重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
建华
已完结· 10.48万字
《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的,莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等,而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中,彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱,为自己及生活带来彻底的革新。多少世纪以来,我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。
【美】普拉卡什·奈尔
已完结· 7.95万字
《重新设计一所好学校》用理念构筑设计体系,用案例诠释设计法则。简单、费用合理及多样化地重新设计学校空间,解构、重塑和提升现有学校;实用、可行的方案和设计思路,设计和营造出激发学生创造力与合作能力的学习环境;灵活、舒适、多用途的学习空间,成功实现学习空间转型带来学生成绩的提高。
茶花树
已完结· 319.05万字
一晚后,醒后他说得第一个字就是“滚。” 谁知再次见面,无耻的男人却霸王硬上弓,要她成为他的私人暖炉。他是不言苟笑的商业帝王,禁欲冷情,无人能引得他动容分毫。她被他宠上天,成为人人艳羡的贺家少夫人,可当他的前女友出现的那一刻,她被贬得一文不值。当她自愿离场时,霸道的男人却钳住她的手,“没有我的允许,谁敢放你走?”
傅维韬
已完结· 5.44万字
老是空想而没有采取行动老是想着负面的事情老是为芝麻小事郁郁寡欢经常无法怒气不擅长与人和睦相处只要阅读本书就可以扭转自我形象,寻找回属于自己真实的一面,重新定义自己一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。这就本书的意义所在,是因为作者在里面提出了很多新的观念,例如,你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的,与外界无关。从而能让读者从根本上认清自己,重新对自己做出新的定义,重新寻找回去新的生活目标,把藏住的优秀都能寻找回来。如果你对你的现状不甚满意,或者想要变得更好,你就必须先挑战你的观念,进而选择能把你带向美好未来的想法。所有的改变都起始于思想,让我们一起踏上这美妙的旅程,去找寻那改变人生的秘密吧。
朱衍强,黎峻玮
已完结· 7.09万字
本书主要讲了团队绩效管理首先要明确团队(部门、岗位)要做什么(目标和计划),然后找到衡量工作做得好坏的标准(KPI体系)并进行监测。在监测的过程中,考核者要掌握被考核者的绩效情况,对于做得好的要进行奖励(奖励机制),使其继续保持;对于做得不好的让其检讨,通过分析找出问题,并进行辅导、支持,促其改进,进而实现高绩效。 本书手把手教授读者如何建立团队目标与绩效指标和考核体系,让结果有标准、过程有规范、管理有制度、利益有相关、事实有依据,让绩效考核变得更加公平、公正、公开,帮助读者打造一支能够实现高绩效的团队!
芷双
已完结· 11.84万字
莫水清悲催的被囚禁了,九死一生的逃离淫窟,爱上一个男人后才发现对方已婚的身份,三观绝对正的莫水清选择了离开。多年以后,分散多年的双胞胎宝宝重逢,也掀开了宝宝爸和宝宝妈的爱恨纠葛……
蚂蚁未陌
已完结· 95.78万字
家道中落,14岁丧母,陈希梦这一生,结过三次婚,离了两次。第一段婚姻,有了一个女儿,但因为家暴,她选择离婚;第二段婚姻,是一场谎言和诈骗;第三段婚姻,只是为了凑合养老,病床前无人,临终悔恨,重生八零,霸气归来!
芒果慕斯
已完结· 157.44万字
五年前,她身败名裂,黯然离乡。五年后,她华丽回归,身边多了只小包子。第一次见面,她跪倒在他面前,紧扒着他的裤腰带不放。第二次见面,他要抢她儿子的抚养权。她大怒:儿子是我的,你敢抢,我就和你拼了。一句口头契约,让云净初和战修尧过上了同居生活。婚前,他不愿让人知道两人的关系。婚后,他却恨不得诏告天下,她是他的妻!战总宠妻无度,差点闪瞎小包子的眼睛。
梦呓小喵
已完结· 98.19万字
古语有云:常在河边走哪有不湿鞋? 蔺诺被某男强行壁咚:“你都当众承认我这个未婚夫,现在想耍赖,是不是晚了点?嗯?” 蔺诺欲哭无泪,先是装客户试探,后是当众心甘情愿做挡箭牌,再是明目张胆的到她家要人? 谁能告诉她怎么下佟一休这艘贼船啊啊啊! 一年后,看着被试管折磨得日渐消瘦的蔺诺。 佟一休心疼至极:“老婆,我们这辈子不要孩子,我要你就够了。” 蔺诺感动得稀里哗啦:“傻瓜,有孩子的家才完整。”
朱衍强,黎峻玮
已完结· 13.93万字
十一雨
已完结· 474.03万字
莫名丢了初吻,还阴差阳错变成了那个霸道男人的小娇妻。她委屈地说:为什么不放我走?他轻挑唇角笑得可恶:因为你必须陪在我身边……
洛依然
已完结· 66.64万字
一封血书,打破两个人尘封已久的前尘往事 这一场盛大的甜蜜初恋 究竟是无疾而终 还是藕断丝连 这层层迷雾下笼罩的着,到底是巧合,还是早已有人操控的阴谋 ……
【美】卡罗尔·德韦克
已完结· 18.34万字
在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情,和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
顾汐
已完结· 341.55万字
传闻真的只是传闻,禁欲系大叔简直是要了她的小命。人前对她颐指气使,私下把她生吞活剥,连求饶的机会都不给她。
大师兄
已完结· 7.25万字
吊死的叫作荡秋千、跳楼是小飞侠、腐尸是绿巨人、烧炭是小黑……也没有什么尊重不尊重,工作就是工作,该做的事情一件都不会少做。一部非虚构的短篇故事集,一本由堪称“殡葬业的马克吐温”的大师兄写成的有飘点、有沸点、有泪点的书。是的,他是一名殡仪馆的接体员。每当他接到任务出动,不是凶案,就是悬案。自杀的情侣、烧炭的父亲、跳楼的中学生、溺毙的怨女,还有死亡多时无人闻问的老人……也正因为在殡仪馆工作,他看尽了人间生死,他知道险恶的不是躺着的,而是站着的。
晓晓
已完结· 118.55万字
“这女孩生得真像她......”“沈依依只是徐诺的替身而已,我爱的是徐诺......”顾离一遍遍的在心里提醒着自己这一切,殊不知这正是最大的欺骗,他只是在一遍遍欺骗着自己真实的内心。喜欢她,宠着她,关心她,直到...徐诺回国。“顾离,别来无恙呐。”旧爱与新欢,一切将何去何从?他与沈依依真心相处的几个月是否敌不过徐诺的轻巧回头。
棠梨
连载中· 112.66万字
一纸婚书,他们从形同陌路成为闪婚夫妻,说好的各取所需,可是婚后才发现情况不对啊!“说好的只婚不爱呢?”她想离婚!!可是某人却将她揽在怀中,“我的话你也信?”
金刚芭比撕
已完结· 119.85万字
她遭遇渣男劈腿后闪婚年轻胸外科医生,婚后,唐医生如高岭之花,身患隐疾。她唯恐老公自卑,决定努力工作攒钱,治好老公的病。突然有一天,她发现了老公的秘密,医院控股是他?她公司总裁也是他?骗子!离婚!当晚,陆西染拎着行李箱搬走,还没走到门口,就被唐医生逮住堵在了墙角。“怀着我的孩子,想跑?”
印小蝉
已完结· 37.01万字
某霸道总裁:“女人,你成功的引起了我的注意!”贺兰秋:“闭嘴!”某霸道总裁:“女人!你这是在玩儿火!”贺兰秋:“你要是再叫我女人,说这种令人羞耻的话。我就叫你男人!公狗!老色批!”某霸道总裁:“……”
胖橘
已完结· 33.87万字
海城顶级豪门世家的继承人秦千寒要结婚了。一众围观群众下巴都掉了。听说那个女人未婚生子,听说那个女人刁蛮腹黑,听说那个女人虚荣败家……沈灼华哂然一笑:“秦千寒是豪门继承人,姐创业成功了,也是有钱人,门当户对,妖魔鬼怪速速退散!”秦千寒:“老婆,我的钱都是你的,你想怎么花就怎么花,以后我就靠你养了。”围观八卦群众:“人家郎才女貌,天生一对,轮得到你们这些妖怪来反对?”
柳枯枯
已完结· 200.51万字
在芯片测试的意外中楚菁穿越到了家破人亡的将军之女的身上,凭借着自己优秀的法医能力外加芯片的金手指,成为了当地没有名气的小仵作!这让富有事业心的楚菁备受打击……于是她决定要找到一个大腿!刚刚误打误撞成为提刑官的宋亦龄就出现在了楚菁面前。楚菁:宋提刑缺不缺专业的仵作呀?宋亦龄:……楚菁:看看我呗!检查验尸,逻辑推理我都行!宋亦龄:行。
雪未央
已完结· 44.35万字
花轿里被劫,还被当众强了,他说:“你不配让我吻你,只配做我的玩物,直到我玩腻了为止。”她逃,他追,直到有一天他看着她娇艳欲滴的红唇突然有了吻的冲动,就在他唇落时,她妖娆一笑:王爷,你不配吻我……
九九八十一
已完结· 28.96万字
一场意外,安夏惹上了文城一霸。本以为凉凉人生就此开启,没想到男人捉她回家,签下契约,坑蒙拐骗把她哄上床,宠妻宠到令人发指!当又一次从床上腰酸背痛的爬起来,安夏终于怒了:“这日子没发过了,我要离婚!”盛总淡定挑眉,“昨晚还叫我小甜甜,穿上裤子就翻脸不认人?”安夏:“……”
金水水
已完结· 37.46万字
沐子慕穿了书,成了反派的讨厌妈!可反派是小屁孩,有恶习,但善良。一声‘阿娘’,让她瞬间软了心房。算了,趁着反派小,赶紧教好……村里人都以为沐子慕丈夫死了,结果看到威风凛凛的将军归来时,傻眼。沐子慕想着,原书男女主应该在一起——她便善解人意地每天都想和相公和离。谢将军无语:求,怎么才能留住夫人的心?
杨火火
已完结· 12.47万字
莫水清悲催的被囚禁了,九死一生的逃离淫窟,爱上一个男人后才发现对方已婚的身份,三观绝对正的莫水清选择了离开。多年以后,分散多年的双胞胎宝宝重逢,也掀开了宝宝爸和宝宝妈的爱恨纠葛……
林舟唱晚
已完结· 8.02万字
杨绛和钱锺书两位先生,从清华初遇的一见钟情,到新婚前往巴黎留学,之后回国工作……两人始终相伴,面对岁月颠簸,他们的爱情从未变质,彼此成为了对方的支撑和力量。他们的一生满身风雨,几多沉浮,却始终乐观豁达;从青丝到白发,一生会遇到很多人,但在他们心中,彼此永远是*好的归处。
杨火火
已完结· 45.56万字
花轿里被劫,还被当众强了,他说:“你不配让我吻你,只配做我的玩物,直到我玩腻了为止。”她逃,他追,直到有一天他看着她娇艳欲滴的红唇突然有了吻的冲动,就在他唇落时,她妖娆一笑:王爷,你不配吻我……
黑芝麻
已完结· 126.17万字
为了救弟弟,她别无选择,却每每在关键时刻为他所救。他是她的仇人,明明深知这一点,却又无法克制地沦陷在他的温柔中。家庭、情感……所有的一切都在阻碍他们在一起。她松开他的手,“对不起,我太累了。”他却重新紧紧抓住,“我要我们在一起!”当所有的真相揭开,他们能否如愿,携手一生?
常青藤语言教学中心
已完结· 8.33万字
“每天读点好英文”系列升级版是专为有提高英文水平需要和兴趣的年轻朋友们量身打造的一套“超级学习版”双语读物,此套图书在选取优美文章的同事,附有较强的学习功能。“美文欣赏”、“词汇笔记”、“小试身手”“短语家族”将是阅读本书的提升重点,这就真正形成了一个初学者的学习体系——记忆单词、学习语法、运用词组、实践运用,不愁英语功底学习得不扎实。作为双语读物,《你好,旧时光》让英语学习变得轻松有趣,在阅读中潜移默化地学习。突显学习功能,补充句型详解,提升语法实力。文后附阅读测验,提升文章理解力。