101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏
已完结· 4.32万字
热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！
我的最后一本减肥书（畅销增修版）
仰望尾迹云
已完结· 10.75万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则
（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。
我的最后一本减肥书：畅销增修版
仰望尾迹云
已完结· 9.61万字
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
我的最后一本减肥书
仰望尾迹云
已完结· 10.07万字
本书针对社会上流行的几类常见的不科学减肥方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学减脂扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、瘦身塑形、健康体魄的目的。
给你的生活减减肥
马银春
已完结· 15.47万字
人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。
减肥，我要饱饱地瘦下去
仰望尾迹云
已完结· 7.35万字
减肥，*重要的就是饮食，饮食控制得不好，减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌，分五大类详细介绍减肥期间日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等，该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点：★为方便读者记忆和使用，书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来；★本书以大量国内外科学实验资料为依据，分析了目前市面上流行的减肥方法，把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚；★也是本书*核心的内容——全食减肥法，这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，这也是一套“*食谱”，不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西，有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。
这样减肥不反弹
仰望尾迹云
已完结· 10.32万字
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
好好吃饭：潜意识减肥指南
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
《增减肥俱乐部》
易生奇爱
连载中
一位中年男子，东闯西闯仍然一事无成，一天突发奇想，想开个减肥培训班来骗培训费。故事就这样开始了。
大唐：我真的不想当皇帝
铁骑绕龙城
已完结· 180.47万字
穿越大唐，成了高宗李治。 老婆是武媚娘。 李治在作死的道路上一路狂飙。 做皇帝有什么好的，起早贪黑，操劳政务，一不小心就短命嗝屁。 没事睡睡女帝，闲来疼爱一下后宫三千佳丽，让每个女人都幸福充实，才是爷们该干的事。 李治：媚娘，求求你快点登基吧……
朕真的没想当皇帝
不问岁月任风歌
连载中· 5.39万字
草原十八部人入侵，大周朝野震动，大臣们纷纷表示求和迁都，柳闲站出来请战！ 向来软弱无能的五皇子柳闲请战令人震惊！ 景帝大喜，允许柳闲上战场，殊不知一切都在他的计划之中... 因为他是不死体质！ 只有濒临死亡才能不断变强！
我真的不想当仙帝传人
吃不起饭的小白啊
连载中· 74.69万字
下品五灵根的废物意外激活了仙帝之血，获得了北域龙君的传承。从此以后平步青云，什么不传功法，什么神兵秘宝，皆入囊中。从此艳遇不断，什么正派仙女，魔门圣女，皆入我怀。魑魅魍魉，韩心远以一力破之。诡谲棋盘，众生为棋子。本想平平淡淡修个仙，我真的不想当仙帝。
名门挚爱：帝少的千亿宠儿
拈花惹笑
已完结· 544.70万字
她双手抵在他胸膛上，一脸惊慌：你敢乱来，我……我告你。他捏住她的下巴，笑得邪魅：整个东陵都是我的天下，你告我？一项交易，将她和东陵最尊贵也最可怕的男人绑在一起，白天，她是所有平凡女孩中的一个，夜晚，她却是他肆意摆弄的玩物，她以为一直活得毫无尊严，却不知自己早已成了全东陵所有女人羡慕的对象。他宠她，宠得上天入地无人能及，全世界，只有这个笨女人不知道……新浪微博：作者拈花惹笑。微信公众号：拈花惹笑
重生千金：帝少的燃情宠妻
慕寒
已完结· 315.94万字
毁她容貌、废她手脚、杀她父母、弄哑她的弟弟、霸占她的家产……前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世，她步步为营，创立公司、虐死渣渣，让所有的仇人血债血偿！他是帝国男神，遇到她之前，冷肃、强大、不近女色；遇到她之后，365天、24小时，随时随地，他把这辈子仅有的温柔都给了她。【男强女强重生宠文，复仇虐渣秀恩爱，1对1完美结局】
暗帝的神医枭妃
屠苏
已完结· 196.26万字
她和他初见：她被人扒去外衣，他赠她衣服遮身，她送他一吻许终身。
新婚夜，我怀了帝国总裁的两个崽
是小萌啊
连载中· 213.67万字
五年前，她带球逃跑，五年后现身首都机场。“沈总，五年前那个女人回来了，人在机场，身边还跟了两个崽子，跟您长得一模一样。”男人蹙眉：“封锁机场，把人抓回来。”“是。”男人叫住助理：“等等，直接带民政局。”
开局震惊女帝：身为魔尊的我方了
落日余晖
已完结· 187.51万字
【玄幻+系统+女帝】潇寒穿越玄玄大陆，开局激活抽奖系统。第一次抽奖便抽中虚无道体。虚无道体蕴含天道法则气息。凡人闻一口，可长生不老，容颜永驻。修士闻一口，可领悟法则，增强修为。寒月女帝：唔，这被亲一口，我就突破了？？闻风而动的各路仙家圣女纷纷赶到，女帝威喝一声：‘你们这群小浪仙，敢来我寒月皇朝来找男人，是我挥不动刀了，还是你们飘了！！’潇寒：不管你们信不信，我只想安安静静的修炼，做一名美男子！！！ps:本书又名《我真没想和女帝谈恋爱》《女帝大人，求放过！》《长的太帅也是一种罪过》《身为魔道天尊的我，竟然助人为乐》
帝国总裁的天价逃妻
霍柒柒
已完结· 259.36万字
她被小三陷害进错房，招惹上腹黑又护短的男人，从此开启宠上天的霸道模式。新婚丈夫不信她，男人直接开天价让她离婚，还对渣男说：“从今天开始，你得乖乖管她叫舅妈”；男上司对她图谋不轨，他直接吩咐：“哪只手给我碰的，就把那码哪只手给我废了！”她回家抱怨上班太辛苦，他直接搂过来，宠溺地说道：“正好回家给我生孩子，一个不够，要一窝。”直到某一天，她实在受不了了，反抗道：“墨厉城，你当我是母猪吗？”
你们的皇帝回来了
龙猫跳
已完结· 181.33万字
我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
帝国总裁的宝贝宠妻
安潇潇
已完结· 289.83万字
遭遇未婚夫背叛，她落魄至极。在她最无助的时候，莫名招惹上了他――魔鬼般尊贵的男子。他是万人之上的帝国集团总裁，然而，最大的乐趣便是禁锢她，让她变成和他一样，没人爱、没有朋友、没人敢亲近，唯独只有他可以独自占有。他，不爱便不爱，一爱便成狂，霸道、狂妄又决绝。他护她，护到极致；他宠她，宠到残忍。他说，“你的身，你的心、从头到脚每一处都是我的，谁要是敢染指，我便毁了谁。”
帝少的独宠娇妻
云若竹
已完结· 471.89万字
她被堂姐陷害，误上帝少的床。此后，他娶她，化身凶残野兽，对她百般掠夺。他是西港城叱咤风云的大人物，手握重权，行事凌厉果断，在商界翻手云覆手为雨。程诺以为这样没有感情的婚姻，只要彼此相处融洽就可以了，可是当贺梓楷的小侄子站在自己面前时，程诺才慌了，自己居然嫁给了初恋的叔叔……
胎中打卡的我，把女帝踹出娘胎了
关情则乱
已完结· 148.54万字
苏然穿越了，穿越到了一个九流宗门，成为一代宗主……夫人肚子里的胎儿。就在苏然欲哭无泪之际，忽然发现自己的身边还有一个同胎女婴，娘亲贯入腹中的灵液，被苏然全部抢走，胎中莫名多出来的天材地宝，也被苏然一并笑纳。眼看着旁边脸色发绿的女婴，苏然甚是不解，莫不是想早点出世？于是乎一脚……将自己姐姐踹成了早产儿。【叮！系统激活，请于转世女帝苏轻语绑定羁绊关系。】苏然：？？？一直被我欺负的那个是女帝？他整个人都麻了。“系统，我可以选择不出生吗，我怕被我姐弄死……”
帝少的小妖精回归了
棠一甜
已完结· 179.46万字
隐婚三年，老公的白月光一回来，林茶茶就被抛弃了，滚出豪门。 林茶茶：什么小可怜剧本，爬！ 三年后，林茶茶归来。 众人：弃妇又回来丢人现眼了！ 然而…… 国民男神为何沦为舔狗？ 商业巨子，顶流巨星为何在线争宠？ 还有封家那位帝少放下节操，死缠乱打求复婚！ 林茶茶：你很闲，一天到晚没事干？ 封谨言：除了你，我什么也不会干。
爆宠萌妻：帝少的心尖宠儿
章鱼小布丁
已完结· 589.27万字
谁说呆萌小白兔嫁给腹黑大灰狼，只有乖乖就擒的份儿？阮天蓝发誓要与邪恶对抗到底，天天斗智斗勇不说，输了还得满足恶魔大人各种无理要求……阮天蓝咬牙切齿：“我听说，老公太混蛋，打一顿就好了。”殷司笑的邪肆：“我也听说，老婆不听话，多宠宠就乖了。”白天，他是只手遮天的暗黑帝王，叱咤商海；晚上，他是体贴入微的完美老公，宠她上天。
帝少的私宠罪妻
陆肆儿
已完结· 359.58万字
一次陷害，她入狱三年，受尽折磨。三年后，她得到出狱的机会，条件是接近那个男人。她表里不一，步步为营。他眉眼皆是厌恶，嗤笑她轻贱，无耻。后来，他才知道心心念念了三年的女人，是她！伤她的人，他还十二分！害她的人，他送入地狱！他冷漠如斯却动了心，可她居然提出离婚，完成任务拍拍屁股走人。“贺西洲，我从未爱过你，从头到尾都是一场交易。”男人阴沉着脸将她压在角落狠厉地亲吻，“沈晚星，我再给你一次机会，复婚！”
仙帝的赘婿生涯
那蓝翠花
已完结· 56.95万字
林冲本是仙界的仙帝，在争夺资源时发生意外穿越到现代都市，堂堂仙帝成了上门女婿。沦为凡人的他，只得从头开始，一边求生存一边恢复修为，不但获得完美爱情，更是建立起自己的天地，最终重新回到他熟悉的天地。
人在火影，我的身体有自己的想法
烟雨江南
已完结· 39.84万字
重生在木叶，成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男，却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去，白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥，想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累，想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡，看美女不够清晰，决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差，决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪，为什么孤儿黑绝前来忽悠我？ 别慌，我可是高冷美男，人设不能崩，从今往后，忍界的未来我说了算！
我在大明当皇帝的日子
一颗大白菜-奇迹小说家
连载中· 46.78万字
大明怎么可能亡在朕的手里？看21世纪青年魂穿成崇祯后如何拯救大明江山！
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