养生先养气，养颜先养血

赵蓉

已完结· 12.54万字

女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源，有重点地养护脏腑，补充气血；改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐，相信在给您带来健康的同时，也可以让您青春永驻。

本草女人养颜经（国医绝学健康馆）

《生活坊》编委会

已完结· 3.90万字

更多饮食安全，尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。

《本草纲目》中的女人美容养颜经

刘文艺

已完结· 18.25万字

《 中的女人美容养颜经》从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华，将其与现代养颜理论相结合，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽。 追求靓丽容颜、梦想青春常驻、美丽相伴一生是每个女人的梦想。于是有的女人选择了美容院，将钱与皮肤交到了别人的手里，希望通过别人的手来改变自己；有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品，希望名贵的化妆品能留住青春容颜；有的甚至通过美容手术来雕琢靓颜，这些方法不是说没有一定的用处，但是化学制剂过多的侵蚀，会使你的皮肤不堪重负，整容手术刀下雕刻出的不是靓颜，而是在恶意透支美丽……

美丽俏佳人的养颜养生经

Unknown

已完结· 9.60万字

悦然食光：二十四节气养生食谱

杨力

已完结· 112字

[中国纺织出版社]

《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

张俊莉

已完结· 14.30万字

对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。”中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才能因人而异，选择真正适合自己的食物，从而取得理想的食用效果。本书从常用食材怎么吃，到常见病吃什么，将《本草纲目》这本经典著作进行了重新整合，以便读者查阅和吸收其中的保健精华。

每天清除癌细胞：防癌食物营养大揭秘

王海玲

已完结· 7.26万字

我们编写本书的目的，不是探讨治疗癌症的方法，而是在于预防，因为“预防胜于治疗”。本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃，且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着，分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施，如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰，语言简洁，内容全面，书中配有众多精美插图，让人读来赏心悦目！总之，要让食物成为你的药品，而不要让药品成为你的食物！愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病！

解密100种食物养生妙方

《国学绝学健康馆》编委会

已完结· 4.26万字

《解密100种食物养生妙方》主要内容包括：粳米、玉米、糯米、薏苡仁、黑米、粟米、小麦、大麦、燕麦、芝麻、圆白菜、生菜、菠菜、韭菜、油菜、芹菜、番茄、洋葱、胡萝卜、苦瓜、莴笋茄子菜花等等。

农家美食：支个摊位养崽崽

坚果妹妹

已完结· 70.71万字

【无cp,种田+日常，主要是事业线。】病入膏肓的赵禾，一睁眼回到了年少之时。看着自己健康的身体，小豆丁似的女儿，穷得叮当响的夫家。这一次，她果断跟丈夫和离，带着女儿回了娘家。从此，卖豆腐，卖煎包，卖汤面......她靠着自己，一点一点改善了自家的生活，从红凌村，搬到了花迟镇。赵禾用摆摊挣来的钱，让自家的日子过得越来越红火。有人上门提亲？她断然拒绝。有人寻滋挑事？她冷静处理。渣夫痛哭后悔？她另眼旁观。这一世的赵禾，把自己的精力放到了家人的身上，也收获了满满的亲情。爹娘对着她说：禾儿，你要注意休息啊，自己身子要紧。弟弟对她说：阿姐，你放心，万事有我呢，有事我扛着就行。囡囡对她说：阿娘，你快歇歇，囡囡给你揉揉肩。她终于，感受到了久违的温暖。

空间：我靠美食养崽盘摄政王

曲弦思

已完结· 101.81万字

1V1 团宠+萌宝+美食+穿越+空间+腹黑摄政王外表甜美看似温良真腹黑小厨娘VS表面高冷内心脑补伪冰山摄政王穿成皇宫被太监逼婚致死的低等宫女，带着随身空间的秦晚词表示：小问题。捡了三个娃和冷面冰山，养娃致富剧本？养得起！八大菜系，从南到北，从东到西，五花八门，势必晃花晋国全体人民的眼。可是秦晚词慢慢发现，她手里的剧本大概有问题，说好的种田养娃呢？怎么皇宫朝堂的各类大佬都出现了？而冰山摄政王莫予书则发现，自从遇到了秦晚词，他每天都在崩人设……

家庭常见食物营养全书

李政

已完结· 11.44万字

面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们不仅要吃得好，更要吃得对，吃出营养和健康来！正是为了帮助广大读者朋友解决吃什么、怎么吃的困惑，我们特意编写了《家庭常见食物营养全书》。书中介绍了众多大家耳熟能详的、极具营养价值的食物，内容涉及五谷杂粮、蔬菜、水果、坚果、菌菇、禽畜肉、水产、蛋奶、调料及药草等众多方面。编写过程中，我们查阅了大量的科学文献，收集了众多科学家对食物的研究成果，并有意摈弃冗长的理论和生硬的说教，而更注重知识性、科学性、权威性和指导性。此外，书中配有众多精美图片，以加深印象，让读者朋友在不知不觉中收获更多饮食营养的健康知识。

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万字

[中国纺织出版社]

悦然食光：孩子爱吃的营养早餐

张晔

已完结· 1.12万字

[中国纺织出版社]

常见病饮食调养一本通

莫蓓蓉　主编

已完结· 7.98万字

随着人们物质生活水平的提高，人们的膳食结构和饮食习惯也在不断变化，不合理的饮食导致的疾病发病率也在不断增加，并且人们对饮食的需求也从满足人体第一生理需要发展到追求高层次的精神享受。本书内容包含两部分，第一部分为医院饮食指导，将饮食按不同种类进行分类，以适应不同病情的需要；第二部分详细对糖尿病、高血压、慢性胃炎等临床常见病进行介绍，提出各种疾病的饮食原则及饮食注意事项，并以案例的形式进行简单说明，体现饮食疗法对疾病治疗、发展、预后等的重要性。书中内容系统全面，语言通俗易懂，辅以生动形象的图画、图表阐述，简单明了，适用于各类疾病的患者及其家属，科学性、实用性、可操作性强。

女人30最靠谱的养生法

梅子

已完结· 12.64万字

儿科医生鱼小南育儿漫画系列：母乳喂养与辅食添加

马良坤

已完结· 8.70万字

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万字

装逼不慎，一朝穿越，没想到直接迎来地狱难度的开局？！ 作为一个穷得底儿掉，还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女，白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则，选择了……赶紧抱一条大腿！ 于是她广撒网，给京城许多位高权重的大佬，同时写了自荐信：“大佬，您需要走狗吗？” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果，她就因为涉嫌轻视玄王，被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她，似笑非笑地道：“本王收你做走狗了！” 白慕歌：“？？？” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子，只是不知道为什么，她觉得自己的大佬，对她越来越狗腿了。 直到有一天，玄王殿下问她：“王妃，需要走狗吗？本王可以！舔狗也行！”

我把惊悚世界玩成养成游戏！

予作

已完结· 257.38万字

大巴坠下山崖，全班被强制送进了惊悚游戏。任何人稍有不慎就会死！ 秦诺成为了“阴泉餐厅”的服务员，打开面板，意外发现自己竟有两个特殊技能。到点了，餐厅开始营业。第一个服务对象是绷带鬼，厨师鬼整蛊秦诺，在菜里加了人皮，秦诺发动特殊技能，发现人皮竟是绷带鬼最痛恨之物！险些小命不保，秦诺巧借绷带鬼之威，成功激怒了厨师，逃过一劫、获得关键道具，并成功完成了F级任务。金手指在手，看秦诺怎样把惊悚世界玩成养成游戏！

重生八零：发家致富养崽崽

棠花落

已完结· 333.88万字

重生后景燕归决定虐最坏的渣，发最富的家，嫁最帅的男，养最好的娃！那位非她不娶的方先生，为什么和传说中的完全不一样？说好是个穷教书的，却拥有跨国集团！身份比她还神秘！虐渣比她还高明！方弦之：“媳妇，我长得帅，学问好，聪明机智善良勇敢，各种基因优良……”景燕归怒：“你到底想说啥？”“我想和你生娃！”

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万字

作为21世纪投资界风向标的顾云笑，一个脚滑，醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑：“？？？” 这都是啥，咱也不清楚，咱也不敢问！ 扶本宫起来，我还能洗白自己！ 在疯狂给自己洗白的路上，顾云笑发现，那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤，看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑：“这位俊男陛下，你总这么看我，该不会是喜欢上我了？” 萧九胤似笑非笑：“朕听闻总有人夸赞皇后，雍容华贵，宛如万花之王牡丹？” 顾云笑：“好像是有这么回事。不是有句话，叫唯有牡丹真国色？承蒙大家看得起！” 萧九胤：“那刚好，朕独爱如此国色！” 顾云笑：“……？”

家里养个狐狸精

唐川

已完结· 365.16万字

大学生李云东醉酒后得到人元金丹，身体得到改造，他醒来后，发现身边睡了一个可爱妖艳的妖狐美女，人生就此改变！他靠着人元金丹的实力，打遍天下无敌手，和小妖狐携手双修，开创人妖情不了的传奇！

养狐为妻

王十四

已完结· 263.33万字

十八岁那年，我不小心伤了一只狐狸，师父竟然逼我娶她为妻……

我养的宠物都超神了

易绝生

已完结· 168.13万字

十余万年前，莫云养了一只蚂蚁。三万年前，莫云收留了一只秃毛鸟。　三千年前，莫云捡了一只土蛇。熟料，蚂蚁吞噬了诸天星辰。秃毛鸟燃尽了十万里虚空。至于那只土蛇，则封号龙仙。有当世帝仙对莫云不满：“前辈，你就不能养点正常的宠物！”　　莫云无奈：“我也想啊，可养着养着，它们都超神了。”

天道培养系统

十步杀一人

已完结· 323.59万字

一个平凡的外卖员，意外穿越到一千年后的修炼大世界，成为天选之子，走上人挡杀人，佛挡杀佛的逆天武途！

刚退伍，回到山村养女儿

12小时睡眠

已完结· 600.10万字

一代兵王返回山村，意外收获女儿。只有一年寿元，却为了女儿，他逆转天机。从杀戮到田园，他收获神秘空间。山里的一切、农耕所在，皆是他的乐土。“啥玩意？有人欺负我女儿？”“来，我让你见见什么是活阎王？”“我女儿要星星？”“来人，给我把月亮重新起名，叫小米月亮！”单身奶爸叶阎王，就这样开启护娃的逆天人生。

重生六零：发家致富养崽崽

柠檬不萌

已完结· 123.82万字

在末世混的风生水起的富明明一觉醒来，重生到六零年代。 终于实现当年无痛当妈的梦想。 上有六十岁老娘等着照顾，下有三个奶娃娃需要喂养。饥荒年代，人人吃不饱，穿不暖。 富明明表示：who care？空间在手，物资我有！ 正当养娃、带领全家奔小康美滋滋时，那个素未谋面、据说战死的老公突然又摸回来了…… 富明明：走开！别耽误我养娃！

家里养个狐狸仙

王十四

已完结· 147.86万字

被女友甩了之后，家里来了个狐狸仙，她说有办法治那个背叛我的女人！！

养兽为妃

古凌风

已完结· 148.52万字

天麟国沐王战功赫赫，连皇上都要忌惮三分。传言，沐王仙人之姿，风华绝代，迷倒皇城一片未出阁的少女，却对女人不感兴趣。传言，沐王有恋兽癖，喜得一只白团子小兽，宝贝的要命，每日捧着暖被窝。小兽不见，王府鸡飞狗跳，人人自危。某兽：我不要，不要和你生一窝小兽……

养育你内心的小孩

丛非从

已完结· 11.67万字

本书以配有大量的真实咨询案例，如同面对私人心理咨询师，帮你看到躲藏在内心深处的自己：不相信自己值得被爱，不相信自己已经做得足够好，不相信自己的痛苦可以轻易消散……

穿书后，反派大佬娇养了我

梵音

已完结· 124.38万字

宛别枝穿书了，穿成了男主的白月光，本以为可以美滋滋过甜宠日子，没想到转头却被书中大反派给强娶了。 关键是这个大反派还是被“她”看不上，甩过的···· 苍天呀，现在的小说设定都这么变态吗？ 大反派整天阴阳怪气：你的太子哥哥怎么还不来救你呀？ 宛别枝：嘿嘿，他不是被你给踹下去了吗···· 大反派：哦？原来你在等他回来。 宛别枝：！！！别瞎说！我没有！我可是有真话系统，说不了慌！我只喜欢你！ 宛别枝掩面，这该死的设定，作者你出来！我保证只跟你动嘴！