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治愈陪伴

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

生别离:陪伴母亲日记

生别离:陪伴母亲日记

聂晓华

已完结· 10.22万

此稿是作者十五年间陪伴患了阿尔茨海默病(老年性痴呆)的母亲的日记。作者聂晓华的母亲于2001年被诊断患上了阿尔茨海默病,俗称老年痴呆。母亲的病情从开始健忘,发展到不断失去行走、进食、意识等能力,终变成“植物人”,身体煎熬,意识远离。作为女儿的作者陪伴在侧,目睹母亲生命渐渐逝去的过程,为了从无助的绝望中挣脱出来,她以日记的形式零零散散、坚持记录了十五年。日记中,除了客观记录病情发生、发展以及症状、应对,也充满了对生命的思索和对亲情的感怀。

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

语文陪伴孩子的一生

语文陪伴孩子的一生

夏昆

已完结· 16.51万

夏昆老师是独具一格的中学语文名师。在他的课堂上,孩子们不仅学习语文,还鉴赏诗词、音乐、电影……他也用这些来陪伴自己的孩子们。所有这一切的目的,是以文学之美充盈生命,以音乐之美滋养心灵,以电影之美教化人情。他坚守“真实教育”的初心,只为追寻智慧与美。 本书沉淀了夏昆二十多年中学语文教学经验,讲述中国语文之美,让学生爱上语文,成长为更好的人。

陪伴是最长情的告白

陪伴是最长情的告白

念念清欢-奇迹小说家

连载中· 7897

商小言救了因车祸截瘫又得了抑郁症的姜谨然,并发现他就是多年前曾救过自己的那个人,她决心陪伴他,帮助他摆脱抑郁症……她如同穿透黑暗的光,给了姜谨然希望。 姜谨然抑郁症好转,两颗心也慢慢靠近,但姜氏集团爆出大危机,姜谨然不得不回去公司力挽狂澜,各种压力之下两人之间的感情危机重重。 姜谨然因太投入工作疏忽了健康,截瘫的并发症来势汹汹,他不想拖累商小言于是提出了分手。 最终经历了种种误会、纠葛和不舍后,两个人终于学会勇敢地面对感情,接受自己的不完美,从而也治愈了彼此。 一次次失去又重来,我没离开,陪伴是最长情的告白。

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 19.16万

江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:?  十分钟后,微博崩了。

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

让陪伴很长:给长辈朗读

让陪伴很长:给长辈朗读

凤凰联动

已完结· 8.75万

凤凰联动隆重推出的“朗读者系列”,《让陪伴很长:给长辈朗读》是朗读者系列之一,收录了60多名中外作家的佳作,以传递对长辈的情义——唏嘘时光匆匆、歌颂岁月铿锵、表达对他们的关怀、抒发对他们的敬爱……《让陪伴很长:给长辈朗读》一书除了收录著名作家的经典文字,对作者的主要人生经历和基本情况进行了概述,也对文字所创作的背景进行分析,还给读者提供了不少朗读的建议,让读者更立体地了解文字的内容,更顺畅地抒发自己的情感。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

好父母如何陪伴独生子女

好父母如何陪伴独生子女

张振鹏

已完结· 16.93万

独生子女的教育问题,一直是社会各界普遍关注的问题,也的确值得每一位父母关注。父母在教育孩子的问题上应该采取谨慎的态度,不能盲从,不能今天在孩子身上试美国的教育方式,明天在孩子身上试意大利的教育方式,后天在孩子身上试德国人的教育方式……把孩子当成试验品,教育成功的可能性有多大?当把很多国家或名家的教育方法都试验完了,发现不对,自己的孩子根本就不适用于那些教育方式。但遗憾的是,孩子已经长大了,最黄金的教育时期已经过去了。这时,父母将后悔莫及。因此再好的教育方法也只能做参考,而不可照搬。 今天独生子女出现的各种状况:不爱学习、不听话、自私、任性、自我、脆弱、傲慢、不知感恩、冷漠、孤独……这些都是结果,而原因是什么呢?其实,这才是值得独生子女父母认真去思考的问题。

语文陪伴孩子们的一生

语文陪伴孩子们的一生

夏昆

连载中· 18.48万

夏昆老师是独具一格的中学语文名师。在他的课堂上,孩子们不仅学习语文,还鉴赏诗词、音乐、电影……他也用这些来陪伴自己的孩子们。所有这一切的目的,是以文学之美充盈生命,以音乐之美滋养心灵,以电影之美教化人情。他坚守“真实教育”的初心,只为追寻智慧与美。    本书沉淀了夏昆二十多年中学语文教学经验,讲述中国语文之美,让学生爱上语文,成长为更好的人。

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

治愈隐性虐待

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

相互滋养的陪伴

相互滋养的陪伴

伍罡

已完结· 15.97万

养育孩子,绝不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程,它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。 因此,养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大,帮助孩子按照科学的规律成长,发挥天赋中蕴藏的潜力;孩子陪伴父母重温童年,在心理上弥补父母童年的缺失,修复父母童年的创伤。 从成为父母的那一刻起,相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说,孩子给予父母的远比父母付出的多。愿天下父母都能享受这段旅程、珍惜这段旅程、收获其中的快乐。

高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋

高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋

(美)丹尼尔·J.西格尔(Daniel J. Siegel),(

已完结· 11.60万

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著

已完结· 11.06万

深度陪伴RAP养育法

深度陪伴RAP养育法

张杨 著

已完结· 12.33万

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult

已完结· 11.17万

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著

已完结· 11.73万

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

伴你走过低谷:悲伤疗愈手册

伴你走过低谷:悲伤疗愈手册

(美)梅根·迪瓦恩(MeganDevine) 著

已完结· 4.39万

资治通鉴

资治通鉴

【宋】司马光

已完结· 15.03万

《资治通鉴》是一部文学价值与史学价值并重的巨著。《资治通鉴》是北宋司马光主编的一部多卷本编年体史书,共294卷,历时19年告成。它以时间为纲,事件为目,从周威烈王二十三年(公元前403年)写起,到五代的后周世宗显德六年(公元959年)征淮南停笔,涵盖16朝1362年的历史。它是中国*部编年体通史,与《史记》并称为中国史学上的两颗“明珠”。本书为《资治通鉴》白话版,帮助青少年可更好地了解这部古典史学著作。

特工王妃专治各种不服

特工王妃专治各种不服

萌软椒

已完结· 91.34万

想她堂堂特种兵军医竟然穿越到了将军府貌丑骇人的傻子大小姐身上?不怕,她一手惊天医术专治各种不服! 说她丑?立马分分钟美瞎众人眼! 说她傻?智商碾压谁敢来战! 想悔婚?本小姐鞭炮不停来庆祝! 虐渣踩婊怼王爷,在异世照样风生水起没在怕的! 谁料最后,竟是传闻中的高冷王爷耍赖不肯走了! 云清歌言之凿凿:“三王爷,当初我们约好,事成后婚姻即刻失效,您难道忘了?” “不敢忘。” 男人嘴角微勾,将她紧紧圈在怀里:“不过本王的事成,是与王妃一生一世一双人。”

法治的细节

法治的细节

罗翔

已完结· 13.09万

从热点案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块,普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识,或N号房、张玉环案等时事热点的案件,多维度培育法律思维,助力法治社会的构建,点亮每个人心中的法治之光

烹治大唐

烹治大唐

五色石

已完结· 129.88万

烹饪学校毕业的孟凡穿越盛唐。诸般美味佳肴,信手拈来。 开酒楼,办工厂,造军粮,创票号,一不小心成了大唐首富。 商而优则仕,创神机营,造红夷大炮,灭吐谷浑,征高句丽,所向无敌。 功高盖世,位极人臣,太宗问:卿将何以治国。孟凡答:治大国如烹小鲜!

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