重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
建华
已完结· 10.48万字
《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的,莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等,而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中,彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱,为自己及生活带来彻底的革新。多少世纪以来,我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。
肖卓
已完结· 11.73万字
《我们终将与美好的一切相遇》精选自硬派治愈系公众号“桌子的生活观”,多篇文章被“人民日报”“新华社”“洞见”“十点读书”“有书”“思想聚焦”“慈怀读书会”“水木文摘”等300家媒体转载,引网友热烈转发,点击量过亿。作者曾经历过两次创业失败,也曾经历迷茫困惑,也曾在深夜痛哭,所幸*终还是找到自己的星辰大海。从青涩懵懂,到成熟智慧,从放浪不羁的四处闯荡,到归田卸甲的从容不迫。这是作者十年人生历程的一些感悟,那些曾经帮他走出谷底、照亮前路的光亮,希望也可以照亮你。
【美】普拉卡什·奈尔
已完结· 7.95万字
《重新设计一所好学校》用理念构筑设计体系,用案例诠释设计法则。简单、费用合理及多样化地重新设计学校空间,解构、重塑和提升现有学校;实用、可行的方案和设计思路,设计和营造出激发学生创造力与合作能力的学习环境;灵活、舒适、多用途的学习空间,成功实现学习空间转型带来学生成绩的提高。
(法)简-大卫·纳索
已完结· 4.00万字
发奋涂墙
连载中· 168.85万字
陈凡穿越到灵气复苏,凶兽肆虐的世界,这里武道盛行,武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他,立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源,武道之路中断,只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎,直到他觉醒了系统面板。叮!斩杀一只蚊子,气血+0.01叮!斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹,几百只蚊子我还杀不了么?一段时间后。十八岁的年轻武者,精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺,尖刀中的尖刀。忽然有一天,陈凡登上了新闻。班级群炸了:我们还没毕业呢,辍学的你成战神了?
秋风寒
已完结· 134.97万字
大地复苏,万物灵长。 骷髅爬出坟墓,充气娃娃成精...... 一根被雷劈过的搅屎棍,竟然成了降妖神器! 一个胆小的外卖小哥,竟然成为一代降妖传奇! 爆笑不断,作死不休。 但降妖,我们是认真的!
海上生明月
已完结· 167.23万字
前世被渣男贱女害得家破人亡,一尸两命!逆天重生,叶笙只有一个信条:前世之仇,十倍奉还!渣男想当皇帝?拽下来,踩到底!贱女想踩她上位?打断腿,做人彘!嘲笑她的,一律毒哑,欺压她的,通通掀翻!毒辣名声让男人们对她避之不及,但那位死缠她不放,比女人还美的妖孽皇叔是怎么回事?没看见她头上顶着生人勿近四个字吗?“生人?原来小笙笙想跟本王生个娃,这么直接的么,好怕怕……”叶笙俏脸扭曲,牙齿咬得嘎吱响,“皇叔别自恋,我们不约!”
三轮车
已完结· 186.94万字
楚河有点脑壳痛,来到这方蓝星平行世界,自己好兄弟到处宣传自己是蜀山传人! 可我真不是啊。 恰逢,灵气复苏,天下大乱。 蜀山传承系统,激活! 这下楚河真成了蜀山弟子了。 得,这下更说不清了。 “哎哎,我这真不是丹药,是……新型药丸!” “召唤雷电?不!我携带了便携引雷针!” “御剑术?你别闹,我用磁铁弄得!”
茶花树
已完结· 319.05万字
一晚后,醒后他说得第一个字就是“滚。” 谁知再次见面,无耻的男人却霸王硬上弓,要她成为他的私人暖炉。他是不言苟笑的商业帝王,禁欲冷情,无人能引得他动容分毫。她被他宠上天,成为人人艳羡的贺家少夫人,可当他的前女友出现的那一刻,她被贬得一文不值。当她自愿离场时,霸道的男人却钳住她的手,“没有我的允许,谁敢放你走?”
大师兄
已完结· 7.25万字
吊死的叫作荡秋千、跳楼是小飞侠、腐尸是绿巨人、烧炭是小黑……也没有什么尊重不尊重,工作就是工作,该做的事情一件都不会少做。一部非虚构的短篇故事集,一本由堪称“殡葬业的马克吐温”的大师兄写成的有飘点、有沸点、有泪点的书。是的,他是一名殡仪馆的接体员。每当他接到任务出动,不是凶案,就是悬案。自杀的情侣、烧炭的父亲、跳楼的中学生、溺毙的怨女,还有死亡多时无人闻问的老人……也正因为在殡仪馆工作,他看尽了人间生死,他知道险恶的不是躺着的,而是站着的。
印小蝉
已完结· 37.01万字
某霸道总裁:“女人,你成功的引起了我的注意!”贺兰秋:“闭嘴!”某霸道总裁:“女人!你这是在玩儿火!”贺兰秋:“你要是再叫我女人,说这种令人羞耻的话。我就叫你男人!公狗!老色批!”某霸道总裁:“……”
金年夏天-奇迹小说家
连载中· 27.39万字
宁夏从国企辞职后,因为交保险费接触到保险行业而选择加盟金秋保险公司,因为坚信保险会让生活更美好,面对严峻挑战,毫不退缩,在学习和展业过程中接触到各行各业的客户,故事由此展开。宁夏从一名最底层的业务员,一路前行,历经困难曲折,逐步找到自己的方向和目标,最终成长为保险行业的明星,成就了自己的梦想!
金水水
已完结· 37.46万字
沐子慕穿了书,成了反派的讨厌妈!可反派是小屁孩,有恶习,但善良。一声‘阿娘’,让她瞬间软了心房。算了,趁着反派小,赶紧教好……村里人都以为沐子慕丈夫死了,结果看到威风凛凛的将军归来时,傻眼。沐子慕想着,原书男女主应该在一起——她便善解人意地每天都想和相公和离。谢将军无语:求,怎么才能留住夫人的心?
贱小银
已完结· 78.38万字
安宁错信他人,最后落得家破人亡,儿女不孝,夫妻离心……最后她才知道,厉战深爱了她一辈子,记了一辈子。最爱冬天的她,也死在了大雪飘飞的那天……重活一生。安宁发誓,那些伤害过她的人,统统都不放过!狠虐渣男,吊打白莲,追夫育儿,忙得乐在其中……然而,安宁发现,育儿不难,难的是追夫……
红烧茄子-奇迹小说家
连载中· 23.55万字
子丰经历了一段坎坷人生。可是另一个文明遗迹留下来的“时空穿越器”将他传到了另一个平行世界。
傅维韬
已完结· 5.44万字
老是空想而没有采取行动老是想着负面的事情老是为芝麻小事郁郁寡欢经常无法怒气不擅长与人和睦相处只要阅读本书就可以扭转自我形象,寻找回属于自己真实的一面,重新定义自己一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。这就本书的意义所在,是因为作者在里面提出了很多新的观念,例如,你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的,与外界无关。从而能让读者从根本上认清自己,重新对自己做出新的定义,重新寻找回去新的生活目标,把藏住的优秀都能寻找回来。如果你对你的现状不甚满意,或者想要变得更好,你就必须先挑战你的观念,进而选择能把你带向美好未来的想法。所有的改变都起始于思想,让我们一起踏上这美妙的旅程,去找寻那改变人生的秘密吧。
孙伟航
已完结· 2.46万字
张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关》,讲述了一个个关于爱和自我的故事,一定会打动你。
杨乾
已完结· 28.04万字
第五在大学毕业七年后的时间里,在北京漂了五年,最终一事无成落魄地回到了家乡,在那片充满异域风情、艳阳高照的大西北考上了公务员,开始了平静的生活。然而,偶然的不期而遇,一串曾经属于他又回到他手中的念珠,勾起了学生时代美丽又难过的故事。21世纪初的校园,青春懵懂,期望与不安,一群高考落榜补习生,经历了青春期的躁动,伴随着清纯爱情、理想与追求。
一朵66
已完结· 76.29万字
都说初恋是每个人心底从不愿意提起的朱砂,因为只要提起,就会心如刀剐。南瑜,也是如此。自从五年前跟顾瑾分手之后,南瑜的心里就多了一颗叫‘顾瑾’的朱砂。对于这颗叫朱砂,南瑜同所有人一样,真的希望永远不要被提起,永远被封印。可偏偏,贼老天就爱折磨人,南瑜还是和她的‘朱砂’相遇了。
何以解忧
已完结· 7.09万字
“你说,鱼每天在水里游,它累不累?” “它待在它生来就应该待的地方,怎么会累。” “我们也待在我们生来就应该待的地方,你会不会感觉到累?” “……小荷花,我觉得你与其关心鱼累不累,不如关心关心我。” “为什么?” “因为对你而言,我肯定比鱼重要啊。” “……”
陈婷
已完结· 11.02万字
不可逆转的老龄化趋势、急剧增加的社会生活成本、日益提升的子女养老负担等,使退休理财变得越来越紧迫。而你在何时开始为退休养老作理财准备,就决定了你退休后会过怎样的生活,是安逸富足还是捉襟见肘。《我们老了怎么办 让你晚年富足的理财计划》作者长期关注家庭理财,熟悉海内外退休理财市场,积累丰富。针对退休前到退休后的养老理财的方方面面,《我们老了怎么办 让你晚年富足的理财计划》涉及如何做大养老金池子、配置合适的理财产品、如何开源节流、各类退休理财方式的优劣比较、退休理财的常见误区、如何调整心态享受富足安逸的退休生活等内容,帮者尽早实施退休理财计划,调整退休前后的心态,实现富足养老。
水三千
已完结· 82.78万字
想我单身二十载, 原本以为自己的亲亲男朋友将来会帅过肖战王一博,谁能想到,两者他都合格,但是!他就不是个人!我命苦啊!好不容易熬过了血光之灾,打过了小怪,可是有人却告诉我这丫骗婚!我擦,老娘不跟你玩了!可是我万万没想到,他接下来会对我做出了那种事……
朱衍强,黎峻玮
已完结· 7.09万字
本书主要讲了团队绩效管理首先要明确团队(部门、岗位)要做什么(目标和计划),然后找到衡量工作做得好坏的标准(KPI体系)并进行监测。在监测的过程中,考核者要掌握被考核者的绩效情况,对于做得好的要进行奖励(奖励机制),使其继续保持;对于做得不好的让其检讨,通过分析找出问题,并进行辅导、支持,促其改进,进而实现高绩效。 本书手把手教授读者如何建立团队目标与绩效指标和考核体系,让结果有标准、过程有规范、管理有制度、利益有相关、事实有依据,让绩效考核变得更加公平、公正、公开,帮助读者打造一支能够实现高绩效的团队!
林栀蓝
已完结· 14.80万字
如果你从一开始就知道,你喜欢着的那个人,他永远不可能喜欢上你,他不曾给你任何一个眼神暗示,不曾对你暧昧对你微笑,反而在你面前无所顾忌地谈及对另一个人的喜欢,那么你,还有告白的勇气吗?《我喜欢你好多年》收录了十五个短篇故事。是我将对你的执念深藏不露的那些年,写给你的静默无声的情书。
[英]R. J.加德内
已完结· 11.60万字
1954年3月的一个寻常日子,一个名叫咪咪的女孩误打误撞把电话打到了爱因斯坦家里,并初次进行了友好而有趣的简短对话。这通错误的电话,促成一段令彼此终生难忘的友情。一个是享誉世界、备受尊敬的科学家,一个是新泽西的普通学生。从这个电话开始,我们得以沿着时间线,以诗意的视角回顾爱因斯坦一生的始末。
西小洛
已完结· 10.97万字
一场意外,让一个年轻的生命戛然而止,从此,少年以18岁的姿态永远活在了苏了了的心中。她怀揣着他的梦想孤身奋战,哪怕四处碰壁、头撞南墙也不曾想过放弃。直到消失五年的蒋臣突然出现,林子峥、唐晓言、蓝图、白静苒等人陆续在她生命里掀起滔天巨浪。当真相分崩,现实如刃,梦想、友情、爱情都变得支离破碎,她们的青春还剩下什么?
赖敏丁一舟
已完结· 10.36万字
满香园
已完结· 126.05万字
穿越就算了,竟然穿成了个丫鬟。穿成丫鬟就算了,竟然也逃不了宅斗。现代姑娘表示,我完全不会啊。没关系,有个漂亮的男主手把手的教你。宅斗,我们是认真的。
穿过人海
已完结· 4.82万字
四年前,他抱着与全世界为敌都要娶她的心态,将余风带回了家。“如果不想让所有人都知道你弟弟是杀人犯,就乖乖离开季俊逸!”余风悲痛万分,离开了她深爱的男人。四年后,她却带着一个与他一个模子倒出来的崽子,重新出现在了他的生活里...“这一次,我绝对不会放开你了。”“只是,你别再临阵脱逃了好不好?”