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余地大保健

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

张中祺

已完结· 18.56万

拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。 怎样才能在家安全地行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨,让你全家养出健康好身体。 本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧,仅对读者在日常养生保健中提供参考,具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。

图解孕期营养与保健

图解孕期营养与保健

徐文

已完结· 4.82万

孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。

耳穴治疗青少年近视与保健

耳穴治疗青少年近视与保健

薛定明 编著

已完结· 12.34万

[电子工业出版社]

保健必知的100种国药常识

保健必知的100种国药常识

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 2.89万

《100种国药常识》主要内容包括:麻黄、薄荷、决明子栀子、黄连、龙胆金银花、绿豆、生地黄、玄参、地骨皮虎杖、大黄、芒硝、番泻叶、芦荟、火麻仁、郁李仁牵牛子、巴豆、陈皮、枳实、檀香、玫瑰花、山楂、麦芽谷芽鸡内金等等。

最简单实用的保健全书

最简单实用的保健全书

薛磊

已完结· 15.71万

生活中却有不少人在挥霍健康,生病之后只能通过医院治疗,却不懂得如何去保养身体。有些人虽然活到年纪很大,却毫无生命质量可言,只能凭借药物和仪器延缓衰老,这是非常可悲的事情。无论处在什么年龄段,无论是男人还是女人,无论从事什么行业,都应当时刻做好身体保健工作,将保健一词牢记于心。这样,慢性疾病、过劳死、猝死等才不会找上你。

中医饮食保健学

中医饮食保健学

章海风

已完结· 23.44万

[中国纺织出版社]

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波,高广生

已完结· 9215

目前,全国发生新型冠状病毒感染的肺炎(以下简称“新冠肺炎”)疫情,党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康,疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期,黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

听保健专家讲故事

听保健专家讲故事

郭敏

已完结· 18.72万

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症,以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划,材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读,根据自身实际情况有选择地施行,定会助你的健康一臂之力。阅读本书,在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量,智慧的思维方式,平衡的心理素质。

大唐:家妻长乐,保家卫国!

大唐:家妻长乐,保家卫国!

布尘

已完结· 382.62万

(赘婿+历史+大唐+逆袭+家国热血)重生竟成了当朝驸马爷!这不是天下第一的大赘婿么!公主刁蛮?一个伺候不好就要掉脑袋?有谁知道怎么哄媳妇么?在线等,挺急的!

美女老大的近身保镖

美女老大的近身保镖

sr宝贝

已完结· 107.54万

山野小子身怀绝技,一套拳法耍得出神入化,刚到都市便因帮人惹来一连串麻烦,还稀里糊涂欠了美女老大的钱,为了还债,只好给美女老大做了贴身保镖,人生逐渐好运连连,桃花不断。

我在墓地当保安

我在墓地当保安

吴老六

已完结· 228.01万

我叫杨全,因生活所迫在陵园上班。可爱动人的女同事、身穿寿衣的老大爷,还有半夜出现的经理。他们究竟是人是鬼...?而我,在第二天!竟给自己选好了...坟墓!!!

大小姐的私房保镖

大小姐的私房保镖

格萨尔王

已完结· 218.66万

  江枫是退役的特工组织成员,经指导员推荐,当了集团公司老总女儿林婉怡的贴身保镖。不过这保镖可不好当,既要保护大小姐,又要抵挡糖衣炮弹对自己的不断进攻。既要八面玲珑智斗大小姐,又要眼观六路扫清不断来袭的困惑。当然,保镖不是这么容易当的,谁让我们不一样!从此,江枫踏上了一条令人羡慕的黄金大道。

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

【美】迈克·贝拉菲奥雷

已完结· 25.43万

在《以交易为生》中,SMB资本联合创始人贝拉将过去20年来驾驭挑战性的市场的原则和技术倾囊相授。通过解释交易者成败的原因,他展示了充满诱惑又令人窒息的自营交易世界,你将能亲临惊心动魄的交易现场,一同见证众多交易员从入行到实现持续获利过程中的汗水、泪水、笑容和掌声。

大学生心理健康教育:微课版

大学生心理健康教育:微课版

蒋传发,邹亚超

已完结· 14.99万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

大额保单成交攻略

大额保单成交攻略

曾祥霞

已完结· 16.07万

改革开放40多年来,中国的高净值人群规模持续增长,与此相应,其财富保值、增值和传承的需求也愈发强烈。这给财富管理从业人士带来了很多成交大额保单的机会。但是,要把握住这个机会,必须了解客户的真实且复杂、多元的需求,并掌握服务好他们的知识与技能。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

张海鹰

已完结· 19.19万

本书结合当代大学生的心理特征,兼顾理论体系的科学性和完整性,主要阐述了适应心理,学习心理,时间管理,自我意识,情绪管理,人格、气质与性格,人际关系,恋爱与性心理,网络心理,择业心理,以及大学生常见心理疾病的识别与防治等内容。本书结构合理、安排紧凑,每章由本章提要、本章知识要点、知识点阐述、案例、课堂讨论、心理测试、思考与练习等内容组成。本书不仅可以激发高职大学生的学习热情,而且可以使大学生的心理向更加健全和成熟的方向发展。

快穿之反派大佬保护计划

快穿之反派大佬保护计划

林尔虞

已完结· 87.25万

  因为许多小说世界的反派们身世太过惨绝人寰,激发了读者们的同情心与保护欲。于是,位面系统推出了新的计划系统——反派大佬修正计划。从原本的位面衍生出一个新的世界让原本受苦受难的反派可以获得庇护。而姜萌是位面系统的一个小小执行者。因为常年工作业绩吊车尾,从正式工转为了合同工。被迫参与了这个计划。在经历了许多世界之后才发现,其实反派大佬一直是同一个人。那就是她沉默寡言的上司顾徐行。

大学生心理健康教育教程

大学生心理健康教育教程

李莉 周石其

已完结· 16.07万

本书依据教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》编写,主要内容包括:走进心理健康、积极适应新环境、大学生自我意识及其完善、大学生情绪管理、大学生的人际关系、大学生恋爱心理、大学生学习心理、大学生的人格发展、大学生挫折与应对、理解生命意义、克服心理危机等。

我真没想被大道保护

我真没想被大道保护

邧风

连载中· 1.01万

地球少年穿越异界,竟然获得大道保护系统,只要一发动攻击就会触发大道,就算挥挥手也有大道神态。

1999年:地球保卫战

1999年:地球保卫战

火之言

连载中· 4178

现如今,有一种传说流传甚广:那就是九九年地球保卫战,而由于在今天国家的保密协议正式过期,作为当年这件事的亲身经历者,所以这段神秘的往事就有老夫为你展开。

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

已完结· 20.66万

本书是为帮助大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,打造大学生的“软实力”——心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量而编写的。本书分为11章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、职业生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。本书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材,也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,同时还可以作为青少年健康成长的指

南京大屠杀史料集第二册 南京保卫战

南京大屠杀史料集第二册 南京保卫战

马振犊

已完结· 31.27万

《南京大屠杀史料集2:南京保卫战》全面系统地介绍了有关南京大屠杀的重要史料,内容包括中国军队为保卫首都南京与来犯日军进行顽强作战的历史档案材料,日军南京大屠杀遇难者尸体掩埋情况的大批资料,侵华日军官兵的日记、书信、回忆和证言,西方人士关于南京大屠杀的文字史料,南京大屠杀幸存者的证言,远东国际军事法庭和中国国防部审判战犯军事法庭的史料以及战后国民政府所做的大量有关南京大屠杀的调查统计材料等等,涵盖了大屠杀历史的各个方面,以无可辩驳的事实,向世人展示了当年的历史真相。

数据权益资产化与监管:大数据时代的个人信息保护与价值实现

数据权益资产化与监管:大数据时代的个人信息保护与价值实现

朱晓武,黄绍进

已完结· 14.74万

随着大数据、人工智能等新技术的迅速发展,人们在获得互联网红利的同时也面临着隐私信息泄露的风险。如何保护个体免受信息泄露、滥用带来的不法侵害,同时又能够有效利用个人信息促进数字经济的发展,成为全社会面临的挑战。

宠妻最大:保安小哥领个证

宠妻最大:保安小哥领个证

铁小铁

已完结· 61.72万

刚毕业出来的许墨儿,面对着就业的重重难关,果然,人一旦倒霉起来,真的是接二连三的衰下去,莫名其妙的把自己搭了进去,保安小哥?给我等着……

高考无望?我搞科研保送国科大

高考无望?我搞科研保送国科大

空调机

已完结· 114.51万

穿越蓝星,许牧在高考前一个月研发出高效航空发动机,想要借此保送大学!然而无人相信,面对嘲讽,他已经死心,准备好好备考。好在这时两位国科院院士空降!许牧现场演示讲解,两位院士极力举荐许牧成为国科院院士。面对赞誉和邀请,他是这样回答的。“我还有很多要学,就像我物理老师说的那样,永远要保持一颗学徒的心。”“我的时间很宝贵,核动力空天航母是我的下一个研究项目。”“请允许我拒绝您的邀请。”

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

南京大屠杀史料集第六十五册南京保卫战宪警阵亡名录

南京大屠杀史料集第六十五册南京保卫战宪警阵亡名录

张宪文,马振犊,张开森,任荣

已完结· 14.40万

《南京大屠杀史料集》是2010年江苏人民出版社出版的图书,是一本以南京大屠杀为主题,历史文献资料的汇总。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

黄小梅

已完结· 22.32万

学术理念正确 激发大学生以辩证的态度看待世界,对待他人和自己,对待过去、现在和将来,对待顺境和逆境,自立、自信、自尊、自强,成为幸福的进取者。结构体系完备 《大学生心理健康教育(第2版 )》涵盖了大学生心理健康教育中的一般问题、大学生活与心理健康,以及大学生心理健康的自我维护等方面。

新编大学生心理健康实用教程

新编大学生心理健康实用教程

史琼

已完结· 15.22万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍我国大学生的心理健康理论,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性、心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书运用积极心理学和健康心理学的思想,遵循“客观诊断—掌握知识—科学归因—学习策略—反思内化”的思维逻辑,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全的心理素质,促进大学生主动发展。各章内容设计了“校园故事”“故事解析

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