养生先养气，养颜先养血

赵蓉

已完结· 12.54万字

女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源，有重点地养护脏腑，补充气血；改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐，相信在给您带来健康的同时，也可以让您青春永驻。

本草女人养颜经（国医绝学健康馆）

《生活坊》编委会

已完结· 3.90万字

更多饮食安全，尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。

《本草纲目》中的女人美容养颜经

刘文艺

已完结· 18.25万字

《 中的女人美容养颜经》从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华，将其与现代养颜理论相结合，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽。 追求靓丽容颜、梦想青春常驻、美丽相伴一生是每个女人的梦想。于是有的女人选择了美容院，将钱与皮肤交到了别人的手里，希望通过别人的手来改变自己；有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品，希望名贵的化妆品能留住青春容颜；有的甚至通过美容手术来雕琢靓颜，这些方法不是说没有一定的用处，但是化学制剂过多的侵蚀，会使你的皮肤不堪重负，整容手术刀下雕刻出的不是靓颜，而是在恶意透支美丽……

美丽俏佳人的养颜养生经

Unknown

已完结· 9.60万字

悦然食光：二十四节气养生食谱

杨力

已完结· 112字

[中国纺织出版社]

《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

张俊莉

已完结· 14.30万字

对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。”中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才能因人而异，选择真正适合自己的食物，从而取得理想的食用效果。本书从常用食材怎么吃，到常见病吃什么，将《本草纲目》这本经典著作进行了重新整合，以便读者查阅和吸收其中的保健精华。

每天清除癌细胞：防癌食物营养大揭秘

王海玲

已完结· 7.26万字

我们编写本书的目的，不是探讨治疗癌症的方法，而是在于预防，因为“预防胜于治疗”。本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃，且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着，分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施，如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰，语言简洁，内容全面，书中配有众多精美插图，让人读来赏心悦目！总之，要让食物成为你的药品，而不要让药品成为你的食物！愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病！

解密100种食物养生妙方

《国学绝学健康馆》编委会

已完结· 4.26万字

《解密100种食物养生妙方》主要内容包括：粳米、玉米、糯米、薏苡仁、黑米、粟米、小麦、大麦、燕麦、芝麻、圆白菜、生菜、菠菜、韭菜、油菜、芹菜、番茄、洋葱、胡萝卜、苦瓜、莴笋茄子菜花等等。

家庭常见食物营养全书

李政

已完结· 11.44万字

面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们不仅要吃得好，更要吃得对，吃出营养和健康来！正是为了帮助广大读者朋友解决吃什么、怎么吃的困惑，我们特意编写了《家庭常见食物营养全书》。书中介绍了众多大家耳熟能详的、极具营养价值的食物，内容涉及五谷杂粮、蔬菜、水果、坚果、菌菇、禽畜肉、水产、蛋奶、调料及药草等众多方面。编写过程中，我们查阅了大量的科学文献，收集了众多科学家对食物的研究成果，并有意摈弃冗长的理论和生硬的说教，而更注重知识性、科学性、权威性和指导性。此外，书中配有众多精美图片，以加深印象，让读者朋友在不知不觉中收获更多饮食营养的健康知识。

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万字

[中国纺织出版社]

悦然食光：孩子爱吃的营养早餐

张晔

已完结· 1.12万字

[中国纺织出版社]

常见病饮食调养一本通

莫蓓蓉　主编

已完结· 7.98万字

随着人们物质生活水平的提高，人们的膳食结构和饮食习惯也在不断变化，不合理的饮食导致的疾病发病率也在不断增加，并且人们对饮食的需求也从满足人体第一生理需要发展到追求高层次的精神享受。本书内容包含两部分，第一部分为医院饮食指导，将饮食按不同种类进行分类，以适应不同病情的需要；第二部分详细对糖尿病、高血压、慢性胃炎等临床常见病进行介绍，提出各种疾病的饮食原则及饮食注意事项，并以案例的形式进行简单说明，体现饮食疗法对疾病治疗、发展、预后等的重要性。书中内容系统全面，语言通俗易懂，辅以生动形象的图画、图表阐述，简单明了，适用于各类疾病的患者及其家属，科学性、实用性、可操作性强。

女人30最靠谱的养生法

梅子

已完结· 12.64万字

儿科医生鱼小南育儿漫画系列：母乳喂养与辅食添加

马良坤

已完结· 8.70万字

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万字

装逼不慎，一朝穿越，没想到直接迎来地狱难度的开局？！ 作为一个穷得底儿掉，还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女，白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则，选择了……赶紧抱一条大腿！ 于是她广撒网，给京城许多位高权重的大佬，同时写了自荐信：“大佬，您需要走狗吗？” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果，她就因为涉嫌轻视玄王，被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她，似笑非笑地道：“本王收你做走狗了！” 白慕歌：“？？？” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子，只是不知道为什么，她觉得自己的大佬，对她越来越狗腿了。 直到有一天，玄王殿下问她：“王妃，需要走狗吗？本王可以！舔狗也行！”

重生八零：发家致富养崽崽

棠花落

已完结· 333.88万字

重生后景燕归决定虐最坏的渣，发最富的家，嫁最帅的男，养最好的娃！那位非她不娶的方先生，为什么和传说中的完全不一样？说好是个穷教书的，却拥有跨国集团！身份比她还神秘！虐渣比她还高明！方弦之：“媳妇，我长得帅，学问好，聪明机智善良勇敢，各种基因优良……”景燕归怒：“你到底想说啥？”“我想和你生娃！”

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万字

作为21世纪投资界风向标的顾云笑，一个脚滑，醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑：“？？？” 这都是啥，咱也不清楚，咱也不敢问！ 扶本宫起来，我还能洗白自己！ 在疯狂给自己洗白的路上，顾云笑发现，那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤，看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑：“这位俊男陛下，你总这么看我，该不会是喜欢上我了？” 萧九胤似笑非笑：“朕听闻总有人夸赞皇后，雍容华贵，宛如万花之王牡丹？” 顾云笑：“好像是有这么回事。不是有句话，叫唯有牡丹真国色？承蒙大家看得起！” 萧九胤：“那刚好，朕独爱如此国色！” 顾云笑：“……？”

养狐为妻

王十四

已完结· 263.33万字

十八岁那年，我不小心伤了一只狐狸，师父竟然逼我娶她为妻……

天道培养系统

十步杀一人

已完结· 323.59万字

一个平凡的外卖员，意外穿越到一千年后的修炼大世界，成为天选之子，走上人挡杀人，佛挡杀佛的逆天武途！

重生六零：发家致富养崽崽

柠檬不萌

已完结· 123.82万字

在末世混的风生水起的富明明一觉醒来，重生到六零年代。 终于实现当年无痛当妈的梦想。 上有六十岁老娘等着照顾，下有三个奶娃娃需要喂养。饥荒年代，人人吃不饱，穿不暖。 富明明表示：who care？空间在手，物资我有！ 正当养娃、带领全家奔小康美滋滋时，那个素未谋面、据说战死的老公突然又摸回来了…… 富明明：走开！别耽误我养娃！

家里养个狐狸仙

王十四

已完结· 147.86万字

被女友甩了之后，家里来了个狐狸仙，她说有办法治那个背叛我的女人！！

养育你内心的小孩

丛非从

已完结· 11.67万字

本书以配有大量的真实咨询案例，如同面对私人心理咨询师，帮你看到躲藏在内心深处的自己：不相信自己值得被爱，不相信自己已经做得足够好，不相信自己的痛苦可以轻易消散……

穿书后，反派大佬娇养了我

梵音

已完结· 124.38万字

宛别枝穿书了，穿成了男主的白月光，本以为可以美滋滋过甜宠日子，没想到转头却被书中大反派给强娶了。 关键是这个大反派还是被“她”看不上，甩过的···· 苍天呀，现在的小说设定都这么变态吗？ 大反派整天阴阳怪气：你的太子哥哥怎么还不来救你呀？ 宛别枝：嘿嘿，他不是被你给踹下去了吗···· 大反派：哦？原来你在等他回来。 宛别枝：！！！别瞎说！我没有！我可是有真话系统，说不了慌！我只喜欢你！ 宛别枝掩面，这该死的设定，作者你出来！我保证只跟你动嘴！

当魔女绑定了养崽儿系统

烬昼荒

已完结· 104.21万字

荒之魔女叶苏被迫绑定了个社会主义快乐养崽儿系统，这系统毫无战斗力、一天到晚只会拖她后腿不说，养出来的崽子还个个都是奇葩！ 然而在和天之主君决一死战时，叶苏一不小心救了死对头一命，重伤突围后却意外捡到了只人类幼崽儿，然后便开启了养崽儿系统的主线任务——被迫伤害共享、只好不离不弃。 于是她只能一边养一边干大事，然而养着养着就发现、这只崽子好像有点儿不太对劲？ 这不是修真界公认的她死对头么！

农门医妃：妖孽王爷太难养

秋廿一

已完结· 213.18万字

一朝穿越成为一个穷乡僻壤里的小村姑，家徒四壁父母双亡亲戚逼迫，还捡了个漂亮的三岁小孩当弟弟养。可是，谁能告诉她，为什么弟弟会转身一变，成为一个长相妖孽身材爆好的王爷？某王爷：“你已经看过我的身子，我们还同床共枕，你要对我负责！”某村姑怒：“三岁小孩的光屁屁有啥清白之身，不负！”

重生八零：医女媳妇养崽崽

无语凝噎

已完结· 145.04万字

年轻貌美的妇产科主任叶文樱一朝穿越到八零年代，要吃没吃要穿没穿，不过她并不担忧，毕竟有一个神奇空间外加高超的医术，想要发家致富是分分钟的事情。开个小诊所赚点外快，给家里添点油水。开垦一块闲地种上高科技的菜种子，给崽崽们补充维生素。最后仰着得天独厚的田地和人力，竟然搞起了人人羡慕的干果厂？

甜蜜暴击：总裁的家养小奶包

相思甚欢

已完结· 93.27万字

一场车祸,天才少女记忆全失,变成个人人可欺的傻子。 还被亲爹废物利用卖给了陌生男人做媳妇，开始了边撒狗粮边打脸的婚后宠妻生活…… “苏楚楚就是个傻子！” “夫人双商200，博士学位拿到手软。” “夫妻俩年纪差的太多，这肯定是个拜金女！” “夫人她随便做个软件都能卖几亿。” 某个老男人含情脉脉看着翘着二郎腿窝在沙发上啃西瓜的小娇妻，“我家夫人胆子小，什么都不会，你们要多让着她。”

末世重生:炮灰逆袭养大佬

兮和

已完结· 80.92万字

末世中被丧尸撕碎的柳虞重生了，她睁眼惊惶发现自己重回末世前七天。 没有异能，没有尊严的末世她还要再经历一遍吗？绝对不要！ 没有异能？空间变异！没有武器？趁乱打劫！没有大佬？那就骗来！ 众人：“凭什么你一个人占那么多大佬！” 柳虞‘咔嚓’咬下一口新鲜脆甜的苹果，斜眼蔑视他们：“要不你们来养？” 命途多舛的大佬们在柳虞和庄墨行的身后面面相觑，心虚自问：“原来我们这水平，是大佬？”

团宠太子妃：我靠种田养崽崽

我超想吃肉

已完结· 181.08万字

【萌宝+五宝+种田+宠妻+打脸】一朝穿越，凤仙仙成了五个包子的恶毒亲娘。按照记忆，五个萌宝未来都是一方大佬。大娃是宰相，二娃是首富三娃是大将军，四娃是神医最后还在流鼻涕的胆怯小女娃，是邻国未来宠冠后宫的皇后！既来之则安之，凤仙仙深吸一口气，先踢飞恶毒人设，脚踩极品亲戚。勤勤恳恳养娃娃，辛辛勤勤种田致富。结果五个萌娃反过来把她宠上天，还把某个男人压到她面前“娘，我们要他当爹！”凤仙仙不能忍，萌娃可以养，男人得自己找！寒未迟一脸危险，“江山给你，国库给你，我也是你的，你还想找别的男人？”凤仙仙低头捏衣角，看着包子们期待的大眼，弱弱的说：“处处也不是不行……”

养玉为妻

岳家郡

已完结· 181.09万字

玉是地胎，佛家称之为大地舍利子，佩戴玉器，有很多不为人知的禁忌。