焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森，【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万字

在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。

回避型人格自救手册

（美）特蕾西·克罗斯利（TracyCrossley）　著

已完结· 12.27万字

走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

人生多艰：错救男频大反派

柠檬有点酸

已完结· 87.04万字

阎王老爷给了她重活一次的机会。 前提是穿进男频文，救活濒死男主太子宁渊。 林扶言满口答应，好不容易才从死人堆里扒拉出男主，扛回家。 为了养活太子男主，林扶言凭着一个古代渔村小村姑的身体， 努力叉鱼、卖包子，外带聚财的金手指，不断挣钱，混得风生水起。 只是，任务成功的通知，迟迟没有送达。 直到某日林扶言又捡到了一个乞丐， 林扶言：“记得你自己是谁吗？” 乞丐：“太子宁渊” 她扭头看了看蹲在自家屋里的男人 林扶言：·······一种植物 把男主死对头·黑化男二·大反派·瑞王养的白白壮壮，男主丢成了乞丐·······要不她省点事，直接去死？

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

［美］詹姆斯·蒙蒂尔

已完结· 7.34万字

在这本书里，行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷，并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此，书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事，包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。

我的财富自由手册：才女到财女的人生必修

亭主

已完结· 12.32万字

本书是一本针对工薪阶层年轻女性的个人理财书籍，针对当前消费至上的社会现实提出了科学、合理理财观念，并对如何评估自己的财务状况、如何制订财务计划、如何保障未来财务安全等问题，提出了切合实际且极具可操作性的建议，倡导年轻女性了解理财知识、树立健康的理财和消费观念，从而走向独立自主、实现自我提升。

论一枚大反派的自我修养

君临天下

已完结· 130.48万字

东方胜意外穿越到玄幻大陆，不过打开方式却有点不对？“我居然成了一枚大反派？”东方胜怎么都没想到，就在他愣神间。突然下方广场上响起了一道“十年河东，十年河西，莫欺少年穷的话语？”卧槽！难道这就是传说中气运之子，小说中各种奇遇不断的主角？！不过好在这时，东方胜突然觉醒了系统，只要掠夺气运之子的气运，就能变强！

快穿：拯救我方反派大佬

打字机

连载中· 111.65万字

落渺没想到，她那主宰三千世界的发小，竟然是个恋爱脑。别人谈恋爱为情，他谈恋爱要命。堂堂神尊拿了个苦情男二的剧本，为了真爱生死道消，还是抓不住人家心！为了拯救她为爱魔疯的发小，落渺用血肉生祭了天道，绑定了天道系统，轮回在三千世界为他收集残魂。天道系统：说出来你可能不信，您的攻略目标都是三千世界的美强惨反派。你要用爱包容他，温暖他，感化他！刷爆他的幸福值！落渺：她现在后悔还来得及吗？校园大佬，铁血暴君，冷清厉鬼，睁眼瞎的超能力者，两面三刀的腹黑影帝……落渺终于狗完了三千世界，准备功成身退的时候，她的发小又双叒叕黑化了！只剩下一条虚魂的落渺扯了扯身上的镇魂锁，抱住了擎天柱暴躁的喊：“冷静点！你的真爱不是我！”怼天怼地大反派慢条斯理的她拽回来：“胡说，我从洪荒就开始惦记了你。”落渺：……不好意思，没看出来。【可盐可甜情商低到爆表的万物之神&怼天怼地养妻专业户天道神尊】【谈恋爱吗？天道手把手教你那种...

女主请自重，我是反派啊！

天上小青龙

已完结· 97.34万字

萧君临穿越到自己看的都市小说中，居然还成了舔狗反派。按小说剧情，一个月后，这反派对女主爱而不得最后被主角抢走了家族公司，落了个家破人亡的下场。“君临，爸一定会帮你找到林婉儿的！你千万要注意身体！”“是啊儿子，你就是你妈我的命呀！”面对深爱自己的父母，萧君临怒了，“不用找了，今天开始，我不当舔狗了！”

10人以下小团队管理手册

(日) 堀之内克彦

已完结· 4.36万字

创新时代，小团队已经成为必然趋势，日本企业改革、人事咨询专家20年咨询经验集大成之作，专为零基础管理者和中层管理者量身打造，通过四行日记、性格分析等管理工具，实现小团队的大作为。

穿书后：我教三个反派重新做人

金水水

已完结· 37.46万字

沐子慕穿了书，成了反派的讨厌妈！可反派是小屁孩，有恶习，但善良。一声‘阿娘’，让她瞬间软了心房。算了，趁着反派小，赶紧教好……村里人都以为沐子慕丈夫死了，结果看到威风凛凛的将军归来时，傻眼。沐子慕想着，原书男女主应该在一起——她便善解人意地每天都想和相公和离。谢将军无语：求，怎么才能留住夫人的心？

人在书中：开局成了反派身边的小炮灰

执着

已完结· 89.35万字

叶辰穿越到自己刚看完的小说世界，发现自己居然是大反派蒋漠身边的一个小炮灰……这是什么鬼？别人都是主角，气运之子，他却是一个顶包的炮灰。“不行，不行，得赶紧离开这个是非之地……”

渣男从良手册

倾盏

已完结· 79.75万字

突然魂穿古代，成了个花心渣男王爷赵瑾瑜的小妾，江琉璃抑郁至极。 做面膜，卖卫生巾，商业奇才横空出世，她的种种举动引得赵瑾瑜的侧目，并为之倾心。 讨厌渣男,拒绝花心,此乃江琉璃择偶标配，故而拒绝赵瑾瑜乃在情理之中。 作为一个渣男，向来对美女来者不拒，然而为了求得佳人之心，不得不洗心革面，重新做人 ，赵瑾瑜痛并快乐着..... 散尽六宫，只得一人，自此秦国废除三妻四妾制度，男女平等。 史官问询，皇后如何以一人之力改变秦国旧习婚俗之法。 江琉璃莞尔一笑，执笔写下这本书。 这是一本调教渣男从良手册,也是一个属于他们之间的爱情故事.....

商人经商手册

赵亚虎

已完结· 14.61万字

商人在经商做生意时，每个人的性格不同，特点各异。只有掌握各种商人的特点，做到有的放矢，抓住其弱点，才能把买卖做成做好做大。如果你不了解他们，就很难交上朋友，更谈不上合作，就是谈成的生意也可能鸡飞蛋打……为了实现自己的财富梦想，请专心苦研，大胆创新吧！

我被反派兽人团宠的日子

禽兽

已完结· 112.74万字

白苏穿进自己写的远古文里，文明落后，思想落后，不仅人变成了死肥婆，还要面临着被几个兽人吞掉的危险。白苏表示，小命要紧，找机会跑！嗯，她顺便推进一下文明的进步嘛，改一下剧情。谁知——几个小反派后面追的紧：婶婶，你要乖哦，不然我们会吃掉你的。大反派化身大狮子：雌性乖，给撸；不乖，直接吞。

被人复活成反派这档事

一曲弦杀

已完结· 67.67万字

　　千年前，异世界的反派们创造出了一个可怕的复生术——将一些强大的灵魂碎片召唤而来，强塞进人工制造出的强悍身体里，制造无敌的战争机器。千年后，这项技术再次被人想起，于是刚因病去世的男主，被复活了……

渣了反派后我跑了

听雨眠

已完结· 156.37万字

　　腹黑凉薄禁欲蛇精病反派VS一心只想捂紧马甲跑路的皮皮虾女主　　唐绾穿进了一本古早狗血大女主文里。　　小说里，商贾之女的女主顶替了表姐侯府千金的身份，嫁给了反派，卧薪尝胆，最后和六皇子男主里应外合，让心狠手辣的反派众叛亲离、万箭穿心而死。　　可这一切都和唐绾没有半点关系，因为她穿成了那个被女主顶替了身份的侯府千金，那个一开局就炮灰了的反派未婚妻唐绾。　　一睁眼就是绑架现场，好不容易逃出生天，可救她的人竟然是大反派，只得瑟瑟发抖，小心苟命。　　可没想到反派却看上了她的这张脸，要强收她做外室。　　后有男主的追杀，前有反派的威逼。　　唐绾在回顾完书里的剧情后，两眼一闭扑进了反派的怀里。　　反正反派不能人道，先苟着，再寻机跑路。　　【小剧场】　　起初：　　唐绾：大反派，狗男人，白瞎了这张神颜了，半点怜香惜玉都不会，活该扎成刺猬。　　萧澈：合着这女人一遇到危险，他就会心绞痛，让他不得不去救她，每天...

人力资源总监管理手册：那些教材上不会告诉你的实战方法

任康磊

已完结· 13.88万字

本书以人力资源管理的六大模块为逻辑线，主要讲解了如何在企业中“活下去”、人力资源管理的价值在哪里、持续的人才供应才能“玩下去”、像产业化生产一样量产人才、把人与组织的利益绑在一起、要平衡财聚人散和财散人聚、尽力维护人才与组织的关系、一定要做人力资源量化管理等内容。在实践的层面，以人力资源总监的视角，从“认知”和“应用”两个角度展开，详细介绍了人力资源管理的各个环节和重点，并且提供给读者一些不一样的方法、技巧及实践中容易忽略的细节要点。

人体使用手册全集

李屹之

已完结· 33.52万字

本书分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分，旨在帮者纠正错误的养生观念和生活习惯，普及必备的养生保健常识。《人体使用手册全集(第2版)》的特点是实用、全面、通俗易懂。其实，人体需要的，不是昂贵的补品，也不是灵丹妙药，而是这么一本轻松教会你正确使用人体的手册。

谁偷走了我的时间？：高效能人士的时间管理手册

李晓娟

已完结· 14.24万字

人生最宝贵的两项资产，一是头脑，二是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间水平的高低，决定了你事业和生活的成败。如何最有效地利用和安排时间，让自己的工作与生活更加和谐有序，最大限度地提高工作效率、创造更大价值，是每个想要成功的人士必须要思考的问题。本书讲述了十倍速的时间管理之道，让读者从设定目标开始，学会时间管理。本书精选了古今中外经典的时间管理案例，教给读者正确认识时间和生活的方法，帮助读者学会制定完美计划，让同样时间取得更多成果。

优秀儿童的时间管理手册：21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万字

一本培养孩子时间观念的书，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决：孩 子没有时间观念；做事效率低；孩子依赖性强，事事靠父母；写作业慢；一边写作业一边看电视；早上“ 起床困难”；做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间，还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活？孩子自觉，我省心！

穿书之拯救小反派

小菲

连载中· 2.12万字

一觉醒来，穿进了自己看过的剧本之中，还是变态反派的恶毒母亲！ 不得不说这小反派小时候是真的有够可怜的，遇上这么一个不靠谱的娘，常年被揍，身上常年都是青青紫紫的好不凄惨，身上更是瘦的没有二两肉，看她动一下就抱着头躲在角落，真是造孽啊！ 现在既然她过来了，就要给这小反派一个完美的童年，让他能感受到社会的温暖，让他能感受到温暖的母爱，不会让他再长成一个大变态。 至于那个小反派的便宜爹，她还是敬而远之为好！

无惧AI的5种能力：人工智能时代的职场生存手册

杨阳

已完结· 9.86万字

AI时代，什么样的人会被淘汰？AI时代，如何进行自我提升，更好地抓住就业机会？这是本书重点探讨和要解决的问题。本书共分为7章，分别从AI引发的工作变革、如何应对AI时代的失业危机以及AI时代不会被淘汰的5种能力（专业顶尖、人际交流、组织管理、人机协作和终身学习）进行分析和介绍，帮助读者在AI时代建立正确的职场观，掌握AI时代必备的工作技能，成为AI时代不可或缺的人才！本书适合即将步入职场的学生和初入职场者阅读。

反派有毒：王爷，你人设崩了

季岁万岁

已完结· 70.67万字

叶晚穿越了。　　不仅穿越进了自己写的小说里，还成为里面的Bug反派，被重生以后的女主欺负得不要不要的教书先生。　　叶晚无奈，费尽心思逃走，却撞进了自己最不学无术的学生怀里。　　贺昀州双手一揽，问道：“先生这是打算去哪里？

心机原配的虐渣手册

自然羹

已完结· 79.00万字

丈夫宋先生出轨，沈姿恨自己没长小三顾望尔那一张美艳无双的女神脸，而事实证明，人不能毫无根据的瞎想，万一……实现了呢？从有钱原配一朝变成负债无数的小三，还被她重生前的一帮好友疯狂寻仇！带着无限怨念，她决心要解决这两个致命难题。首先，做好从前顾望尔消极怠工的女主播，以此赚钱。其次，帮助一众原配踢掉渣男，以此赚大钱。最后，死死抱住隔壁大律师的大腿，保命！前两条都做的风生水起，唯独最后一条……女主播：我爱你！男律师：既然爱怎么不敢进我卧室。女主播：我把你的清白看的比我命更重要！男律师：呵呵！

幸福女人必备的开运手册

王伟光

已完结· 12.43万字

《幸福女人必备的开运手册》讲述了生为女人是幸运的，但如何在各个阶段扮演好属于自己的角色，却并不是一件容易的事，这需要每一个女人必须不断的学习，不断的充实自己，才能不断地适应各种生活的角色。所以，女人的一生，也是对自己负责的一生。

反派大佬拯救日常

陌心莫隐

已完结· 43.27万字

　 作为一个把自家女主写死了，还在那边得意翻看评论的作者，姜元浅遭到了报应，直接穿成了书里的炮灰。 还嫁给了自己笔下的反派。 她现在只想好好活下去，顺便使劲撮合自己的儿子女儿——原书男女主。 于是从此，男女主的恩爱路上少了一颗绊脚石，多了一个磕糖人。 但是后来，这个磕糖人突然被抵在床上，莫名其妙变成了一个造糖人。　　

一页纸上的管理哲学：世界上最简单实用的管理自助手册

胡景天

已完结· 14.40万字

本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识，结合生动、贴切的管理学哲学故事，将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。

逆境成长：坚韧人格养成手册

【美】小乔治·S. 埃弗利，【美】道格拉斯·A. 斯特劳斯，【美

已完结· 8.65万字

想在危机中看到机会，在颓废的环境中越挫越勇吗？ 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例，当你面对逆境和挫折时，它不仅提供了让你克服拖延症，学会独当一面，培养个人成就感的方法，还让你看到其他人如何运用这些方法，战胜逆境，获得成功。

从自察到自救：别让情绪偷走你的人生

王德良　著

已完结· 19.72万字

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了具体的改善方法和建议，帮助读者重新塑造自己的认知评价系统，重新塑造自己的行为模式，从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识，包括什么是完整的自我，什么是狭义的自我，以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份，帮助读者更好地了解自己和世界，为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法，包括“四个自己”的关系，以及如何自我觉察，如何正确自省，如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行，并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态，大家才能真正走向自我实现的道路，并知行合一地运用所学方法，让自己的心智不断地成熟，