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你曾治愈我

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著

已完结· 11.73万

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 24.77万

江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:?  十分钟后,微博崩了。

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

治愈隐性虐待

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著

已完结· 11.06万

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult

已完结· 11.17万

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

我曾为你赴天荒

我曾为你赴天荒

六六橙

已完结· 119.43万

人人都说褚家二少爷只手遮天,雷厉狠决,心头却嵌着一朵儿镶了刺的蔷薇花。

我曾爱你如生命

我曾爱你如生命

苏喵喵

已完结· 5.26万

三年的婚姻,她爱他入骨,卑微至尘埃。而他却视她为仇敌,连她肚子里面的孩子也不肯留。她心沉如死,万念俱灰,终于绝望的从江边一跃而下……

我曾卑微爱过你

我曾卑微爱过你

秋夏

已完结· 102.67万

一纸婚约,她毅然决然嫁给他,悉心侍奉三年,可等待她的却是绝望。 他说:“一个婚前失贞的女人,我给你萧太太的光环,就不该肖想别的!”她悄然泪下,签下离婚协议的那一刻,她发现他就是三年前夺走她初夜的男人,她想大声告诉他,她是干净的。但出现在她面前的,却是挺着大肚子的小三儿,“简薇,这是我和逸寒的孩子……”

替罪情人:我曾爱你比恨深

替罪情人:我曾爱你比恨深

四季逗

已完结· 56.68万

十年前他一句为什么死的人不是你。让她心如死灰,从此画地为牢。十年后再遇,那人却抓着她不肯放。苏澈你不是要我死么,何苦再来纠缠?隋益不,我改主意了。这次,我要你跟我一起万劫不复……

你曾在我心尖

你曾在我心尖

吹花香

已完结· 101.74万

陆家破产,未婚夫出轨亲妹,失魂落魄下,她被陌生男人拉去酒店,一夜疯狂。本以为今后再无交集,却不料再见时,他竟当众宣布要和她结婚!为了让陆家东山再起,她答应做他为期一年的赫连夫人……然而一年过后,他却仍旧霸道地把她禁锢在身边,宠上了天。

我曾爱你如尘埃

我曾爱你如尘埃

江柳

已完结· 5.06万

顾婉的爱小心翼翼,不见天日,拿到诊断报告那一刻,她只想偷偷远离秦子非,偷偷的一个人等死,可是最后还是被他抓了回来,失去孩子,失去生命……  

我曾爱你如生命

我曾爱你如生命

火火潇

连载中· 5.18万

以爱的名义,他把她伤到极致,从来没有想过要停止,后来他才知道,她从来没有背叛过她,却已为时已晚……

曾经你是我的唯一

曾经你是我的唯一

苏婉年

已完结· 82.87万

如果一个男人不爱你,那最好的办法是什么?苏瑾看着手里的离婚协议书笑着说:“当然是离婚!”两年多的婚姻,苏瑾一直都以为他只是不爱自己,却没有想到,从一开始,这桩婚姻就是一个阴差阳错的笑话。从民政局出来,她以为他们这辈子再无纠葛,却发现,自己早就被一场阴谋卷入其中。沈斯年看着苏瑾大腹便便靠在别人怀里一脸娇羞的样子,冷笑质问:“怀了我的种,还想当着我的面跟我哥结婚,你真当我眼瞎?”“反正你瞎了这么多年,不妨再瞎一辈子!”他搅黄了她的婚礼,夺走她的孩子,对所有人放下一句话:“我的老婆,我的孩子,还轮不到别人来养!”

我曾疯狂爱过你

我曾疯狂爱过你

九歌

已完结· 3.49万

韩青青苦等了唐爵多年,他终于回来,对她却只剩残忍无情!原来痴情等待等来的不一定是爱,也可以是绝望……

如果我不曾爱你

如果我不曾爱你

灵犀

已完结· 5.05万

 一年前她被检查出颅内肿瘤,也就是人们常说的脑癌,当时她很害怕,不仅仅是害怕死亡,更害怕的是以后再也见不到陆连珩。  她爱了他七年,她不想让自己后悔,不想带着遗憾离开人世,于是在陆连珩和简琪订婚的前一晚,她做了这辈子最疯狂的事。

我曾想盛装嫁给你

我曾想盛装嫁给你

西瓜

已完结· 6.72万

  相爱八年,婚礼变成葬礼。她爱了这么久的男人,却从未真心对待过自己。

你曾欠我风花雪月

你曾欠我风花雪月

青琵

已完结· 4.86万

她为了他,甘愿入狱。带着绝望,带着祝福,带着他的孩子……五年牢狱生活,洗去她的所有骄傲。她以为,有了自由便会有真相的一天。殊不知,她刚出狱,就再次给他代入地狱……

让你受益一生的自我疗愈心理学

让你受益一生的自我疗愈心理学

牧之著

已完结· 17.27万

我曾用心爱着你

我曾用心爱着你

安晴

已完结· 10.94万

爱一个人是什么感觉呢?就好像突然有了软肋,又突然有了铠甲。 心语对于炫明来说,就是这样的人。 从小和炫明生活在一起的心语尽管一直把自己放低到尘埃里,但仍然因为一个误会始终被炫明憎恨着。当谜团解开,炫明无形中对心语情根深种。然而,他们的爱情,注定是飞鸟和鱼,一个在天上,一个在水底。 如果爱情能成为一种职业该有多好?他永远不会早退,也永远不会转行。 面对命运的捉弄、现实的摧残,他们最终能否冲破重重难关,实现对真爱的期盼? 无论如何,请你记得,我曾用心爱过你。

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