走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森，【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万字

在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。

回避型人格自救手册

（美）特蕾西·克罗斯利（TracyCrossley）　著

已完结· 12.27万字

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

［美］詹姆斯·蒙蒂尔

已完结· 7.34万字

在这本书里，行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷，并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此，书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事，包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森（PiaCallesen）

已完结· 11.19万字

抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森（PiaCallesen）

已完结· 5.75万字

倾城毒妃训夫手册

墨小卿

已完结· 54.05万字

一朝穿越，苏冉变成一个背负痴傻名声的皇子妃，大婚当日，被侧妃打破脑袋，一枚酒樽成为自己拜堂成亲的夫君，洞房花烛夜，苏冉逃出，半道迷路，偶遇一自杀男子，好心相救，询问出路，结果救了自己那名义上的夫君，逃出不得，只好定下约定，人前假装恩爱。明明只是演戏，为何越来越入戏？

我的财富自由手册：才女到财女的人生必修

亭主

已完结· 12.32万字

本书是一本针对工薪阶层年轻女性的个人理财书籍，针对当前消费至上的社会现实提出了科学、合理理财观念，并对如何评估自己的财务状况、如何制订财务计划、如何保障未来财务安全等问题，提出了切合实际且极具可操作性的建议，倡导年轻女性了解理财知识、树立健康的理财和消费观念，从而走向独立自主、实现自我提升。

优秀儿童的时间管理手册：21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万字

一本培养孩子时间观念的书，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决：孩 子没有时间观念；做事效率低；孩子依赖性强，事事靠父母；写作业慢；一边写作业一边看电视；早上“ 起床困难”；做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间，还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活？孩子自觉，我省心！

一页纸上的管理哲学：世界上最简单实用的管理自助手册

胡景天

已完结· 14.40万字

本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识，结合生动、贴切的管理学哲学故事，将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。

如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册

【美】史蒂芬·柯维

已完结· 1.13万字

《如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现，彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非关系，成为一个真正有影响力的人。

产区品牌发展战略：将地理标志转化为产区品牌的操作手册

刘晓彬

已完结· 12.74万字

纵观世界，产业上领先的国家，其产业发展的逻辑是十分清晰的，那就是与时俱，在经历了制造兴国、技术兴国的阶段之后，全球化浪潮的今天，必然是品牌兴国。 本书的宗旨，就是立足产区品牌发展的战略设计，以理论研究手，着重应用操作，解析国际先的产区品牌经营管理成果，并总结出实用方法，力图为产区品牌经营者拓展经营思路，提供学习范本，厘清发展路径。 其实，落后国家学习消化先国家的经验，自有其快速赶超的捷径。比如小米手机。没有自己的"制造”工厂，也没有多少产品"硬技术”，仅仅是学习了苹果的品牌模式并行本土优化的小米手机，仅仅三年时间，即成为中国手机的*。小米的成功，虽然有"中国制造”和"中国创造”的产业基础，但更重要的是，学习和消化了"二十一世纪美国品牌”的理念和模式。小米向我们证明了：我们不仅在"硬技术”上能够快速学习消化，在"软功夫”方面，一样的能够披荆斩棘获得转化。 中国是地理标志大国，产区品牌的经营有着巨大的提升空间。我们希望，通过观念的更新和不懈的努力，中国能够出现更多的像"新奇士”和"跆拳道”一样影响世界的产区品牌。

抗击新型冠状病毒，大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万字

本书不仅是一本集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

王妃的训夫手册

连江宇

已完结· 88.25万字

她，一个从出生就被当做棋子的庶女，因为一场阴谋，代替妹妹嫁给一个恶魔。 所有人都以为她第二日会死的很惨，可却让人大跌眼镜的是，她不仅没有死，反倒还让冰冷无情，蔑视一切的恶魔对她言听必从！ 他宠她护她纵容着她！就在柳敏儿以为这个男人会守着她一生一世时，却突然得知，从头至尾她只是另外一个女人的影子。 她心灰意冷以离开来成全他和那个女人的幸福，他却霸道的将她逼在墙角。 “娘子，你不打算带着孩子的父亲一起私奔？”

慢慢来，比较快——成为插画师的30周学习手册

殷尧

已完结· 9.75万字

这是一本写给插画师的学习手册，主要内容包括绘画前期的准备、习惯的养成、素材的积累、风格的形成、自我的创作，以及寻找突破和探索性的尝试等，用30周的时间，带你了解插画师的成长心得。“慢慢来，比较快”，书中含有大量创作插画，配合深入浅出的讲解，帮助读者慢慢培养自己的绘画习惯，最终可以进行独立的个人创作。 1.不仅讲授绘画技法的的教程，还讲授大量的思维训练。 2.从理论角度，教读者策划并完善自己的创意。 3.可行性操作。作者引导性的把看似艰难的创作目标，拆分成一个个实践性强的短期小目标，以阶段性的进展来取得成就感，从而引得读者可以跟随本书完最终的目标，从而在专业理论方面和绘画技法方面获得突破性的进展。

爱的练习：女性自我成长手册

（美）梅根·洛根(MeganLogan)

已完结· 5.45万字

成为考试高手：清华博士的高效学习手册

佚名

已完结· 14.70万字

AutoCAD 2019机械设计完全自学手册

钟日铭

已完结· 19.51万字

写作的勇气：成为写作高手的训练手册

（日）古贺史健　著

已完结· 1.04万字

Creo 6.0中文版完全自学手册（第3版)

钟日铭　编著

已完结· 23.90万字

Creo是一个可伸缩的功能强大的设计套件，它集成了多个可互操作的应用程序，功能覆盖整个产品的开发领域，其系列软件在许多行业应用广泛，享有较高的声誉。本书以Creo 6.0简体中文版为软件基础，结合典型案例循序渐进地重点介绍了Creo Parametric 6.0中文版的软件功能和实战应用知识。全书共13章，内容包括：Creo 6.0简介与Creo Parametric入门、二维草绘、基础实体特征与基准特征、工程特征应用、特征复制与移动、高级扭曲特征与修饰特征、专业曲面设计、造型设计、柔性建模、高级应用、装配设计、工程图设计和实战进阶案例。本书图文并茂、结构清晰、重点突出、实例典型、应用性强，是一本实用的从入门到精通类的学习手册，适合从事机械设计、工业设计、模具设计、产品造型与结构设计等工作的专业技术人员阅读。本书还可供培训班及大中专院校作为专业教材使用。

AutoCAD 2019完全自学手册（第3版）

钟日铭

已完结· 22.37万字

SOLIDWORKS 2018中文版完全自学手册（第2版）

王艳

已完结· 20.80万字

产品经理实用手册：成为合格的产品人

谢星星，魏勇，李应玲　编著

已完结· 12.71万字

重回八零：首富改造手册

花开梅香

已完结· 138.62万字

重活在未婚夫救人而死，自己被逼嫁给流氓小叔子的时候，面对恶毒村妇，和害的自己家破人亡的沈家，张晓乔巧妙复仇，并且将小叔子身心俱收，调教成一个只爱自己的合格首富！沈爱国！你不只要爱国！你还要爱我！

妃常完美：恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万字

梁凉穿书成最强反派，本想大杀四方，结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有，只会干两件事——强迫她做好事，不准她做坏事。 哦，还给了她任务，要为原主报仇！ 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果，遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是，她现在这个身体的原主人在书的最后，就是死在太子手上的！ 你说这个世界刺激不刺激？ 更刺激的是太子居然跟她表白了！ 梁凉就想问问，有人是拿着刀表白的吗？ 在线等，挺急的。

团宠黑月光的快穿手册

糖霜

连载中· 80.90万字

【快穿+团宠+修罗场】嘴甜心不动的纪瑛穿梭在小世界里，一言不合就开始飙戏。本以为只需要打脸虐渣的她某一天却发现自己拿的是团宠剧本。而那些看上去顺从听话好掌控的男配们，却纷纷一改常态……忠犬大佬1：瑛瑛不听话，我只好出此下策了。羞涩大佬2：给你第二个选择，爱我高岭之花大佬3：你别不要我。小奶狗大佬4：姐姐，你害我装了好久。狠戾大佬5：谁都不能伤害你。……温柔大佬n：你以为这一切都是谁策划的？纪瑛：等等，还有什么是我不知道的？

新型冠状病毒肺炎预防手册

周旺

连载中· 2.10万字

该书以增进大众及有关专业人员对新型冠状病毒肺炎的认识和理解、指导个人预防、降低传播风险为目的，以文字和图片解读了与2019新型冠状病毒肺炎有关的专业问题与疑惑

穿书之恶毒女配求生手册

念若楠

已完结· 85.28万字

【穿书 女配 逆袭 求生 】十八线小明星余小南车祸后穿越到一本大女主小说中，成了一个恶毒自私，下场凄惨的女配身上。本来想躲情节，避免作死。可是！能不能告诉她为什么？！原先是偷袭女主，到她这里，就变成了光明正大的一掌把女主拍落悬崖？女主大大，你听我解释！我真的不是故意的！为了苟命，余小南战战兢兢的开始主动出击。女主去哪她去哪，努力做一个破坏女主奇缘的小人。可是，能不能告诉她，为什么女主的发展变得越来越顺利？ 温润的师尊、妖孽的魔界少主、木头一样的狼王少年……余小南表示她心无杂念，只想求女主留她一命！演技派小怂逼pk一心报仇女杀手[穿书][架空世界]

农家女撩汉手册

悠小姐

已完结· 62.81万字

作为穿越时尚的推崇者，苏晓看着家徒四壁，有心想去地里刨个前程出来。却不想，这一锄头下去，非但没有刨出个聚宝盆，反倒是挖出了个男人，而且还是个快要挂掉的男人。苏晓觉得今年的时运有些不济，要去庙里拜拜，啥，这男人居然是东临国最伟大高尚的摄政王？那她的锄头是不是可以申请镶金？

锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册

一朵尘烟

已完结· 380.50万字

赵锦儿是十里闻名的扫把星，被卖给一个快要病死的痨病鬼冲喜，抱着公鸡拜的堂。大家都以为这两口子到一起要完，不想过门后老秦家却好运连连，日子是越过越红火。进山挖野菜捡到狐狸；路边买头老羊，老羊肚里带着四只羊崽；就连被采花贼掳走都能带辆驴车逃回家……而眉目俊朗的痨病相公也恢复健康，成了摄政王？邻国公主要来和亲，相公大手一挥，“家有娇妻，这辈子不娶妾！”