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伤是疼痛的爱

精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习

精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习

【美】克里斯蒂安·博格(KristianBerg) 著

已完结

《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家,本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验,总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法,每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外,《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛,例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备,不需他人辅助,使用日常可见的便利,如墙壁、毛巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。无论是大众运动健身爱好者还是职业运动员,无论是长期不运动还是要参加世界大赛,《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》一书中所教授的拉伸动作都对您有所助益。

多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)

多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)

【美】乔恩·卡巴金(JonKabat-Zinn)

已完结· 35.43万

假想的满大人:同情,现代性和中国疼痛

假想的满大人:同情,现代性和中国疼痛

(美)韩瑞

已完结· 18.37万

《凤凰文库·海外中国研究系列·假想的“满大人”:同情、现代性与中国疼痛》通过对小说、医案、游记、照片、绘画的解读,揭示出西方同情与人道之间的内在关联,以及这种西方式对华“同情”的来龙去脉,并力图通过这些分析展现出关于“中国”的整体印象。作者在该书中的这种分析开启了思考西方过去与当今对华关系的新的可能性,而且通过对同情、受苦、经济交流以及再现式交换这四个术语的专门论述,进而建立起分析中国历史话语、同情与现代性的新网络。在结合了文化研究、亚洲研究、美国研究以及医疗史观念的基础上,作者为我们提供了一个关于中西方关系的独特视角。

轻疗愈3:敲除疼痛

轻疗愈3:敲除疼痛

【美】尼克·奥特纳

已完结· 12.62万

奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲打方案,手把手地教读者通过敲打穴点,减轻进而消除慢性疼痛。 在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深入探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲打方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去,建立个人界限,处理没营养的人际关系,正视医生诊断结果的力量,克服愤怒等。

穿越到青春疼痛小说里,我逆天改命

穿越到青春疼痛小说里,我逆天改命

灵境故事

已完结· 8222

当夏苓意外穿越到青春疼痛小说《盛夏》中,她决心改变原著中主角夏茉的悲惨结局。 然而,强大的"剧情修正力"不断阻挠她的努力。 幸运的是,她遇到了另一位穿越者。 两人携手对抗命运,努力改写故事走向。 在这场与既定剧情的斗争中,他们不仅要面对内心的挣扎,还要应对可能消失的风险。 一段跨越现实与虚构的奇幻冒险,等你来体验!

善用小偏方,疼痛全跑光

善用小偏方,疼痛全跑光

王芳

已完结· 14.51万

疾病是人人都讨厌的,而很多疾病在未发病前,以及发病的初期,只要能够被重视起来,其实都可以规避或及早治愈。   人体其实是一个很奇妙的系统。我们身体上的任何部位的病变,机体自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。在和病原菌对抗的过程中,身体内部的消耗会通过许多表证表现出来。这就是疾病给出我们的健康信号。平时只要善于去观察这些健康信号,就可以及时发现病变,也就能给自己争取到多的诊治时机。生活中影响健康的因素有很多,在生命的考验前,宁可错错诊一千次,也不要轻易地放过这些信号给出的提示。   老祖宗传下来的小偏方是经过千百万群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。小偏方的效果显著和安全。将食疗与药疗相结合,虽然方法看似简单,但对某些病症却有独特的疗效。《千万不要忽视疾病的前兆》上所记录的小偏方的采集、制作和服用,均能因时变化,简便可行。《千万不要忽视疾病的前兆》内容丰富,通俗易懂,体例简明,可供广大患者自学自用,是一部即查即用的家庭健康手册。

所有的坚强,都是伤痛的茧

所有的坚强,都是伤痛的茧

李婷婷

已完结· 3491

[中国纺织出版社]

真正的接纳,就是爱上不完美的自己

真正的接纳,就是爱上不完美的自己

(美)爱丽丝·博伊斯

已完结· 11.47万

如果你当时没有设定目标,现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议,因此你也不必迷茫于过多的选择之中:选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记,以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择,只要挑出5种观点就好。

你是吃可爱多长大的吗

你是吃可爱多长大的吗

漫天流萤

已完结· 121.68万

  司珩好不容易把老婆包子拐回家,第一件事,是把小包子拎去儿童房。  小包子抱着夏可大.腿怒目控诉,“妈咪,男人三天不打,上房揭瓦!”  司珩捏捏包子的脸,“儿子说得对!”  然后嬉皮笑脸凑过去亲亲夏可,低声笑道,“走,我们妖精打架去!”

爱你是孤独的秘密

爱你是孤独的秘密

鹿小酒

已完结· 129.66万

婚期三年,人人皆知他们婚姻不睦。从一开始,陆晚风就知道,顾林生并不爱她。一次手术发生意外,她惨遭撤职,他却如同天降闯进她的世界,“晚风,我可以养你一辈子。”看似深情的桎梏里,却隐藏着惊天秘密,她被卷入一个又一个的旋窝当中。某天,陆晚风终于忍无可忍,丢出一纸离婚协议,谁料——男人冷言,“再敢提离婚,我保证让你后悔。”

爱你是最好的时光

爱你是最好的时光

匪我思存

已完结· 15.80万

聂宇晟与昔日恋人谈静重逢时,他成了谈静儿子孙平的主治医生。 目睹了谈静窘迫的生活和糟糕的婚姻状况,聂宇晟在报复的快意中夹杂了心疼与挫败。 聂宇晟的父亲聂东远因病到儿子所在的医院就医,对乖巧的孙平十分喜爱,听到父亲说孙平和自己小时候很像,聂宇晟有了一个不可思议的想法…… 在失联的七年中,谈静到底瞒了多少事情?曾经如彼此另一半灵魂的爱人,还能否跨越重重阻碍再度携手?

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是》,讲述了一个个关于家庭和爱情的故事,其中的欢笑和泪水一定会打动你。

满满都是我对你的爱

满满都是我对你的爱

顾西爵

已完结· 6.78万

徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?

爱你是一场盛大的叛逆

爱你是一场盛大的叛逆

猫又娘子

已完结· 68.67万

明知道爱上他就像飞蛾扑火,她还是义无反顾,哪怕前方是等待自己粉身碎骨的悬崖。两颗心的坚持,换来的究竟会是红叶之盟、白头之约,还是一别两宽、各生欢喜?出生在繁华都市灰色地带的孤女,遇到了家境优渥、高高在上的沈安年。那一场雨夜相遇,从此彻底扭转了命运的转轮……一场叛逆的爱情,在这繁华却孤独的城市愈演愈烈,至死方休。

爱你是最好的时光2

爱你是最好的时光2

匪我思存

已完结· 15.45万

有一种爱情,就算分离再久,一旦相遇就会有奇迹。东远集团董事长的独子聂宇晟学成归来,成为当地医院炙手可热的心外科医生。所有人都好奇,这样一个高帅富为何会选择从医。也许只有聂宇晟自己知道,七年前是什么改变了他。七年来,聂宇晟设想过无数次自己与昔日恋人谈静重逢的场景,却没想到再见时,他成了谈静儿子孙平的主治医生,生活再次让曾经相恋的两个人有了交集。七年前的重重误会未解,如今又添新忧。谈静潦倒窘迫的生活现状刺痛了聂宇晟,谈静糟糕无奈的婚姻状况更是挫伤了聂宇晟。一贯冷静、自律又沉稳的聂宇晟,面对这个他曾经呵护备至、爱到无以复加的谈静,他变得迷茫与不解……只是有些事冥冥之中自有定数,聂宇晟的父亲聂东远,因病到儿子所在医院就医,巧遇谈静的儿子孙平,聂东远对孙平超乎寻常的喜爱让聂宇晟有了一个不可思议的想法……七年来,谈静到底瞒了多少事情?这些事情背后是否藏着什么不可告人的秘密?曾经深爱的恋人又能否冲破所有的恩怨纠葛?答案即将揭晓!

谁的爱情都不是大风刮来的

谁的爱情都不是大风刮来的

代哈哈

已完结· 15.65万

作者以幽默风趣的文笔讲述亲朋好友平凡而温馨的故事,讲述了不同时代的平凡人的爱情、友情和亲情,讲述了普通人的喜怒哀乐、悲欢离合、辛酸苦辣。在作者的笔下,母亲、外公、外婆、舅舅、舅妈,以及其他亲朋好友,甚至是“傻人”阿良,仿佛就这么站在你面前,将他们的故事幽幽道来,让你看到一个个平凡人身上的闪光点。只要愿意去了解,每一个平凡人的人生也都是一出好戏,他们身上的温暖、坚持、爱,值得被我们欣赏和守护。

我才是最爱你的那个人

我才是最爱你的那个人

晚上不睡白天不醒的Neeko

连载中· 1.37万

云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。

爱上你是我的错

爱上你是我的错

问许

连载中· 5.38万

所有的深爱,换来的不过是痛彻心扉的折磨,他折断的不是她的双腿,是爱的羽翼。

张爱玲:才华是女人最大的底气

张爱玲:才华是女人最大的底气

安雨

已完结· 9.75万

民国多才女,张爱玲自是那颗*闪亮的星之一,也是民国世界的临水照花人。她,拥有惊世多彩的成名过往;她,拥有痴心一片的爱情经历;她,拥有十里洋场的上海故事。 她的文字决绝、独立而又情深意长,擅于洞察人性,虽然孤寂和低郁贯穿了她的一生,但在浮华远去和孤独背后,她却只是一个追寻岁月静好、现世安稳的烟火女子。 作者撷取了张爱玲人生中的童年回忆、都市生活、男女饮食等,以青年女性、当下人的视角,探知张爱玲的理性思辨、华丽优雅、深刻见解的精神世界,感受她华美悲凉、淡泊、无畏的生命历程。 告慰正处于焦虑、彷徨中的青年读者,漫漫人生

爱的太痛能否体面离开

爱的太痛能否体面离开

九月_

已完结· 8.39万

顾楚瑜,爱你太痛了 凌沫纯,我恨不得你现在就死! 他一心想她死,可是当真的听到他的死讯,他却突然感觉整个身体被抽空了…

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

庄琳君

已完结· 10.61万

语言表达能力的培养,0-6岁是关键。最好的教育,在生活的点滴里。 《德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说!》独有的案例式示范方法,从日常生活中学会独立生活能力,引领幼儿学会语言表达,让孩子想说又会说。方法具体,简单好用。

最是难渡红尘劫:宋词里的绝美爱情

最是难渡红尘劫:宋词里的绝美爱情

夏墨

已完结· 12.00万

几多哀怨,几番思量,几腔热血,几度愁肠;一曲婉约带清香,一首豪放饮甘醇。宋朝分南北,前后又有不同,历史的长河掀起的巨浪、细浪,都映照到词人的心镜里,反射出来的,是一首首感人至深的词,和词的背后更为生动的爱情故事。 本书既是通过词类文学讲述文人情事,也是讲述一个时代的兴衰变化。

爱你是我忘不掉的使命

爱你是我忘不掉的使命

梦千年

已完结· 92.45万

第一次见面,她弄坏了他的西装,他双眼细长,薄情冷漠,开价:“二十万!”她理直气壮讲价:“把你衣服弄脏了而已,居然要我二十万?二十块还差不多!”他抢走了她的身份证抵债,也……抢走了她的整个人生。

爱情故事是怎样炼成的

爱情故事是怎样炼成的

木星人二

已完结· 40.01万

四个独特的爱情故事构成,情节冲突鲜明,曲折动人,分别是《爱情路》《蓝色恋爱写真》《心理医生爱上女病人》《爱在梦旅》

多么痛的领悟:放下那些再与你无关的爱情

多么痛的领悟:放下那些再与你无关的爱情

卢珺

已完结· 6.11万

爱情常常是知易行难,当一段感情崩塌时,会让人不禁对爱情产生怀疑。我们在期许重新获得爱情之前,必须对真正的爱情有一些了解。这是多么痛的领悟啊,之前的幸福已经与你的现在和未来无关了。本书想做的就是试图说些很平常的道理,帮助你放下那些纠结,帮助你重新拥有爱情。

爱是悲悯的时光:夏丏尊作品精选

爱是悲悯的时光:夏丏尊作品精选

夏丏尊

已完结· 13.41万

《爱是悲悯的时光 夏丏尊作品精选》作者夏丐尊清新自然的的文字,呈现出淡雅风致、性苦而平和的济世情怀。《爱是悲悯的时光 夏丏尊作品精选》精选夏丐尊各种体裁文学作品,以率真质朴的笔法,丰富细腻的情感,忆往事,谈旧友,说教育,论时事,反映了一代大师的理想主义情怀和爱人爱国的悲悯之心。

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

爱是万能的调味——跟Lisa老师学做心意美食

SUKITCHEN酥厨艺生活汇

已完结· 6.05万

爱是世间*美的味道,爱是世间*的调味品。爱是流淌在生命里,妈妈的味道。台湾地区著名的私房菜老师,也是一位亲切的妈妈,她的"雅乐私厨 Good Food Kitch”和"自私料理”受到了很高的关注,她的原创食谱是*受普通大众读者欢迎和关注的。在这本书里,作者汇集了30多年来的传家菜和私房食谱,手把手教热爱烹饪的普通读者烹饪家庭宴客菜和系列中西料理。 身为主厨——流淌在生命里,妈妈的味道 身为女儿——新意、创意,满溢而出对亲情的心意 身为行者——幸福是,在家可享的舌尖旅行 身为主妇——给家人健康,是*美妙的馈赠

不要用我的爱来伤害我

不要用我的爱来伤害我

雨微

已完结· 14.40万

爱情是天地间最美好的字眼,相信我们每个人心中都会有一个关于爱情的美好梦想。本系列丛书(共三册)叙述的一百余则爱情故事,令人感动,令人感伤,令人感悟,于不经意间会触摸到你内心深处最柔软的那一块,令你的心灵震撼。喧嚣尘世中,你是否很久未曾感动了?翻开这本书,你的情感闸门将由此打开……

我的娘亲是小可爱呀

我的娘亲是小可爱呀

麋鹿

连载中· 2071

沐鸢本是21世纪一位家喻户晓的天才毒医,一场车祸却把她送到了一个陌生朝代! 生活窘迫、寄人篱下、单身带娃,上山打猎还能捡到男人? 沐鸢:生活真是处处都是惊喜。

你是我心底的伤疤

你是我心底的伤疤

倾梦世雪

已完结· 5.16万

“好好照顾筱雨,如果她出了什么事,你就陪她一起死。”爱了他那么多年,她比谁都清楚,他就是想看着自己在愧疚与悔恨中活着,如同坠入地狱,被火焰一点点吞噬,永无翻身之日。

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