好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

刚刚退婚，就被奶凶指挥官拐进民政局

鱼非语

已完结· 103.09万字

苏落从小被阿尔法主星贵族苏家领养，苏家人对她不错，苏落也一直心怀感激。直到丢了许久的真千金苏晓溪，被找回来后，苏落的处境，瞬间就尴尬了！苏家人：落落，我们苏家养了你十年，你怎么能跟小溪抢东西？未婚夫：落落，易感期是小溪陪我度过的，都是我的错，你不要怪她。苏晓溪：落落姐对不起，我不是故意动你的光脑，不是故意给你点了结婚基因匹配申请。阿尔法星际法律规定，主动申请结婚不可撤销。“苏晓溪，你的东西，我一样都不要。”苏落转身，认命地去把自己热气腾腾的老公领回来。然后……她看到了一个十分漂亮的男人，正在爆发易感期。男人毛茸茸的犬系耳尖轻颤，目光楚楚，九条银白色的大尾巴，在他身后轻舞。空气中的信息素，也该死的好闻……他奶唧唧地问：姐姐，你是来带我回家的吗？苏落用力点头！领！必须领！可她哪里知道，自己领回家的，可不是普通的兽化人。而是帝国皇子，是整个阿尔法星球最年轻，兽化等级最高的指挥官大人！

一个人，刚刚好

梁知夏君

已完结· 8.05万字

一个人，刚刚好，是你可以一个人精彩，也可以两个人辉煌；是你既能做好和对方一直走下去的打算，也做好对方随时要走的准备。本书是今日头条情感励志领域人气作者梁知夏君***治愈作品，帮助新一代元气青年摆脱依赖、保持独立，不因失去而低落，不因未来而彷徨。 当你找到一个人刚刚好的状态，你就能万事绰绰有余，余生神采奕奕！

做个刚刚好的女人

听风

已完结· 6.34万字

刚刚好，是你无法拒绝的精神追求和生活品质。 这是一本女性话题书，虽是写给轻熟女和熟女，但年轻的女孩，甚至男人，都值得一看。书中涵盖了爱情、婚姻、家庭、事业等诸多方面，用小故事讲述大道理，故事取材真实，贴近生活，是平常人的生活，更是你我他的生活。文字通透，说尽世道人心。不晦涩、不矫情、不造作、不张扬，是一本经得起时间反复验证的好书。 不要羡慕任何人，他们未必比你有更有勇气。 认真活在当下，修炼悟性和世事洞明的学问；和过去告别，自我驱动。 我们都是上帝咬过一口的苹果，因为那个缺口，你成了你自己。

最好的年龄才刚刚开始

十二

已完结· 9.61万字

你的人生已经“山穷水尽”了吗？别傻了，你才刚懂事！ 让潇洒又独立的作家十二告诉你，什么是你应该真正拥有的价值观。人生迷茫的阶段并不可怕，好女孩都站在人渣的肩膀上，自信地将自己经营为有价值的品牌，冷静辨别谁才是真正适合自己一生的伴侣，然后从容恋爱——骄傲而不平凡的你，就在不远的前方。

做一个刚刚好的自己：你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万字

[中国纺织出版社]

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

孩子不吃饭，妈妈怎么办

亲亲宝贝

已完结· 9.40万字

饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下，孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注，如何避免孩子出现不良的饮食行为，以及培养孩子形成健康的饮食习惯，就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭，妈妈怎么办》内容全面系统，对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等，同时解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

最好的人生，是做足八分刚刚好

赵凡

已完结· 9.66万字

一个人懂得做人八分好的道理，就可在物欲横流的社会中冷静进取、保持一种高蹈轻扬的人生态度。 社会发展了，生活节奏快了，那就让它快去吧，但我们的人生不是吃快餐。凡事都有度，做人也要把握尺度，八分才是恰到好处。 我们或许推不开原本繁重忙碌的工作和生活，但在奔波的旅途中，我们可以选择适当地放慢脚步，抬头看看蓝天白云，俯首看看路边温暖的花草，聆听树上的鸟鸣，享受自然的美丽，卸载一些不必要的负担，以宽松从容的心境，度过生命中的每 。 《 的人生是做足八分刚刚好》由赵凡编著。

吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 61字

银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好，用自嘲的口吻进行写作，同时在作品中融入了时事热点和流行词汇，体现老年生活的丰富多彩。

好的关系，需要刚刚好的距离

金惠男

已完结· 9.69万字

解开人际交往中的真实困境，轻松建立良好的人际关系。   作为一名资深精神科医生，本书作者金惠男在数十年的从业生涯中，曾为数千个有社交困扰的人解除烦恼。在本书中，她将从精神分析学的角度，结合大量的真实案例及自己的亲身经历，为我们解开人际交往中的种种真实困境，带领我们开启一段轻松建立良好人际关系的旅程。?扫除人际交往中的误区，开启人际关系的断舍离。很多自称“社恐青年”的人，其实不是真的社恐；孤独的人即便结了婚，也跟不结婚一样孤独；拥有很多朋友的人，也经常会因维护人际关系而觉得疲惫……

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

缘来爱情刚刚好

梅上飞雪-奇迹小说家

连载中· 1.14万字

本书借助国学热度，结合作者国学和古玩底蕴，把智慧揉进故事内，探索人性心灵归宿和寄托，给婚姻中的女性精神贵族宠爱的体验，离异不可怕，怕失去自我。文中爽点不仅有精神，也有物质上，女主凭借古玩鉴定师的副业身份，每到关键时刻总能渡过难关，女主还可以在精神世界实现超越，写意人生。读者读完不仅会爽点十足，还有回味无穷，读者不仅体会到作品的灵魂与趣味，还有成长成熟的体验，满满的代入感，成就感，认同感。

古代生活读本2：古人原来是这样吃饭的！

许晖

已完结· 10.31万字

刚刚好的人生：从心而活，顺势而为

刘晨曦

已完结· 14.03万字

终于可以不用吃饭睡觉了

今天想睡觉

连载中

很突然明明还在家看着修仙小说傻乐，突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等，没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事，这不是有师门吗，这总有乐子吧 温柔的大师兄，哈斯哈斯 哦，白切黑啊 高冷的二师兄，这也行啊 哦，社恐啊 可爱的三师兄，不错 哦，显眼包啊 有钱的四师兄，这个我最行 哦，铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦，爱而不得啊

吃出阳刚

杜三元

已完结· 3.35万字

《吃出阳刚》综合中医学、营养学、食疗学、养生学、烹饪学等，针对男性的不同身体状况，科学地讲解和分析了男性身体的各种需求，以及出现亚健康或者不健康的原因，精选多种饮食方案有针对性的提出饮食和养生方法，制定合理的一日三餐的食谱和制作方法、食疗功效。让女人成为会做饭的好女人，让男人成为会吃饭的阳刚男人。

绝地求生之最强吃鸡军团

大黑袍

已完结· 261.82万字

柯凡，一个平凡的名字，却因吃鸡成就一段不平凡的人生。传奇，是所有地球人给他的至尊封号。牛逼，是所有外星人对他的顶礼膜拜。星空，因为他的横空出世而风起云涌。“我们有最先进的修复舱，不管受到什么伤害，只要躺上几天就能恢复如初”外星统帅得意的望着柯凡说道。“我有地球出产的吃鸡版急救包，使用之后立刻满状态复活”柯凡淡然的取出一个急救包说道。外星统帅双眼一瞪，卒......“我们有各种基因药剂，能够让战士们发挥出数倍的实力，纵横睥睨”外星科学家得意地说道。“我有地球出产的吃鸡版肾上腺激素，喝了之后实力立刻提升百倍，而且无任何副作用，味道还有点甜”柯凡取出一瓶肾上腺激素说道。外星科学家双眼一瞪，卒......

霸道皇叔该吃药了

凤鎏香

已完结· 359.23万字

“我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！ ““放心，本王的眼光高着呢！”可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？“娘子，你一定给我下蛊了！”“娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？”精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。

绝地求生之开挂吃鸡系统

梦逐绝

已完结· 156.06万字

开挂吃鸡，都市装逼，我方睿只是一个游戏主播。不过我能一个人破掉五角大楼的防御，编写软件让世界IT界超前三十年！什么？黑老大要跪下来给我唱征服？对不起，我只是一个普通的游戏主播而已。。

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万字

真千金归来，盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔，众人看她笑话。谁知，顶级酒吧是她的小产业，典藏珠宝被她说不值钱，知名设计师是她的下属，豪车豪宅私人岛屿她都有！她上能拿顶级大奖，下能手撕渣婊！众人：没什么好羡慕的，盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来：“老婆太优秀，不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙：“说好的离婚呢？”陆四爷摸着她微隆的小腹：“下辈子都不可能！”

如来如愿：听佛学大师解读金刚经

星云大师等

已完结· 16.41万字

佛教的经典，在中国翻译流传的有数千卷之多，而流通最广、注疏最丰者，当属《金刚经》了。十余年来，不晓得有多少人研究《金刚经》，念诵《金刚经》，因《金刚经》而得到感应，因《金刚经》而悟道成道。《如来，如愿：听佛学大师解读金刚经》汇集了近现代六位大师的《金刚经》讲义，全面、细致、透彻地对《金刚经》进行讲解。《如来，如愿：听佛学大师解读金刚经》不局限于一家之言，而是将六位大师的讲义汇集一册，各家对照，前后参悟，旨在帮助现代人更为便捷、轻松、透彻地了解《金刚经》，领悟《金刚经》，并由此解疑去惑，达到工作、生活中的圆满境界。

从吃软饭到世界首富

一叶之秋

已完结· 128.79万字

一代金融新贵叶飞云，穿越到五年后的世界，成为终极软饭王，在这个世界里，他事业失败人生低谷，可谁知叶飞云居然成了首富继承人！

神医太撩人：王爷他又吃醋了！

沧沧

已完结· 422.66万字

神医皇后一朝毙命重生成为敌国的王妃， 据说这位王妃又蠢又惨，丈夫视她贱如草芥，眼睁睁看她被磋磨死也不肯施救，活的还不如他院里一条狗。 为了活下去，她只好手撕小妾，打脸渣男，用超绝的医术救自己于水深火热。等她把小日子过得美滋滋，一心只想合离时。 她那位宠妾灭妻的狗男人，突然粘着不放了？滂沱大雨中，原本风光霁月的宸王殿下狼狈跪下，只为求她不要离开。 “我命都可以给你，别合离好不好？”

夫人，厉总他又吃醋了

榴芒

已完结· 155.19万字

厉墨衍高冷矜贵，稳重自持，却独独栽在了唐意欢的身上。从进包厢看到有人搂着唐意欢的那一刻开始，他心里的不爽就越来越浓烈。寻着借口，厉墨衍出了包厢，将走廊尽头的女人圈进怀里恶狠狠地吻。“厉墨衍，你个臭流氓，人渣。”看着眼前气急败坏眼睛红红的女人，被咬被推又被打，厉墨衍却没有一丝的怒意。而唐意欢不知道的是，此刻，男人满脑子琢磨的，都是如何把她变成自己的女人。后来，唐意欢出了国，厉墨衍一路追去，却无功而返。后来的后来，厉墨衍抱着唐意欢的胳膊撒娇，“老婆，咱儿子动不动就打人呀，是不是遗传了你小时候的坏毛病？”“放屁！”“老婆，别动不动就爆出口，实在是有损你厉总夫人的形象。”“不喜欢可以离……”唐意欢话音未落，厉墨衍赶紧抬手捂住了她的嘴巴：“老婆，咱能别说离字吗？”“那分……”“也别说分字。”“那滚！”

都市诡案：吃人的楼

晴月

已完结· 118.61万字

纯正的都市悬疑，很多悬疑元素这本书里都有。 QQ读者②群号：125232，欢迎您的加入

黄泉饭店

守夜人

已完结· 198.93万字

我的饭店开在黄泉路上。白天活人吃饭，午夜鬼魂上门。有的眷恋人世不肯投胎，有的怨恨冲天无法转世，更有恶鬼上门收保护费，而我的任务，就是好吃好喝地送他们上路......

错爱成婚：陆爷总是在吃醋

余九九

已完结· 226.85万字

一场车祸，他将她恨之入骨，让她在陆家受尽折磨。　　大雨中，她抬头看着他，“陆青城，你到底要我怎么样？我把命给你够不够？”　　他神情冷漠，无动于衷，“我要你的命有什么用？”　　“那你要什么？”　　“我要你日日忏悔，用一辈子还赎你和你爸爸犯下的罪孽！”　　后来，他把刀插进了自己的身体，血流如注，眼中满是绝望与深情，“苏遥，我把命给你，求求你，原谅我好不好？”

吃鸡：开局跟鲨鱼抢低保

WS浮夸

已完结· 33.16万字

偶得天选之鸡系统，六合八荒还有谁？ 落地低保争相送，走哪都是天命圈，一枪打下一空投，两雷砸出两狗杂。 主播纷纷叫大佬，职业选手求拜师，女粉成千上万个，小弟从西排到东。 装逼如风，常伴吾身。 陆铭表示：我真的开挂了啊…… 外挂：不！你没开！你比我还厉害！

狐狸要吃鸡

碧落

已完结· 59.25万字

2018元年，白狐作为初级玩家意外被带入虚拟世界，孤岛游戏百人求生，白狐血战生存，回到现实寻找队友苍狼，同时AR科研院发出征召，她被迫进入，拯救被封锁的AR大型游戏世界，开始绝地生存冒险……