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关于抑郁我要说

关于我老板想要我这件事

关于我老板想要我这件事

一陆笙花

连载中

一个社畜上班族洛笙笙被男朋友甩了之后在酒吧里认识了陆雨并借着醉意和她睡了一个晚上,早上起来发现自己竟然是一个弯的,腹黑陆雨X射出洛笙笙

关于我的开局精灵是小星云这档事

关于我的开局精灵是小星云这档事

阿罐不想码字了

已完结· 79.66万

【精灵文.百万字完本经验作者.智商在线爽文!】【宝可梦狂人洛尘意外穿越,来到精灵遍地的平行世界中!开局凭经验优势拍卖下传说神兽小星云!】---------“系统!放老子回去!我tm刷了一晚上的闪光才出这一只啊!!”【叮!恭喜宿主成功穿越至精灵世界!】【叮!新人神话大礼包发放中!】“嗯,好像不回去也行..”

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 12.85万

随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

关于我转生成螳螂这件事

关于我转生成螳螂这件事

我是空想家

已完结· 136.25万

  【2020年科幻必读作品】  苏寒一觉醒来成了一个螳螂虫卵,在大能遍地走的诸天次元大世界里,他还是弱鸡一只。  好在他拥有专属于自己的属性面板,可以吞噬进化和技能加点。  “正在进食……获得0.01成长值。”  “叮!你击杀吞噬了魔兽种变色毒龙,获得变色毒龙基因点数1点。”  ……  吞噬进化之路正式开启!  诸天次元大世界,等着苏寒一个一个去征服!  【日更四章万字,中午十二点,下午四点、六点,晚上八点。】  【新人新书求支持!求点赞求鲜花求评论!】

女儿抑郁跳江,我重生回过去

女儿抑郁跳江,我重生回过去

望月

已完结· 64.88万

苏瑞颓废半生,直到女儿患上抑郁症跳江自杀,他幡然醒悟。上天既然给我一次重来的机会,那么我将尽我余生守护我的妻女!

巜关于我穿越的那些事》

巜关于我穿越的那些事》

不吃红豆吃西瓜

连载中· 1.15万

厨师小明穿越古代,沦落成为乞丐,用现代知识在古代发挥,开启了他的神操作。这就不多多剧透。

关于过去,只有我们记得

关于过去,只有我们记得

西小洛

已完结· 11.69万

应老师的要求,16岁的古板少女秦晔要去帮助麻烦生物苏遇唯补习功课。叛逆的少年苏遇唯搅乱着秦晔的生活,反被秦晔搅乱了自己的心。而他的少女,却在黑白色青春里,喜欢着另一个浑身光芒的少年。为了她,他成长为了一个真正的男子汉。为了她,他守在青春的尽头默默无言。十年之心,遥遥无期,少女永远都会记得,其实她的过去里,满满的都是那个叫苏遇唯的少年。

关于未来,只有我们知道

关于未来,只有我们知道

西小洛

已完结· 11.67万

未来是什么? 在《新华字典》上的意思是,没有来到,尚未发生,即将发生,将来。 南安把这段话刻在了文具盒上。 她那么笃定,未来的南安一定会很幸福,不孤独。 她开始等待,那个从爬山虎墙上跳下的少年,终有一天能够发现藏在墙缝里的秘密。 可是,踮脚张望,所有与青春有关的日子里,他们总是在要靠近对方的时候又被生生分开。 未来,变得那么悲哀,那么无可奈何,那么苍白无力。 如果时光能够重来一次,我还是要去有你的未来!

女儿抑郁离世,我重生当奶爸

女儿抑郁离世,我重生当奶爸

九筒大哥

已完结· 75.90万

【重生+奶爸+年代+单女主+日常+致富】一场车祸,将林朗的身体和尊严一起碾碎,从此他自暴自弃,彻底堕落。妻子跑路,众叛亲离,女儿患上了抑郁症他也不自知。中秋佳节,林朗接到了女儿的电话:“爸爸!我感觉我生病了!”“我尝试过战胜它,但是我做不到。”“今天是中秋节,你还记得吗?”“妈妈不要我了,为什么你也不回来看看我?别的小孩中秋节都有爸爸妈妈陪着,你和妈妈什么时候也回来陪我,我也像和别的孩子一样。”“爸爸,我真的好想妈妈和你啊,可是我好像等不到了。”“我在距离你最近的桥上等你!我只给你十分钟,你要是来不了的话我就跳下去!”十分钟后,他亲眼看见自己的女儿淹没在汹涌的河流中,他人生的最后一根支柱崩塌,他眼前一黑。等他再次醒来,却发现自己回到了女儿两岁的时候……

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

抑郁症发作的我仍是家庭垫脚石

灵境故事

已完结· 8192

我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。

我们关于外间世界的知识

我们关于外间世界的知识

【英】伯特兰·罗素(BertrandRussell);陈启伟译

已完结· 104

[上海译文出版社]

关于我拆自己的CP这件事

关于我拆自己的CP这件事

挽川涉荼

连载中

作为“深岚”CP粉头子的宜浅。从来没有想到过有一天会是自己亲手拆了这对CP。 因为高中的“早恋”热搜风波,宜浅已经有七年没有和屈子深联系。直到后来音乐盛典工作才再次有了交集。 一心想要避嫌的宜浅,却没能经得住屈子深一次又一次的约饭诱惑。想要及时止损的宜浅还没来得及对屈子深说“NO”,就被直接表白了? 对于意外发现自家女朋友是自己粉丝这件事,屈子深一直十分满意。直到有一次居然发现宜浅在用小号磕他和队友的CP...... 快要糊掉的冯雅妗,几次三番在宜浅身边晃悠,究竟是为了什么? 恋情被爆,上了热搜怎么办?恋爱综艺安排上!顺便曝光一个网络作家秘密身份,看还有没有人说自己配不上屈子深!

关于世界的神迹传说

关于世界的神迹传说

风纯烟雨

连载中

神?那是什么?即使是最古老的原初之神,也在无尽的岁月里被世人所遗忘,留下来的也不过是断断续续的古老传说。 十年前的一场灾难打破了世界长久以来的宁静,让世人再次相信古老传说。 十年之后,一名神秘少年来到混沌界,本想装作普通高中生平凡度过一段高中时光的他,却因为种种原因最终没能如愿。 危机?阴谋?战争?引发十年前那场浩杰的邪恶力量再次凭空出现,这一次又是否会是一场血的危机?

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

李筱懿

已完结· 12.70万

一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识,指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 书中不仅有大量普通人身边的故事,还讲述了许多高情商的名人故事,如用教养体察和关心别人的林志玲;从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜;在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇;对自己有一套严格纪律要求的严歌苓;求职中处处碰壁,却屡败屡战的方文山;给力却不霸道,美丽而不犀利的《欢乐颂》“安迪”;吸金力开挂、具备强者思维的“曲筱绡”;关于把压力关在“门外”的白岩松;用实力扭转偏见的孙杨,等等。李筱懿用一个个生动的故事,把看似高深的问题具体化,让读者轻松掌握情商硬知识。 李筱懿说:“据说,故作高深的人讲道理,真正高深的人讲故事。这本书里,有很多耐读的故事。”

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 14.64万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

随便问吧:关于孔子和《论语》的108个趣味问题

随便问吧:关于孔子和《论语》的108个趣味问题

李智微

已完结· 17.71万

孔子不是神,而是人,是一个有血有肉,感情丰富的人;一个好古敏求,诲人不僖,传递古代文化的人;一个满腹经纶,针砭时弊的人;一个四处游说,替统治者操心,为民请命的人;一个古道热肠,梦想恢复周公之治,治国安邦的人……身为中国人,您对影响中国历史文化深远的儒家和孔子本人了解多少呢?赶快翻开本书吧,丰富而有趣的内容,通俗而生动的语言,问答加链接的特殊形式,将让您在轻松愉快的阅读中,看到一个鲜活的孔子,同时增长您的国学知识,丰富您的文化内涵。

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

财富的理想国:关于财富的117条法则

财富的理想国:关于财富的117条法则

[英]理查德·泰普勒(Richard Templar) 著

已完结· 9.87万

你需要多少钱?你如何挣到足够多的钱?你想用你的财富做什么?财富对你而言意味着什么?《财富的理想国》一书的作者研究了很多在财富积累方面的成功者,揭示了他们对待财富的思维和行为准则。他们能够理解并实施大多数人不能理解和实施的事情,不仅知道如何获得财富,也知道如何对待和留住已有的财富,还知道如何将财富用于提升生活质量和增加人生的意义。读者可以借鉴书中推荐的财富法则,成为更加富有的人,过上更加美好的生活。

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

别让抑郁打败你

别让抑郁打败你

张瑞洁

已完结· 16.65万

本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

(美)斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万

本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

西尔斯健康育儿百科:一本关于儿童健康的综合指南

(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

每日斯多葛日报:关于生活艺术的366天写作和反思

每日斯多葛日报:关于生活艺术的366天写作和反思

【美】莱恩·霍利得,史提芬·汉赛蒙

已完结· 4.04万

每天一篇短文,每天一个深入思考,读者可按日期每天进行思考,也可以选择自己喜欢的主題阅读。选取古希腊罗马有名斯多葛哲人的作品段落,利用现代文字解读,清楚易懂。用斯多葛式的哲学指引,思索、解决我们生活中的困难。斯多葛哲学入门书籍,以浅显易懂的方式解析古今中外名人推崇的人生哲学。用书中指引斯多葛的做法,可以减少内心能量的损耗,专注在你要解决的事情上。

给大人的关于青少年情绪的10堂课

给大人的关于青少年情绪的10堂课

(意)恩里科·卡斯泰利·加蒂纳拉

已完结· 10.14万

青春期是一个脆弱而敏感的阶段,伴随着丰富而隐秘的情绪。 本书以教师的视角观察、解读了青春期孩子的九种情绪以及一个重要的前提——保持适当的距离,以便家长和老师更好地理解处于过渡时期的孩子,并以最合适的方式陪伴他们成长。

做到位更要说到位:女人征服男人的秘密

做到位更要说到位:女人征服男人的秘密

华业

已完结· 13.88万

女人可以不会办事,甚至可以不会赚钱,但是一定要会说话,女人会说话,就会有人替你办事,就会有人替你赚钱。一个会说话的女人,无论身在何处,身在哪个行业,都能让周围的人围着她转,即使她不是领导,但会说话的女人能让身边的人为她做任何事情,哪怕明知道你所说的是“假话”,是“客套话”,只要说的恰当,就有人愿意为你赴汤蹈火,为你奉献一切……男人要靠双手、靠智慧、靠关系和其他一切能依靠的东西来获得想要的一切,而女人只要有一张会说话的嘴,就能翘着二郎腿享受这世界上一切的美好!所以聪明的女人只要练好嘴上功夫就足够了,而愚蠢的女人则像男人一样去征服世界……

十步驱散抑郁

十步驱散抑郁

(美)西蒙·A. 雷戈博士;(美)莎拉·法德

已完结· 5.92万

教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。

关于抽烟的灵异事件

关于抽烟的灵异事件

听友55664741

连载中· 2378

一个真实的梦境

抑郁心理

抑郁心理

姜巍

已完结· 6.47万

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等,侧重讲解技巧和方法,便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁,并学会从容应对,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实,并积极寻找解决问题的途径,将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者,还是已有抑郁征兆的读者,相信都可以从中受益,远离抑郁。

走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治

走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治

杨红琳,胡峻鸣

已完结· 16.03万

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。

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