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他治愈了我

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 24.77万

江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:?  十分钟后,微博崩了。

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

治愈隐性虐待

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著

已完结· 11.06万

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult

已完结· 11.17万

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著

已完结· 11.73万

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

离婚后,我被渣男他二叔宠爆了!

离婚后,我被渣男他二叔宠爆了!

红烧狮子头

已完结· 46.93万

怀有八月生孕,却遭遇丈夫和妹妹双重背叛,险些死亡。五年后再次归来,她不再是当初的白韵,而是全新上线带着三个崽的钮咕噜·白韵!不要脸的渣爹?财产拿来吧你!黑心肠的继母?请你去局子喝茶!绿茶?揍死她!渣男老公?滚滚滚!不过渣男老公的二叔是什么鬼?“喂喂喂!顾沉霆!你不许动手!你个老男人!”“韵韵,我们再要个二胎吧……”某日某田园综艺。大家插秧种田。某投资方有钱大亨举着一把小伞站在某女身后:“亲亲,热不热?不如我们回家去,空调吹着,床上躺着,运动做着……”白韵一把捂住顾沉霆的嘴,恶狠狠地瞪着他:“您老可闭嘴吧!”

疯了吧!病娇尊主要我给他生猴子

疯了吧!病娇尊主要我给他生猴子

倾末恋

连载中· 47.65万

  前世,她是活跃在黑暗中的女王,为了救兄弟的性命不惜一切却惨遭人背叛,再睁眼,她成了冉家的三小姐,曾经是高不可攀的新星,众望所归,却遭人陷害自此跌落神坛,成了所有人唾弃的废物。  万万没想到她变成了她,先夺回属于她的辉煌,再以牙还牙,将遭受过的一切还给陷害她的人,日常打打脸,炼炼丹,驭驭兽,再捡个男人回来养一养。  母亲遇人不淑,渣父以母要挟,她救母反虐渣父,让渣父净身出户。  怕她崛起,有人暗中要毁了她?她好怕怕,来一个她杀一个,来三个她杀一双,总不好叫人空手而归嘛。  只是这捡来的男人越养越病娇是怎么回事?  说好的药奴居然妄想翻身做主?  什么?这药奴居然是那个权势滔天的失踪尊主?  敢情她这是捡了个大佬啊?  这病娇尊主疯了吧,居然要抓她回去生猴子。  惹不起惹不起,先溜为敬。

重生后,我嫁给了渣男他舅

重生后,我嫁给了渣男他舅

叶十七

已完结· 114.29万

前一世,韩颂有一个人人羡慕的未婚夫,金童玉女,万般般配。没想到一切都是泡沫,未婚夫为了和心上人双宿双栖,下药陷害,让她身败名裂,亲手逼她走上绝路。重生归来,她捡起美貌和智商,斗小三,虐渣男,事业经营得风风火火,成为顶级富婆。只是,前世未婚夫的舅舅怎么缠上了她。韩颂:叔叔,你这样不好吧。霍廷越:乖,叫老公。

三国:这关羽张飞我收了,其他你随意!

三国:这关羽张飞我收了,其他你随意!

无名过客

已完结· 119.61万

  【三国+历史+权谋+搞笑】  穿越三国,竟恰逢刘关张桃园三结义!还好,我爹是县令!来啊,把这无证贩履的刘备抓下去关入大牢!张飞关羽我就替你收下了!  放心,这乱世由我来平定!  “剑指天下,枭傲三国。”

重生八零我成了反派他亲妈

重生八零我成了反派他亲妈

叶里

已完结· 91.70万

当了一辈子高门主母的林青仪没想到,自己死后竟然穿到了一本小说里,成了小说里那三个罪大恶极的反派亲妈。原身在丈夫昏迷不醒后,抛下三个孩子,马上转身去找了一个有钱人家嫁过去。最后,丈夫被气死,三个孩子成了没爸没妈的可怜虫。三个孩子长大后,第一件事情就是找她这个母亲报仇,最后原身惨死在儿子手上。以后会惨死的林青仪:“……。”此时,她望着还在昏迷不醒的丈夫,三个对她贴心的儿女,林青仪捏了捏眉角,心里只有一个想法,拒绝改嫁!

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

渣了疯批王爷,他总想取我狗命

渣了疯批王爷,他总想取我狗命

水君

已完结· 132.11万

【女扮男装+虐渣爽文+双洁+马甲】月挽卿刚穿越就把威名赫赫,令人闻风丧胆的疯批王爷给欺负了,还渣了他一把。此后,她伪装成原主哥哥,女扮男装入朝堂,日日跟疯批王爷称兄道弟。而疯批王爷心心念念想要找的女人,始终找不到,黑化值一路飙升!一场醉酒,他意外发现她居然就是他一直要找的女人!他将她抵在墙角,咬牙切齿:“月挽卿,你骗得本王好惨!”

被前夫甩后我成了他的朱砂痣

被前夫甩后我成了他的朱砂痣

凤小六

已完结· 40.99万

爱一个,就应该付出一切。曾经的莫薇深谙如是,可换来的结果却是一无所有!因为一句‘都是季先生的意思’,莫薇自信的学历、健康,甚至为之付出一切的事业,统统付之一炬。三年牢狱,她不敢再爱那个人,只想带着女儿离开,可季霖骁却不依不饶。为了其他女人,他欺她辱她,可听闻她的死讯时,a市权势滔天的他,却颓然倒地……

九零军婚:我被渣男他叔宠爆了

九零军婚:我被渣男他叔宠爆了

奚朝

已完结· 75.29万

上一世,秦栀柔弱好欺,宝钏姐姐都要喊她一声恋爱脑鼻祖。 为渣男倾尽一生,最后为救渣男丧命,死之前才知道新婚夜和她洞房的男人是渣男他小叔叔,傅慎舟。 后来,一朝重生在了1990年的高考考场上,人生读档重来,一手烂牌打出王炸!斗极品、虐渣渣!上大学,挣钱忙,闪婚傅营长。 不仅混成了影视圈当代顶流,副业搞得红红火火,票子数到手软,挽着自家腹黑忠犬老公,闪瞎了众人的眼,惊艳了年华。

荒岛逃生后,风流道长他缠上我了

荒岛逃生后,风流道长他缠上我了

清尧子

已完结· 50.16万

一穿越就流落荒岛,俞青月艰难求生,却误打误撞遇见了一个阴柔美男子。本以为对方温柔娇弱易推倒,不曾想却是个一心想要吸干自己精髓的魔尊大佬!慌乱出逃,本以为能就此远离魔掌,谁知后脚又惹上一个勾着桃花眼调戏她的风流道士,偏偏这个臭道士还是魔尊的死对头,不仅图她的身子,还要图魔尊的命!怎么办?俞青月干脆一不做二不休,他利用她的身子,那她便撩走他的心!可这臭道士却是个捂不暖的石头、化不了的冰:“我们只是互相合作、各取所需,事成之后一拍两散、分道扬镳。”OK,那她走她的阳关道,努力搞钱,发家致富。某道士却又坐不住了:“本道曾救你多次,没个欠债肉偿,咱俩之间没完。”

新婚夜,病娇王爷隐疾被我治好了

新婚夜,病娇王爷隐疾被我治好了

森昀

已完结· 26.42万

堂堂末世神医,居然穿成京城第一草包?一睁眼就在新房,代替嫡姐嫁给快死的靖王守寡?苏离:还有这好事儿?等便宜老公一死,她就继承王府,养个面首三千。可只剩一口气的便宜老公居然没死,反而将她当成心尖儿宠。靖王:王妃她草包一个,不会医术,你们不可胡说。被治好残疾的某皇子:王妃医术天下第一。靖王:王妃身娇体弱,不会武功,不准冤枉王妃打人。被打成瘫痪的白莲:想骂人。靖王:本王在家想怎么样就怎么样,王妃敢不听话,本王就休了她!苏离吃着大餐看向跪在地上的靖王:我已经请旨和离,也给儿子找好了后爹,你记得以后每月给抚养费就行。

攻略失败后我死了,他们追悔莫及

攻略失败后我死了,他们追悔莫及

灵境故事

已完结· 1.16万

攻略失败,我准备自杀脱离。 如四个攻略对象所愿,我不再围着他们打转。 更不会阻碍他们四个陪女主。 原本应该皆大欢喜。 可等我真的死了,他们四个却疯了。

惊世狂后:陛下他又撩我了

惊世狂后:陛下他又撩我了

峰平雪静

已完结· 61.44万

脸,乃身外之物,可要可不要!  钱,乃必要之物,不得不要!作为21世纪才华于美貌集一身的顾小小,自杀没死成还赶了把流行穿,竟然穿到了乞丐身上,那好吧,三百六十行,行行出状元。但是为什么?天没降大任于我,照样苦我其心志,劳我筋骨,饿我体肤!算了,本小爷一定要穿的伟大,活的得光荣!“听没听说过一句名人名言?”“没听过。”“那你现在给我听好了,古人云,唯有女子与小人难养也,真不好意思,这两样我都占全了,咱们来日方长!

甩了渣总后我怀了他的崽

甩了渣总后我怀了他的崽

生南国

已完结· 94.96万

  柳潇潇暗恋许衍霆五年,许衍霆被白月光丢下后,她等来转正的机会。  转正五天,许衍霆为救白月光车祸失忆,将她忘得一干二净。  痛定思痛,她决定离开。  竹篮打水不是她的性格,转身便把许衍霆扑倒睡了,然后挥了挥衣袖,不带走一片云彩。  三个月后,看着化验单她陷入了沉思,她是没带走云彩,她带走了许衍霆的崽!

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