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为夫自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

焦虑型人格自救手册

焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森,【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万

在这本书中,安娜以患者和治疗师的双重身份,记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状,到应对失眠或社交焦虑,安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导,给出了多种处理方案,帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑,建立自信。

回避型人格自救手册

回避型人格自救手册

(美)特蕾西·克罗斯利(TracyCrossley) 著

已完结· 12.27万

行为投资学手册:投资者如何避免成为自己最大的敌人

行为投资学手册:投资者如何避免成为自己最大的敌人

[美]詹姆斯·蒙蒂尔

已完结· 7.34万

在这本书里,行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷,并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此,书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事,包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。

焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森(PiaCallesen)

已完结· 11.19万

倾城毒妃训夫手册

倾城毒妃训夫手册

墨小卿

已完结· 54.05万

一朝穿越,苏冉变成一个背负痴傻名声的皇子妃,大婚当日,被侧妃打破脑袋,一枚酒樽成为自己拜堂成亲的夫君,洞房花烛夜,苏冉逃出,半道迷路,偶遇一自杀男子,好心相救,询问出路,结果救了自己那名义上的夫君,逃出不得,只好定下约定,人前假装恩爱。明明只是演戏,为何越来越入戏?

我的财富自由手册:才女到财女的人生必修

我的财富自由手册:才女到财女的人生必修

亭主

已完结· 12.32万

本书是一本针对工薪阶层年轻女性的个人理财书籍,针对当前消费至上的社会现实提出了科学、合理理财观念,并对如何评估自己的财务状况、如何制订财务计划、如何保障未来财务安全等问题,提出了切合实际且极具可操作性的建议,倡导年轻女性了解理财知识、树立健康的理财和消费观念,从而走向独立自主、实现自我提升。

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万

一本培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自觉,我省心!

一页纸上的管理哲学:世界上最简单实用的管理自助手册

一页纸上的管理哲学:世界上最简单实用的管理自助手册

胡景天

已完结· 14.40万

本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识,结合生动、贴切的管理学哲学故事,将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。

如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册

如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册

【美】史蒂芬·柯维

已完结· 1.13万

《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则,将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现,彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧,管理人生,而非关系,成为一个真正有影响力的人。

产区品牌发展战略:将地理标志转化为产区品牌的操作手册

产区品牌发展战略:将地理标志转化为产区品牌的操作手册

刘晓彬

已完结· 12.74万

纵观世界,产业上领先的国家,其产业发展的逻辑是十分清晰的,那就是与时俱,在经历了制造兴国、技术兴国的阶段之后,全球化浪潮的今天,必然是品牌兴国。 本书的宗旨,就是立足产区品牌发展的战略设计,以理论研究手,着重应用操作,解析国际先的产区品牌经营管理成果,并总结出实用方法,力图为产区品牌经营者拓展经营思路,提供学习范本,厘清发展路径。 其实,落后国家学习消化先国家的经验,自有其快速赶超的捷径。比如小米手机。没有自己的"制造”工厂,也没有多少产品"硬技术”,仅仅是学习了苹果的品牌模式并行本土优化的小米手机,仅仅三年时间,即成为中国手机的*。小米的成功,虽然有"中国制造”和"中国创造”的产业基础,但更重要的是,学习和消化了"二十一世纪美国品牌”的理念和模式。小米向我们证明了:我们不仅在"硬技术”上能够快速学习消化,在"软功夫”方面,一样的能够披荆斩棘获得转化。 中国是地理标志大国,产区品牌的经营有着巨大的提升空间。我们希望,通过观念的更新和不懈的努力,中国能够出现更多的像"新奇士”和"跆拳道”一样影响世界的产区品牌。

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万

本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

王妃的训夫手册

王妃的训夫手册

连江宇

已完结· 88.25万

她,一个从出生就被当做棋子的庶女,因为一场阴谋,代替妹妹嫁给一个恶魔。 所有人都以为她第二日会死的很惨,可却让人大跌眼镜的是,她不仅没有死,反倒还让冰冷无情,蔑视一切的恶魔对她言听必从! 他宠她护她纵容着她!就在柳敏儿以为这个男人会守着她一生一世时,却突然得知,从头至尾她只是另外一个女人的影子。 她心灰意冷以离开来成全他和那个女人的幸福,他却霸道的将她逼在墙角。 “娘子,你不打算带着孩子的父亲一起私奔?”

慢慢来,比较快——成为插画师的30周学习手册

慢慢来,比较快——成为插画师的30周学习手册

殷尧

已完结· 9.75万

这是一本写给插画师的学习手册,主要内容包括绘画前期的准备、习惯的养成、素材的积累、风格的形成、自我的创作,以及寻找突破和探索性的尝试等,用30周的时间,带你了解插画师的成长心得。“慢慢来,比较快”,书中含有大量创作插画,配合深入浅出的讲解,帮助读者慢慢培养自己的绘画习惯,最终可以进行独立的个人创作。 1.不仅讲授绘画技法的的教程,还讲授大量的思维训练。 2.从理论角度,教读者策划并完善自己的创意。 3.可行性操作。作者引导性的把看似艰难的创作目标,拆分成一个个实践性强的短期小目标,以阶段性的进展来取得成就感,从而引得读者可以跟随本书完最终的目标,从而在专业理论方面和绘画技法方面获得突破性的进展。

成为考试高手:清华博士的高效学习手册

成为考试高手:清华博士的高效学习手册

佚名

已完结· 14.70万

AutoCAD 2019机械设计完全自学手册

AutoCAD 2019机械设计完全自学手册

钟日铭

已完结· 19.51万

爱的练习:女性自我成长手册

爱的练习:女性自我成长手册

(美)梅根·洛根(MeganLogan)

已完结· 5.45万

重回八零:首富改造手册

重回八零:首富改造手册

花开梅香

已完结· 138.62万

重活在未婚夫救人而死,自己被逼嫁给流氓小叔子的时候,面对恶毒村妇,和害的自己家破人亡的沈家,张晓乔巧妙复仇,并且将小叔子身心俱收,调教成一个只爱自己的合格首富!沈爱国!你不只要爱国!你还要爱我!

妃常完美:恶毒女配自救指南

妃常完美:恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万

梁凉穿书成最强反派,本想大杀四方,结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有,只会干两件事——强迫她做好事,不准她做坏事。 哦,还给了她任务,要为原主报仇! 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果,遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是,她现在这个身体的原主人在书的最后,就是死在太子手上的! 你说这个世界刺激不刺激? 更刺激的是太子居然跟她表白了! 梁凉就想问问,有人是拿着刀表白的吗? 在线等,挺急的。

团宠黑月光的快穿手册

团宠黑月光的快穿手册

糖霜

连载中· 80.90万

【快穿+团宠+修罗场】嘴甜心不动的纪瑛穿梭在小世界里,一言不合就开始飙戏。本以为只需要打脸虐渣的她某一天却发现自己拿的是团宠剧本。而那些看上去顺从听话好掌控的男配们,却纷纷一改常态……忠犬大佬1:瑛瑛不听话,我只好出此下策了。羞涩大佬2:给你第二个选择,爱我高岭之花大佬3:你别不要我。小奶狗大佬4:姐姐,你害我装了好久。狠戾大佬5:谁都不能伤害你。……温柔大佬n:你以为这一切都是谁策划的?纪瑛:等等,还有什么是我不知道的?

新型冠状病毒肺炎预防手册

新型冠状病毒肺炎预防手册

周旺

连载中· 2.10万

该书以增进大众及有关专业人员对新型冠状病毒肺炎的认识和理解、指导个人预防、降低传播风险为目的,以文字和图片解读了与2019新型冠状病毒肺炎有关的专业问题与疑惑

穿书之恶毒女配求生手册

穿书之恶毒女配求生手册

念若楠

已完结· 85.28万

【穿书 女配 逆袭 求生 】十八线小明星余小南车祸后穿越到一本大女主小说中,成了一个恶毒自私,下场凄惨的女配身上。本来想躲情节,避免作死。可是!能不能告诉她为什么?!原先是偷袭女主,到她这里,就变成了光明正大的一掌把女主拍落悬崖?女主大大,你听我解释!我真的不是故意的!为了苟命,余小南战战兢兢的开始主动出击。女主去哪她去哪,努力做一个破坏女主奇缘的小人。可是,能不能告诉她,为什么女主的发展变得越来越顺利? 温润的师尊、妖孽的魔界少主、木头一样的狼王少年……余小南表示她心无杂念,只想求女主留她一命!演技派小怂逼pk一心报仇女杀手[穿书][架空世界]

农家女撩汉手册

农家女撩汉手册

悠小姐

已完结· 62.81万

作为穿越时尚的推崇者,苏晓看着家徒四壁,有心想去地里刨个前程出来。却不想,这一锄头下去,非但没有刨出个聚宝盆,反倒是挖出了个男人,而且还是个快要挂掉的男人。苏晓觉得今年的时运有些不济,要去庙里拜拜,啥,这男人居然是东临国最伟大高尚的摄政王?那她的锄头是不是可以申请镶金?

锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册

锦鲤娇妻:摄政王宠妻手册

一朵尘烟

已完结· 380.50万

赵锦儿是十里闻名的扫把星,被卖给一个快要病死的痨病鬼冲喜,抱着公鸡拜的堂。大家都以为这两口子到一起要完,不想过门后老秦家却好运连连,日子是越过越红火。进山挖野菜捡到狐狸;路边买头老羊,老羊肚里带着四只羊崽;就连被采花贼掳走都能带辆驴车逃回家……而眉目俊朗的痨病相公也恢复健康,成了摄政王?邻国公主要来和亲,相公大手一挥,“家有娇妻,这辈子不娶妾!”

10人以下小团队管理手册

10人以下小团队管理手册

(日) 堀之内克彦

已完结· 4.36万

创新时代,小团队已经成为必然趋势,日本企业改革、人事咨询专家20年咨询经验集大成之作,专为零基础管理者和中层管理者量身打造,通过四行日记、性格分析等管理工具,实现小团队的大作为。

皇帝养成手册

皇帝养成手册

云九

已完结· 110.41万

  特战队雷神小队女队长风千灵穿到大明燕昭公主身上,令人闻风丧胆的杀神望着铜镜里这副弱不禁风倾国倾城的容貌,仰天一声长啸也变成了宛若天籁的莺啼。  燕昭公主凤千灵,她堂兄是大明的皇帝陛下,父亲是摄政王,大舅舅是骠骑大将军,二舅舅是辅国大将军,母亲是谢家嫡女,金枝玉叶,万千宠爱于一身。  一场绑架将她与二舅舅家的马奴元朗牵扯在一起,他救了她,跪在大明摄政王的跟前,请求将她下嫁,差点被她的七八个表兄给围殴揍死。  这小子够胆,千灵暗自称赞。  多年后。  “夫君,皇帝昏庸,天下纷乱,你称帝的时机到了。”  “我只想守着你……”  “不,你想当皇帝的。”  “我不想……”  “不,你想的!”  某位妻奴的嘴巴被捂住。  眼望着越发美丽的爱妻,心中泛起一丝涟漪,当初他所倾心的那个仙女般的燕昭公主,是何时变成了如今这位笑颜如花,眼神却能杀人的她?  血族的历史,大燕,郑国,楚国的前世今生,在此展开一...

最新野外生存手册

最新野外生存手册

李一新

已完结· 15.02万

本书教你37种特殊环境下野外生存技能。概括地讲,是在远离住所的野外吃、住和活动,同时还要会自救。野外生存,即人在住宿无着的山野丛林中求生。作为一种有益身心并有利于培养团队精神的活动,野外生存能让我们在亲近大自然的同时,探索未知的精彩世界。

逻辑思维训练手册:高效商务沟通技巧与写作方法

逻辑思维训练手册:高效商务沟通技巧与写作方法

(日)照屋华子

已完结· 6.40万

本书是作者作为麦肯锡沟通顾问30年工作经验的经典作品,被众多读者视为*有效率的入职培训课及职场进阶宝典。 书中,作者向读者们介绍超级易懂的逻辑思考方式和文书方法,可以用*短的时间写出*清晰、*简洁、*有逻辑化的信息,还能通过邮件提升自己在对方心中的好感度。

股票操盘手之超级短线交易手册

股票操盘手之超级短线交易手册

老牛

已完结· 11.36万

在国内目前的资本市场环境下,超级短线交易已成为广大股民的最爱。针对当下国内股市形势,以及由此对超级短线交易者提出的新要求和新挑战,本书从K线分析、技术形态分析、趋势分析、均线分析、MACD指标分析、量价分析等方面,对于交易者如何研判大盘形势、观察个股短期走势、捕捉日内盘面出现的交易机会,给出了手把手的指导和讲解。

麦肯锡效率手册

麦肯锡效率手册

(日)伊贺泰代

已完结· 7.20万

作为全球知名的咨询公司,麦肯锡拥有大量的客户,且涉及行业广泛,面对的问题和项目也错综复杂。即便如此,麦肯锡精英们依然能够高效高质地解决问题,其中有不少方法都值得学习和借鉴。在愈发重视时间和效率的今天,要摆脱忙碌无效的努力,留给生活一点空间,掌握正确做事的思维方法至关重要。本书总结了麦肯锡精英们的工作秘诀,无论是职场员工还是企业管理者,都能够从中获益,依照麦肯锡的指导,成为自己的“咨询顾问”。

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