走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万字

全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。 拖延，十分有害。 你这个拖延症患者，是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖，势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇，打得它毫无招架之力。

焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森，【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万字

在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。

农门娇宠：炮灰女配生存手册

铜小鼓

已完结· 55.23万字

穿成女主励志种田文中的炮灰女配，作为男主的第二任妻子，女配爱慕虚荣水性杨花，一路各种花样作 死，害的男主家破人亡，还给男主戴了顶大大的绿帽子，最后落得个凄惨下场。 安颜擦了擦额头上虚无的汗水，还好剧情才开始没多久…… 只是男主的画风怎么有些不对，明明是高冷淡漠风，却变成了实力宠妻流。 安颜：”错了错了，那才是女主，我只是个炮灰女配。“ 韩泽：”你就是我心目中唯一的女主。“ 好吧，炮灰女配家中宠，从此女主是路人。

回避型人格自救手册

（美）特蕾西·克罗斯利（TracyCrossley）　著

已完结· 12.27万字

快穿之拯救炮灰女配

江江

已完结· 123.14万字

每个小说都有为了成就主角而存在的垫脚石，他们的下场凄惨，俗称炮灰！1.上门女婿反了天白狸狸：渣男也能当男主？看来她只能用社会主义核心价值观教他做人了！2.朕的千秋霸业男主：朕留你一命也算对的起你了！白狸狸：踩着我上位，然灭我满门？这算对得起？你怕是脑子进水不轻！3.团宠锦鲤有点甜白狸狸：天天靠运气，人活着不好好努力偏偏靠一条鱼！既然这样我就让你明白什么叫自力更生，脚踏实地！4.修仙种马文里男主的绊脚石男主：我应该不是这世上唯一一个同时爱上很多女人的男人吧！白狸狸：呵，tui！……

行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人

［美］詹姆斯·蒙蒂尔

已完结· 7.34万字

在这本书里，行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷，并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此，书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事，包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。

我的财富自由手册：才女到财女的人生必修

亭主

已完结· 12.32万字

本书是一本针对工薪阶层年轻女性的个人理财书籍，针对当前消费至上的社会现实提出了科学、合理理财观念，并对如何评估自己的财务状况、如何制订财务计划、如何保障未来财务安全等问题，提出了切合实际且极具可操作性的建议，倡导年轻女性了解理财知识、树立健康的理财和消费观念，从而走向独立自主、实现自我提升。

优秀儿童的时间管理手册：21天培养孩子自我管理时间的能力

鲁鹏程

已完结· 10.75万字

一本培养孩子时间观念的书，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决：孩 子没有时间观念；做事效率低；孩子依赖性强，事事靠父母；写作业慢；一边写作业一边看电视；早上“ 起床困难”；做事没条理。你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间，还是愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活？孩子自觉，我省心！

医手遮天：炮灰夫人要翻身

北桥

已完结· 123.96万字

出生医学世家还练得一身好武术，俞芷的人生本应该要风得风，要雨得雨，没想到竟然穿书了？她无语问苍天，这种事为什么要给她碰上啊？别人穿越好歹还是个公主王妃，她成了个红颜薄命的炮灰将军夫人？不行！她绝对不要这样悲惨的人生！她——要翻身！

快穿之炮灰拯救计划

月阑珊

已完结· 161.94万字

　　三千世界每个人的人生轨迹都不同，有的人什么都没做，可就是不得善终，有的人小心翼翼，却是别人的踏脚石，几乎全都是以悲剧结尾。　　某一天这些被称为炮灰的众人不干了，撂挑子了。　　于是宋如月这样的拯救者就出现了。　　“我不，明知道是炮灰我还上。”　　“炮灰的命运也并不一定都是固定的，只要不让世界崩溃，其它事情都由你自己心意。”　　“抱女主大腿，混吃等死，和反派做对或者勾结，活够了就去找死……”　　“你高兴就好。”　　“好，我干了。

一页纸上的管理哲学：世界上最简单实用的管理自助手册

胡景天

已完结· 14.40万字

本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识，结合生动、贴切的管理学哲学故事，将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。

如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册

【美】史蒂芬·柯维

已完结· 1.13万字

《如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现，彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非关系，成为一个真正有影响力的人。

抗击新型冠状病毒，大众自我心理评估及实用心理防护手册

胡文婷

已完结· 2.87万字

本书不仅是一本集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

嫡女为谋：拯救炮灰男三计划

一笑生花

已完结· 8.93万字

荣灿是《回到过去当大王》网游的开发人员，根据编剧的脚本刚刚做到小可怜宋暄被兄弟诬陷谋逆的阶段时游戏陷入了死循环！由于长期加班精神不足在这个时候被气昏了头，没想到竟然一头从椅子上栽了下去。等她醒过来时，这个游戏里的人活了！而她竟然成了她心疼无数遍的小可怜宋暄的未婚妻！她很好的发挥了颜狗的本性，宋暄作为皇帝的嫡子却莫名其妙被兄弟孤立，被皇帝冷落，荣灿就想保护他。小可怜想要什么她费尽心思送给他，小可怜想要谈爱立马收敛爪牙冲他笑，两人躲过陷害和死局开心的生活在一起。这时小可怜起兵夺权，将天下至尊之位捧到她面前，荣灿顿时傻眼，这宋暄表面上是小可怜，暗地里是大灰狼啊！

爱的练习：女性自我成长手册

（美）梅根·洛根(MeganLogan)

已完结· 5.45万字

AutoCAD 2019机械设计完全自学手册

钟日铭

已完结· 19.51万字

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森（PiaCallesen）

已完结· 11.19万字

抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

【丹】皮亚·卡列森（PiaCallesen）

已完结· 5.75万字

Creo 6.0中文版完全自学手册（第3版)

钟日铭　编著

已完结· 23.90万字

Creo是一个可伸缩的功能强大的设计套件，它集成了多个可互操作的应用程序，功能覆盖整个产品的开发领域，其系列软件在许多行业应用广泛，享有较高的声誉。本书以Creo 6.0简体中文版为软件基础，结合典型案例循序渐进地重点介绍了Creo Parametric 6.0中文版的软件功能和实战应用知识。全书共13章，内容包括：Creo 6.0简介与Creo Parametric入门、二维草绘、基础实体特征与基准特征、工程特征应用、特征复制与移动、高级扭曲特征与修饰特征、专业曲面设计、造型设计、柔性建模、高级应用、装配设计、工程图设计和实战进阶案例。本书图文并茂、结构清晰、重点突出、实例典型、应用性强，是一本实用的从入门到精通类的学习手册，适合从事机械设计、工业设计、模具设计、产品造型与结构设计等工作的专业技术人员阅读。本书还可供培训班及大中专院校作为专业教材使用。

AutoCAD 2019完全自学手册（第3版）

钟日铭

已完结· 22.37万字

SOLIDWORKS 2018中文版完全自学手册（第2版）

王艳

已完结· 20.80万字

综影视之炮灰有福

绝色蘑菇

已完结· 377.72万字

超智慧女主带着超大金手指穿越影视世界，帮炮灰实现逆袭的愿望。本来想写快穿的，结果写成长篇慢穿了。

穿成炮灰后我捧红了我爱豆

蛋黄酱

已完结· 88.09万字

苏栗栗穿了，穿成了顶流的“女朋友”。 这下可好，每天一睁眼都能看到自己又双叒叕被骂上了热搜。 杂志论坛全网联动，微博豆瓣日常屠版，每天不是被狙，就是在被狙的路上，就差被祭天了。 到最后连营销号都怜爱她了：“KPI够了，以后不骂你了，退圈之后找个好人嫁了吧。” 苏栗栗看着私信，嘴都快笑歪了，她现在简直乐疯了好吗？！ 黑红也是红，只要她红了，就能砸钱捧她家糊比小爱豆了！ 小爱豆虽然还是个十八线，但是演技在线，学历牛笔，颜值更是能把那个所谓的顶流吊起来打。 此人不火，天理难容！ 麻麻的好大儿啊，等麻麻红了，一定立刻砸钱捧你！

快穿宠夫：保护我方炮灰

禤双十

已完结· 199.34万字

　　【新书《今天大佬也在助人为乐》已发，喜欢的可以支持一下】　　“主人，男神又要挂了。”　　“来了！”　　“主人，男神又受伤了。”　　“来了！”　　“主人，男神被算计了。”　　“来了！”　　“主人，男神缺对象了。”　　“来。哎？来了。”　　我方炮灰男神太倒霉怎么办？　　当然是好好保护了。

重回八零：首富改造手册

花开梅香

已完结· 138.62万字

重活在未婚夫救人而死，自己被逼嫁给流氓小叔子的时候，面对恶毒村妇，和害的自己家破人亡的沈家，张晓乔巧妙复仇，并且将小叔子身心俱收，调教成一个只爱自己的合格首富！沈爱国！你不只要爱国！你还要爱我！

妃常完美：恶毒女配自救指南

墨七七

已完结· 126.17万字

梁凉穿书成最强反派，本想大杀四方，结果老天送了她一个“好人系统”。 这好人系统别的用没有，只会干两件事——强迫她做好事，不准她做坏事。 哦，还给了她任务，要为原主报仇！ 梁凉呵呵。 不信邪的她干了绑架之事。结果，遭报应将全书最大的反派兼主角太子给绑来了。 更他娘绝望的是，她现在这个身体的原主人在书的最后，就是死在太子手上的！ 你说这个世界刺激不刺激？ 更刺激的是太子居然跟她表白了！ 梁凉就想问问，有人是拿着刀表白的吗？ 在线等，挺急的。

炮灰女配的求生日常

卡着猫了

已完结· 62.76万字

余安平：本炮灰只想苟到大结局，不料女主半路翻车了。 重活一世，余安平突然发现自己不过就是某本小说里一直作死的炮灰女配。作为炮灰女配，余安平认为只要碰上女主就得狗带，为了能成功苟到大结局，她决定反向选择： 女主进组——“编剧请您立刻把我的角色写死” 女主代言高奢——“那个进山挖矿养猪的综艺我接了” 女主和总裁&影帝传绯闻——“给各位记者诠释我在剧中饰演的角色：哑女” 结果一通骚操作下来： 女主的戏收视扑街，唯独她演的那个角色出圈 女主代言的高奢涉嫌质量问题被查处，她靠卖山货成了年度助农代言人 女主绯闻翻车成新一代时间管理王者，她拿影后了 余安平：麻麻，我是不是要死了？

末世重生:炮灰逆袭养大佬

兮和

已完结· 80.92万字

末世中被丧尸撕碎的柳虞重生了，她睁眼惊惶发现自己重回末世前七天。 没有异能，没有尊严的末世她还要再经历一遍吗？绝对不要！ 没有异能？空间变异！没有武器？趁乱打劫！没有大佬？那就骗来！ 众人：“凭什么你一个人占那么多大佬！” 柳虞‘咔嚓’咬下一口新鲜脆甜的苹果，斜眼蔑视他们：“要不你们来养？” 命途多舛的大佬们在柳虞和庄墨行的身后面面相觑，心虚自问：“原来我们这水平，是大佬？”

团宠黑月光的快穿手册

糖霜

连载中· 80.90万字

【快穿+团宠+修罗场】嘴甜心不动的纪瑛穿梭在小世界里，一言不合就开始飙戏。本以为只需要打脸虐渣的她某一天却发现自己拿的是团宠剧本。而那些看上去顺从听话好掌控的男配们，却纷纷一改常态……忠犬大佬1：瑛瑛不听话，我只好出此下策了。羞涩大佬2：给你第二个选择，爱我高岭之花大佬3：你别不要我。小奶狗大佬4：姐姐，你害我装了好久。狠戾大佬5：谁都不能伤害你。……温柔大佬n：你以为这一切都是谁策划的？纪瑛：等等，还有什么是我不知道的？

书穿炮灰：太子喜当妃

一晌贪欢

已完结· 137.39万字

一朝书穿，她成了女扮男装，臭名远扬的当朝太子。万人之上，瞒天过海；却偏偏栽在一人之下。起初，他一脸嫌恶，“想不到，你还有断袖之癖。”她怒瞪回去，“你这姿色，断袖也不断你！”后来，他环着她，傲娇挑眉，“朕抱着自己的男人，不行？”她叼着被角，一身焦土，“我可不是断袖！”