逼婚。虽然媳妇是个万人迷的女总裁,但因为性子高冷,他决定拒婚。于是,他与娇柔貌美的美女房东住在了一个屋里;与老婆公司的美女总监一起工作;甚至跟可爱体贴的小姨子打成了一片…… 美女总裁不开森了:这是我男人,你们统统靠边站。

功夫保镖

功夫保镖

拓跋小妖

已完结· 210.24万

他是西方世界的最强者,也是东方功夫的传承者。他为了一个承诺,卸下荣耀,脱下甲胄。回到华夏小镇,发誓守护她三年。可一个小小的U盘,给她带来了不断的危险。他为了保护她,在致命的漩涡越陷越深。朝夕相处,相濡以沫。三年过后,他还会离开吗?

民间故事之东北保家仙

民间故事之东北保家仙

掘土小坦克

已完结· 160.29万

东北民间有保家仙,如果信奉它们,就会得到福佑,而我就从事着替人请保家仙的职业……

恐怖复苏:他实在太稳健了

恐怖复苏:他实在太稳健了

忘记离愁

已完结· 424.48万

五年前恐怖复苏,恶灵席卷人间。李长夜侥幸不死,从此稳如老狗,杀人必挫骨扬灰,凡事谋而后动,从不轻易步入危险之中。五年后,恐怖席卷而来。在无尽的黑暗绝望当中,李长夜步步为营,杀出一条血路。

快穿宠夫:保护我方炮灰

快穿宠夫:保护我方炮灰

禤双十

已完结· 199.34万

  【新书《今天大佬也在助人为乐》已发,喜欢的可以支持一下】  “主人,男神又要挂了。”  “来了!”  “主人,男神又受伤了。”  “来了!”  “主人,男神被算计了。”  “来了!”  “主人,男神缺对象了。”  “来。哎?来了。”  我方炮灰男神太倒霉怎么办?  当然是好好保护了。

美女总裁的贴身保镖

美女总裁的贴身保镖

西湖月

已完结· 161.17万

“小妖精,今晚又想你了哦……” 婚礼前夕,未婚夫与狐狸精滚了床单,一脚把渣男踢出门。贴身保镖莫名成了美女总裁的协议新郎官,喝交杯酒,亲吻,送入新房…… 从此,一代兵王出任CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰,却无端卷入一场精心策划的复仇撕杀中…… 脚踩富二代,醉卧美人膝,一步一个脚印,成就自己的宏图霸业……

女总裁的近身保镖

女总裁的近身保镖

符清

已完结· 499.83万

才一见面就要求住一起培养感情? 有没有搞错啊!!我可不是随便的男人啊! 看着面前各种各样的美女总裁,性感御姐和可爱萝莉,王晨头疼的说道:“我允许你喜欢我,但是别强迫我做不喜欢的事情,喂喂喂,过分了啊!别趴在我身上!!“ 繁华的都市,如迷一般的男人,看他如何铸造自己的传奇!!

校花的全能保安

校花的全能保安

老施

已完结· 888.93万

世界顶级杀手许太平厌倦了杀手生涯,退隐回到江源大学当一个小保安,本想慢慢适应普通人的身份,融入普通人的生活,却没想到偶然邂逅一次的美女校花对他发起了猛烈的追求攻势,与此同时,各色美女以及强敌也纷纷出现在许太平的身边。且看校花的全能保安许太平如何抱得美人归,又如何破除敌人阴谋,将强敌踩在脚下。我只想当一个小保安——许太平躺在校花的大腿上说道。

女总裁的贴身保镖

女总裁的贴身保镖

于淮

已完结· 426.63万

兵王回归都市,意外被一个美女劫色。随后去见从小定下娃娃亲的未婚妻,却发现劫色的美女是未婚妻的表妹。我擦!这该如何相处?

都市妖孽保镖

都市妖孽保镖

妖十一

已完结· 104.93万

张谦意外获得了透视眼,从此人生开了挂。赌石,鉴宝,治病,看命,打架……无所不能;

超级保安混都市

超级保安混都市

黄河之子521

已完结· 305.37万

"新婚没多久,被漂亮的老婆抛弃,第二天又遭奸人算计,丢了工作。紧接着一次莫名其妙的情缘,让他进入了一家阴盛阳衰的私企,一个受人歧视欺凌的小人物,渐渐开始了自己传奇般的博弈之路,他以一个小小的平台创造着都市的神话,蓦然回首才发现,自己所站的高度,已经足以俯视天下。不在江湖,却被江湖传颂;不擅泡妞,却引无数美女垂青;不喜高调,却纵横都市风云;不乐争斗,却一拳击得五洲震荡;不攀富阔,却统领八方财源!"

王牌保镖

王牌保镖

风起天阑

已完结· 1211.92万

昆仑少年叶离武道入圣,医术无双,下山入世,调戏性感御姐,拯救傲娇警花,保家卫国,匡扶正义,成就一代宗师!

女总裁的贴身保镖

女总裁的贴身保镖

夜听风

连载中· 662.44万

他是地下世界的一代王者,也是让人闻风丧胆的‘屠夫’。一场婚姻,他不得不解甲归田,重回都市。媳妇是天下闻名的美女董事长,他却摇身一变成为一个送快递的臭屌丝。伏尸百万为红颜,流血千里为老婆。繁华都市,且看他如何继续热血的传奇之旅。

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