【美】克里斯蒂安·博格（KristianBerg） 著
已完结
《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助，使用日常可见的便利，如墙壁、毛巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。无论是大众运动健身爱好者还是职业运动员，无论是长期不运动还是要参加世界大赛，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》一书中所教授的拉伸动作都对您有所助益。
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已完结· 12.84万字
我们被乳汁灌养长大， 呼唤的是人性、神性、还是兽性？ 接下来就来看看大家都是怎么理解和诠释的吧！
（美）弗朗西斯·司各特·菲兹杰拉德
已完结· 12.40万字
本书收录了美国小说家菲兹杰拉德的短篇小说，被誉为美国“荒原时代”的真实写照。这部作品首版在1926年，彼时作者陷入了财政和婚姻的双重危机，妻子的身体也遭受了创痛，由此引发他对“时代困境”的思考也集中体现在这部作品中。 美国经历了繁华的“爵士时代”，物质生活高速发展，纸醉金迷背后却隐隐透着不安。菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人，他们奋力追逐世俗名利，直到功成名就之后，却遗失了内心最重要的东西。那个曾经人人向往的美国梦，几乎要破碎。菲兹杰拉德对时代的预知，使他成为了美国“迷惘的一代”代表作家。
傅菲
已完结· 13.14万字
本书是一部思考身体的散文集，以《相逢》开篇，以《告别》结束，暗示了人生的过程。本书以人体的器官为叙述的切入点，以身体为触角引向生命意识的内核，叙说的不仅是作者个人隐秘的内心体验，更是关乎爱情、亲情、疾病、时间、生存与死亡的思考。身体是时间的容器，不仅承载着人的过去、现在和未来，还承载着每一个人生命体验中的喜悦、快乐与隐痛、悲凉，作者以忧伤如歌的文字一一复活了曾经淡忘在人们记忆深处的鲜活的生命体验。
【美】尼克·奥特纳
已完结· 12.62万字
奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础，提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法，制定步骤详细的敲打方案，手把手地教读者通过敲打穴点，减轻进而消除慢性疼痛。 在疗愈之旅中，尼克从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，用简单易操作的敲打方法，带领读者疗愈过往的情绪伤痛，并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧，例如：释怀过去，建立个人界限，处理没营养的人际关系，正视医生诊断结果的力量，克服愤怒等。
王芳
已完结· 14.51万字
疾病是人人都讨厌的，而很多疾病在未发病前，以及发病的初期，只要能够被重视起来，其实都可以规避或及早治愈。 人体其实是一个很奇妙的系统。我们身体上的任何部位的病变，机体自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。在和病原菌对抗的过程中，身体内部的消耗会通过许多表证表现出来。这就是疾病给出我们的健康信号。平时只要善于去观察这些健康信号，就可以及时发现病变，也就能给自己争取到多的诊治时机。生活中影响健康的因素有很多，在生命的考验前，宁可错错诊一千次，也不要轻易地放过这些信号给出的提示。 老祖宗传下来的小偏方是经过千百万群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。小偏方的效果显著和安全。将食疗与药疗相结合，虽然方法看似简单，但对某些病症却有独特的疗效。《千万不要忽视疾病的前兆》上所记录的小偏方的采集、制作和服用，均能因时变化，简便可行。《千万不要忽视疾病的前兆》内容丰富，通俗易懂，体例简明，可供广大患者自学自用，是一部即查即用的家庭健康手册。
灵境故事
已完结· 8222字
当夏苓意外穿越到青春疼痛小说《盛夏》中，她决心改变原著中主角夏茉的悲惨结局。 然而，强大的"剧情修正力"不断阻挠她的努力。 幸运的是，她遇到了另一位穿越者。 两人携手对抗命运，努力改写故事走向。 在这场与既定剧情的斗争中，他们不仅要面对内心的挣扎，还要应对可能消失的风险。 一段跨越现实与虚构的奇幻冒险，等你来体验！
佚名
已完结· 10.62万字
【美】F·S·菲茨杰拉德
已完结· 10.94万字
集中菲氏短篇精华， 选入教科书及各类文选次数最多的作品， 隽言妙语引用率最高的短篇集 作者第三部小说集。收录了作者在各类刊物上发表过的几篇优秀短篇小说，包括：《阔少爷》、《冬天的梦》、《宝宝派对》、《赦免》、《贫儿马丁·琼斯与威尔士王子》、《明智之举》、《格里卿四十次眨眼》。 《冬天的梦》可说是《了不起的盖茨比》的一个序曲或缩写，以哀婉的笔调描绘被金钱和物欲所扭曲了的爱情和婚姻，字里行间流泻着一股凄恻忧伤的涓涓细流，令人与作者一切感悟和体味这如梦的人生和纷乱的世界。 《阔少爷》对“非常富有的人”的本质进行了入木三分的剖析，关于“富人与你我完全不同”的论述，在当时文学界曾引起不小的震动，成为当时的一个时髦话题。 《赦免》描写一个叫鲁道夫的少年与一个叫施瓦普的神父之间，在道德准则、宗教信仰和美好事物的追求上所发生的激烈冲突。 《贫儿马丁·琼斯与威尔士王子》以浪漫的文笔描写了现代女性对美好生活的大胆而又热烈的追求，是离奇而又精彩的爵士时代的浪漫故事。 《明智之举》描写的是作者与妻子泽尔达的切身经历，如泣如诉地描绘了这对文学夫妇的爱情与婚姻，真实记录了作者对自己奇特婚姻的反思。 《那些忧伤的年
陈仓
已完结· 10.76万字
《动物忧伤》是一个曾经的放牛娃、一个学了四年畜牧兽医专业的作家，和八种动物之间一桩桩生趣盎然的生命故事。这些动物和人的生活息息相关，有时候看似是动物，它却有着人的品质，有时候看似是人，他却有着动物的本性。人和动物永远难以划清界限，命运总是相互纠缠，所以我们要相互善待，彼此尊重。 《动物忧伤》以幽默生动的笔调，讲述了八种动物的种种，大致按照动物的习性、与人类的亲密关系、在乡村和城市的不同故事来安排情节，有些看似闲笔，但“形散神不散”，有些虽是趣事，但能勾起人心中深的情感，直抵灵魂，显示出质朴、悲悯、伤怀、温情和热爱的力量。
（美）韩瑞
已完结· 18.37万字
《凤凰文库·海外中国研究系列·假想的“满大人”：同情、现代性与中国疼痛》通过对小说、医案、游记、照片、绘画的解读，揭示出西方同情与人道之间的内在关联，以及这种西方式对华“同情”的来龙去脉，并力图通过这些分析展现出关于“中国”的整体印象。作者在该书中的这种分析开启了思考西方过去与当今对华关系的新的可能性，而且通过对同情、受苦、经济交流以及再现式交换这四个术语的专门论述，进而建立起分析中国历史话语、同情与现代性的新网络。在结合了文化研究、亚洲研究、美国研究以及医疗史观念的基础上，作者为我们提供了一个关于中西方关系的独特视角。
武永梅
已完结· 11.03万字
人生是短暂的，我们要趁年轻，干点儿什么；要追求卓越，永不满足；要为理想奋斗；要学会感恩和宽容；要热爱生活，为它心甘情愿地绽放；不必为生活中的遗憾而耿耿于怀。
李婷婷
已完结· 3491字
[中国纺织出版社]
王嘉悦
已完结· 16.03万字
拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望
鱼和肉
连载中· 500.62万字
在岩浆中泡澡，在上古杀阵中睡觉；开着重型装甲车纵横异界；乘着高达战警和哥斯拉斩仙弑佛……搞了个属性值系统，从此加点只加防御！没办法，怕痛啊！异界的大罗金仙都好凶的，个个都会大威天龙，每天都开小会研究怎么破我的防。咱也不知道他们为啥这么执着……
棋子
已完结· 16.86万字
你有没有暗恋过一个人，不论山高水远，只想和TA在一起？ 袁帅暗恋江君，从“你在笑，我在闹”的青春时光，到两人步入危机四伏的商海。 他如破壳的雏鸟般认定了她，费尽心思、千辛万苦地等候。未来会怎样，他不知道，也不想知道。 江君的记忆里有座城，城里有青梅竹马袁帅，还有一段秘而不宣的情伤。她不回头，往前走，穿过青春，走到他身边：“圆圆哥哥，你带我走吧！” 他爱她，爱得惶恐，爱得深沉：“钟江君，我爱你，从来就只爱过你一人。你说我卑鄙也好，骗子也罢，我就是爱你。这么多年了，我守在你身边，护着你，宠着你，就是等你明白这事儿。” 暗恋是一个人的兵荒马乱，但只要等到你，多久都没关系。
迷茫无所谓
已完结· 633.49万字
女儿，爸爸的心头肉！ 女儿，爸爸前世的小情人！ 女儿，爸爸的贴心小棉袄！ 身家万亿的全能奇才刘正阳，一睁眼发现自己居然穿越了！ 望着外面下大雨，里面下小雨的“新家”。 刘正阳表示自己脑壳有点痛。 不过当刘正阳看见“自己”那乖巧懂事的女儿之后。 刘正阳心都快化了，当即表示这辈子要把自己的宝贝女儿宠上天！
酒吞山河
已完结· 93.46万字
陈风重生到了五年前，《荒途》游戏开服的前一天。 重生的优势，让他拿到了全世界唯一的那枚星耀戒指，抽取到了SSS级天赋——百倍反伤！ 逆天的天赋加上对这款游戏五年的理解，陈风在游戏里如鱼得水。 土豪玩家：他实在是太可怕了，我花再多钱，都不可能是他对手。 美女会长：我们的女玩家公会愿意为他破例，让他加入。 顶尖刺客：他是我唯一不敢刺杀的玩家，他很强。 王者会长：我永远忘不了那一天，他身上挂着五个奶妈，屠了我的公会。 咸鱼玩家：乘风一笑，生死难料。把酒乘风，永远滴神。 …… 当虚拟与现实重合，陈风面对怪物咧嘴一笑，“上一世的仇恨，这一世百倍奉还！”
潇潇雨歇
已完结· 113.44万字
季尧出轨他干妹妹的那天，孟清歌没有闯进门捉奸，而是发了条短信给他大哥玩偷情。但孟清歌却没想到她想捕获的猎物，其实才是真正的猎人。那一晚他把她压在身下，哑着嗓子贴在她的耳边说：“孟清歌，其实你早就应该是我的。”
豆豆酱
已完结· 59.79万字
“宝贝，乖……给我生个继承人”一场交易，黎烟烟被迫冲喜，嫁给将死的寒家大少爷。没想到传闻中的废物，竟然是全海城最有权势的男人？！寒少高调宠妻，让她成为人人羡艳的寒太太，但只有黎烟烟自己知道。寒苍言心狠手辣、冷酷绝情，没有半点真心。一切，不过是为了她肚子里的孩子。一年婚约到期，她偷偷带着肚子里的宝宝远走高飞……寒苍言上天入地发了疯般寻找，让整个海城为之震荡。几年后再见，寒苍言把她抵在墙边，双眼猩红，嗓音黯哑。“烟烟，不许再逃……”小女人却偏过头，眨眼：“不好意思，这位先生……我们不熟。”1v1，男主女主只有对方，双洁。
楼兰
已完结· 75.08万字
世界末日将至，全民被集体改造成游戏数据化。如今的世界战火纷飞，异族、外星生物、变异人类......江辰开局获得十倍反伤技能，升级之后更是无敌！“怎么会这样！！明明是我打你，为什么我死了？”“跟着江辰大佬混，天天有肉吃！”“不可能！绝对不可能！......”江辰：求你们来杀我啊！我也不想这样子！躺赢没办法！
【美】苏珊·埃丽奥特（Susan J.Elliott）
已完结· 9.80万字
你说，你很难过，可亲人说，他/她已然辜负了你；你说，你很痛，可朋友说，他/她原本便非你良人；你说，你的哀伤无处安放，可周围人说，你们本已形同陌路；你说，……于是，你的哀伤压入心底，变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说：“悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”《疗愈分手之痛》陪你走过这段伤心之旅，让你从这段哀伤中看到，为什么你的努力，总是被无视……当你运用书中的方法，梳理了自己的生命旅程，梳理了自己的亲密关系，看到一直以来未被处理的哀伤，你便会一步步走出过往的泥淖，活出全新的自我。时间无法真正治愈一切伤痛，唯有面对之后的理解，才是治愈的根本。
新新人类
已完结· 229.34万字
一场阴谋算计，被人下药的她阴差阳错的进了他的屋，欢爱之后，她失去了与原本男友的婚约。黯然回家，却只被家人当工具算计，一次一次的将她送往别人床上。而他，无比的巧合的，一次又一次的救下她。“我可以帮你家付钱，只要你答应跟我结婚……”
大师兄
已完结· 7.39万字
有的悲伤，这辈子很快就会遗忘，下辈子才会明白 国内第一本由一线殡葬业接运员记录的生死故事集，记录了我们每个人、每个家庭曾经面临、正在面临或终将面临的悲伤场景：不告而别的至亲、总是等不到子女的失智老人、疾病末期之人的恐惧、中年丧子的悲痛……看过这些残酷而悲伤的故事，我们应该如何好好活着呢？ 我们永远都不知道死亡和灾难哪一天会突然到来，但在此之前，我们可以学习做一个容易满足的人，学习拥有如何把无常化为最好的告别的智慧，因为活着的每一天都如此弥足珍贵。
卡森·麦卡勒斯
已完结· 8.27万字
《伤心咖啡馆之歌》收入了麦卡勒斯的七篇中短篇小说，其中包括最著名的《伤心咖啡馆之歌》，以及麦卡勒斯十七岁时发表的处女作《神童》。 诸篇小说的背景多样，有都市生活的，有大学生活的，也有家庭生活的，但其反映的主旨似仍在人物的内心世界，以及那种没来由的孤独感。书中除《伤心咖啡馆之歌》和《家庭困境》曾被引介入国内，其余均为首次面世。
笑眯眯
已完结· 108.33万字
现代冷血女杀手穿越古代，凤逆九天。 他是倾国倾城的五皇子，冷淡出尘，却对她一见倾心。 她冰冷如洁，视他为仇敌，却奇妙的救了他。 宫廷的尔虞我诈，爱恨情仇。
鲁迅
已完结· 1.07万字
一九二五年创作的《伤逝》是鲁迅先生唯一一部反映青年男女爱情的小说。作者将一对青年的爱情故事放置到“五四”退潮后依然浓重的封建黑暗背景中，透过他们的悲剧命运寓示人们要将个性解放与社会解放结合起来，引领青年去寻求“新的生路”，具有深刻的历史意义。
冬月初二
已完结· 284.35万字
父亲年迈，哥哥姐姐相继出事，24岁的乔家幺女乔妤临危受命接管风雨飘摇的乔氏。为了保住乔氏，乔妤只好使尽浑身解数攀上南城只手遮天的大人物陆南城。初见，她美目顾盼流兮，“陆总，您想娶我吗？”后来，她拿着手中的怀孕化验单，嚣张问着他，“陆总，娶不娶？”男人英俊的面容逼近她，黑眸讳莫如深，“这么迫切地想嫁给我，你确定我要的你能给的起？”她笑靥如花，“我有什么给不起的啊，嫁给你之后我乔妤整个人不就都是你的了吗？”后来的后来她才知道，男人要的，是她的一颗真心。他是南城最凉薄寡情的人，可他却只为了她狂热。
［美］秋丽安·斯莫尔
已完结· 3.85万字
许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。
（美）赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。
